Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков, заявил, что самыми полезными кашами являются перловая и гречневая, сообщает RG.RU.
По словам специалиста, перловую кашу лучше есть зимой, так как она защищает организм от болезней. Особенно полезно употреблять этот продукт в условиях распространения вирусной инфекции.
Гречневая каша содержит вещества, препятствующие разрушению сосудов от углеводов. Поэтому специалист рекомендует её употреблять при сахарном диабете.
Также врач высказался и о других кашах. Так, по мнению Алексея Ковалькова, геркулесовая и манная каши «захламляют» организм, поэтому их лучше заменить гречневой, в которой в десять раз больше микроэлементов.
Читайте также: Что происходит с организмом, когда вы едите имбирь
Фото: pixabay.com
Бобруйчанам предлагаю позаботиться о здоровье суставов и тела и присоединиться к занятиям курса «Красивая осанка» (гимнастика с элементами ЛФК) в семейном пространстве «Тут СВАЕ» .
Предварительная запись по тел.+375(44) 588-94-07.
Читайте также: Курс арт-терапии для детей Бобруйска
Фото: GettyImages
В «Бобруйск-Арене» осенью 2020 года появилась уникальная возможность устроить «Свидание на льду для двоих. Только ты и она».
Теперь влюбленные пары имеют возможность провести романтическое свидание в полном уединении в центре ледовой арены.
Для бобруйчан готовится украшенный праздничный стол с музыкальным сопровождением под софитами со скамейкой для поцелуев, с фото и видео-сопровождением моментов свидания. В подарок пара получит фотосессию на память. Также можно в полной изоляции, взявшись за руки, прокатиться на коньках.
Спорткомплекс «Бобруйск-Арена» приглашает всех влюбленных знаковых знаков событие необычным образом «Свидание на льду для двоих». Подробная информация: +375(29) 343-30-20.
Это будет точно превосходно!
Читайте также: Спецкурс фейсбилдинга для прекрасных бобруйчанок 30+
В 2024 году в Бобруйском районе Дни трезвости пройдут 21 марта, 25 мая, 14 июня, 2 сентября, 21 ноября. Мероприятия проводятся в соответствии с решением райисполкома и направлены на пропаганду здорового образа жизни, профилактику пьянства, алкоголизма и обсуждение с ними.
Таким образом, на всех предприятиях торговой зоны будет запрещена продажа алкогольных напитков с 00.00 до 24.00, за исключением розничной торговли в местах общественного питания в розлив. К слову, ограничения не касаются продажи алкогольных напитков спиртными торговыми объектами для проведения ритуальных церемоний и свадебных торжеств.