Витамин D не улучшает состояние сердца

Ежедневный приём добавок витамина D не поможет улучшить состояние сердца – гораздо более эффективны в этом плане регулярные физические упражнения и здоровая пища.

Популярный американский онлайн-журнал о здоровье WebMD опубликовал результаты нового исследования, авторы которого не нашли доказательств полезности приёма витамина D для сердца. В частности, учёные не обнаружили в связи с его употреблением снижения частоты сердечных приступов, инсультов или снижения числа смертности от любой причины. Отметим, что их проект представляет собой метаанализ 21 рандомизированных клинических испытаний с участием более 83 000 человек.

«Мы не нашли никакой пользы от использования добавок с витамином D для сердечно-сосудистой системы», – приводятся в журнале слова исследователей.

По словам учёных, в пользу мнения о том, что витамин D может влиять на состояние сердца и сосудов, действительно, существуют определенные факторы. К примеру, было обнаружено, что некоторые мышцы в кровеносных сосудах имеют рецепторы витамина D, а исследования прежних лет показывали, что перенесшие сердечный приступ, инсульт, сердечную недостаточность и смерть от сердечной болезни люди имели низкий уровень витамина D в организме. Но тем сильнее было удивление авторов работы, которые после анализа очень большого количества информации не нашли свидетельств о том, что добавки с витамином D способны давать защитный эффект в отношении проблем с сердцем и инсультов.

Отметим, что в 2018 году исследование американских кардиологов из университета штата Вирджиния показало, что витамин D улучшает здоровье сердца и сосудов. У людей с высоким уровнем витамина D в крови были значительно лучше показатели кардиореспираторной способности, влияющей на состояние общего здоровья и продолжительность жизни.

 

МедикФорум

Поделиться

Читайте также

Многие родители жалуются на то, что школьное питание не нравится детям. При этом деньги за него всё равно приходится платить. Ребёнок BY узнал, можно ли официально отказаться от этой услуги.

В родительских чатах сейчас активно обсуждают тему отказа от школьного питания. Нередко администрация школы отклоняет подобные просьбы родителей, «мотивируя тем, что ребёнок в школе должен получать горячую еду».

— На вопрос, каким образом я могу освободить ребенка от школьного питания, мне ответили: «Никаким», — делится опытом одна из мам.

Что говорит закон?

В Постановлении Министерства здравоохранения РБ №206 от 27 декабря 2012 года «Об утверждении Санитарных норм и правил «Требования для учреждений общего среднего образования» действительно есть пункт, касающийся кратности питания школьников:

Учащиеся учреждений образования должны получать пищу каждые 3,5-4 часа.

Учащимся в учреждениях образования предоставляется горячий завтрак (обед), а учащимся, посещающим группы продлённого дня, предоставляется двухразовое питание при пребывании в учреждении образования до 8 часов и трёхразовое питание – при пребывании более 8 часов.

Если администрация школы ссылается на это Постановление, убеждая в обязательности приёма пищи в школе, важно знать, что эти правила установлены для учебных заведений, а не для родителей:

Настоящие Санитарные нормы и правила устанавливают санитарно-эпидемиологические требования (далее — требования) к земельному участку и территории, планировке, санитарно-техническому благоустройству, оборудованию, освещению и содержанию помещений, организации образовательного процесса, гигиенического обучения и воспитания, питания учащихся в следующих видах учреждений общего среднего образования (далее, если иное не установлено настоящими Санитарными нормами и правилами, — учреждения образования):

  • начальная школа;
  • базовая школа;
  • средняя школа;
  • вечерняя школа;
  • гимназия;
  • гимназия-интернат;
  • лицей;
  • специализированный лицей;
  • кадетское училище;
  • суворовское училище;
  • санаторная школа-интернат.
 

Мы задали вопрос, можно ли отказаться от школьной еды, на тематической пресс-конференции, которая прошла 3 сентября. Начальник отдела по организации питания научно-методического учреждения «Национальный институт образования» Люция Михальчук подтвердила, что питание в школе не является обязательным для детей. Но если ребёнку что-то не нравится, всегда можно попробовать найти компромисс.

— Если есть определённые вопросы по меню, нужно решать их на местах. Если есть необходимость какого-то особого меню, можно обратиться в соответствующее подразделение комбината школьного питания, чтобы технологи разработали его с учётом ваших требований. В случае, когда родители в принципе решили отказаться от питания, то документально подтверждать это нет необходимости. При этом стоит помнить о том, что дети должны получать горячее питание каждые 3,5-4 часа, поэтому над этим решением нужно подумать, ведь оно касается здоровья ребёнка.

Читайте по теме: Рацион диетический: об особенностях питания детей в садах и школах Беларуси

Юрист Елена Шиманович рассказывает, как действовать родителям, которые хотят отказаться от школьного питания:

— Законодательство не содержит требований о том, чтобы ваш ребёнок обязательно питался в школе. Соответственно, вы вправе от этой услуги отказаться. Для этого достаточно написать заявление на имя директора учреждения образования о том, что ваш ребёнок отказывается от школьного питания и указать дату, с какого числа ребёнок перестает питаться в школе.

Если в учреждении образования начинают утверждать, что есть документ, устанавливающий обязанность родителей оплачивать питание, смело требуйте этот нормативный акт. Могут сослаться на Постановление Совета Министров Республики Беларусь от 14 октября 2019 г. N694 «Об организации питания обучающихся». Но данный документ устанавливает обязанности именно для учреждений образования (как и чем кормить детей, платно или бесплатно). Обязанность родителей оплачивать питание своему ребёнку в нём не прописана.

Отказываясь от обедов в школе, вы обязаны самостоятельно организовать питание ребёнка, отмечает юрист. Можно давать детям деньги для покупки еды в буфете или обеспечивать «ссобойкой». Это важно делать для того, чтобы не нарушить правила (ч. 3 п. 175 Санитарных норм и правил N206), которые устанавливают, что учащиеся учреждений образования должны получать пищу каждые 3,5-4 часа.

Если ребёнок остается без еды на протяжении всего учебного дня, это является одним из показателей нахождения несовершеннолетнего в социально опасном положении (п. 1 критериев и показателей СОП). В случае признания нахождения ребёнка в таком положении, органы соцзащиты будут осуществлять всесторонний контроль за семьей.

1

Ребёнок BY

Фото: pixabay.com

Читать дальше

​​В Брестской области пять человек отравились грибами. Трое из них умерли.

В Лунинце после употребления грибов умерли двое мужчин в возрасте 47 и 53 лет. Предположительно они отравились бледными поганками, которые приняли за условно съедобные зонтики и сыроежки. В Пинске 9-летняя девочка поступила в больницу с острым пищевым отравлением неуточненной этиологии. Предположительной причиной могло стать случайное употребление в пищу бледной поганки. В тяжелом состоянии ребенка доставили в Минск, где прооперировали, но спасти не смогли. Истинная причина смерти будет установлена по результатам судебно-медицинской экспертизы.

Еще двое детей пострадали от употребления сырых неизвестных грибов. 3 сентября такой случай произошел в Жабинке с восьмилетним ребенком, немногим ранее - в Бресте с годовалой девочкой, которая во дворе дома нашла и откусила гриб. "В обоих случаях состояние детей удовлетворительное, родители забрали их под расписку из стационаров", - отметили в областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.

Там обратили внимание на возможное скорое начало грибного сезона. Чтобы не подвергать себя и своих близких опасности, грибникам следует быть особенно осторожными и избирательными. Самой опасной для человека является бледная поганка, которую легко можно спутать с сыроежкой или шампиньоном. Никакая кулинарная обработка не может обезвредить этот гриб: яды не разрушаются ни кипячением, ни вымачиванием, ни высушиванием. В 90% случаев отравление бледной поганкой заканчивается летальным исходом. При отравлении любыми грибами нужно срочно обратиться за медицинской помощью. До приезда врачей больному необходимо промыть желудок - дать выпить литр воды и вызвать рвоту, обеспечить постельный режим.

 

ЧП Беларусь

Читать дальше

В калининградском бункере Отто Ляша обнаружились следы Янтарной комнаты, сообщает "МИР24" со ссылкой на телеканал "Звезда".

Там нашли затопленное водой помещение с большими ящиками. Там, по мнению историка, могут находиться вывезенные немецкими войсками части янтарной комнаты.

Историк несколько лет исследовал подвал бункера. Он делал отверстия в стенах и пропускал через них зонд с видеокамерой. Он обнаружил, что рядом с открытыми комнатами есть заполненная водой с ящиками 1х2 м.

Бункер построили в начале 1945 года как бомбоубежище от налетов британской авиации. Сейчас тут находится музей истории.

 

Читать дальше