Статьи

Семь+Я

Что делать, когда разбит от переутомления. Вот топ-7 небанальных способов расслабиться и отдохнуть

Если вы чувствуете постоянную усталость от работы, от плохих новостей, значит, пришло время выбираться из замкнутого круга.
Семь+Я

Топ-5 мифов о воде, которые следует развенчать

Ещё в школе нам говорили о том, что человек должен выпивать не менее двух литров воды в день. Однако правда ли то, о чём пишут и говорят специалисты?
Семь+Я

7 самых распространённых наследственных заболеваний

Недуг передаётся от одного или обоих родителей ребёнку, который затем может передать его своим детям.
Семь+Я

Безопасный Новый год: собираем праздничную аптечку

В канун Нового года, а также в первых числах января количество обращений в больницу и вызовов карет «скорой» значительно превышает таковое в обычные дни.
Семь+Я

Мандариновая кожура: секреты и польза

Скоро-скоро Новый год, а этот праздник неотделим от запаха мандаринов. А вы знаете о необычайной пользе кожуры этого цитруса?
Семь+Я

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
Семь+Я

Через наручные часы заразиться можно, а через волосы – вряд ли. Что ещё вы могли не знать про COVID-19

Коронавирус с нами уже почти год, а к нему до сих пор много вопросов: где его можно «подцепить»? и как? есть ли хитрости, как можно его избежать?
Семь+Я

Опасен ли микропластик для здоровья

Немецкие учёные нашли частицы микропластика в организме почти всех детей в возрасте до 17 лет — у 97% из 2,5 тысяч человек, принявших участие в эксперименте.
Семь+Я

Дышите, выдыхайте – почему качество воздуха в доме так важно для детей

Мы моем, чистим, убираем, но порой не задумываемся о чистоте вдыхаемого нами воздуха.
Семь+Я

Как проверить свою щитовидку при помощи градусника

Нехватка гормонов щитовидной железы может стать причиной многих недомоганий. Проверить правильную работу этого органа можно, сдав кровь на анализ. Однако существует другой, более простой метод.
Семь+Я

Цинк, селен и витамин D. Как защищаться от COVID-19

Кривая случаев заражения коронавирусной инфекцией поползла вверх. Но и наука не стоит на месте.
Семь+Я

Три продукта, улучшающих ночной сон

Недостаток сна может сделать нас раздражительными и снизить уровень энергии. А хроническая бессонница создаёт огромную нагрузку на организм.
Семь+Я

Какие продукты ускоряют процесс старения

Некоторые продукты мы потребляем практически ежедневно. А зря!
Семь+Я

Терапевт: когда делать прививку от гриппа и надо ли менять производителя вакцины

ВОЗ предупреждает, что в этом осенне-зимнем сезоне будет циркулировать сразу несколько опасных вирусов. Наиболее небезопасная комбинация — сезонный грипп и COVID-19.
Семь+Я

Включите в свой рацион 5 мощных бустеров иммунной системы

Если вы ищете способы борьбы с вирусами и укрепления иммунной системы, вашим первым шагом должно стать приобретение орехов в местном продуктовом магазине, на рынке или покупка их в интернет-магазине.
Семь+Я

Коронавирус: как восстановиться после болезни

Учёные отмечают, что коронавирус поражает нервную систему более чем у трети заболевших. Доказано, если у пациента пропало обоняние, вирус уже проник в головной мозг.
Семь+Я

Два народных рецепта по выводу солей из организма

С каждым годом всё больше людей жалуются на отложения солей в жизненно важных органах и костях.
Семь+Я

Лор: чистить уши ватными палочками бесполезно и вредно

По словам врача-отоларинголога, отсутствие ушной серы повышает шансы подцепить инфекцию.
Семь+Я