Статьи

Три вещи, которые необходимо делать тем, кто целый день за компьютером

Даже на 100% погрузившись в работу, можно найти пару минут для себя, своего здоровья, хорошего самочувствия и настроения.

Семь+Я

Вот что будет, если каждый вечер перед сном сгибать колени

Нет ничего хуже, чем вставать с утра уставшим и невыспавшимся. Вам наверняка тоже знакомо это ужасное чувство: вертишься в кровати часами, а сон не идёт.

Семь+Я

Витамин D не улучшает состояние сердца

Ежедневный приём добавок витамина D не поможет улучшить состояние сердца – гораздо более эффективны в этом плане регулярные физические упражнения и здоровая пища.

Семь+Я

А ты был когда-нибудь счастливым?

Я точно знаю, что счастье — это когда с тобой говорят не только об оценках и хорошем поведении…

Семь+Я

После лазерной коррекции нельзя рожать? Черника и морковь полезны для глаз? Офтальмолог разоблачает популярные мифы про зрение

Собрали популярные утверждения о зрении и попросили врача-офтальмолога прокомментировать каждое из них – это правда или миф?

Семь+Я

Как проверить свою щитовидку при помощи градусника

Нехватка гормонов щитовидной железы может стать причиной многих недомоганий. Проверить правильную работу этого органа можно, сдав кровь на анализ. Однако существует другой, более простой метод.

Семь+Я

Сделано для бани. Какие продукты помогут оздоровиться в парилке

Баня – крайне популярный и полезный способ оздоровления организма. Плюсов от её использования огромное количество.

Семь+Я

Почему в Италии не торопятся с рождением детей

По статистике, итальянки заводят детей позже, чем женщины в любой другой стране Евросоюза – в возрасте 31 года, и чаще всего ограничиваются 1-2 детьми.

Семь+Я

Что делать, когда ребенок молчит

Если в 2 года ребёнок выражает свои желания, используя жесты и мимику, лучше показать его сначала логопеду, а потом психологу и неврологу. Зачастую оказывается, что помощь врачей малышу не нужна.

Семь+Я

Сон в бюстгальтере опасен? Мифы и правда

Среди женщин достаточно распространён миф о том, что сон в бюстгальтере якобы помогает сохранять форму груди. Но оказалось, что эта информация ложная.

Семь+Я

Мама нужна детям без всяких условий

Эта статья для матери, измученной чувством вины.

Семь+Я

Названы пять самых вредных сочетаний продуктов

Есть продукты, вместе употреблять которые лучше не стоит.

Семь+Я

Сколько стоит вырастить ребёнка в Швейцарии

В Швейцарии с её невероятно высокими ценами на недвижимость, питание и уход за детьми воспитание детей стоит особенно дорого - и, вероятно, больше, чем вы могли подумать.

Семь+Я

Как же комфортно жить в доме, где есть эмоциональная безопасность

Жизнь становится абсолютно другой. В ней почти нет страха, меньше злости и очень много поддержки.

Семь+Я

5 советов: что нужно сделать до 10 утра

Если хотите, чтобы ваш день был более продуктивным, а чувствовали вы себя куда счастливее, то усвойте полезные ежедневные привычки.

Семь+Я

В доме есть зло. Очень простой признак

Как понять, что в доме есть негатив? Очень просто. Самый простой признак такой: стоит вам покинуть свой дом – и вам становится лучше. Стоит зайти в помещение – и становится хуже.

Семь+Я