Отопительный сезон: какие проблемы со здоровьем могут возникнуть

Централизованное отопление даёт тепло, но пересушивает воздух. Какие проблемы со здоровьем из-за этого могут возникнуть, рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный врач «Инвитро-Москва».

Решаем проблему комплексно

Относительная влажность в период включения отопления в домах падает до 10-20%. Если есть проблемы с липидной мантией кожи, сухость воздуха может привести к её сухости. Таким людям врач советует соблюдать меры профилактики:

  • привести в норму микроклимат жилища (пользоваться увлажнителем воздуха либо класть на батареи влажную простынь, чтобы относительная влажность была свыше 50%; чтобы температура воздуха не превышала 21°С),
  • соблюдать питьевой режим (выпивать не менее 1,5–2 л в день),
  • правильно питаться (разнообразить рацион фруктами, овощами),
  • уделять внимание гигиене кожи,
  • использовать увлажняющие средства.
 

«Сухой синдром» обычно проявляется у людей, имеющих метаболические нарушения. Если человек здоров и соблюдает питьевой режим – проблем не должно быть.


Об опасности для глаз

Ещё одной проблемой, которая может усугубить здоровье, является синдром сухого глаза. Болезнь развивается на фоне внутренних причин: слёзная плёнка становится нестабильной, время её разрыва сокращается, и она быстро разрушается.

В результате идёт снижение защитных свойств глазной поверхности, возникает хроническое воспаление. Его признаки:

  • покраснение глаз,
  • резь при моргании,
  • ощущение инородного тела в глазу,
  • «слипшиеся» глаза утром.

И вот если воздух в доме сухой, эта проблема усугубляется. Особенно много жалуются пациенты врачам на песок в глазах в начале отопительного сезона.

Страдают и нос, и губы

От сухости воздуха появляются проблемы с носом. Под его воздействием бокаловидные клетки продуцируют слизь неправильного состава, на носовых слизистых оболочках возникают корки, которые мешают свободному носовому дыханию. На этом фоне могут быть кровотечения из зоны Киссельбаха.

На включение тепла реагирует нежная кожа губ – она высыхает и начинает трескаться.

«Сухой синдром» обычно проявляется у людей, имеющих метаболические нарушения. Если человек здоров и соблюдает питьевой режим – проблем не должно быть.

sibmeda.ru

Фото: Pexels

 

Поделиться

Читайте также

Гипермаркет «Евроопт» в Бобруйске снизил до 60% цены на товары. «Пятница и суббота чёрных цен» проходят 25 и 26 марта. Подешевели сотни продуктов – от колбас и морепродуктов до сладостей.

Цены в гипермаркете упали на более чем 450 продуктов. Среди них – мясные и рыбные изделия, сыры и консервы. Доступнее стали сладости, напитки, мороженое и полуфабрикаты. Вместе с ними «похорошели» салаты, выпечка и сеты из роллов. Также можно выиграть на покупке бытовой химии, средств гигиены, товаров для дома и животных.

Подробнее о ценах

  • Так, сырокопчёная колбаса стоит 13,99 руб. за кг, полукопчёная – 9,99, а вареная – 5,99.
  • Телячьи сосиски обойдутся в 5,79 руб. за кг,
  • сардельки с сыром – в 5,99,
  • ветчина – в 14,99,
  • рулька – в 11,99.

Много и морепродуктов:

  • северные креветки – 15,99 руб. за кг,
  • мидии – 12,99,
  • кальмар – 10,99.
  • Из рыбы можно взять, например, горбушу по 7,99 руб. за кг.

Из «молочки» можно присмотреть сербский сливочный сыр по 2,49 руб. за баночку, рикотту по 3,49 за полкило и камамбер по 4,99 за пачку. Упаковка пельменей доступна за 1,69 руб., блинчиков с ветчиной и сыром – за 3,39, а наггетсов – за 2,99.

Среди бакалейных рядов «почернели» многие ценники. Например, растворимый кофе Black Crown отдают по 14,99 руб. за 400 г, молотый Tchibo – по 7,99 за 250 г, столько же какао Nesquik – по 3,89, а набор чая Curtis из 6 вкусов – по 6,99.

К ним можно присмотреть немецкий шоколад Ritter Sport по 3,99 или белорусский Michelle по 1,35, а карамель «Москвичка» оценена в 6,99 за кг.

Пятилитровик питьевой воды выйдет в 1,99 руб., два литра кваса – в 2,25, а сладкой газировки – в 1,19.

Из выпечки есть бельгийский хлеб за 1,19 руб., грибная лепешка за 1,69, булочка с бананом за 0,69 и витушка с крошкой за 1,19. Для сладкого стола советуют медово-заварной торт за 9,99 руб.

В кулинарии можно найти салат «Сельдь под шубой» по 8,99 руб. за кг, блинчики с жульеном по 8,99, шницель и котлеты по 6,99.

Сет из роллов можно забрать с собой за 7,99 руб.

В Бобруйске распродажа проходит в гипермаркете «Евроопт» на улице Минской, 111.  Цены снижены на два дня – 25 и 26 марта.

Коммуникационное агентство PR Vision

 

Читать дальше

Международный инклюзивный социальный проект «Мы есть» стал лауреатом первой степени в номинации «Информационное обеспечение» в рамках республиканского конкурса «Лауреат премии ОО «Белорусское товарищество инвалидов по зрению» 2021 года.

Координатор проекта Марина Абазовик (Шеломанова) из Бобруйска рассказала, что одной из главных целей «Мы есть» было разрушить стереотипы в отношении людей с инвалидностью по зрению и содействовать их социальной активности.

У проекта есть свой ютуб-канал, организаторы продвигают его через три соцсети (Facebook, ВКонтакте, Одноклассники) и три мессенджера (Viber, WhatsApp и Телеграмм), через встречи с трудовыми коллективами и публикации в местных СМИ. Пользователям полюбилась видеорубрика «Сказки у камина».

За 10 месяцев проекта командой проекта (3 человека) удалось расширить географию проекта до международных масштабов. Ребята сняли и смонтировали 82 тематических видеоролика.

Среди активных участников проекта «Мы есть» Леонид и Надежда Абазовик, Елизавета Романова, Анна Кривошей и Светлана Маленок. В проекте приняли участие авторы из Краснодара: Александр Ралот, Татьяна Веретинская, Галина Забела, Николай Дик, Елизавета Романова и др.

Для тех, кто хочет стать участником проекта «Мы есть» или финансово поддержать эту инициативу – контактный электронный адрес координатора Марины Абазовик: abazovik.marina@gmail.com

inklyuzivnyi-proekt-bobruichanki-pobedil-v-respublikanskom-konkurse-1

inklyuzivnyi-proekt-bobruichanki-pobedil-v-respublikanskom-konkurse-2

Особый мир (Special World)

 

Читать дальше

Пересчёт «тунеядцев», большие выходные, ночные заморозки, введение ограничений на посещение лесов...  Рассказываем, какие новшества ожидают нас в апреле.

Апрель начнётся с ночных заморозков и снега

По данным синоптиков, холодная погода продержится в Беларуси как минимум до середины следующей недели.

В течение первой декады ночная температура будет находиться в пределах от -6 до +2°С, дневная – от -1 до +7°С. Кое-где на территории Беларуси ожидаются осадки в виде снега.

Без роуминга

С 1 апреля Беларусь и Россия планируют отменить плату за входящие звонки в роуминге. Соответствующее поручение было передано профильным министерствам двух стран.

Работа по отмене роуминга на территории Союзного государства ведётся уже несколько лет. По планам, плату за входящие звонки в роуминге должны были отменить не позже сентября 2020 года, но сроки сместились. В апреле 2021 года в посольстве Беларуси в Москве заявили, что полностью отменить роуминг собираются с 2022 года.

Банковские новшества

С 1 апреля у некоторых банков нововведения. Так, Беларусбанк» изменяет условия обслуживания карточек, в том числе «Бархат», «Свои», «Шчодры».

«Банк ВТБ» (Беларусь) с 1 апреля введёт изменения по снятию наличных в чужих банках.

В Приорбанке должна появиться комиссия для юрлиц за обслуживание текущих счетов в иностранной валюте – но это не коснётся физлиц.

 

Тунеядцев перепишут в очередной раз

В Беларуси ежеквартально обновляется список «тунеядцев». Тем, кто попадёт в него и у кого есть в собственности жилье, придётся оплачивать по полным тарифам не только горячее водоснабжение, но и отопление, а с 1 мая — газ.

Чтобы не попасть в список, нужно отправить до 21 апреля в органы занятости документы, подтверждающие занятость.

Их принимают ежегодно до 21 января, 21 апреля, 21 июля и 21 октября.

Кто полностью оплатит коммуналку

Гражданам Беларуси, покинувшим страну на срок 30 и более дней, придётся оплачивать «коммуналку» полностью. Об этом гласит постановление Совмина, опубликованное 30 марта 2022 года.

Отсчитываться продолжительный выезд за пределы РБ будет задним числом – с 1 марта, частично, так как в эту категорию не подпадают те, кто работает за границей официально. В базу тунеядцев попадут уехавшие из Беларуси и не занятые в экономике страны.

Гарантии по сохранности депозитов

С 1 апреля вступят в силу изменения в Закон по вопросам гарантированного возмещения банковских вкладов (депозитов). В документе идёт речь о сохранности депозитов физических лиц: впервые гарантируют возврат вкладов для ИП и разрешают вкладывать резервные деньги в ценные бумаги Банка развития.

Забрать свои средства граждане могут как наличными, так и на счёт, а ИП — только в безналичном виде. Сроки возврата денег физлицам сокращаются с месяца до недели с даты подачи заявления о выплате возмещения. Однако если банку понадобится дополнительно изучить какую-то информацию, то сохраняется срок до одного месяца, и до трёх — если средств агентства по гарантированному возмещению банковских вкладов не хватает и нужно привлекать бюджетные займы.

При этом период обращения за вкладом увеличивается с 2 до 5 лет.

«Ипэшникам» теперь гарантируют возмещение вкладов. При этом для них установлена максимальная сумма возмещения в размере 100 000 белорусских рублей в одном банке. Так что деньги ИП лучше хранить в разных банках.

1

Вновь дорожают сигареты

Некоторые импортные и белорусские марки сигарет подорожают. Информацию об этом можно узнать на сайте министерства по налогам и сборам.

С 1 апреля вводятся новшество для вейперов – сертификация «нетабачной никотиносодержащей продукции», в том числе электронных сигарет, станет обязательной. Продавать её можно будет только при наличии специального сертификата. Исключение — электронные сигареты, выпущенные в Беларуси, а также сигареты, ввезённые в республику до 1 апреля. Также закон ограничит содержание никотина в жидкостях.

В лес не всегда можно

По состоянию на 30 марта из-за напряжённой пожароопасной обстановки посещение лесов временно ограничено в 13 районах страны, в основном в Гродненской и Гомельской областях. Исходя из пожароопасной ситуации, запреты могут ввести и в других регионах страны. Мера носит вынужденный и временный характер и направлена на обеспечение безопасности граждан и сохранности их имущества, а также лесного фонда.

Пока нельзя

В Беларуси с 1 апреля вводится общий запрет на лов рыбы в связи с нерестом. Но в каждом регионе свои сроки.

В Гомельской и Брестской областях подобные ограничения действуют с 20 марта по 18 мая. В Минской, Гродненской и Могилёвской — с 1 апреля по 30 мая, в Витебской – с 10 апреля по 8 июня.

Большие выходные

Пасху в апреле отметят и католики, и православные. У первых этот праздник выпадает на 17 апреля, у православных — на 24 апреля. В связи с тем, что Радуница всегда выпадает на вторник (в 2022 году – на 3 мая), белорусы будут отдыхать 30 апреля, 1, 2 и 3 мая.

Начнут действовать запреты на вывоз

С 28 марта 2022 из Беларуси запрещено вывозить рис, крупа и мука грубого помола из ржи или ячменя, обработанное зерно злаков, макаронные изделия. Действовать запрет будет 3 месяца.

Репетиционное тестирование – этап третий

В апреле будущих абитуриентов ждёт заключительный этап РТ, на котором можно оценить свои знания и подготовку к предстоящему поступлению.

На сайте РИКЗ размещена подробная информация о датах и адреса тестирования по предметам.

Временные ограничения для грузовиков

С 25 марта по 20 апреля в Беларуси действуют временные ограничения нагрузок на оси транспортных средств и самоходных машин на республиканских автодорогах общего пользования.

По материалам интернет-ресурсов

 

Читать дальше