Отопительный сезон: какие проблемы со здоровьем могут возникнуть

Централизованное отопление даёт тепло, но пересушивает воздух. Какие проблемы со здоровьем из-за этого могут возникнуть, рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный врач «Инвитро-Москва».

Решаем проблему комплексно

Относительная влажность в период включения отопления в домах падает до 10-20%. Если есть проблемы с липидной мантией кожи, сухость воздуха может привести к её сухости. Таким людям врач советует соблюдать меры профилактики:

  • привести в норму микроклимат жилища (пользоваться увлажнителем воздуха либо класть на батареи влажную простынь, чтобы относительная влажность была свыше 50%; чтобы температура воздуха не превышала 21°С),
  • соблюдать питьевой режим (выпивать не менее 1,5–2 л в день),
  • правильно питаться (разнообразить рацион фруктами, овощами),
  • уделять внимание гигиене кожи,
  • использовать увлажняющие средства.
 

«Сухой синдром» обычно проявляется у людей, имеющих метаболические нарушения. Если человек здоров и соблюдает питьевой режим – проблем не должно быть.


Об опасности для глаз

Ещё одной проблемой, которая может усугубить здоровье, является синдром сухого глаза. Болезнь развивается на фоне внутренних причин: слёзная плёнка становится нестабильной, время её разрыва сокращается, и она быстро разрушается.

В результате идёт снижение защитных свойств глазной поверхности, возникает хроническое воспаление. Его признаки:

  • покраснение глаз,
  • резь при моргании,
  • ощущение инородного тела в глазу,
  • «слипшиеся» глаза утром.

И вот если воздух в доме сухой, эта проблема усугубляется. Особенно много жалуются пациенты врачам на песок в глазах в начале отопительного сезона.

Страдают и нос, и губы

От сухости воздуха появляются проблемы с носом. Под его воздействием бокаловидные клетки продуцируют слизь неправильного состава, на носовых слизистых оболочках возникают корки, которые мешают свободному носовому дыханию. На этом фоне могут быть кровотечения из зоны Киссельбаха.

На включение тепла реагирует нежная кожа губ – она высыхает и начинает трескаться.

«Сухой синдром» обычно проявляется у людей, имеющих метаболические нарушения. Если человек здоров и соблюдает питьевой режим – проблем не должно быть.

sibmeda.ru

Фото: Pexels

 

Поделиться

Читайте также

По центральным улицам Бобруйска 18 декабря 2021 года пройдёт традиционное театрализованное шествие Дедов Морозов и Снегурочек и других сказочных персонажей. Начало - 16.00.

Герои новогоднего праздника пройдут по улице Социалистической (от театра им. Дунина-Марцинкевича), затем свернут на ул. М. Горького, а потом отправятся на площадь Ленина, где состоится в 17.15 церемония зажжения огней на главной ёлке города.


Читайте также: Под Новый год-2020 в Бобруйске прошло шествие Дедов Морозов


Приветствовать жителей зелёной красавицы будет живой символ уходящего года. Для жителей города готовят много сюрпризов, в том числе концертные выступления. Будут организованы торговля и точки общественного питания.

Забавы по душе найдут и дети всех возрастов, и взрослые. Участие в праздничных мероприятиях бесплатное.

 

Читать дальше

Семья из города Ньюан (США) обнаружила на своей рождественской ёлке необычную «игрушку». В кроне дерева спряталась живая сова, передаёт информационное агентство UPI.

Американцы купили елку, установили в комнате и украсили. Через несколько дней, по словам матери, её младшая дочь Индия рассказала о странной елочной игрушке. «Она пришла ко мне и призналась, что одна из игрушек её напугала. Затем дочь расплакалась», – рассказала женщина. Её муж проверил елку и обнаружил на ветке сову. Сначала он решил, что это украшение, про которое они забыли. Но оказалось, это живая птица.

Мужчина открыл дверь на улицу, однако сова не улетела. В результате семья вызвала спасателей. Специалисты поймали птицу и выпустили в дикую природу.


Читайте также: Десятка любимых белорусами новогодних блюд


1

 

ОНТ

Читать дальше

19 декабря юный З. (2013 года рождения) очутился на дереве, где ему зажало ногу между стволами.

На помощь пришли работники МЧС. В 17.28 они при помощи гидравлического аварийно-спасательного инструмента аккуратно извлекли ногу пострадавшего бобруйчанина.

Ребёнка даже не пришлось госпитализировать.

Читать дальше