Многих беспокоит проблема отёков, кругов, мешков в области нижнего века. Можно ли избавиться от них? Почему они возникают и о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать? На вопросы отвечают специалисты медицинского центра «ЛОДЭ».
На самом деле есть три возможных проблемы, которую в народе называют «мешки под глазами». Причина их возникновения связана с состоянием сосудов, кожи или жировой клетчатки-«наполнителя».
Первая проблема — круги под глазами. Не мешки! Это изменение цвета кожи вокруг глаз. Такое бывает из-за просвечивания сосудов, которые близко расположены к коже. Также причиной может быть гемоглобин, который выделяется из капилляров (из-за их высокой проницаемости, которая меняется с возрастом) и превращается в гемосидерин, придавая тёмно-жёлтый цвет.
Кожа под глазами и так более тонкая, чем на остальных участках. С возрастом подкожно-жировая клетчатка истончается, из-за этого сосуды становятся более заметными. Помимо гемосидерина, цвет кожи век может быть обусловлен наличием обычного пигмента меланина. Очень часто появление тёмных кругов под глазами может быть наследственным.
Читайте также: Детям показали наглядно, почему так важно мыть руки
Вторая проблема — непосредственно мешки под глазами. Они могут возникнуть из-за выпячивания орбитальной жировой клетчатки. Форма их бывает двух видов:
Глаз находится на орбите, которая является костной структурой. А между орбитой и глазом есть прочная ткань, которая работает как амортизатор. Её задача — защита глаз от сотрясений. Жировая клетчатка находится в специальных местах, с ограниченным количеством перегородок. Мягкая ткань гидрофильна и скапливается в себе воду. Поэтому любые задержки жидкости в состоянии могут «выливаться» в мешки.
Существует и такой вариант: жировой орбитальной ткани у человека просто много из-за генетических процессов. С близкими вопросами обращаются даже девушки в возрасте 18-20 лет.
Третья проблема — это липодистрофия и опущение тканей, расположенное ниже века, в области скулы, щеки и носослёзной бороды. Получается эффект «ступеньки».
Ещё одна проблема — сочетание трёх предыдущих. Это наиболее частный вариант.
Также изменение состояния кожи века происходит из-за определённого количества коллагена в коже с возрастом и может сочетаться с уже названными проблемами.
Если отёк в области больного века возникает по утрам, в первую очередь разберитесь, что случилось вчера. Может, вы просто злоупотребили солёной пищей или спали в неудобной позе. Если вы нанесли слишком много крема на веко перед сном, это тоже может быть отёк. Лучше наносить крем минимум за час до сна и постукивающими движениями, чтобы не растягивать кожу.
Если же отёки появляются регулярно, то не исключены случаи метаболических проблем. Как правило, речь идёт об эндокринологических нарушениях. Могут быть проблемы с надпочечниками, почками или электрической железой. Проблемы сердечно-сосудистой системы также могут отражаться на области век.
Читайте также: Болезни, при которых не стоит ходить в баню
Правильный тонус мышц глазного яблока очень важен — и слёзы тоже плохо на него влияют. Во время плача тонус глаз максимальный, затем возникает спазм и резкое расслабление. В итоге — отёк.
К какому бы врачу вы ни обратились, любая проблема оценивается им в комплексе. Даже если вы пришли к пластическому хирургу или дерматологу, при необходимости врач направит вас на приём к специалисту, если сочтёт данное состояние проблемой более серьёзных проблем.
И всё, что происходит внутри организма, на коже отмечается со временем. Можно сказать, кожа подаёт сигнал, на что следует обратить внимание.
Врачи отмечают, что многие люди воспринимают мешки под глазами как обычную ситуацию, связанную с возрастом, наследственным фактором («они были у мамы, бабушки, других родственников — и вот у меня есть»). Но с этой проблемой можно бороться.
В случае кругов и отёков под глазами вы можете определить ситуацию самостоятельно. Нужно было спать на удобной, лучшей ортопедической подушке и достаточное количество времени.
Дополнительно обратите внимание на гигиену сна. Если мы спим лицо в подушке, то видим давление на глаза — видимость отёк. Если спим на спине, его не будет.
Необходимо правильно питаться, регулярно обращаться к косметологу, заниматься профилактикой сосудов, следить за сосудами, не подвергать глаза перенапряжению. Да, офисная работа тоже «виновата»: сидение за компьютером накладывает свои отпечатки.
Если у вас склонность к отёкам в области век, нормализуйте потребление соли. Она удерживает жидкость в организме. По этой же причине исключите алкоголь. Пейте жидкость правильно — равномерно в течение дня, а не перед сном.
Из «экстренных мер» можно применить холодные ложки— прикладывайте их к коже осторожно и делайте движения вниз и в сторону. Некоторые любят использовать кубики льда. Для быстрого эффекта хороши патчи, маски. Более долгоиграющие косметические средства — кремы с экстрактом конского каштана, кофеином.
Читайте также: Сама себе косметолог. Три салонные процедуры, которые можно провести в домашних условиях
Из других методов — лимфодренажный массаж, выполняемый косметологом.
Напомним о главном: если мешки под глазами носят стойкий характер, нужно обратиться к врачам. Если в ходе обследования будет обнаружена сопутствующая патология, необходимо лечиться. Если всё в порядке, тогда требуется помощь косметолога или пластического хирурга.
Улучшить качество кожи век, тонус сосудов можно с помощью инъекционных методов — мезотерапии и биоревитализации. Потребуется несколько процедур. Также есть возможность применения лазера в области век, так называемая безоперационная блефаропластика. Перечисленные методики можно совмещать. Данные процедуры должны выполняться специалистом с высшим образованием в учреждениях здравоохранения, имеющим соответствующую лицензию.
У этого специалиста есть свои методы. В современном мире используются несколько вариантов блефаропластики.
Такие эстетические операции в Беларуси — самые популярные.
Фото: iStock
Шахматы - это интересная и увлекательная игра, которая
Шахматы способствуют формированию личности, стимулируют и тренируют интеллектуальные возможности ребенка.
Занятия проходят по субботам в фитнес-клубе «Днепровец» в 14.00.
Запись и справки по тел. +375 (29) 660-62-27.
Читайте также: Набор мальчиков и девочек в бесплатную секцию дзюдо на «Спартак»
1
Средняя продолжительность жизни в Беларуси к 2030 году должна составить 80 лет. Это предусмотрено проектом Национальной стратегии Беларуси «Достойное долголетие – 2030», который рассмотрели на заседании Национального комитета по народонаселению при Совете Министров, сообщили TOMIN.BY в пресс-службе правительства.
«Цель стратегии – максимально повысить уровень и качество жизни пожилых людей. В документе 6 задач, по каждой из них есть конкретные индикаторы, к которым мы будем стремиться. Если говорить в совокупности, главная цель – увеличить продолжительность жизни. Если последние данные по продолжительности жизни – 74 с половиной года, то задача к 2030 году выйти на 80», – отметила министр труда и социальной защиты Ирина Костевич.
Министр констатировала, что демографическая ситуация в Беларуси характеризуется старением населения. «Численность граждан в возрасте старше 65 лет – более 15%. Эксперты ООН говорят, если более 7% людей в стране старше 65 лет, население считается старым. Ожидается, что в 2030 году в Беларуси доля пожилых людей составит 21%», – привела данные Ирина Костевич.
Читайте также: Неделю в «Евроопте» Бобруйска цены на овощи и фрукты будут одними из самых низких в стране
Вместе с тем такие тенденции наблюдаются не только в Беларуси, но и во всем мире, поэтому международные организации активно занимаются разработками стратегий активного долголетия. Беларусь при разработке национальной стратегии сотрудничала с международными организациями, в частности с ЕЭК ООН.
Для увеличения продолжительности жизни в стратегии предлагается внедрять новые технологии для сохранения здоровья, привлекать пожилых людей к занятиям физкультурой и спортом, открывать школы активного долголетия, здорового образа жизни. Акцент сделают на образовательных услугах, причем не только для пожилых, но и для людей предпенсионного возраста, которым сегодня сложно конкурировать на рынке труда.
Параллельно с подготовкой проекта стратегии «Достойное долголетие – 2030» Минтруда разрабатывает меры по поддержке людей предпенсионного возраста на рынке труда. Речь идет о совершенствовании их персональных навыков, переподготовке и поиске новой профессии, востребованной на рынке труда.
Заместитель премьер-министра Игорь Петришенко отметил, что при разработке стратегии важно изучить международный опыт подготовки таких документов. Ожидается, что к 2050 году в 64 странах доля людей старшего возраста составит более 30% населения.
«Поставленные Главой государства задачи по укреплению демографической безопасности требуют от нас детального рассмотрения всех аспектов демографического развития, принятия выверенных решений по каждому направлению, – сказал Игорь Петришенко.
1
В центре Минска появился первый семейный Музей человека. Находится он на цокольном этаже Дворца Республики и насчитывает более 70 экспонатов. Многие из них интерактивные: позволяют поучаствовать в раскопках динозавров или визуализировать работу кровеносной системы.
Музей площадью 600 «квадратов» разместился на месте ночного клуба «Центр». Пространство разделено на тематические зоны, которые соответствуют разным направлениям биологии и естествознания. Коллекцию экспонатов собирали в разных странах, некоторые из них изготовлены в Беларуси.
Экспозиции посвящены живым организмам, в том числе доисторическим. Большое место занимает секция о человеке, его строении и физиологии, но широко представлены стенды и по другим существам. Экспонаты позволяют больше узнать о том, как устроены люди и животные. Маршрут составлен таким образом, что можно за раз проследить эволюцию жизни на Земле.
В музее практикуют нестандартный игровой подход к науке. Среди дорогих экспонатов – раскопки динозавров и трилобитов. Ребёнок может примерить образ археолога и совершить маленькое открытие. Ещё один экспонат моделирует работу сердечной системы: показывает, как кровь циркулирует по сосудам.
Читайте также: Семейный биомузей, первый в Беларуси, открывается в центре столицы
Закрепить научные факты можно на интерактивных аттракционах. Например, измерить силу удара с помощью специальной подушки, оценить ловкость рук или проверить скорость реакции. Ещё одна установка позволяет услышать ритм своего сердца: специальные датчики измеряют пульс и визуализируют его с помощью барабана.
Для детей поставили стену-липучку: они могут одеть специальный костюм с клейкими лентами, подпрыгнуть и прилипнуть к вертикальной поверхности. А перед этим им предложат подсчитать свой вес в пингвинах, голубях, енотах, зубрах и летучих мышах.
Нашлось место и кинект-зоне, где можно сыграть в баскетбол, теннис, боулинг или биатлон. Отдельный зал посвящён VR-технологиям, где для наглядности предлагают надеть шлем виртуальной реальности.
В музее каждый день будут показывать научные шоу и проводить эксперименты. Проходить они будут по расписанию.
Посетителям раздают карточки здоровья, чтобы записывать измерения и сверять их с нормативами. В будущем по ним будут предоставлять бонусы от медцентров, частных лабораторий и прочих заведений.
1
«Для Беларуси музей во многом уникальный: он посвящён живым организмам и ориентирован на семейную аудиторию. Схожие заведения в США и Канаде пользуются огромной популярностью, да в них даже фильмы снимают. Мы постарались сделать экспозицию научно-популярной и интерактивной, чтобы посетителям было интересно. Так что классические экспонаты соседствуют с аттракционами, а вслед за экскурсией можно поучаствовать в опытах или погрузиться в виртуальный мир», – отмечает управляющий Музея человека Илья Курашов.
В музее разработали комплексный пакет «Познай человека» для самых любопытных. Вместе с экскурсией в него входит мастер-класс по химии крови и посещение зоны с расширенной реальностью. Для организованных групп в музее также разработали тематические программы с научными экспериментами.
Коммуникационное агентство PR Vision