Статьи

Если у мужчины желтая сперма

Вообще-то естественная сперма не всегда белая и не всегда непрозрачная.
Семь+Я

Для родителей важно знать, в каком возрасте у мальчиков открывается головка

Когда в семье появляется малыш, родителей его со временем начинает волновать, в каком возрасте у мальчиков открывается головка полового члена.
Растём

Почему категорически запрещено носить вещи и обувь умершего родственника

Что делать с вещами усопшего родственника? Как правильно распорядиться гардеробом, оставшимся после его смерти?
Полезности

К чему снятся бумажные деньги

Удача, успех – вот к чему снятся бумажные купюры. Но бывает, что сновидение сулит потери и неприятности.
Полезности

Доктор Комаровский о неуправляемых детях

Если ребёнок становится неуправляемым единоразово — в этом нет ничего плохого. Нужно просто больше времени уделить чаду, поговорить с ним, понять, что его сподвигло на такое поведение.
Растём

Молитва человека пожилого возраста

Этот текст висел на стене в квартире Алексея Германа. Это молитва пожилого человека, которую читал его отец — известный писатель Юрий Герман.
Такова жизнь

Мальчик был оправдан

Самая короткая речь судебного оратора Анатолия Фёдоровича Кони.
Такова жизнь

Обвисшие щеки: кулак и 10 минут, чтобы вернуть лицо на место

Для того чтобы подтянуть овал и вернуть свои щеки на место, вам понадобится кулак и всего 10 минут. За несколько недель вы сможете устранить обвисшие щеки, которые сильно старят лицо.

Почему щёки опускаются

Щёчная мышца идет от поверхности верхней и нижней челюсти и вплетается в круговую мышцу рта. Из-за ее спазмирования могут не только опускаться щеки, но и появляться носогубные морщины. К тому же появляются отеки в этой области.

В современном мире люди часто приковывают свой взгляд к экрану телефона или монитора. При этом голова наклонена вперед, а мышцы в это время спазмированы. Мышцы — это наши «сформированные воспоминания». Все переживания, эмоции, отражающиеся на мимике, влияют на мышцы. Напряжённость в них сохраняется даже во время сна. Из-за этого лицо оседает.

Мышцы лица идут от головы до шеи и декольте. Когда мышцы головы, лица и декольте плотно сжаты, каждая из них тянет лицо вниз и создает провисание, двойной подбородок, брыли и морщины.

Как делать массаж

Используйте кулак, чтобы снять напряжение. Сложенными в кулак пальцами легче добраться до мышц. А самое главное — вы можете выполнять массаж в любое время и в любом месте. 10 минут в день достаточно. Когда мышцы находятся в расслабленном состоянии, они не получают никакой дополнительной нагрузки. Они становятся эластичными. В них улучшается кровоток, уходят отеки и улучшается цвет лица.

Упражнение 1

obvisshie-sheki-kulak-i-10-minut-chtoby-vernut-lico-na-mesto

Сожмите кулак и приставьте к лицу так, чтобы указательный палец находился рядом с отверстием в ухе. Выполните движения верх-вниз.

Повторите по 30 раз с каждой стороны лица.

Упражнение 2

obvisshie-sheki-kulak-i-10-minut-chtoby-vernut-lico-na-mesto

Поставьте кулак, костяшками пальцев чуть выше нижней челюсти. Выполните массаж, ведя рукой от подбородка до самого уха.

Повторите 30 раз с каждой стороны.

Упражнение 3

obvisshie-sheki-kulak-i-10-minut-chtoby-vernut-lico-na-mesto

Поставьте кулак под глаза. Надавите и слегка перемещая его из стороны в сторону, пройдите до губ.

Повторите 30 раз с каждой стороны.

Упражнение 4

obvisshie-sheki-kulak-i-10-minut-chtoby-vernut-lico-na-mesto

Положите кулак под кость челюсти. Надавите и проведите вниз до ключицы.

Сделайте по 30 раз с каждой стороны.

Упражнение 5

obvisshie-sheki-kulak-i-10-minut-chtoby-vernut-lico-na-mesto

Положите кулак в углубление под ключицей и поводите из стороны в сторону.

Выполните с двух сторон.

Старайтесь выполнять этот комплекс каждый день. Упражнения помогут разгладить мышцы лица, снять с них спазм. Они «встанут» на своё место и подтянут за собой кожу.

snianna.ru

Семь+Я

Дижонская горчица и её отличие от обычной

Горчица – это пряность, наиболее популярная приправа, используемая при приготовлении различных блюд, а также для лечения организма от самых различных заболеваний.
Дела семейные

Легендарная бобруйская группа «Солнечная сторона»

Группа начинала играть всё подряд – от песен советских композиторов и до криденс, стиви вандера, битлз, роллинг-стоунз, дорз и ти рекс.
Бобруйск: лица, история, факты

Борьба с тлей на смородине народными средствами

Чтобы иметь обильный урожай, приходиться изрядно попотеть. Эту истину хорошо усвоили опытные дачники и огородники.
Дела семейные

Земляничный дождик

Автор сказки – Игорь Фарбаржевич. Писателем-«небылистом» сочинено для детей и взрослых около 30 книг прозы в жанре «фантастический реализм».
В кругу семьи

Аллергия и беременность

Во время беременности с нашим организмом всё время что-то происходит. Одни изменения нам понятны, но бывают и другие симптомы, которые могут насторожить.
В ожидании чуда

Своё главное испытание в жизни Саша Ершова прошла достойно

16 лет назад вся Россия была потрясена героическим поступком 8-летней девочки из Твери Саши Ершовой во время обрушения купола в московском аквапарке «Трансвааль».
Такова жизнь

Эрекция у мужчин. Можно ли приручить «дракона»

Стоящий вертикально. Именно так с латинского переводится термин «эрекция».
Семь+Я

Садим лук под зиму на репку

Подзимняя высадка имеет свои плюсы: основной из них – получение высокого качественного урожая.
Дела семейные

Интересные факты о собаках

Например, что среднестатистическая собака может выучить от 200 до 500 слов.
Такова жизнь

Арендное жильё: кому полагается и за что можно лишиться

Кто может претендовать на получение арендной квартиры, каковы правила распределения метража, куда обращаться соискателю жилья и какие документы требуется предоставить – ответы на эти и другие вопросы дает эксперт.
Полезности