Как стареть медленнее

А вы знаете, как сделать, чтобы старость пришла к вам попозже?

  1. Купите велосипед.
  2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
  3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
  4. Не ешьте после семи.
  5. Не завидуйте и не врите!
  6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
  7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...
  8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
  9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
  10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
  11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
  12. Никогда не говорите: «Я боюсь».
  13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
  14. Будьте щедрыми.
  15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
  16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!
  17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
  18. Не сутультесь.
  19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
  20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

И ГЛАВНОЕ:

Если человек лишён чувства юмора — значит, было за что...

 

Поделиться

Читайте также

С 27 января в целях профилактики ДТП с участием пешеходов подразделения ГАИ по всей стране будут использовать специальное техническое средство «ПаркРайт» для фиксации нарушений ПДД вблизи пешеходных переходов.

В зоне особого внимания окажется припаркованный не по правилам транспорт (в том числе грузовой), который ухудшает обзорность и тем самым создает угрозу безопасности на пешеходных переходах.

В случае выявления таких нарушений в отношении владельца транспортного средства будет вынесено постановление о наложении административного взыскания.

-------------

Помните, что остановка и стоянка транспортных средств запрещаются на пешеходных переходах и ближе 15 метров от них на дороге в обе стороны.

Справочно: в 2019 году на пешеходных переходах совершено более 680 наездов на пешеходов, в результате которых 39 человек погибли и 671 получил травмы.

УВД Могилёвского облисполкома

Читать дальше

27 января директор Бобруйского СПУ «Центр поддержки семьи и материнства «Покрова» А. В. Зубенко выступил на 28-х Международных рождественских чтениях «Великая Победа: наследие и наследники» в храме Христа Спасителя в Москве. Его доклад «Сохранение жизни и просвещение молодёжи в современной ситуации: опыт работы Центра поддержки семьи, материнства и детства «Покрова» во взаимодействии с государством» прозвучал на секции «Христианское воспитание в христианской семье», которую возглавил протоиерей Дмитрий Смирнов.

Вниманию участников встречи был предложен видеоролик, в котором отразились основные направления работы центра.

Сердцем этого социально-просветительского учреждения, расположенного в г. Бобруйске, является храм Покрова Пресвятой Богородицы, где проходят богослужения и возносятся молитвы о сотрудниках и подопечных.

В здании центра «Покрова» организованы развивающие занятия: школа раннего развития, студия изобразительного искусства, студия вокального мастерства.

Здесь есть возможность получить безвозмездную помощь психолога, юриста, дефектолога.

В центре консультируют женщин в кризисной беременности и организуют помощь нуждающимся вещами и продуктовыми наборами. Здесь также создан приют для женщин с детьми, оказавшихся в тяжёлой жизненной ситуации.

Большое внимание учреждение «Покрова» уделяет просветительской работе. Каждый год здесь проходит фестиваль «Счастье в детях» – пример плодотворного сотрудничества общественной организации с государством и Церковью. География участников фестиваля уже давно вышла далеко за пределы Беларуси. Фестиваль длится 3 насыщенных дня, в течение которых проходят лекции и семинары, круглые столы по обмену опытом, презентация и награждение проектов-победителей конкурса «Молодёжь за жизнь».

 

«Этот конкурс является эффективной формой работы со школьниками и студентами, — говорит Андрей Зубенко. – Несколько направляющих встреч с педагогами и учащимися, на которых мы делимся материалами, учителей учащихся с методикой «равный обучает равного», — и дети создают прекрасные искренние эссе и видеоролики, стенды и буклеты, ставят спектакли, в которых утверждаются христианские идеалы, любви и супружества. Эта тема трогает детей, потому что в этом возрасте они начинают задумываться о будущем и формируют представления о том, какой бы они хотели видеть своего избранника или избранницу и какую семью создать».

В рождественские дни 2020 года по инициативе центра «Покрова» руководство Могилёвской области ввело недели тишины для женщин, которые решили прервать беременность: аборты на сроке до 12 недель не совершались.

Исходя из опыта эффективной работы центра по взаимодействию с государственными органами и учреждениями, Андрей Зубенко предложил проводить конкурс «Молодёжь за Жизнь» в других регионах.

Он также выступил с инициативой по сокращению числа дней совершения абортов в учреждениях здравоохранения: «Если нам удастся ограничить эту процедуру 2 днями в неделю, это даст возможность большему количеству женщин ещё раз обдумать свой шаг, возможно, обратиться за помощью и принять решение в пользу рождения ребёнка».

Также Андрей Зубенко предлагает ввести недели тишины, приуроченные ко Дню матери, Международному дню отца и праздникам Рождества и Пасхи.

Покрова

Читать дальше

В связи с изменением с 1 февраля 2020 года размеров бюджета прожиточного минимума, утверждённых постановлением №6 Министерства труда и социальной защиты от 22 января 2020 года, пересматриваются:

  • минимальные трудовые пенсии;
  • социальные пенсии;
  • доплаты пенсионерам в возрасте 75 лет и старше, получающим пенсии в органах по труду, занятости и социальной защите;
  • надбавки к пенсиям и повышения пенсий отдельным категориям пенсионеров;
  • пособия по уходу за инвалидом I группы либо за лицом, достигшим 80-летнего возраста.
 

Министерство труда и социальной защиты РБ

Читать дальше