7 доказанных преимуществ чёрного шоколада для здоровья.
Вы когда-нибудь пробовали готовить блины без яиц? Если нет, рискните – не пожалеете.
Многие считают какао детским напитком, а взрослые больше предпочитают кофе. Однако какао обладает некоторыми достоинствами, которых нет у кофе.
Вроде бы осенью витаминов в организме достаточно – ведь летом же мы навитаминились ягодами, фруктами, свежими овощами. И этого запаса нам хватит до следующей весны.
Здоровый и сытный рецепт, который понравится всей семье. В каше нет глютена, молочных продуктов и рафинированного сахара. К тому же это подходит для веганов.
Сало – довольно специфический продукт: для кого-то привычный, для кого-то совершенно неприемлемый в меню.Этот продукт не только даёт энергию и витамины, но и надолго сохраняет красоту и молодость.
Если вы не завтракаете, то риск съесть больше в течение дня чреват лишними килограммами.
По словам специалиста, перловую кашу лучше есть зимой, так как она защищает организм от болезней.
Его выращивают на грядках почти все. Это не только прекрасная приправа к пище, но и своеобразное лекарство от многих проблем.
Какие овощи и ягоды осенью будут не только вкусными, но и полезными? Рассказ диетолога о шести сезонных продуктов, которые разнообразят меню.
По словам врача, желание съесть что-нибудь сладкое возникает потому, что вечером в организме начинает выделяться инсулин – гормон, понижающий уровень сахара в крови.
Чем заправить салат летом, чтобы было не только вкусно, но и полезно? Вот вам пять вариантов замены обычных соусов.
Согласно опубликованному исследованию, 2-4 чашки натурального кофе в день могут помочь организму быстрее сжигать лишний жир.
Какое именно мясо выбрать? Мы решили сравнить между собой говядину и свинину. Эти популярные продукты часто вызывают споры и неоднозначные мнения не только у обывателей, но и у экспертов.
Чашка утреннего кофе является залогом бодрого дня для многих людей. Но в жаркие дни этот напиток может нанести серьёзный вред здоровью.
Употребление пищи с плесенью может спровоцировать аллергические реакции и даже проблемы с дыханием.
Кокосовое молоко богато витаминами E, C и B. Исследования показывают, что витамины C и E имеют важное значение для повышения иммунитета. Но есть НО...
После трёх или шести лет? И в каком виде в детское меню добавлять ламинарию? На вопросы отвечает специалист.