5 советов: что нужно сделать до 10 утра

Если хотите, чтобы ваш день был более продуктивным, а чувствовали вы себя куда счастливее, то усвойте полезные ежедневные привычки, которые стоит делать до 10 часов утра.

Начните с самого сложного.

Не обманывайте себя лёгкостью выполнения сразу нескольких несложных пунктов дневного плана, а сделайте сначала то, что сложнее. Со временем вы удивитесь, что каждый раз вам будет проще и лучше.

Не суетитесь.

Не стоит в спешке разбрасывать вещи и пытаться слёту допить кофе. Лучше проснитесь пораньше, спокойно соберитесь, помойте сразу посуду – и вы ощутите странную связь между порядком в доме и порядком в других сферах вашей жизни.

Улыбайтесь.

Начните день с улыбки самому себе в зеркале – и вы поймете, что она, словно внешний рычаг, управляющий нами изнутри.


Читайте также: Названы пять самых вредных сочетаний продуктов


Слушайте музыку.

Начав утро с бодрящей музыки, вы не только проснетесь, но и наполните весь свой день положительной энергией.

Выберите главное.

Чтобы день не прошёл, как на пороховой бочке, определите сразу, что должны сегодня сделать. Ведите ежедневник, оставляйте заметки. И главное – честно оценивайте свои возможности, не планируйте то, что сделать не успеете.

 

АВС

Фото: freestocks.org

Поделиться

Читайте также

Бобруйская крепость – настоящая городская легенда, которой в 2020 году исполнось 210 лет.

К юбилею начала строительства цитадели в 1810 году централизованная библиотечная система нашего города в 2020 году подготовила базу данных «Бобруйская крепость», посредством которой об этой историко-культурной ценности сможет узнать весь мир!

База данных «Бобруйская крепость» размещена на официальном библиотечном сайте.

Это информационно-аналитическая платформа, объединяющая в себе информацию об истории строительства Бобруйской крепости, архитектурном облике цитадели, исторических фактах на протяжении всего существования бобруйского форта, а также о людях, так или иначе связанных с этим объектом.

В разделе «Медиазал» собраны уникальные фотографии из личных коллекций фотографов, видеофрагменты, снятые бобруйчанами посредством квадрокоптера.

Раздел «Бобруйская крепость в культуре» открывает тайны и легенды, связанные с укреплением, перечислены фильмы и сериалы, съёмки которых проходили на территории Бобруйской крепости.


Читайте также: Вы хотите отправиться в виртуальное путешествие по Бобруйской крепости?


Реализована возможность доступа к произведениям и статьям, опубликованным в периодических изданиях, через гиперссылки в подробном списке литературы, имеющейся в фонде централизованной библиотечной системы Бобруйска.

Информационный виртуальный ресурс является итогом плодотворной работы сотрудников отдела обслуживания и информации, информационно-библиографического сектора и отдела библиотечного маркетинга центральной городской библиотеки имени М. Горького.

Не упустите возможность познакомиться с историей Бобруйской крепости, стать ближе к историческому прошлому нашего города!

 

Бобруйский горисполком

Читать дальше

1 июня 2024 года в 16.00 во Дворце искусств Бобруйска начнётся отчётный концерт «Я – женщина» студии арабского танца «Шахризад».

В программе яркое танцевальное шоу с сюрпризами.

Стоиомсть билета – 8,00 руб.

Телефон кассы: 8(0225) 72-60-95.

 

Читать дальше

Ранняя весна – время генеральной уборки. Традиционно Министерство природных ресурсов и охраны окружающей среды Беларуси с марта и до середины мая инициирует акции по наведению порядка на земле, благоустройству и озеленению населенных пунктов. И этот год не стал исключением.

Республиканская акция «Чистый водоём» в 2023 году пройдёт с 11 по 19 апреля. Её цель - не только сбор мусора на берегах озер, рек, водохранилищ, но и демонстрация того, что мы вместе должны сохранять природу, чтобы оставить её последующим поколениям.

Акция инициирована Белорусским обществом охотников и рыболовов и проводится с целью наведения порядка вблизи водоёмов и водотоков, недопущения их загрязнения и засорения, создания условий для отдыха граждан, в том числе при осуществлении любительского рыболовства.

Для участия в акции достаточно обратиться по месту жительства в районную организационную структуру БООР, где сообщат о месте и времени её проведения, а также выдадут всё необходимое (мусорные пакеты, перчатки) и помогут вывезти собранный мусор. Можно и самостоятельно приехать в любимые места отдыха и убрать мусор с участка береговой линии.

Кстати

Акция «Чистый водоём» проводится в Беларуси с 2014 года. За это время участие приняли более 30 тыс. человек. Было вывезено порядка 5 тыс. кубометров мусора.


Читайте также: Каждый житель Бобруйска может посадить своё дерево


 

АТН

Читать дальше