Вредно ли засыпать с включённым телевизором

Мой папа постоянно засыпает с включённым телевизором. Это вредно или не имеет значения для здоровья?

О. Кресс, Слоним

Спать лучше в темноте. Сон в комнате даже с умеренным освещением, в том числе при включённом телевизоре, может спровоцировать развитие диабета, метаболического синдрома и проблем с сердцем, утверждают американские учёные из Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета.

Был проведён эксперимент: участники исследования провели ночь в помещении с небольшим уровнем освещённости. После сна в такой комнате у них зафиксировали учащение сердечных сокращений, увеличение их силы, а также повышение скорости кровообращения.

Кроме того, у участников эксперимента появилась резистентность к инсулину – их клетки плохо реагировали на гормон и не могли получать энергию с помощью глюкозы из крови. В долгосрочной перспективе это риск кардиометаболических проблем.


Читайте также: Сон в бюстгальтере опасен? Мифы и правда


 

АиФ

Поделиться

Читайте также

Первый этап репетиционного тестирования 2024/2025 учебного года начинается в Беларуси. Такая информация размещена на сайте Республиканского института контроля знаний (РИКЗ).

Репетиционное тестирование будет проводиться в три этапа:

  • 1-й этап – октябрь – декабрь 2024 г.
  • 2-й этап – январь – февраль 2025 г.
  • 3-й этап – март – апрель 2025 г.

«Регистрация проводится в онлайн-режиме через единую систему в личном кабинете участника тестирования. Подробная информация доступна в разделе «РТ» – «Памятка участнику РТ», – пояснили в РИКЗ.

Попробовать свои силы можно по 15 учебным предметам за курс общего среднего образования: белорусский язык, русский язык, математика, физика, химия, биология, история Беларуси, всемирная история (новейшее время), география, иностранный язык (английский, немецкий, французский, испанский, китайский), обществоведение.

 

К сведению

Репетиционное тестирование проводится в учреждениях образования по всей Беларуси. Их перечень есть на сайте РИКЗ. В Бобруйске РТ пройдёт в двух учебных заведениях.

УО «Бобруйский государственный автомеханический колледж»

г. Бобруйск,
ул. Интернациональная, 48, 
тел.: 8 (0225) 43-51-48

УО «БГАК»

УО «Бобруйский государственный аграрно-экономический колледж»

г. Бобруйск,
ул. Интернациональная, 46,
тел.: 8 (0225) 43-50-19, 8 (029) 687-07-82

УО «БГАЭК»

Читать дальше

В субботу, 12 октября 2024 года, в пос. Глуша Бобруйского района на базе Центра ремёсел (Бобруйский район, п. Глуша, ул. Алеся Адамовича, д. 20) состоится 15-й региональный фестиваль «Глушанский хуторок».

Мероприятия форума народного творчества и ремёсел рассчитаны на разновозрастную аудиторию.

В программе

  1. Районный конкурс на лучшую театрализованную презентацию обрядов «Вяртанне да вытокаў».
  2. Районный конкурс игровых программ среди участников клубных формирований «Хутарскія забавы».
  3. Районный культурно-развлекательный конкурс «Хозяйка Глушанского хуторка-2024».
  4. Пленэр по керамике и гончарству.
  5. Районный конкурс-выставка национальной белорусской кухни «Пікнік па-беларуску».
  6. Районный конкурс белорусской песни «Люблю цябе, Белая Русь».

Коллективы художественного творчества Бобруйского района и гостей фестиваля выступят с концертными программами. Будут работать выставка-продажа сельскохозяйственной продукции и торговые ряды мастеров.

Всех желающих организаторы приглашают принять участие в празднике и прикоснуться к лучшим культурным традициям народного творчества, промыслов и ремёсел.


Читайте также: Бобруйчанин Владимир Смирнов в 69 лет окончил университет физической культуры, чтобы работать спортивным инструктором


Как добраться

В этот день приехать на мероприятие можно на пригородном автобусе «Бобруйск-Глуша» (время отправления от автовокзала г. Бобруйска – 10.40 ч., время прибытия к остановочному пункту «Глуша» в 11.35 ч.).

В обратном направлении от остановочного пункта «Глуша» следуют пригородные автобусы: «Бобруйск-Глуша» (время отправления – 13.30 ч.) и «Бобруйск-Дойничево» (время отправления – 16.14 ч.).

К сведению

Региональный фестиваль народного творчества и ремесел «Глушанский хуторок» проводится ежегодно на базе Центра ремесел в посёлке Глуша с целью сохранения и восстановления белоруской традиционной народной культуры, возрождения духовного наследия, приобщения населения Бобруйского района к народному творчеству и сохранению традиционных форм прикладного искусства, повышения уровня сценического мастерства, сценической культуры любительских коллективов района, популяризации лучших образцов ремесленничества.

История фестиваля началась в 2010 году, и он по праву считается визитной карточкой Бобруйского района. Фестиваль ежегодно проходит в поселке Глуша в живописном месте на базе Центра ремёсел, созданного в конце 1980-х годов из построек конца XIX - начала XX столетий из разных районов области. Среди них дом гончара, дом ткачихи, дом бедняка, церковь и ветряная мельница.

На фестиваль съезжаются многочисленные гости, творческие коллективы, ремесленники и умельцы.

В рамках фестиваля организуется работа тематических народных подворий. Программа фестиваля включает концертные выступления творческих коллективов, концертно-игровые программы, конкурсы.

 

По материалам сайтов belarus.travel, belarustourism.by

Читать дальше

17 сентября 2024 года глава белорусского государства подписал Указ №368 о награждении женщин, родивших и воспитавших 5 и более детей. Всего орденом Матери награждены 124 жительницы Брестской, Витебской, Гомельской, Гродненской, Могилёвской и Минской областей.

Многодетные матери не только воспитывают детей, но и трудятся в различных сферах – торговля, строительство, правоохранительные органы, промышленность, культура, сельское хозяйство, здравоохранение и др. Есть и те, кто посвятил себя только семье.

3 награждённых живут на Бобруйщине. Это:

  • Вербицкая Анастасия Игоревна – домохозяйка,
  • Корзун Алеся Юрьевна – литейщик пластмасс цеза производства изделий из пластмассы ЗАО «Легпромразвитие»,
  • Масальская Ольга Сергеевна – домохозяйка.

Читайте также: Многодетные семьи в Беларуси будут стоять в очереди на жилье не больше года


president.gov.by

 

Читать дальше