Отопительный сезон: какие проблемы со здоровьем могут возникнуть

Централизованное отопление даёт тепло, но пересушивает воздух. Какие проблемы со здоровьем из-за этого могут возникнуть, рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный врач «Инвитро-Москва».

Решаем проблему комплексно

Относительная влажность в период включения отопления в домах падает до 10-20%. Если есть проблемы с липидной мантией кожи, сухость воздуха может привести к её сухости. Таким людям врач советует соблюдать меры профилактики:

привести в норму микроклимат жилища (пользоваться увлажнителем воздуха либо класть на батареи влажную простынь, чтобы относительная влажность была свыше 50%; чтобы температура воздуха не превышала 21°С),
соблюдать питьевой режим (выпивать не менее 1,5–2 л в день),
правильно питаться (разнообразить рацион фруктами, овощами),
уделять внимание гигиене кожи,
использовать увлажняющие средства.

«Сухой синдром» обычно проявляется у людей, имеющих метаболические нарушения. Если человек здоров и соблюдает питьевой режим – проблем не должно быть.

Об опасности для глаз

Ещё одной проблемой, которая может усугубить здоровье, является синдром сухого глаза. Болезнь развивается на фоне внутренних причин: слёзная плёнка становится нестабильной, время её разрыва сокращается, и она быстро разрушается.

В результате идёт снижение защитных свойств глазной поверхности, возникает хроническое воспаление. Его признаки:

покраснение глаз,
резь при моргании,
ощущение инородного тела в глазу,
«слипшиеся» глаза утром.

И вот если воздух в доме сухой, эта проблема усугубляется. Особенно много жалуются пациенты врачам на песок в глазах в начале отопительного сезона.

Читайте также: Вылететь из гнезда. Как помочь детям отделиться от родителей

Страдают и нос, и губы

От сухости воздуха появляются проблемы с носом. Под его воздействием бокаловидные клетки продуцируют слизь неправильного состава, на носовых слизистых оболочках возникают корки, которые мешают свободному носовому дыханию. На этом фоне могут быть кровотечения из зоны Киссельбаха.

На включение тепла реагирует нежная кожа губ – она высыхает и начинает трескаться.

«Сухой синдром» обычно проявляется у людей, имеющих метаболические нарушения. Если человек здоров и соблюдает питьевой режим – проблем не должно быть.

sibmeda.ru

Фото: Pexels

Расписание

11 августа
19.00	«Гомель» - «Могилёв»
13 августа
14.00	«Гомель» - «Металлург»

Продажа билетов будет доступна в кассе СК «Бобруйск-Арена» с 11 по 13 августа 2023 года.

Лекарства с истёкшим сроком годности можно будет выбросить в специальные контейнеры, установленные в определённых местах Бобруйска. Это

городская поликлиника №6 (второй этаж, напротив аптеки),
городская поликлиника №7.

В указанные пункты сбора просроченных лекарств могут приносить и выбрасывать лекарства все желающие.

В Бобруйске, как и в других городах, их установили в рамках республиканского пилотного проекта «Природа без фармацевтических отходов». Все собранные по стране просроченные лекарства утилизируются на столичном комплексе по сжиганию медицинских отходов УП «Экорес».

Читайте также: Какие лекарства запрещено ввозить в Беларусь из-за границы

Что можно выбросить в контейнер

Аэрозоли,
капли,
мази,
свечи,
таблетки,
кремы,
драже,
капсулы,
суспензии.

Читайте также: Какие лекарства в отпуск необходимо взять с собой

Что нельзя выбрасывать в контейнер

Растительные препараты,
настои,
растворы,
витамины,
БАДы,
микстуры,
вату,
перчатки,
маски,
бинт.

Помните о правилах

Таблетки, капсулы и пр. можно выбрасывать в блистере, но их нужно достать из картонной упаковки. Упаковку вместе с инструкцией лучше отправить в любой контейнер для сбора бумаги и картона.
Если лекарство (нежидкое) находится в стеклянной таре, то его и тару тоже надо выбрасывать отдельно.
Жидкое лекарство выбрасывать в бутылочке.
Вязкие лекарства (кремы, мази и пр.) утилизируют в тюбиках.

Как бумага, так и стекло – это вторичный природный ресурс, который перерабатывается.

Предотвратить образование просроченных лекарств просто:

покупайте необходимое для лечения количество лекарственных препаратов;
консультируйтесь с врачом перед их применением;
принимайте лекарства в соответствии с назначенным курсом лечения и только при необходимости;
храните препараты в соответствии с инструкцией;
регулярно 2 раза в год проводите ревизию домашней аптечки на наличие просроченных и испорченных лекарств и приносите их в пункты сбора (специальные контейнеры).

prosrochennye-lekarstva-kak-pravilno-izbavitsya-punkty-sbora-v-bobruiske

Для тесного знакомства с профессией и подготовки высококлассных специалистов в школах Беларуси с нового учебного года откроются инженерные классы.

В программе – физика, математика, география, химия и биология. Изучение на углубленном уровне. Это те предметы, которые нужны при поступлении в технические вузы. А на факультативах ребята будут посещать промышленные предприятия, где детально ознакомятся с потенциальным рабочим местом, чтобы в будущем сделать выбор именно в пользу инженерной профессии. Координатор проекта – Белорусский национальный технический университет.

Всего по стране откроется более 30 классов, в которых будут обучаться около двух тысяч школьников.