Статьи

Полезности

Как оторвать детей от гаджетов без скандала

Вам когда-нибудь приходилось силой отрывать детей от экрана смартфона, планшета или компьютера? Часто ли это оканчивалось ссорой?
Полезности

Как взять свою жизнь под контроль

Поразительно то, как далёко мы продвинулись в том, чтобы контролировать одни аспекты своей жизни, но при этом полностью утратили контроль над другими.
Полезности

Как стареть медленнее

А вы знаете, как сделать, чтобы старость пришла к вам попозже?
Полезности

Покупать ли детям статусные гаджеты и игрушки

Мы с женой принципиально не покупаем детям гаджеты, чтобы они больше времени посвящали книгам и здоровым играм.
Полезности

Как не смыть свои финансы в трубу, или почему нельзя держать открытой крышку унитаза

Обращаете ли вы внимание на то, в каком положении находится крышка вашего унитаза во время смывания воды в бачке? Считается, что она должна быть обязательно закрыта. И на этот счёт существует несколько логических и мистических причин.

Рациональные причины запрета

Нажатие кнопки смыва на сливном бачке вызывает мощный водяной поток, который уходит не только в канализационную трубу, но и вылетает за пределы унитаза. Мелкие частички воды способны «добираться» на расстояние трёх-четырёх метров от унитаза и оседать на всём, что находится в уборной.

Если ваш санузел совмещён с ванной комнатой, то микробы и бактерии, содержащиеся в воде из унитаза, осядут на зубных щётках, полотенцах и других предметах.

kak-ne-smyt-svoi-finansy-v-trubu-ili-pochemu-nelzya-derzhat-otkrytoi-kryshku-unitaza-1
При смывании воды в унитазе мельчайшие капли разлетаются по уборной, оседая на различных предметах — счётчиках воды, шкафчиках, флаконах от освежителей воздуха и так далее, а также на полу, стенах и потолке

Из унитаза могут исходить неприятные запахи. По этой причине также стоит закрывать крышку.

Ещё один фактор, который заставляет людей закрывать крышку унитаза — это наличие в канализации грызунов. Крысы не боятся воды, легко плавают в воде и способны проникать даже в самые узкие трубы. Таким образом, однажды отправившись в санузел, можно обнаружить там крыс, которые вместе с собой приносят не только частички экскрементов, но и опасные заболевания, плохо поддающиеся лечению.

Не стоит думать, что крысы не смогут проникнуть в ваш санузел, если вы живёте на верхних этажах дома, ведь эти грызуны способны добираться до 6–7 этажа.

Мистика и учение фэн-шуй о крышке унитаза

Философия фэншуй утверждает, что под крышкой унитаза сосредоточена отрицательная энергия Ша. Её наличие в жилище блокирует денежный канал и мешает хозяевам развиваться духовно. Кроме того, в семье начинаются проблемы во взаимоотношениях, домочадцы часто ссорятся, а супруги могут и вовсе развестись. Чтобы не впускать энергию Ша в свой дом, достаточно просто закрывать крышку унитаза каждый раз после его использования.

kak-ne-smyt-svoi-finansy-v-trubu-ili-pochemu-nelzya-derzhat-otkrytoi-kryshku-unitaza-2
Если унитазная крышка и дверь в уборную открыты, значит, вы саморучно «смываете» свои деньги в унитаз

Мистики также ассоциируют воду с деньгами. Эти два компонента тянутся друг к другу и обмениваются энергиями. Открытая крышка позволяет вашим финансам отдавать свою энергию в воду, находящуюся в унитазе, а затем отправляться в канализацию. Таким образом, не закрывая крышку, вы своим руками отправляете собственные деньги в канализационную трубу.

Чтобы создать дополнительный «барьер» между деньгами и водой в унитазе, следует закрывать не только крышку унитаза, но и дверь в санузел.

Верить в мистику или нет — дело каждого, однако заботиться о гигиене домочадцев нужно обязательно. Поэтому стоит прислушаться к советам и держать крышку унитаза закрытой.

Легко вместе

Полезности

Полезные советы для родителей: 20 лайфхаков

Если у вас есть ребёнок, вряд ли вы ещё верите, что можно как-то справиться с разбросанными вещами и игрушками, не забывая заниматься умственным и физическим развитием малыша. Не теряйте надежды! 

Предлагаем несколько советов, которые смогут облегчить непростую жизнь родителей.

1. Как разобраться с разбросанным Lego

Если ваш ребёнок обожает этот конструктор, стоит оборудовать для него специальное место. Идеально для этого подходит пластиковый стол с ящиками. Определите для каждого ящика свой цвет: раскладывание деталек по цветам не только поможет ребёнку приучиться к порядку, но и будет развивать интеллект.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-1

2. Заведите специальную коробку для творчества

Разбросанные по дому карандаши, фломастеры, краски и прочие принадлежности выводят из состояния равновесия. Во избежание конфликтных ситуаций сделайте ребёнку коробку или ящик для творчества. Пусть эта коробка начнёт ассоциироваться у него с приятным времяпрепровождением, а возвращение вещей на место станет завершением ритуала. Это упростит жизнь вам и ребёнку, ведь сложить предметы в коробку быстрее, чем аккуратно раскладывать их на столе.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-2

3. Как заставить убрать любимых роботов или кукол

Если ребёнок привязан к роботам, солдатикам, куклам, то заставить убрать их в ящик практически невозможно. Предлагаем вариант размещения любимцев в органайзере для душа с прозрачными кармашками на двери комнаты. Так договориться с ребёнком будет гораздо проще: во-первых, условия «проживания» его любимых игрушек очень комфортные, а во-вторых, он всегда будет их видеть.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-3

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-4

4. Домашний «зоопарк» против разбросанных мягких игрушек

Подобная конструкция поможет в игровой форме вместе с ребёнком собрать плюшевых зверюшек в одном месте.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-5

5. Как разграничить пространство для двух и более детей

Каждый ребёнок должен чувствовать границы: что является лично его, а что — общим. Эти границы нельзя нарушать даже родителям. Для упорядочивания вещей и игрушек создайте каждому ребёнку собственную зону, за которую он отвечает. Например, подпишите места для рюкзаков или игрушек именем каждого. Так дети не будут чувствовать себя ущемлёнными, одновременно учась ответственности. Такой подход будет уместен и в семье с одним ребёнком.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-6

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-7

6. Оригинальное решение для хранения бантиков и ленточек

Для хранения бантов, заколок и лент дочки и экономии места используйте стену: смастерите специальную доску с креплениями для любимых украшений. Так вы сможете сэкономить и своё время, быстрее выбирая аксессуар для причёски юной модницы.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-8

7. Не складывайте одежду, а сворачивайте валиком

Такой способ хранения не только экономит место. В первую очередь это поможет быстрее найти нужную вещь, ведь предметы одежды больше не скрывают друг друга. Также этот вариант решит проблему мятых вещей, упрощая вашу жизнь.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-9

8. Идея размещения игрушек в ванной

Контейнеры для ванных принадлежностей отлично подойдут и для хранения игрушек, которыми малыш играет при купании. Прикрепить их можно крючками на гардину для занавески.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-10

9. Кармашки на детской кроватке, чтобы быть во всеоружии

Отличный лайфхак для родителей совсем маленьких проказников. Под рукой всегда окажется вторая соска или одна из миллиона необходимых детских вещиц.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-11

10. Детские книги можно разместить на стене у кровати

Используйте текстильную полку, которую можно создать своими руками. Книги убраны, ребёнку удобно их доставать перед сном — идеально!

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-12

11. Повесьте органайзер на сиденье в автомобиле

Это отличное решение как для коротких, так и для долгих путешествий. Во-первых, вы не волнуетесь, что всё разлетится по салону. А кроме того, ребёнок спокоен, ведь всё, что ему нужно, находится прямо перед ним.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-13

12. Используйте отдельные боксы для разных вещей

Посмотрите, как эргономично можно разместить совершенно разные вещи и игрушки ребёнка с помощью ящиков, корзин и даже вёдер. Не забудьте подписать их и строго соблюдать предназначенные места хранения: так вы сможете быстрее приучить ребёнка к порядку.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-14

13. Храните ненужную одежду и игрушки в вакуумных пакетах

Сезонную или ставшую маленькой одежду, ненужные мягкие игрушки лучше хранить в вакуумном пакете. Так вещи занимают минимальное количество места и оставляют простор для жизни.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-15

14. Организуйте для ребёнка специальное рабочее место

Иногда на месте встроенного шкафа в детской лучше разместить специальную рабочую зону для ребёнка, которую легко можно закрыть дверцами. Помимо функциональности, это прекрасное дизайнерское решение для маленькой комнаты. А для вещей можно поставить компактный комод.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-16

15. Пусть полка превращается… в откидной столик

Ещё один лайфхак для небольших пространств, а также для родителей, которые устали от бардака на столе и полках. Такой функциональный шкафчик всегда можно прикрыть.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-17

16. Если малыш не дотягивается до крана в ванной

Часто неаккуратность ребёнка при мытье рук связана с физическими неудобствами доступа к воде. Поэтому многие с трудом приучаются к этой гигиенической процедуре. Упростите задачу, и мытьё рук станет для ребёнка более приятным.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-18

17. Как использовать интернет в свою пользу

Когда никакие уговоры и уловки не помогают, в ход идёт тяжёлая артиллерия. Устройте настоящий квест для получения пароля от Wi-Fi: попросите детей выполнить 2–3 чётко поставленные задачи по дому. Такая игра без негативных эмоций — 99% успеха.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-19

18. Как научить ребёнка опознавать левый и правый ботинок

Разрежьте наклейку с любимым героем ребёнка и наклейте внутри обуви. Так ребёнок быстрее научится обуваться самостоятельно.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-20

19. Чтобы ребёнок не испачкался мороженым

Наденьте на палочку бумажную формочку для кексов, тогда мороженое не будет стекать по палочке на руки и пол.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-21

20. Как заставить ребёнка съесть полезную еду

Это одна из главных проблем большинства родителей. Попробуйте приготовить вместе с ребёнком полезные и простые блюда. Собственноручное создание обеда, скорее всего, мотивирует ребёнка его попробовать. Кстати, не забудьте творчески подойти к оформлению.

poleznye-sovety-dlya-roditelei-20-laifkhakov-22

Советчики

Полезности

Девочка с лопаткой

Я смотрела на девочку, которая дубасила лопаткой напарницу в песочнице, и думала – фи. Мой ребёнок никогда не будет никого бить лопаткой.
Полезности

Почему категорически запрещено носить вещи и обувь умершего родственника

Что делать с вещами усопшего родственника? Наверняка этот вопрос волнует многих после того, как боль потери немного утихает.

Как правильно распорядиться гардеробом, оставшимся после его смерти? Можно ли носить обувь усопшего, и стоит ли хранить его украшения?

Одежда умерших

Экстрасенсы советуют сжигать вещи умершего родственника. По их мнению, такая одежда не принесет радости и счастья человеку, который захочет её оставить себе.

А вот того, кто решится носить вещи покойного человека, могут ожидать крупные неприятности: от семейных ссор до проблем на работе и взаимоотношений с друзьями, коллегами.

Поэтому не стоит носить одежду усопшего, даже если эта вещь вам безумно нравится.

А что же насчет фамильных драгоценностей? Ведь они передаются из поколения в поколения после умершего члена семьи к живому.

pochemu-kategoricheski-zapresheno-nosit-veshi-i-obuv-umershego-rodstvennika

Чтобы украшения принесли новому владельцу счастье, их необходимо «очистить». В этом вам поможет святая или чистая родниковая вода, а также специальные молитвы, которые нужно прочитать над этими украшениями.

После обряда с водой и молитвами драгоценности не только не причинят вам никакого зла, но и будут охранять вас от всего дурного, а также способствовать привлечению радости и успеха.

Обувь умершего

А что же делать с обувью умершего человек? Можно ли её носить, и если нет, то почему? Например, в еврейской культуре обувь очень важна, и носить её после усопшего категорически нельзя.

Существует несколько причин, объясняющих этот запрет.

Причина № 1:

Некоторые говорят, что такое предписание основано на заявлении о том, что сон, в котором умерший человек приходит, чтобы забрать какой-либо предмет гардероба, является добрым знаком, если только этот предмет не является обувью.

А поскольку сны в значительной степени являются результатом наших мыслей, при пробуждении человека продолжает преследовать страх того, что носить обувь покойного это не слишком хорошо, более того, это дурной знак.

Многие считают, что сны – это отражение нашей реальности, а значит, носить обувь умершего родственника – это точно плохое предзнаменование.

Причина № 2:

Ещё одна причина, чтобы отказаться от туфель своего покойного родственника, заключается в том, что натуральная кожа является проводником многих инфекционных заболеваний.

Поэтому если человек не умер от какой-нибудь страшной вирусной болезни – например, если погиб в результате несчастного случая или был убит, запрет на ношение его обуви не должен распространяться.

Исходя из этих соображений, некоторые утверждают, что запрет применим только на ту пару обуви, в которой человек умер.

Другие же утверждают, что всю обувь из гардероба умершего носить живым людям не стоит. От неё также нужно избавляться, так как она уже содержит в себе энергетику покойника, а значит, принесет живым людям исключительно одни несчастья.

pochemu-kategoricheski-zapresheno-nosit-veshi-i-obuv-umershego-rodstvennika

Причина № 3:

В некоторых религиях запрет распространяется на обувь, сделанную из шкуры умершего животного, смерть которого была результатом болезни.

Причиной подобного запрета является страх передачи болезни, которая убила животное. В древние времена считалось, эта инфекция может перейти на того, кто впоследствии будет носить обувь из шкуры такого животного.

Согласно данной интерпретации, нет никаких проблем с ношением обуви, которую носил умерший человек, если при жизни он не страдал от инфекционных заболеваний.

Источник: chabad

Фото из открытых источников

Полезности

7 вещей, которые не стоит хранить дома

Некоторые предметы, если хранить их в доме, будут притягивать в семью негатив и даже бедствия.

  1. Битая посуда.

    Иногда мы оставляем битую посуду, какие-то осколки, потому что предмет хранит воспоминания о дорогом человеке или некотором событии. Однако делать этого нельзя, повреждённая посуда притягивает в дом бедность. Чтобы уберечь себя от финансового кризиса, выбросите её поскорее.
  2. Старые поношенные вещи. Надев такую вещь, даже любимую и комфортную, вы примеряете на себя образ нуждающегося.

  3. Пустые ёмкости. Чтобы защитить дом от пустоты, а отношения – от болезненного развода, убираем все использованные баночки и флаконы. Некоторые можете наполнить чем-то полезным и оставить дома.
  4. Рваная одежда. Такие вещи способны призвать в дом неприятности и бедствия. Конечно, вы можете оставлять вещи для «тряпочек», но в таком случае ими следует как можно скорее начать пользоваться по новому назначению.
  5. Неприятные и ненужные вещи. Даже если это был подарок, выбросите его. Зачем вам хранить вещь, которая только занимает место, да ещё и связана с негативными эмоциями? Это не принесет вам ничего хорошего.
  6. Сломанные часы. Если вы не можете их подчинить, избавьтесь. Такая вещь в вашем доме спровоцирует застой в делах и личном развитии. А если часы будут ещё и висеть на стене, не исключены болезни.
  7. Разбросанные по дому деньги. Во многих семьях мелочь лежит в разных местах, на полках, на рабочем столе, в закрытых ящиках стола. Не стоит так делать, если не хотите оказаться без средств для существования. Специалисты советуют хранить мелочь в копилках, жестяной или стеклянной баночке. Таким образом вы можете заполнить полезным пустую ёмкость, чтобы не выбрасывать её.

Мистика в жизни

Фото: istockphoto.com

Полезности

10 лайфхаков для мам на все случаи жизни

Советы молодой маме начинают давать с первого дня появления малыша на свет. Но часто рекомендации от старших родственников уже устарели. Современные женщины сами придумывают, как облегчить себе жизнь с малышом и сделать так, чтобы все члены семьи были счастливы. Вот несколько лайфхаков, опробованных и одобренных самими мамами.

1. Лавандовый спрей

Домашний лавандовый спрей пригодится, когда малыш не может уснуть после трудного дня или долгой дороги. Смесь можно сделать из воды и пары капель лавандового масла. Распылите жидкость в детской, и малышу будет легче успокоиться и уснуть. Также он прекрасно работает, если ребенок боится темноты или страшных снов: распыляя спрей, скажите, что он прогоняет из комнаты всё плохое и борется со всеми монстрами.

2. Махровый прорезыватель

Возьмите кусочек махровой ткани, опустите в чашку с остывшим ромашковым чаем, оберните этим лоскутком палец и потрите припухшие десны малыша, у которого режутся зубы. Ромашка успокоит воспаленные ткани десен, а шершавая ткань облегчит боль.

3. Цифровой браслет

Купите в галантерее бусинки с цифрами, из которых можно составить ваш номер телефона. Сделайте ребенку браслет или бусики, чтобы телефон мамы или папы всегда был в буквальном смысле под рукой.

4. Холодный зефир

Храните в холодильнике пакет с зефиром, мягкой пастилой или маршмеллоу. Используйте его, когда ребенок упадет или ударится, чтобы облегчить боль: приложите прямо в пакете к больному месту. Зефир мягкий, приятный, а также не течет и не тает в отличие от льда, и дети меньше боятся холодного.
10-laifkhakov-dlya-mam-na-vse-sluchai-zhizni

5. Отпечаток стопы

Не все дети любят ходить с родителями по магазинам и примерять одежду и обувь. Чтобы не промахнуться с размером кроссовок и сандалий, возьмите с собой на шопинг отпечаток детской ножки, сделанный с помощью пальчиковых или любых других безопасных красок. Он надежнее простого карандашного силуэта ноги, поскольку более точно передает реальную ширину и длину стопы ребенка.

6. Уборка в квадрате

Часто малышам, которые хотят помогать родителям по хозяйству и самостоятельно подметать пол, неудобно обращаться с совком и веником одновременно. Чтобы не отбить у ребенка охоту убираться, сделайте на полу квадрат с помощью липкой ленты или молярного скотча и попросите маленького помощника замести мусор внутрь фигуры. А уже оттуда сами заметите крошки и пыль на совок. Этот трюк не только помогает ребенку привыкнуть к уборке, но и развивает зрительно-моторную координацию и наблюдательность.

7. Йогуртовые краски

Лучшие (и максимально безопасные) пальчиковые краски для малышей получаются из натурального греческого йогурта и пищевых красителей. Греческий йогурт хорош тем, что у него приятная, густая и равномерная консистенция, поэтому им удобно рисовать.

8. Силиконовый шведский стол

Еду для малоежек можно подавать в силиконовых формах для льда с изображением машин, медвежат, сердечек и так далее (тем более, что сейчас можно найти формы с довольно крупными предметами или персонажами). Ребенок, который часто отказывается от еды, оценит такую подачу блюда: ему будет интересно поедать ягоды, помидоры черри, отварные зерна кукурузы или зеленый горошек, рис, кусочки сыра и другие вкусности, рассортированные по ячейкам забавной формы.

9. Заколки для платья

Чтобы бретельки платья или майки не сползали с плечей ребенка, используйте маленькие заколки-крабики для волос. Закрепите лямки на спине максимально удобно.
10-laifkhakov-dlya-mam-na-vse-sluchai-zhizni

10. Органайзер для всего

  • Небольшие игрушки, детали от хобби-наборов, демонстрационные карточки и пазлы можно хранить в контейнере для сыпучих продуктов или в пластиковой коробочке из-под детских влажных салфеток.
  • Игрушки для ванны очень удобно хранить в пластиковой корзине для белья, там они быстро высохнут и все легко поместятся. Если корзина мини-формата, ее можно ставить прямо в ванну, когда ребенок купается: у него под рукой будут сразу все его резиновые утята, ведерки и кубики.
  • Старая сушилка для тарелок подойдет для хранения раскрасок и тонких книжек.

mama.ru

Фото: pixabay.com

Полезности

Девять полезных привычек, продлевающих жизнь

Развитие медицины смогло увеличить продолжительность жизни человека. Однако есть и другие способы, помогающие ее продлить.

Зеленые овощи. Добавление их в рацион снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Активный образ жизни. Чем больше физической активности в жизни человека, тем крепче его здоровье.

Быстрая ходьба пешком. Согласно исследованиям, темп ходьбы напрямую влияет на продолжительность жизни. Специалисты из Университета Сиднея пришли к выводу, что быстрая ходьба снижает риск преждевременной смерти на 24%.

Супружеское счастье. В результате восьмилетних наблюдений более чем за 4,4 тысячи гетеросексуальных парней было установлено, что стремление сделать супруга счастливым положительно сказывается не только на его жизни, но и на продолжительности жизни его избранника.

Временное голодание. Эпизодические голодания, которые подразумевают, например, отказ от пищи в течение одного дня в неделю, повышают продолжительность жизни за счет влияния на определенные гены.

Низкокалорийная диета. Соблюдение диеты с низким содержанием калорий увеличивает продолжительность жизни, а переедание становится причиной ожирения, диабета и болезней сердца.

Езда на велосипеде. Французские ученые заметили, что участники знаменитый велогонки «Тур де Франс» в среднем живут дольше, чем люди, которые на велосипеде не катаются.

Поменьше телевизора. Если вы старше 25 лет, то стоит сократить время, проводимое перед телевизором, как показало исследование ученых из Квинслендского университета в Австралии.

Прогулки на природе. Наблюдения за тремя тысячами человек в возрасте от 70 до 90 лет в течение 25 лет продемонстрировали, что те, кто гулял 2—5 раз в неделю, жили дольше других.

СБ

Фото: pixabay.com

Полезности

Тяжелая работа, мужская прическа, невнимание к собственному телу. Что разрушает женщину изнутри

Многие женщины тянут на себе семью, работу, дом и считают это нормой, пишет Ребенок.by. Мама годовалого ребенка Яна Макарова уверена, что это «забирает» женскую энергию и разрушает женщину изнутри. В своём блоге Яна рассказывает о женском планировании, к которому пришла на собственном опыте. По её мнению, что хорошо для мужчин, не всегда хорошо для женщин. Яна выделила 20 пунктов, которые не стоит делать женщинам постоянно, потому что это разрушает их женственность и истощает ресурсы.

Яна верит, что в норме в женщине преобладает женская энергетика и заложено мужское начало. Для женщины важно сохранять этот баланс, чтобы пребывать в гармонии и быть счастливой. К выводам ниже девушка пришла на собственном опыте. Кому-то эти мысли покажутся спорными, мы подчёркиваем, что это личное мнение белоруски.

20 факторов, которые разрушают

женскую энергию и женственность

 

1. Мужские обязанности:

  • Перестановка мебели, контроль ремонта.
  • Кредиты, ипотека.
  • Работать на семью.

Брать на себя ответственность за эти пункты – осознанно брать разрушительную энергию. В обязанности мужчины входит быть защитником семьи. Жена должна быть за мужем, а не впереди. Если женщина работает на двух работах, чтобы прокормить семью, пока муж сидит на диване, это ненормально. Если ощущаете, что всё тянете на себе – делегируйте и распределяйте обязанности.

2. Мужская работа.

Женщине важно найти работу, которая позволит отдыхать от семейного быта, получать удовольствие. Работа, приносящая раздражение и страдания, ухудшает состояние. Преодолевать трудности – не женское дело.

3. Переизбыток общения вне круга семьи.

Общение с людьми расширяет кругозор, но если общения переизбыток, тратится много энергии и появляется чувство усталости. Семья и любой узкий круг общения, где нас понимают и любят, помогает накопить недостающую (растраченную) энергию. Очень важно не ссориться и не терять связь со своей семьей.

4. Излишняя социальная активность.

Социальная активность – это не что иное, как возмещение недостатка любви и внимания. Если вас в детстве «недолюбили» или сейчас не хватает любви, вы идёте в социум, добиваетесь признания и популярности. Такие люди становятся объектом внимания в обществе и ведут активную социальную жизнь. В подобном случае необходимо искать баланс, иначе первый пункт (брать на себя ответственность) будет работать против вас.

5. Конкуренция.

Она сейчас везде! Между подругами, мамами на детской площадке, на работе, в обществе. Конкуренция сама по себе несёт разрушительную энергетику. Зависть, борьба и желание кому-то что-то доказать истощают ресурсы и высасывают энергию. На своём примере могу сказать, что на работе похожие фирмы я называла партнёрами и между, казалось бы, конкурирующими фирмами была дружеская атмосфера. Фирмы обменивались опытом и в дальнейшем сотрудничали. Правильно заложенная энергия приносит свои плоды.

6. Привязанность к результату и цифрам.

К результатам привязываются мужчины – в цифрах, в датах. Тайм-менеджмент основан на мужском планировании – и это разрушает женскую энергетику. Мы, женщины, по своей природе находимся в хаосе, и если мы будем при планировании зацикливаться на каких-то цифрах, будем разрушать себя изнутри. Система и спонтанность – это истинный дзен для женщины. Я всем советую ставить цели на месяц, полгода или год. Но не вгонять себя во временные рамки, чтобы не допускать стресса и страха не успеть. Добиться положительного результата в таком состоянии очень тяжело.

7. Мужские виды спорта и мужской отдых.

Женская природа – это забота и сотрудничество. Мужские виды спорта – это дух борьбы и конкуренции. Тренажёрный зал дает красивую фигуру, но внимательно посмотрите на девушек из зала, часто от них веет мужественностью. В них закладывают свою энергию тренеры. Если не можете отказаться от занятий в тренажёрном зале, найдите тренера женского пола для обмена энергией.

8. Быстрый темп жизни.

Если нет времени на отдых и не видно конца и края делам, ресурсы истощаются, как результат – нервное истощение, слабый иммунитет и болезни. Необходимо планировать отдых, любой формат – путешествие, поездка на природу, «ничегонеделание» в кровати целый день. Чтобы повысить женскую энергию, очень важно при посещении массажа или маникюра полностью погрузиться в этот процесс и наслаждаться им. Все заботы и проблемы необходимо оставить за дверью массажного кабинета. Отключённый мозг – ключ к отдыху и восстановлению.

9. Неумение просить помощи.

Многие женщины стесняются попросить помощи. Если ваш муж привык, что вы всё делаете сами, а вы хотите изменить ситуацию, начните с маленьких просьб. Необходимо дать возможность мужчине почувствовать себя важным в вашей жизни – и тогда ему самому захочется помогать вам.

10. Невнимание к собственному телу.

Зажимы в теле, блоки, непринятие себя как женщины, нелюбовь к себе. Если вы себя не цените и не любите, почему мир должен полюбить вас? Начните покупать косметику и те вещи, о которых вы мечтали, полюбите себя. Если что-то не нравится во внешности – меняйте себя, чтобы быть счастливой. Всегда нужно находить время на себя: 15-30 минут в день можно выделить на уход и легкий макияж даже с маленьким ребенком. В первую очередь, вы должны понимать, что это нужно для вас самих.

11. Штаны и брюки.

Говорят, в юбках циркулирует энергия, а в брюках она разделяется. Если смотреть на это с медицинской точки зрения, то узкие джинсы стесняют наши движения и могут сдавливать женские органы. Всегда можно найти альтернативу, например, леггинсы и туники. Пробуйте ходить дома в юбке, чтобы ощущать себя женственной.

tyazhelaya-rabota-muzhskaya-pricheska-nevnimanie-k-sobstvennomu-telu-chto-razrushaet-zhenshinu-iznutri

12. Неженские прически.

Волосы – это женская сила: чем длиннее волосы, тем больше энергии. И, конечно же, женщина с длинными волосами смотрится более женственно в отличие от женщин с короткими стрижками.

13. Отказ от украшений.

Существует мнение, что любое украшение – это оберег. Есть камни для усилия женской энергии, например, лунный камень и жемчуг. Конечно, можно в это не верить, но ведь любое украшение, даже бижутерия, подчёркивает вашу личность и добавляет женственности.

14. Эмоциональный застой.

Копить в себе эмоции – разрушать себя изнутри. Женщинам важно проявлять свои эмоции. Если хотите плакать, не сдерживайте себя. Есть замечательные практики для освобождения от обид, злости, боли. Например, терапевтические письма хорошо помогают справиться с негативными эмоциями.

15. Отсутствие хобби и творчества.

Если мы горим своим увлечением, мы готовы заниматься этим всё время, при этом голова свободна от мыслей о заботах и быте. Хобби – это наслаждение и отдых. Не умеете шить или вязать, всегда есть альтернатива – фотографировать, рисовать, петь, танцевать, коллекционировать и многое другое. В начале «декрета» я поняла, что зациклена на грудном вскармливании, детских проблемах, домашних заботах – и это начинало меня разрушать изнутри. Мне нужно было отвлечься, с кем-то общаться – и я завела блог. Сейчас это наполняет меня энергетически. У каждого человека есть потенциал, который необходимо раскрыть. Женщину украшают творчество и спонтанность. В её глазах разгорается огонек, и мужчины это ценят. Если вы считаете себя практичной, включайте фантазию и найдите свою творческую сторону.

16. Конфликты.

Конфликты нас разрушают. Ссоры и споры очень сильно влияют на здоровье, вызывают чувство апатии к жизни и усталость. Энергетические вампиры любят конфликты, они подпитываются чужой энергией. Нужно сглаживать конфликтные ситуации и уходить от споров.

17. Жалобы.

Современный человек привык жаловаться на всё. Жалоба – это вредная привычка, которая становится неотъемлемой частью нашей жизни, мы можем этого даже не замечать. Мы тратим впустую свою энергию и становимся раздражительными. Проведите эксперимент и не жалуйтесь больше дня на жизнь – и вы увидите, что мир не такой серый, как казался, он яркий и интересный. Избавившись от этой привычки, вы станете выше всех проблем и будете пребывать в гармонии с собой.

18. Отсутствие подруг.

Хорошая подруга – это фундамент. За день женщине необходимо выговорится, чтобы не «терроризировать» своего любимого. Подруга дает заряд и обмен энергией. Важно дружить со схожей по духу девушкой и даже в чем-то превосходящей тебя, чтобы было желание совершенствоваться и развиваться. Не бойтесь меняться, вместе с вами будет меняться и ваше окружение. Находите тех, кто вам по душе. Благодаря интернету сейчас легче стало находить близких по духу людей.

19. Отсутствие личного времени.

Каждый день уделяйте себе минимум 30 минут. Это усиливает вас как личность и не дает погрузиться в заботы и в жизнь других людей. Вы полюбите себя и узнаете лучше. Если вы любите себя, то не будете притягивать людей с проблемами.

20. Неполноценный сон.

С 10 вечера до 1 ночи восстанавливается наша нервная система. Особенно важно ложиться спать рано после сложного дня, чтобы ресурсы восполнились. Нельзя недооценивать этот пункт, ведь здоровый сон – это молодость, шикарный внешний вид и отличное настроение. К женственности приходят те женщины, которые этого хотят. Некоторые предпочитают оставаться «мужчиной в юбке» – и это их выбор.

А вы согласны с этими правилами?

rebenok.by

Полезности

5 жизненных ситуаций, в которых выручает мультиварка

Немало современных домохозяек отнеслись к появлению такой инновационной кухонной новинки, как мультиварка, с некоторой долей скептицизма, решив почему-то, что покупка такого прибора — пус­тая трата денег, каприз, если хотите. Однако время показало, что такое мнение было не совсем справедливо по отношению к этому универсальному прибору. Давайте рассмотрим 5 классических ситуаций, когда без мультиварки обойтись попросту не представляется возможным.

1. Пребывание в деревне или на даче

В сельской местности часто возникают проблемы с приготовлением еды. Далеко не у всех имеется плита или куча времени, чтобы растопить печку и приготовить еду на ней. Именно в этой ситуации мультиварка надолго поселится на вашей кухне. Что может быть проще? Заложил в нее все необходимые продукты, выставил нужный режим, включил кнопку и можно заниматься своими делами.

2. Безоблачное утро и спокойный вечер

Среднестатистический человек очень даже знаком с ситуацией, когда едва открыв глаза рано утром, он понимает, что проспал, и начинает хаотично собираться. Ну когда тут готовить? И вот здесь мы снова возвращаемся к нашей незаменимой помощнице. Уже после первого ее использования вы увидите как много она вам сэкономила времени, которое вы можете использовать на что-то другое, например — нанести, не спеша, макияж.

Мультиварка нужна

К слову, если у вас есть дети, то мультиварка с двумя чашами именно то, что вам и нужно! В одну емкость поместите, скажем, кашу для ребенка, а во вторую — мясо с овощами для мужа. Кроме того, этот универсальный прибор обладает таким свойством, как готовка блюда с установленным таймером. То есть на практике это выглядит следующим образом: с вечера закладываете продукты, выставляете таймер, и вуаля — с утра горячий завтрак на вашем столе. Впрочем, это же касается и момента, когда нужно незамедлительно куда-то отлучиться, а по приходу хочется съесть теплое и свежее блюдо.

3. Маленькие дети

Каждая мама, находящаяся в декретном отпуске, прекрасно понимает, как это сложно разрываться между домом, ребенком (а если их несколько?) и готовкой. При этом нужно успеть переделать дополнительные дела (сходить в тот же магазин). И когда же начинать готовить? Представьте себе картину: малыш, капризы и постоянное желание — быть у мамы на руках. И каково ей приходится?

Применение мультиварки высвободит такой мамочке кучу времени, а уж если выбрать прибор с двойными или тройными отсеками — тогда можно готовить в разы больше, не прилагая к этому особых усилий.

4. Крошечная кухня

Да, представьте себе, в наш век существуют квартиры, в которых особо не развернешься. И как быть в такой ситуации? И снова нам на помощь приходит мультиварка. Сама по себе она не занимает много места, зато вполне может заменить плиту или другое габаритное оборудование. Впрочем, не только его, а даже такие кухонные приборы, как кастрюли и сковородки.

Мультиварка в доме

5. Отсутствие времени

Очень многие люди львиную долю своего времени проводят на работе и живут в таком ритме достаточно долго, а что же касается полноценного питания — с этим у них ой какие проблемы, поскольку оставшегося времени хватает исключительно на сон. Так и до проб­лем со здоровьем недалеко.

Рекомендуем незамедлительно отправиться за покупкой мультиварки и наконец-то начать вкусно и полноценно питаться. Как вы уже успели заметить, прибор может готовить даже без вашего прямого присутствия — нажатием нескольких кнопочек вы обеспечите себе здоровое питание. Все еще думаете? Отбросьте сомнения и оцените эти и другие пре­имущества инновационного оборудования.

Трыбуна працы

Полезности

Десять способов борьбы с ленью

1. Гимнастика плюс обязательный душ

Зарядка после сна и контрастный душ– вот основные вещи, с которых должен начинаться день. Делая это ежедневно, скоро вы заметите, что все дела делаются легче, ведь организм получил 100% заряд бодрости.
Второй плюс – 30-минутная утренняя гимнастика каждый день поможет добавить полтора часа жизни, а душ после нее подарит необходимую в начале дня свежесть мыслей, ну и само собой разумеется – это гигиена.

desyat-sposobov-borby-s-lenyu

2. Переключение

Когда нужно сделать однообразную работу, многие до последнего её откладывают. Можно, скрипя зубами, взяться за дело – но не факт, что работа пойдёт! Сделайте перерыв на 20 минут, переключитесь на что-то другое (звонки, ответы на письма и т. п.) – а после вернитесь к монотонной. Эффективность метода доказана практически! Главное – это начать.

3. 20-тиминутные перерывы

Долго сидеть или стоять в одной позе врачи не советуют. Встаньте, потянитесь, сделайте простейшие упражнения (наклоны, повороты, махи), пройдитесь. Если есть возможность – можно выйти на свежий воздух, пройтись, постоять, подумать, понаблюдать за окружающим миром. После такого переключения гораздо легче вернуться к работе.

4. Наводим порядок на рабочем месте

Не заставить себя начать что-либо делать? Тогда приступаем к уборке рабочего места – после этого быстро возникает желание заняться чем-либо другим.desyat-sposobov-borby-s-lenyu

5. Тайм-менеджмент

Используйте принципы тайм-менеджмента – книг о нём можно прочесть море. Изучили – тогда приступайте. Многие люди спасаются от лени именно с его помощью.

6. «Полежи – и всё пройдёт»

Так уж мы устроены, что долго не можем находиться без движения, спокойно жить. Никак не заставить себя приступить к работе? Ляг, полежи бездумно – и вскоре почувствуешь прилив силы, желание работать.

7. Обязательная награда за труд

Награди себя за выполнение сложного/трудного дела. Размер подарка может быть разным – от шоколадки до путешествия (всё зависит от того, насколько много труда было вложено в работу и насколько она объёмна).

desyat-sposobov-borby-s-lenyu

8. Разбей на несколько частей

Любую работу можно разбить на части. А с маленькой частью и справиться легче. Попробуй этот вариант борьбы с ленью.

9. Убираем лишнее

Чтобы не приступать к работе, многие начинают заниматься чем угодно – проверяют почту, лазят по сети, пьют в очередной раз кофе/чай, читают посты/блоги в соцсетях… А время идёт.
Лучше сделать наоборот. Закончил часть работы – и наградил себя чтением интересной статьи/поста, чашечкой напитка. А проверкой почты знающие люди советуют заниматься в определённое время – установите его для себя и заходите в почтовый ящик по расписанию.

10. Цель – и всё достижимо

Поставьте перед собою конкретную цель. Например, «Сегодня я обязательно напишу статью о борьбе с ленью (сделаю макет, закончу 1-ю часть дипломной работы и т.п.)» – и, не откладывая, начинайте это делать.


Бороться с приступами лени можно по-разному. Главное – просто начать с ней бороться.

Фото: pixabay.com

Полезности

Как спрятать провода: 10 идей

Когда дело доходит до декорирования комнаты, в глаза всегда бросаются лежащие на полу электрические шнуры и провода от различных устройств. Помимо того, что они точно не придают комнате эстетичный вид, шнуры имеют свойство запутываться, что ещё сильнее усугубляет ситуацию — в итоге трудно понять, какой провод необходимо использовать.

Чтобы избежать этой проблемы, можно спрятать провода, тем самым скрыв их от посторонних глаз. Вот 10 простых идей, как можно этого добиться:

Оберните красочную клейкую ленту вокруг шнура, чтобы сделать его привлекательным
kak-spryatat-provoda-10-idei

Если вы предпочитаете натуральные материалы, используйте с той же целью джутовый шпагат
kak-spryatat-provoda-10-idei

Из небольшого кусочка ткани можно сшить необычный «чехол» для шнура
kak-spryatat-provoda-10-idei

Сделайте длинные шнуры визуально привлекательными, превратив их в часть интерьера
kak-spryatat-provoda-10-idei

Используйте розетку со встроенным удлинителем
kak-spryatat-provoda-10-idei

Поместите удлинитель в корзинку, которую закрепите в незаметном месте
kak-spryatat-provoda-10-idei

Сделайте небольшое отверстие в задней стенке стола, чтобы спрятать внутри электрический шнур
kak-spryatat-provoda-10-idei

С той же целью вы можете использовать обыкновенную коробку из-под обуви
kak-spryatat-provoda-10-idei

Создайте узор из электрического шнура на стене, подключив фантазию
kak-spryatat-provoda-10-idei

Используйте цветные зажимы для проводов
kak-spryatat-provoda-10-idei

Своими руками

Полезности