Статьи

Семь+Я

Дышите, выдыхайте – почему качество воздуха в доме так важно для детей

Мы моем, чистим, убираем, но порой не задумываемся о чистоте вдыхаемого нами воздуха.
Семь+Я

Болезни, при которых не стоит ходить в баню

Горячий влажный воздух полезен, но есть болезни, при которых не рекомендовано посещение бани.
Семь+Я

Три продукта, улучшающих ночной сон

Недостаток сна может сделать нас раздражительными и снизить уровень энергии. А хроническая бессонница создаёт огромную нагрузку на организм.
Семь+Я

Как выспаться за полтора часа

Человек может выспаться за полтора часа и чувствовать себя хорошо. Рассказываем, в чём секрет такого сна.
Семь+Я

Сборы в школу: хит-парад бессмысленных покупок

Что можно написать про школьные сборы? Главный принцип — без фанатизма!
Семь+Я

С помощью определённых продуктов можно снизить кровяное давление

Они содержат вещества, способствующие расширению сосудов.
Семь+Я

Лайфхаки, как договориться с двухлетним борцом народного сопротивления

Соображающий и говорящий ребёнок – это прекрасно, и даже его истерика меня не переубедит. У меня есть фишки, с которыми я решу эту проблему.
Семь+Я

Шесть продуктов, которые можно есть перед сном

Женщины стараются отказаться от еды перед сном из страха навредить своей фигуре. Но медики убеждены, что некоторые продукты можно кушать даже на ночь.
Семь+Я

Этими руками: как, зачем и где делать мужской маникюр

Опрятность в одинаковой степени ценится и всегда ценилась независимо от пола, возраста и прочих факторов.
Семь+Я

8 вещей, которыми стоит заняться после излечения от COVID-19

После выздоровления от коронавирусной инфекции важно вести здоровый образ жизни, а также обращать внимание на любые тревожные сигналы. А что вам нужно знать?
Семь+Я

Почему в Италии не торопятся с рождением детей

По статистике, итальянки заводят детей позже, чем женщины в любой другой стране Евросоюза – в возрасте 31 года, и чаще всего ограничиваются 1-2 детьми.
Семь+Я

Вместе с детьми отправляемся в виртуальные туры по Беларуси

Современные технологии дают возможность провести время с пользой всей семьёй.
Семь+Я

А если делать планку ежедневно?

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему?
Семь+Я

Никто не знает вашего ребенка лучше вас

Ваш ребёнок – это именно ваш ребёнок. И никто на свете не знает его так хорошо, как вы. Вот это следует помнить всегда. Особенно – когда результаты тестирования вас пугают и удручают.
Семь+Я

Сколько стоит вырастить ребёнка в Швейцарии

В Швейцарии с её невероятно высокими ценами на недвижимость, питание и уход за детьми воспитание детей стоит особенно дорого - и, вероятно, больше, чем вы могли подумать.
Семь+Я

Что делать, когда разбит от переутомления. Вот топ-7 небанальных способов расслабиться и отдохнуть

Если вы чувствуете постоянную усталость от работы, от плохих новостей, значит, пришло время выбираться из замкнутого круга.
Семь+Я

Воспитывать мальчиков. Как?

Через мамину любовь, мамино отношение, её чувства, её взгляд ребёнок учится любить и принимать себя. Прикосновения, обнимашки, добрые слова — самое убедительное свидетельство того, что он дорог и ценен.
Семь+Я

Топ-5 мифов о воде, которые следует развенчать

Ещё в школе нам говорили о том, что человек должен выпивать не менее двух литров воды в день. Однако правда ли то, о чём пишут и говорят специалисты?
Семь+Я