Японская техника омоложения кожи вокруг глаз, которая занимает всего 1 минуту

С возрастом, глядя в зеркало, мы замечаем, что наши глаза стали более уставшими и грустными. Брови и верхние веки, а также наружные уголки глаз опускаются, появляются мелкие морщины, а также припухлости. Азиатский массаж шиацу помогает омолодить и «вернуть на место» область вокруг глаз. Его главное отличие от других заключается в том, что единственные движения, которые необходимо делать, состоят в нажатии на определённые точки. Японские женщины активно практикуют шиацу. В этом ли секрет их красоты и молодости?

Мы заинтересовались этой системой, которая становится всё более популярной. Ежедневный массаж шиацу займёт 1 минуту. Вы должны делать его утром и перед сном или когда вы чувствуете, что ваши глаза устали.

Что такое массаж шиацу?

Название массажа происходит от двух японских слов: «давление» и «палец». Шиацу изобретён японским врачом Токудзиро Намикоши в начале 20-го века. Массаж основывался на знании анатомии и секретах тибетской медицины. Автор метода использовал его для лечения артрита. Массаж шиацу был официально признан в Японии и до сих пор очень активно используется – даже в косметологии.

Интересно, что автор метода дожил до 95 лет и выглядел намного моложе этого возраста. Он утверждал, что массаж основан, помимо прочего, на инстинкте. Например, ситуация, когда человек потирает и механически нагревает место, которое причиняет боль.

Читайте также: «Пемзу и тёрки выбросьте». Мастер по педикюру — о том, как не испортить ноги

Как это работает?

Нажав на определённые точки на теле и лице, можно улучшить циркуляцию крови и лимфы, а метаболические процессы в таком случае в тканях идут гораздо быстрее и эффективнее. Начинается естественный процесс обновления тела. Когда вы делаете это самостоятельно, вам не нужно массировать зоны (это может сделать только специалист). Нажимайте со средней интенсивностью, пока не почувствуете небольшой дискомфорт.

Что касается массирования области вокруг глаз, то в результате:

мышцы будут укреплены;
разглаживаются морщины;
благодаря стимуляции ускоряется выработка коллагена и эластина, повышается эластичность кожи;
выработка кожного сала из кожи нормализуется.

1. Поднимаем брови

Действие: на внутреннем и внешнем концах и в центре бровей. Поместите указательный и средний пальцы на точки, нажмите. Чтобы брови «вернулись на своё место», направьте нажимное движение на кончики бровей немного вверх.

Время: 7 секунд.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-1

2. Убираем гусиные лапки

Действие: во внешних уголках глаз. Поместите указательные пальцы над точками, немного нагрейте область, нажмите и отпустите. Вы можете слегка подтолкнуть мышцы к вискам, не поднимая пальцы. Имейте в виду, что вам нужно растягивать не кожу, а мышцы.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-2

3. Устраняем отёки

Действие: во внутреннем уголке глаза, между глазом и носом. Поместите указательные пальцы в точки и надавите строго перпендикулярно, не растягивая и не двигая кожу. Вы можете сформировать «вилку» со средним и указательным пальцами и одновременно нажать на внутренний и внешний углы глаз.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-3

Читайте также: Упреки жен благотворно влияют на самочувствие мужей

4. Устраняем морщины на переносице

Действие: между бровями, зона «третьего глаза». Плотно соедините указательный, средний и безымянный пальцы и прижмите 3 точки между бровями подушечками.

Время: от 5 до 7 секунд.

Повторение: 2 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-4

5. Омолаживаем кожу под глазами

Действие: в кости под глазами. Поместите указательный, средний и безымянный пальцы на точки и нажмите.

Время: 10 секунд.

Повторение: 2 раза.

yaponskaya-tekhnika-omolozheniya-kozhi-vokrug-glaz-kotoraya-zanimaet-vsego-1-minutu-5

Эта система может выполняться отдельно или путем изучения и выполнения полного массажа лица в соответствии с техникой шиацу. Такая техника также сделает любой другой массаж или лицевую гимнастику более эффективными.

Красота и здоровье

Читайте также

9 августа 2022 года принято постановление Совета министров №516, которым утверждено Положение о порядке отчисления для перевода, перевода обучающихся и восстановления лиц для продолжения получения образования.

Положением определяются порядок и условия:

отчисления из учреждения образования для перевода в другое учреждение образования обучающихся, получающих дошкольное, общее среднее, специальное образование, дополнительное образование детей и молодёжи,
перевода для получения образования в другой форме получения образования обучающихся, получающих дошкольное, общее среднее, специальное образование, дополнительное образование детей и молодёжи,
восстановления лиц для продолжения получения общего среднего, специального образования в учреждениях образования и дополнительного образования детей и молодёжи в детских школах искусств.

Документом установлено, что отчисление ребёнка из одного учреждения дошкольного образования и перевод в другое может осуществляться по инициативе его законного представителя при наличии свободных мест в соответствующей возрастной группе в соответствии с общими требованиями к приёму (зачислению) лиц для получения дошкольного образования, специального образования, установленными статьями 140 и 274 Кодекса Республики Беларусь об образовании.

Что касается перевода в другое учреждение образования, реализующее образовательные программы общего среднего образования, специального образования на уровне общего среднего образования, образовательную программу дополнительного образования детей и молодёжи, а также перевода обучающихся для получения общего среднего образования, специального образования на уровне общего среднего образования, дополнительного образования детей и молодёжи в другой форме получения образования, он может осуществляться по инициативе обучающегося, законного представителя несовершеннолетнего обучающегося.

При этом должны быть соблюдены следующие условия:

наличие свободного места в соответствующих классе, группе, объединении по интересам,
наличие группы по соответствующему профилю (направлению) деятельности в детской школе искусств,
возможность успешного продолжения обучения и воспитания.

Читайте также: Раз в месяц школьники Беларуси смогут посещать бесплатно любые музеи страны

Для перевода необходимо подать письменное заявление руководителю учреждения образования, в которое обучающийся желает перевестись. Решение по данному заявлению принимается в течение пяти календарных дней. При наличии согласия на перевод, обучающийся, законный представитель несовершеннолетнего обучающегося подают на имя руководителя учреждения образования, в котором он обучается, заявление о досрочном прекращении образовательных отношений (отчислении) для перевода в другое учреждение образования. К заявлению прилагается соответствующее письменное согласие на перевод.

Как правило, указанный перевод осуществляется в период каникул.

Исключение составляют случаи упразднения структурного подразделения, прекращения деятельности обособленного подразделения, реорганизации учреждения образования, иной организации, которой в соответствии с законодательством предоставлено право осуществлять образовательную деятельность, ликвидации организации.

В перечисленных ситуациях перевод обучающихся в другие учреждения образования, иные организации осуществляется с их согласия, согласия законных представителей несовершеннолетних обучающихся в любое время года с учётом наличия свободных мест в соответствующих группе, классе, объединении по интересам.

Положением также определён порядок восстановления отчисленных из учреждений образования и не завершивших освоение содержания соответствующих образовательных программ.

Министерству образования предоставлено право давать разъяснения по вопросам применения настоящего постановления.

Документ вступает в силу с 1 сентября 2022 года.

pravo.by

23 сентября 2023 года в 12.00 парк культуры и отдыха Бобруйска приглашает горожан принять участие в конкурсе «Пой, страна родная!» (0+).

Условия конкурса

Номинация – вокальное искусство.
Участники – дети, подростки и молодёжь в возрасте от 10 до 31 года.

Справки по телефону 8(0225) 73-15-15.

В Бобруйске в октябре 2023 года на сцене театра драмы и комедии им. В. И. Дунина-Марцинкевича гастроли Брянского областного театра юного зрителя.

19 октября в 18.00

20 октября в 10.00

Сказка «Лесное приключение»

Сказка рассказывает о том, как одна воспитательница шила для ребят к празднику игрушку – оранжевого Ёжика. Но вороватая Ворона, любительница очень яркого и блестящего, утащила его в лес, чтобы поднять зверя. Заяц, Волк и другие животные сначала приняли Ёжика за… апельсин.

Продолжительность спектакля – 50 мин. без антракта.

Стоимость билета – 6,00 руб., 7,00 руб., 8,00 руб.

20 октября в 18.00

21 октября в 11.00

Сказка «Щелкунчик и Мышиный король»

Автор – Э.Т.А. Гофман
Инсценировка – Заслуженный деятель искусств Борис Ярыш

Спектакль, поставленный всемирно известному произведению Э. Т. А. Гофмана, классика немецкого романтизма.

Героиня сказки — девочка Мари, герой сказки — игрушка для раскалывания орехов — Щелкунчик. В уродце он превратился в воле королевы Мышильды. Щелкунчик может вернуть прежний облик, но для этого нужно, чтобы он победил Мышиного короля, а его самого полюбила прекрасная дама.

Сказка повествует о коварстве и стойкости, о волшебстве и чудесном производстве королевства от злого персонажа мышиной сборки. Постановка различается яркостью актерских игр, костюмов и декораций. В главных ролях — ведущие актёры театра.

Продолжительность спектакля – 1 час 20 мин. с антрактом.

Стоимость билета – 6,00 руб., 7,00 руб., 8,00 руб.

18 октября в 18.00

21 октября в 18.00

Комедия «Примадонны»

12+

Автор – К. Людвиг
Инсценировка – Заслуженный деятель искусств Михаил Мамедов

Автор спектакля, звездных законов комедийного жанра, стремительно развивает сюжетную линию, не допуская даже минутных передышек. Главные герои – начинающие актеры Лео и Джек – в результате получения чужого наследства переодеваются в женские костюмы и вполне успешно проникают в дом умирающей миллионерши.

Неожиданность и парадоксальность ситуации в том, что оба вдруг влюбляются в симпатичных девушек и поэтому при этом скрывают чувства, что у них получается довольно неловко. Общая путаница персонажей, постоянная смена музыкальных костюмов и поведение героев, скромный текст и обилие, – всё это дарит зрителям два часа прекрасного весёлого настроения.

Продолжительность спектакля – 2 часа с антрактом.

Стоимость билета – 10,00 руб., 12,00 руб., 15,00 руб.