Диетолог: какая каша полезнее

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков, заявил, что самыми полезными кашами являются перловая и гречневая, сообщает RG.RU.

По словам специалиста, перловую кашу лучше есть зимой, так как она защищает организм от болезней. Особенно полезно употреблять этот продукт в условиях распространения коронавирусной инфекции.

Гречневая каша содержит вещества, препятствующие разрушению сосудов от углеводов. Поэтому специалист рекомендует ее употреблять при сахарном диабете.

Также врач высказался и о других кашах. Так, по мнению Алексея Ковалькова, геркулесовая и манная каши «захламляют» организм, поэтому их лучше заменить гречневой, в которой в десять раз больше микроэлементов.

 

Фото: pixabay.com

Поделиться

Читайте также

 01-31.07.2020 г.

Мини-выставка плакатов «Фандоковцы, освобождавшие Бобруйск и Беларусь» из фондов народного музея боевой и трудовой славы ОАО «ФанДОК» (фойе)

24.07.2020 г.
17.00

Концерт «Мы выбираем Беларусь»

30.07.2020 г.
17.00

Концерт «Дружба остаётся навсегда», посвящённый Международному дню дружбы

01-31.07.2020 г.

Выставка плакатов «Победители, чьи боевые подвиги продолжились в трудовых традициях детей и внуков» из фондов народного музея боевой и трудовой славы ОАО «ФанДОК»

Центр досуга и творчества работает с 8.00 до 20.00 без выходных.

По материалам сайта Бобруйского горисполкома

1

Читать дальше

Коммунальное унитарное предприятие «Бобруйсккино» подготовило для горожан летний киномарафон, ретропоказ и акцию.

01-31.07.2020 г.

10.00
10.00, 12.00,
14.00, 16.00
ежедневно, кроме выходных по отдельному графику

Летний киномарафон «Ура! У нас каникулы!»:
предсеансовые мероприятия в рамках киноакции «Безопасные каникулы»;
кинопоказ анимационных и художественных фильмов согласно репертуарному плану
к/т «Товарищ»,
к/т «Мир»

просмотровый зал администрации предприятия

29.07.2020 г.
16.00

Ретропоказ «Старое, доброе кино» с видеопрезентацией фильмов (к/т «Мир», видеозал).

01-31.07.2020 г.
18.00, 20.00

Киноакция «Видеозал для взрослых» (к/т «Мир», видеозал).

 

По материалам сайта Бобруйского горисполкома

Читать дальше

 

Бобруйский художественный музей

Выставочный зал

bobruiskii-khudozhestvennyi-muzei-yanvar-2020-go-1

Музейные экспозиции

01-31.07.2020 г.

Музейная экспозиция минералов и горных пород «Живопись Земли»

Ко Дню Независимости Республики Беларусь

01-31.07.2020 г.

Выставка-ретроспекция «Вёска чароўная» из фондов художественного музея

Культурно-образовательные мероприятия

01-31.07.2020 г.

(по заявкам)

Музейное занятие «Малахитовая шкатулка» для детей младшего школьного возраста

Галерея

bobruiskii-khudozhestvennyi-muzei-yanvar-2020-go-2

Музейные экспозиции

01-31.07.2020 г.

Музейная экспозиция «Творчество художников Бобруйска второй половины ХХ – начала ХХІ века»

К Дню всенародной памяти жертв Великой Отечественной войны, 76-й годовщине освобождения г. Бобруйска от немецко-фашистских захватчиков

01-31.07.2020 г.

Выставка «Память сердца» из фондов БХМ и частных коллекций (живопись, графика)

01-31.07.2020 г.

Выставка «Медальерное искусство Страны Советов» (медальоны СССР 1919–1991 годов)

Культурно-образовательные мероприятия

01-31.07.2020 г.

(по заявкам)

Лекция-видеопрезентация «Образ матери в иконографии. Жировичская Божия Матерь» (к 550-летию Жировичской иконы Божией Матери)

24.07.2020 г.

Презентация музейного предмета «Икона Барколабовской Божьей Матери» (к 350-летию Барколабовской иконы Божией Матери)

К 30-летию образования Бобруйской городской организации общественного объединения «Белорусский союз художников»

01-31.07.2020 г.

Выставка-ретроспекция «Из 90-х в 20-е. На рубеже веков» из фондов художественного музея и частных коллекций

Время работы галереи и выставочного зала Бобруйского художественного музея – с 10 до 18 часов. Выходные дни – понедельник, вторник.

 

По материалам сайта Бобруйского горисполкома.

Читать дальше