Японская техника омоложения кожи вокруг глаз, которая занимает всего 1 минуту

С возрастом, глядя в зеркало, мы замечаем, что наши глаза стали более уставшими и грустными. Брови и верхние веки, а также наружные уголки глаз опускаются, появляются мелкие морщины, а также припухлости. Азиатский массаж шиацу помогает омолодить и «вернуть на место» область вокруг глаз. Его главное отличие от других заключается в том, что единственные движения, которые необходимо делать, состоят в нажатии на определённые точки. Японские женщины активно практикуют шиацу. В этом ли секрет их красоты и молодости?

Мы заинтересовались этой системой, которая становится всё более популярной. Ежедневный массаж шиацу займёт 1 минуту. Вы должны делать его утром и перед сном или когда вы чувствуете, что ваши глаза устали.

Что такое массаж шиацу?

Название массажа происходит от двух японских слов: «давление» и «палец». Шиацу изобретён японским врачом Токудзиро Намикоши в начале 20-го века. Массаж основывался на знании анатомии и секретах тибетской медицины. Автор метода использовал его для лечения артрита. Массаж шиацу был официально признан в Японии и до сих пор очень активно используется – даже в косметологии.

Интересно, что автор метода дожил до 95 лет и выглядел намного моложе этого возраста. Он утверждал, что массаж основан, помимо прочего, на инстинкте. Например, ситуация, когда человек потирает и механически нагревает место, которое причиняет боль.

Читайте также: «Пемзу и тёрки выбросьте». Мастер по педикюру — о том, как не испортить ноги

Как это работает?

Нажав на определённые точки на теле и лице, можно улучшить циркуляцию крови и лимфы, а метаболические процессы в таком случае в тканях идут гораздо быстрее и эффективнее. Начинается естественный процесс обновления тела. Когда вы делаете это самостоятельно, вам не нужно массировать зоны (это может сделать только специалист). Нажимайте со средней интенсивностью, пока не почувствуете небольшой дискомфорт.

Что касается массирования области вокруг глаз, то в результате:

  • мышцы будут укреплены;
  • разглаживаются морщины;
  • благодаря стимуляции ускоряется выработка коллагена и эластина, повышается эластичность кожи;
  • выработка кожного сала из кожи нормализуется.
 

1. Поднимаем брови

Действие: на внутреннем и внешнем концах и в центре бровей. Поместите указательный и средний пальцы на точки, нажмите. Чтобы брови «вернулись на своё место», направьте нажимное движение на кончики бровей немного вверх.

Время: 7 секунд.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-1

2. Убираем гусиные лапки

Действие: во внешних уголках глаз. Поместите указательные пальцы над точками, немного нагрейте область, нажмите и отпустите. Вы можете слегка подтолкнуть мышцы к вискам, не поднимая пальцы. Имейте в виду, что вам нужно растягивать не кожу, а мышцы.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-2

3. Устраняем отёки

Действие: во внутреннем уголке глаза, между глазом и носом. Поместите указательные пальцы в точки и надавите строго перпендикулярно, не растягивая и не двигая кожу. Вы можете сформировать «вилку» со средним и указательным пальцами и одновременно нажать на внутренний и внешний углы глаз.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-3

4. Устраняем морщины на переносице

Действие: между бровями, зона «третьего глаза». Плотно соедините указательный, средний и безымянный пальцы и прижмите 3 точки между бровями подушечками.

Время: от 5 до 7 секунд.

Повторение: 2 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-4

5. Омолаживаем кожу под глазами

Действие: в кости под глазами. Поместите указательный, средний и безымянный пальцы на точки и нажмите.

Время: 10 секунд.

Повторение: 2 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-5

Эта система может выполняться отдельно или путем изучения и выполнения полного массажа лица в соответствии с техникой шиацу. Такая техника также сделает любой другой массаж или лицевую гимнастику более эффективными.

1

Красота и здоровье

Поделиться

Читайте также

Бобруйский образцовый театр песни «Шина-най» выпустил новый клип совместно с певцом Виталием Гордеем. Он называется «Спасибо скажем всем» и снимался Бобруйске.

Заслуженный любительский коллектив, Образцовый театр песни «Щина-най» – это большой творческий коллектив, объединяющий юных певцов. Этот обычные бобруйские школьники, которые любят петь и с радостью выходят на сцену. Они проводили репетиции на протяжении всей весны.

По словам руководительницы коллектива Аллы Ефименко, новым клипом участники «Шина-най» и Виталий Гордей хотели сказать спасибо врачам, которые борются с опасным вирусом, а также всем людям, которые не теряют оптимизма в сложное время.

 

ТРК Могилёв

Читать дальше

Загородные оздоровительные лагеря в области начнут принимать детей не раньше 15 июня. Сроки лагерных смен пришлось сместить из-за эпидемической обстановки. Об этом рассказал «Радио Могилев» начальник представительства «Могилёвское областное управление Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения» Юрий Ефимов.

Более 5,5 млн. рублей на проведение летней оздоровительной кампании выделили области из республиканского бюджета. Эти деньги пойдут на дотации стоимости путёвок. Так, например, госдотация детской путёвки в летний загородный оздоровительный лагерь на 18-дневную смену составит 205 рублей. Средняя стоимость путёвок без учета дотации – около 440 рублей.

На подготовку оздоровительных лагерей в этом году направили более 500 тысяч рублей: это и бюджетные средства, и ресурсы собственников лагерей, спонсорская помощь, а также деньги, заработанные на республиканском субботнике.

К приёму детей в этом году готовят не только материально-техническую базу. Для того чтобы отдых был безопасным, этим летом придется по-новому организовать пребывание детей в лагерях.

«Будет обеспечена обязательная термометрия: не только при поступлении ребят в лагерь, но мы хотим сделать эту работу постоянной, каждодневной. Хочу предупредить родителей, что в текущем году в лагерях будут отменены родительские дни. Это сделано, чтобы обезопасить детей, которые находятся в лагере. То есть ребёнок приезжает в лагерь и 18 дней – всю смену – он находится на этой территории», – отметил Юрий Ефимов.

1

Белорусские здравницы также с середины июня могут возобновить приём отдыхающих. Сейчас в стране приостановлено направление граждан на санаторно-курортное лечение. Однако после 15 июня в Могилёвской области планируется направить первые группы на оздоровление в санатории.

«Это дети в составе организованных групп, которые направляются на лечение из районов, пострадавших от Чернобыльской катастрофы, это мамы с ребёнком. Пока, наверное, это будет сделано по территориальному принципу: дети Могилёвской области будут отдыхать в здравницах своей области. Ну а дальше с учётом обстановки будет приниматься соответствующее решение», – уточнил Юрий Ефимов.

ТРК Могилёв

Читать дальше

В матче двенадцатого тура чемпионата Республики Беларусь по футболу сезона 2020 года среди команд высшей лиги футболисты «Белшины» 7 июня встретятся с ФК «Динамо-Минск» (Минск).

Поединок пройдёт на городском стадионе «Спартак».

Начало – в 18.00.

Стоимость входа: бесплатно.

1

Читать дальше