Статьи

Плохой сон провоцирует сердечно-сосудистые заболевания

В исследовании приняли участие более 400 тыс. человек, которые должны были ежедневно оценивать качество своего сна по пятибалльной шкале.

Семь+Я

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

Семь+Я

Включите в свой рацион 5 мощных бустеров иммунной системы

Если вы ищете способы борьбы с вирусами и укрепления иммунной системы, вашим первым шагом должно стать приобретение орехов в местном продуктовом магазине, на рынке или покупка их в интернет-магазине.

Семь+Я

УЗИ: увидеть главное

Врачи ежедневно используют в своей практике умную машину, которая сканирует человека до чёткой картинки, где все границы органов и тканей прорисованы с точностью до миллиметра.

Семь+Я

Болезни, при которых не стоит ходить в баню

Горячий влажный воздух полезен, но есть болезни, при которых не рекомендовано посещение бани.

Семь+Я

Названы самые бесполезные методы народной медицины

Прогревание носа над горячим картофелем может помочь от симптомов гриппа и ОРЗ, но не вылечит саму болезнь.

Семь+Я

Выспаться нельзя отложить?

Как выглядит жизнь наших современников (ну и нас с вами, конечно)? Что происходит?

Семь+Я

Псориаз: как с ним жить

Открытые участки тела, пораженные высыпаниями, часто вызывают психологические комплексы, способные стать барьером в общении больного с окружающими.

Семь+Я

Гаишник, хрен и растяжка. Как победить весеннюю бессонницу

Приход весны у многих сопровождается бессонницей. Если нормального сна нет, артериальное давление растёт, а там и до инфаркта недалеко.

Семь+Я

Отопительный сезон: какие проблемы со здоровьем могут возникнуть

Централизованное отопление даёт тепло, но пересушивает воздух. Как его сухость может повлиять на здоровье, рассказывает врач.

Семь+Я

Как усилить иммунитет без покупки витаминов и БАДов

Есть ещё один важный ресурс, о котором многие давно забыли – природа. Она позаботилась о том, чтобы давать человеку всё самое важное именно тогда, когда это необходимо.

Семь+Я

Что делать, когда разбит от переутомления. Вот топ-7 небанальных способов расслабиться и отдохнуть

Если вы чувствуете постоянную усталость от работы, от плохих новостей, значит, пришло время выбираться из замкнутого круга.

Семь+Я

Косточка на ноге: как избавиться

Кости, суставы, мышцы и связки отвечают за свою часть работы, благодаря чему мы имеем возможность свободно передвигаться, заниматься спортом, носить любимую обувь.

Семь+Я

Какие продукты ускоряют процесс старения

Некоторые продукты мы потребляем практически ежедневно. А зря!

Семь+Я

Детям показали наглядно, почему так важно мыть руки

Учительница хотела показать детям, почему так важно мыть руки, и провела очень убедительный научный эксперимент.

Семь+Я

7 самых распространённых наследственных заболеваний

Недуг передаётся от одного или обоих родителей ребёнку, который затем может передать его своим детям.

Семь+Я

Почему не стоит пить более 2,5 литров воды в сутки

Эксперт советует для утоления жажды потреблять напитки с кислым вкусом.

Семь+Я

Безопасный Новый год: собираем праздничную аптечку

В канун Нового года, а также в первых числах января количество обращений в больницу и вызовов карет «скорой» значительно превышает таковое в обычные дни.

Семь+Я