Японская техника омоложения кожи вокруг глаз, которая занимает всего 1 минуту

С возрастом, глядя в зеркало, мы замечаем, что наши глаза стали более уставшими и грустными. Брови и верхние веки, а также наружные уголки глаз опускаются, появляются мелкие морщины, а также припухлости. Азиатский массаж шиацу помогает омолодить и «вернуть на место» область вокруг глаз. Его главное отличие от других заключается в том, что единственные движения, которые необходимо делать, состоят в нажатии на определённые точки. Японские женщины активно практикуют шиацу. В этом ли секрет их красоты и молодости?

Мы заинтересовались этой системой, которая становится всё более популярной. Ежедневный массаж шиацу займёт 1 минуту. Вы должны делать его утром и перед сном или когда вы чувствуете, что ваши глаза устали.

Что такое массаж шиацу?

Название массажа происходит от двух японских слов: «давление» и «палец». Шиацу изобретён японским врачом Токудзиро Намикоши в начале 20-го века. Массаж основывался на знании анатомии и секретах тибетской медицины. Автор метода использовал его для лечения артрита. Массаж шиацу был официально признан в Японии и до сих пор очень активно используется – даже в косметологии.

Интересно, что автор метода дожил до 95 лет и выглядел намного моложе этого возраста. Он утверждал, что массаж основан, помимо прочего, на инстинкте. Например, ситуация, когда человек потирает и механически нагревает место, которое причиняет боль.

Читайте также: «Пемзу и тёрки выбросьте». Мастер по педикюру — о том, как не испортить ноги

Как это работает?

Нажав на определённые точки на теле и лице, можно улучшить циркуляцию крови и лимфы, а метаболические процессы в таком случае в тканях идут гораздо быстрее и эффективнее. Начинается естественный процесс обновления тела. Когда вы делаете это самостоятельно, вам не нужно массировать зоны (это может сделать только специалист). Нажимайте со средней интенсивностью, пока не почувствуете небольшой дискомфорт.

Что касается массирования области вокруг глаз, то в результате:

  • мышцы будут укреплены;
  • разглаживаются морщины;
  • благодаря стимуляции ускоряется выработка коллагена и эластина, повышается эластичность кожи;
  • выработка кожного сала из кожи нормализуется.
 

1. Поднимаем брови

Действие: на внутреннем и внешнем концах и в центре бровей. Поместите указательный и средний пальцы на точки, нажмите. Чтобы брови «вернулись на своё место», направьте нажимное движение на кончики бровей немного вверх.

Время: 7 секунд.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-1

2. Убираем гусиные лапки

Действие: во внешних уголках глаз. Поместите указательные пальцы над точками, немного нагрейте область, нажмите и отпустите. Вы можете слегка подтолкнуть мышцы к вискам, не поднимая пальцы. Имейте в виду, что вам нужно растягивать не кожу, а мышцы.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-2

3. Устраняем отёки

Действие: во внутреннем уголке глаза, между глазом и носом. Поместите указательные пальцы в точки и надавите строго перпендикулярно, не растягивая и не двигая кожу. Вы можете сформировать «вилку» со средним и указательным пальцами и одновременно нажать на внутренний и внешний углы глаз.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-3

4. Устраняем морщины на переносице

Действие: между бровями, зона «третьего глаза». Плотно соедините указательный, средний и безымянный пальцы и прижмите 3 точки между бровями подушечками.

Время: от 5 до 7 секунд.

Повторение: 2 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-4

5. Омолаживаем кожу под глазами

Действие: в кости под глазами. Поместите указательный, средний и безымянный пальцы на точки и нажмите.

Время: 10 секунд.

Повторение: 2 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-5

Эта система может выполняться отдельно или путем изучения и выполнения полного массажа лица в соответствии с техникой шиацу. Такая техника также сделает любой другой массаж или лицевую гимнастику более эффективными.

1

Красота и здоровье

Поделиться

Читайте также

Ипотека в Беларуси станет доступной для населения к 2025 году. Об этом рассказал премьер-министр Романа Головченко, отвечая на вопрос журналистов о задачах строительной отрасли в программе социально-экономического развития Беларуси на 2021-2025 годы.

– Задача у строителей – давать объёмы. Что в советское время, что сейчас, что в будущем. Для этого нужно развивать материально-техническую базу строительных организаций, нужно, чтобы было достаточно кредитных ресурсов, чтобы заработала по-настоящему ипотека, – цитирует главу правительства БЕЛТА.

По словам Головченко, развитие ипотеки позволит ускорить темпы строительства жилья в стране.

Помимо этого, в будущей пятилетке планируется более равномерно распределить трудовые ресурсы. Для этого планируют обеспечить возможность строительства жилья для людей в населённых пунктах, расположенных недалеко от столицы и областных центров.

По мнению главы правительства, работники крупных предприятий, которые рассчитывают создать в рамках программы социально-экономического развития до 2025 года, также должны быть обеспечены жильём.

1

Читать дальше

16 октября 2020 года в 18.00 на малой сцене театра драмы и комедии им. В. И. Дунина-Марцинкевича должен был состояться вечер памяти Владимира Высоцкого. По техническим причинам мероприятие отменено.

Билеты действительны на другие спектакли либо можно сдать билеты в кассе театра.

Театр приносит свои извинения.

 

Читать дальше

English Time, бобруйский клуб разговорного английского, проводит 19 октября 2020 года встречу в тайм-клубе «1387».

Началов 19.00.

Стоимость всего разговорного вечера – 7 BYN, чай-печенье – бесплатно.

 

 

Читать дальше