5 советов: что нужно сделать до 10 утра

Если хотите, чтобы ваш день был более продуктивным, а чувствовали вы себя куда счастливее, то усвойте полезные ежедневные привычки, которые стоит делать до 10 часов утра.

Начните с самого сложного.

Не обманывайте себя лёгкостью выполнения сразу нескольких несложных пунктов дневного плана, а сделайте сначала то, что сложнее. Со временем вы удивитесь, что каждый раз вам будет проще и лучше.

Не суетитесь.

Не стоит в спешке разбрасывать вещи и пытаться слёту допить кофе. Лучше проснитесь пораньше, спокойно соберитесь, помойте сразу посуду – и вы ощутите странную связь между порядком в доме и порядком в других сферах вашей жизни.

Улыбайтесь.

Начните день с улыбки самому себе в зеркале – и вы поймете, что она, словно внешний рычаг, управляющий нами изнутри.

Читайте также: Названы пять самых вредных сочетаний продуктов

Слушайте музыку.

Начав утро с бодрящей музыки, вы не только проснетесь, но и наполните весь свой день положительной энергией.

Выберите главное.

Чтобы день не прошёл, как на пороховой бочке, определите сразу, что должны сегодня сделать. Ведите ежедневник, оставляйте заметки. И главное – честно оценивайте свои возможности, не планируйте то, что сделать не успеете.

АВС

Фото: freestocks.org

Читайте также

Администрация Первомайского района Бобруйска приглашает гостей и жителей района и города на районный праздник, посвящённый Дню танкиста. Праздник начнётся 6 сентября 2024 года в 15.00 у мемориала боевой славы в честь танкистов-днепровцев (ул. Горелика, микрорайон «Киселевичи»).

den-tankista-proidet-v-kiselevichakh-v-eti-vykhodnye

СМИ неоднократно сообщают о внезапном выходе на трассы Бобруйщины лосей и косуль. В этот раз виновником дорожной аварии с участием дикого животного стал… заяц.

Старший инспектор отдела ГАИ Бобруйского РОВД Сергей Кушнер сообщил, что в первом часу ночи 31 августа 2019 года на 187-ом километре автодороги Минск-Гомель в районе д. Турки 24-летний житель Гомельской области, который двигался на автомобиле в направлении Минска, вынужден был резко затормозить, чтобы не наехать на выскочившего на дорогу зайца.

Пытаясь увернуться от столкновения, водитель сбил дорожный знак, съехал в кювет и опрокинулся. Молодой человек практически не пострадал. Машина получила довольно серьёзные механические повреждения. Животное, к сожалению, всё-таки погибло.

Утром 3 сентября 2019 года водитель, въехавший в барьерное ограждение на трассе вблизи деревни Заболотье, сообщил представителям Госавтоинспекции о том, что причиной резкого поворота руля его автомашины также стал выбежавший на дорогу заяц, который убежал с места ДТП. Гражданин, не выбравший безопасную скорость и въехавший в отбойник, получил штраф в размере 0,5 базовой величины.

Читайте также: Бобруйская здравница: семь тысяч отдыхающих в год ещё не предел

Госавтоинспекция напоминает: при возникновении препятствия на дороге водитель обязан принять незамедлительные меры к снижению скорости вплоть до остановки. Прибегать к экстренному торможению необходимо, не меняя по возможности направления движения.

Трыбуна працы

Время летит быстро, не успеем оглянуться, как летний отпуск в театре закончится, и совсем скоро придёт радостный день открытия нового театрального сезона – юбилейного 80-го.

Да, драматический театр в Бобруйске существует 80 лет, он начал свою деятельность сразу после освобождения города летом 1944-го года. Думается, что это было одно из самых любимых и посещаемых мест в городе. Во все времена театр – это такое место, куда человек идёт вроде как отдохнуть, развлечься, а выходит после спектакля, открыв для себя и в себе что-то новое. И это прекрасно!

В нашем городе театр живёт столько лет, значит, он нужен Бобруйску, его любят в городе, знают актёров, ходят на спектакли, как говорила знаменитая Фаина Раневская: «…Смотреть и слушать можно и в кино, а в театр ходят душу лечить…».

А открывать очередной сезон театр им. Дунина-Марцинкевича будет 13 и 14 сентября 2024 года музыкальной комедией по пьесе В.И. Дунина-Марцинкевича «Идиллия».

Приходите, смотрите, плачьте, смейтесь и творите вместе с нами! Мы всегда ждём Вас и рады каждой встрече с Вами!