Статьи

Семь+Я

10 советов родителям о еде с маленькими детьми вне дома

Еда с маленькими детьми в кафе/ресторане не должна быть стрессом и битвой. Предварительно попрактиковавшись, ваша семья может научиться наслаждаться мирной едой вне дома.
Семь+Я

Японская техника омоложения кожи вокруг глаз, которая занимает всего 1 минуту

Нажав на определённые точки на теле и лице, можно улучшить циркуляцию крови и лимфы, а метаболические процессы в таком случае в тканях идут гораздо быстрее и эффективнее.
Семь+Я

Девять здоровых привычек, которые увеличат ваши шансы стать отцом

Зачатие зависит от обеих сторон, принимающих участие в процессе. Вот что можно сделать, чтобы увеличить шансы услышать слово «папа».
Семь+Я

5 советов психолога родителям школьника, которого унизил педагог

Представьте: ребёнок пришёл из школы и рассказал, что учитель высмеяла его при всем классе. Как лучше поступить?
Семь+Я

Чудесная асана для здоровья: поза собаки мордой вниз

Современный образ жизни ставит нас в жёсткие рамки и создаёт дедлайны. Когда жизнь мчится в стремительном темпе, проблемы сменяют одна другую, а тело начинает сдавать позиции, на помощь приходит йога.
Семь+Я

Вылететь из гнезда. Как помочь детям отделиться от родителей

Процесс отделения ребёнка от родителей и вступления в соб­ственную жизнь – важный, но зачастую болезненный для ­обеих сторон. Но пройти его ­необходимо.
Семь+Я

Дышите, выдыхайте – почему качество воздуха в доме так важно для детей

Мы моем, чистим, убираем, но порой не задумываемся о чистоте вдыхаемого нами воздуха.
Семь+Я

Болезни, при которых не стоит ходить в баню

Горячий влажный воздух полезен, но есть болезни, при которых не рекомендовано посещение бани.
Семь+Я

Три продукта, улучшающих ночной сон

Недостаток сна может сделать нас раздражительными и снизить уровень энергии. А хроническая бессонница создаёт огромную нагрузку на организм.
Семь+Я

Как выспаться за полтора часа

Человек может выспаться за полтора часа и чувствовать себя хорошо. Рассказываем, в чём секрет такого сна.
Семь+Я

Сборы в школу: хит-парад бессмысленных покупок

Что можно написать про школьные сборы? Главный принцип — без фанатизма!
Семь+Я

Лайфхаки, как договориться с двухлетним борцом народного сопротивления

Соображающий и говорящий ребёнок – это прекрасно, и даже его истерика меня не переубедит. У меня есть фишки, с которыми я решу эту проблему.
Семь+Я

Шесть продуктов, которые можно есть перед сном

Женщины стараются отказаться от еды перед сном из страха навредить своей фигуре. Но медики убеждены, что некоторые продукты можно кушать даже на ночь.
Семь+Я

Этими руками: как, зачем и где делать мужской маникюр

Опрятность в одинаковой степени ценится и всегда ценилась независимо от пола, возраста и прочих факторов.
Семь+Я

8 вещей, которыми стоит заняться после излечения от COVID-19

После выздоровления от коронавирусной инфекции важно вести здоровый образ жизни, а также обращать внимание на любые тревожные сигналы. А что вам нужно знать?
Семь+Я

Почему в Италии не торопятся с рождением детей

По статистике, итальянки заводят детей позже, чем женщины в любой другой стране Евросоюза – в возрасте 31 года, и чаще всего ограничиваются 1-2 детьми.
Семь+Я

Вместе с детьми отправляемся в виртуальные туры по Беларуси

Современные технологии дают возможность провести время с пользой всей семьёй.
Семь+Я

А если делать планку ежедневно?

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему?
Семь+Я