Отопительный сезон: какие проблемы со здоровьем могут возникнуть

Централизованное отопление даёт тепло, но пересушивает воздух. Какие проблемы со здоровьем из-за этого могут возникнуть, рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный врач «Инвитро-Москва».

Решаем проблему комплексно

Относительная влажность в период включения отопления в домах падает до 10-20%. Если есть проблемы с липидной мантией кожи, сухость воздуха может привести к её сухости. Таким людям врач советует соблюдать меры профилактики:

  • привести в норму микроклимат жилища (пользоваться увлажнителем воздуха либо класть на батареи влажную простынь, чтобы относительная влажность была свыше 50%; чтобы температура воздуха не превышала 21°С),
  • соблюдать питьевой режим (выпивать не менее 1,5–2 л в день),
  • правильно питаться (разнообразить рацион фруктами, овощами),
  • уделять внимание гигиене кожи,
  • использовать увлажняющие средства.
 

«Сухой синдром» обычно проявляется у людей, имеющих метаболические нарушения. Если человек здоров и соблюдает питьевой режим – проблем не должно быть.


Об опасности для глаз

Ещё одной проблемой, которая может усугубить здоровье, является синдром сухого глаза. Болезнь развивается на фоне внутренних причин: слёзная плёнка становится нестабильной, время её разрыва сокращается, и она быстро разрушается.

В результате идёт снижение защитных свойств глазной поверхности, возникает хроническое воспаление. Его признаки:

  • покраснение глаз,
  • резь при моргании,
  • ощущение инородного тела в глазу,
  • «слипшиеся» глаза утром.

И вот если воздух в доме сухой, эта проблема усугубляется. Особенно много жалуются пациенты врачам на песок в глазах в начале отопительного сезона.


Читайте также: Вылететь из гнезда. Как помочь детям отделиться от родителей


Страдают и нос, и губы

От сухости воздуха появляются проблемы с носом. Под его воздействием бокаловидные клетки продуцируют слизь неправильного состава, на носовых слизистых оболочках возникают корки, которые мешают свободному носовому дыханию. На этом фоне могут быть кровотечения из зоны Киссельбаха.

На включение тепла реагирует нежная кожа губ – она высыхает и начинает трескаться.

«Сухой синдром» обычно проявляется у людей, имеющих метаболические нарушения. Если человек здоров и соблюдает питьевой режим – проблем не должно быть.

sibmeda.ru

Фото: Pexels

 

Поделиться

Читайте также

Программа праздничных мероприятий,
посвящённых 1 мая – Празднику труда

1 мая 2023 года

10.00

Массовый велопробег

Маршрут: Вечный огонь – улица Минская – улица Карбышева – «Бобруйск-Арена»

1 мая 2023 года

11.00-17.00

Праздник весны и труда

Парк культуры и отдыха Бобруйска

1

Читать дальше

Заслуженный любительский коллектив Республики Беларусь образцовая эстрадная студия «Росы» приглашает бобруйчан 3 мая 2023 года на концерт «Росы» в ритме». Выступление состоится на сцене Дворца искусств Бобруйска.

Начало – 18.00.

Стоимость билета – 10,00 руб.

Справки по телефону: 8(0225) 72-60-95.

1

Читать дальше

9 Мая – знаменательная дата для всего белорусского народа, важный праздник для каждой семьи, это дань памяти, глубокого уважения и благодарности всем, кто приближал Победу. Вклад в Великую Победу внесли и почтальоны полевой почты. Рискуя своими жизнями, они доставляли почту бойцам на передовую линию фронта, письма-треугольники связывали бойцов с родным домом. Почта помогала жителям огромной страны не терять друг друга, объединять семьи, разлученные войной.

В рамках празднования Дня Победы «Белпочта» проведёт акцию «Отправь весточку ветерану». Каждому из нас предлагается вспомнить великие подвиги наших предков, выразить им искренние слова благодарности за мирное небо над головой, а также поздравить своих родных и близких с наступающим праздником.

Клиенты «Белпочты» могут приобрести простые почтовые карточки и БЕСПЛАТНО отправить их адресатам по всей Республике Беларусь.


Читайте также: Акция от «Белпочты»: родившиеся в 1945 году получат поздравительные карточки


Условия акции

«Белпочта» доставит бесплатно по Беларуси простые почтовые карточки, приобретённые участниками акции в местах проведения – в Бобруйске это Дом связи (ОПС №27), – при условии их письменного согласия на получение информации от РУП «Белпочта» по телефону (sms, viber) и e-mail. 

5 мая 2023

Отделение почтовой связи №27 (ул. Минская, д. 21)

11.00 – 12.00

9 мая 2023

Отделение почтовой связи  №27 (ул. Минская, д. 21)

09.30 – 11.00

 

 

Читать дальше