Статьи

Бессонница: 10 советов по борьбе с ней

Простое изменение вашего образа жизни может существенно повлиять на качество сна. Хотите, чтобы ночи были спокойными? Следуйте этим советам.

Семь+Я

Совет родителям: если ребёнок чем-то занят – не трогайте его

Не я придумала. Но работает «на ура». Если, конечно, то, чем он занят, безопасно, не выходит за рамки правил и не ведёт к катастрофе.

Семь+Я

Косточка на ноге: как избавиться

Кости, суставы, мышцы и связки отвечают за свою часть работы, благодаря чему мы имеем возможность свободно передвигаться, заниматься спортом, носить любимую обувь.

Семь+Я

Секретная диета француженок

Вкусной еды во Франции, как нигде, много, но при этом француженкам удаётся быть такими стройняшками.

Семь+Я

Почему наши дети не хотят проводить время с нами

Задумывались ли вы о том, почему наши дети не хотят проводить время с нами? Может потому, что когда-то, когда они были маленькими, мы не находили время на то, чтобы просто побыть с ними, отложив все свои дела?

Семь+Я

Восемь отличных вариантов для бобруйчан провести ноябрь с пользой

Помянуть предков, отметить дни рождения Радзивиллов, отправиться за покупками – что сделает ваш ноябрь ярким.

Семь+Я

Бодро уйти от депрессии

В последнее время появилось много публикаций тщательно проведённых исследований по борьбе с подавленностью и хандрой.

Семь+Я

Лайфхаки, как договориться с двухлетним борцом народного сопротивления

Соображающий и говорящий ребёнок – это прекрасно, и даже его истерика меня не переубедит. У меня есть фишки, с которыми я решу эту проблему.

Семь+Я

Вылететь из гнезда. Как помочь детям отделиться от родителей

Процесс отделения ребёнка от родителей и вступления в собственную жизнь – важный, но зачастую болезненный для обеих сторон. Но пройти его необходимо.

Семь+Я

5 советов психолога родителям школьника, которого унизил педагог

Представьте: ребёнок пришёл из школы и рассказал, что учитель высмеяла его при всем классе. Как лучше поступить?

Семь+Я

Шесть продуктов, которые можно есть перед сном

Женщины стараются отказаться от еды перед сном из страха навредить своей фигуре. Но медики убеждены, что некоторые продукты можно кушать даже на ночь.

Семь+Я

Не выдумывай

Чувства внутри – это же целый оркестр, целый язык, но иностранный. Если его знать, выучить, то можно хорошо себя понимать, доверять своим шпаргалкам, слышать внутренний голос.

Семь+Я

Лекарство для матери: история семьи

Илья впервые увидел Аню на катке. Подъехал с подругой институтской поздороваться, а тут и- за её спины выскочила яркая рыжеволосая девушка с большими, практически в пол-лица зелёными глазами.

Семь+Я

Топ-5 мифов о воде, которые следует развенчать

Ещё в школе нам говорили о том, что человек должен выпивать не менее двух литров воды в день. Однако правда ли то, о чём пишут и говорят специалисты?

Семь+Я

Как разговаривать с подростком

Пубертатный период – самое сложное время в жизни как родителей, так и самих детей.

Семь+Я

Женщина в церкви

Почему женщина не может быть священником; почему женщин не пускают на Афон, в алтарь, на соборы? Неужели она хуже?

Семь+Я

Не лезь, не трогай, отвали!

Как-то так примерно мне всё это говорили в детстве. Как же не отбить у ребёнка охоту помогать?

Семь+Я

Привычка выбирать лучшее – источник стрессов и проблем: притча о чашках

Однажды в гостях у старого профессора престижного университета собрались его бывшие ученики. Во время разговора речь зашла о жизненных трудностях и о проблемах на работе.

Семь+Я