Почему медики советуют включить сало в ежедневный рацион

Сало – довольно своеобразный продукт: для кого-то привычный, для кого-то совершенно неприемлемый в меню. Почему же медики советуют обязательно включать его в свой ежедневный рацион?

Во-первых, в продаже содержится большое количество минералов и витаминов. Пара кусочков в день вместо таблеток: и приятнее, и полезнее!

Во-вторых, с кусочком сала наш организм получает такое вещество, как арахидоновая кислота. Это один из приемов полинасыщенных жирных кислот, которые важны для здоровья почек, сердца и головного мозга. Они также улучшают качественный состав крови и растворяют холестерин, содержащийся в его составе лецитин, что приводит к повышению эластичности сосудов и клеточных мембран.

Для борьбы с болезнями, когда требуется активизация всех жизненных сил, это крайне важно!


Читайте также: Почему утро стоит начинать с чашки какао


Две причины, по которым обязательно нужно съедать по кусочку салата каждый день

  1. В нем уникальной арахидоновой кислоты содержится в 10 раз больше, чем в сливочном масле.
  2. Ее вообще нет в растительных продуктах.

Кроме арахидоновой кислоты, в продаже присутствуют также стеариновая, олеиновая, линолевая, пальмитовая кислоты, необходимые для работы всех систем организма.

Как правильно употреблять

Разумеется, как и любые лекарства, сало необходимо употреблять с пищей:

  • дозированно,
  • правильно.

Оптимальная рекомендуемая доза употребления продукта в пищу – от 25 до 100 граммов в день. Стоит учитывать тот факт, что сало – калорийный продукт. Съедая 100 граммов, вы действительно достигаете 900 ккал одновременно.

Сало – это не только энергия и витамины, но и способ сохранить красоту и молодость. Этот продукт замедляет процессы преждевременного старения кожи, улучшает ее состояние и даже разглаживает морщины.

Для лучшего эффекта рекомендуется употреблять небольшими ломтиками несколько раз в неделю. Это не отразится на фигуре, произведите усиленное сжигание резервных остатков и позвольте удалить желчи, которые скапливаются ночью в положении.

 

Лучше виагры

Благодаря содержанию планеты, сало оказывает положительное влияние на мужскую репродуктивную систему. Оно повышает потенцию и повышает качество мужского семени, а если употребит его как закуску, то еще и выведет из похмелья на утро.

Поможет ли сало в Бразилии с ковидом

Думаем, что нет. Всё-таки это не противовирусный препарат, да и нет ещё эффективного лечения от коронавируса, как говорят врачи. Однако дополнительная помощь организму явно будет не лишне. Тем более, что она такая вкусная.

1

yaplakal.com

Поделиться

Читайте также

Гала-концерт звёзд Большого театра Республики Беларусь (12+) пройдёт на сцене Дворца искусств Бобруйска 22 сентября 2023 года. В программе будут представлены произведения мирового классического искусства.

Начало в 18.00.

Стоимость билета – 20,00 руб. (балкон), 25,00 руб. (партер).

Исполнители

  • ансамбль A.M.A.D.I.S. Brass (Дмитрий Горбачук, Александр Антанович, лауреат международного конкурса Павел Кунц, Андрей Михалевич, Виктор Яриновский, Михаил Константинов)
  • народная артистка Беларуси, лауреат Государственной премии Республики Беларусь Анастасия Москвина
  • народная артистка Беларуси, лауреат Государственной премии Республики Беларусь Нина Шарубина
  • заслуженная артистка Республики Беларусь Оксана Якушевич
  • обладатель медали Франциска Скорины Дмитрий Шабетя
  • лауреат международных конкурсов Анастасия Михновец
  • лауреат международных конкурсов Дарья Горожанко
  • лауреат международных конкурсов Елена Таболич
  • лауреат международных конкурсов Андрей Матюшонок
  • лауреат международных конкурсов Александр Михнюк
  • лауреат международных конкурсов Владислав Зозулько
  • дипломант международного конкурса Денис Янцевич
  • народная артистка Беларуси Ольга Гайко
  • обладатель медали Франциска Скорины Анна Фокина
  • обладатель медали Франциска Надежда Филиппова
  • партия фортепиано – обладатель медали Франциска Скорины Юлия Щербакова
  • партия контрабаса – дипломант международного конкурса Александр Кондратьев

Режиссёр – Наталья Кузьменкова

Ведущая – Ольга Кажгалиева

 

В программе

  1. Ж. Оффенбах, Баркарола из оперы «Сказки Гофмана». Исп. Оксана Якушевич, Анастасия Москвина
  2. Ф. Шопен, прелюд из балета «Шопениана». Исп. Анна Фокина
  3. Дж. Верди, песенка Герцога из оперы «Риголетто». Исп. Александр Михнюк
  4. Дж. Каччини, «Аве Мария». Исп. Нина Шарубина, партия трубы – Дмитрий Горбачук
  5. В. ди Кьяра, сл. А.Дженизе, La spagnola (Испанское болеро). Исп. Дарья Горожанко
  6. К. Сен-Санс, «Лебедь» из сюиты «Карнавал животных». Исп. Ольга Гайко
  7. Дж. Пуччини, ария Лауретты из оперы «Джанни Скикки». Исп. Анастасия Москвина
  8. Русская народная песня «Вдоль по Питерской». Исп.  Владислав Зозулько
  9. П. Чайковский, русский танец из балета «Лебединое озеро». Исп. Анна Фокина
  10. М. Николаевский, сл. В. Гарлицкий, «Под дугой колокольчик поёт». Исп. Анастасия Михновец
  11. А. Аренский, песня певца за сценой из оперы «Рафаэль». Исп. Андрей Матюшонок
  12. Ц. Пуни, вариация Эсмеральды из балета «Эсмеральда». Исп. Надежда Филлипова
  13. Ж. Бизе, хабанера из оперы «Кармен». Исп. Оксана Якушевич
  14. Р. Леонковалло, «Рассвет». Исп. Анастасия Михновец
  15. В. Юменс, сл. И. Сизара, дуэт «Чай вдвоем» из мюзикла «Нет, нет, Нанетта». Исп. Елена Таболич и Дмитрий Шабетя
  16. Е. Петерсбурский, танго «Утомленное солнце». Исп. брасс-квинтет А.M.A.D.I.S. Brass
  17. Муз. А. Новикова, сл. Я. Шведова «Смуглянка» из к/ф «В бой идут одни старики». Исп. Оксана Якушевич, Денис Янцевич, брасс-квинтет A.M.A.D.I.S. Brass
  18. К. Молчанов, романс Женьки из оперы «А зори здесь тихие». Исп. Дарья Горожанко
  19. Муз. Е. Петерсбурский, сл. Я. Галицкий, «Синий платочек». Исп. Анастасия Москвина
  20. Е. Жарковский, сл. Н. Букина, «Прощайте, скалистые горы». Исп. Владислав Зозулько
  21. Б. Окуджава, «Победа» из к/ф «Белорусский вокзал». Исп. Нина Шарубина
  22. А. Цфасман, «Неудачное свидание». Исп. брасс-квинтет А.M.A.D.I.S. Brass
  23. Дж. Лакалье, сл. Л. Ролдан, «Амапола». Исп. Дмитрий Шабетя, Елена Таболич
  24. Дж. Гершвин, колыбельная Клары из оперы «Порги и Бесс». Исп. Анастасия Москвина, Надежда Филиппова, партия трубы – Дмитрий Горбачук
  25. Ч. Биксио, сл. Е. Нери, Parla mi d’amore. Исп. Денис Янцевич, брасс-квинтет А.M.A.D.I.S. Brass
  26. Дж. Кандер, сл. Ф.Эбба, дуэт «Money, money» из мюзикла «Кабаре». Исп.  Елена Таболич и Андрей Матюшонок
  27. А. Лара, «Гранада». Исп. Дмитрий Шабетя, брасс-квинтет А.M.A.D.I.S. Brass
  28. Э. ди Капуа, сл. Д. Капурро, О sole mio. Исп. Дмитрий Шабетя, Андрей, Матюшонок, Александр Михнюк

gala-koncert-zvyozd-bolshogo-teatra-respubliki-belarus-v-bobruiske

1

Читать дальше

Финальные соревнования республиканского легкоатлетического спортивного мероприятия «300 талантов для Королевы» по программе детской легкой атлетики состоялись 11-12 марта 2021 года в Минске.

Сборная команда Могилёвской области заняла 3 общекомандное место.

В составе сборной команды вошли 8 учащихся Бобруйска:

  • Азимова Маргарита, учащаяся IV класса гимназии №1,
  • Теплякова Анастасия, учащаяся II класса гимназии №3,
  • Лазуткина Владислава, учащаяся IV класса средней школы №12,
  • Чубаева Полина, Лукомский Марк, учащиеся IV класса, Крук Марк, учащийся III класса средней школы №27,
  • Кузмич Тимофей, Высоцкая Милана, учащиеся II класса средней школы №26.

Читайте также: Бобруйчанка Вера Хващинская вновь стала чемпионкой страны


Награды

  1. Дипломом за 1 место в эстафетном беге 8х50 м награждены Крук Марк, Азимова Маргарита.
  2. Дипломом и кубком за 3 место в метании мяча награждена Высоцкая Милана.
  3. Дипломом и кубком за 3 место в барьерном беге награждена Азимова Маргарита.
 

OBRAZование_Бобруйска

Читать дальше

Социальная сеть Instagram объявила об обновлении, которое значительно снизит риски для детей при использовании приложения. Об этом говорится в блоге компании.

Разработчики в скором времени запустят новые функции конфиденциальности. Они помогут несовершеннолетним юзерам избежать рисков в сети при общении со взрослыми.

В частности, Instagram намерен заблокировать возможность отправлять личные сообщения подросткам и детям от незнакомых взрослых. Такая переписка, согласно новым правилась конфиденциальности, будет возможно только в том случае, если ребёнок и совершеннолетний юзер находятся друг у друга в друзьях.

Отправить послание в обход не получится, ведь при этом будет появляться уведомление, что доставка сообщения невозможна. Кроме этого, аккаунт взрослого, который ранее «плохо» себя вёл на платформе, сможет помечаться отметкой «неподобающий» контент.


Читайте также: Instagram объявил о решении сделать по умолчанию закрытыми новые аккаунты детей до 16-ти лет


1

MogilevNEWS.by

Читать дальше