Ежедневный приём добавок витамина D не поможет улучшить состояние сердца – гораздо более эффективны в этом плане регулярные физические упражнения и здоровая пища.
Популярный американский онлайн-журнал о здоровье WebMD опубликовал результаты нового исследования, авторы которого не нашли доказательств полезности приёма витамина D для сердца. В частности, учёные не обнаружили в связи с его употреблением снижения частоты сердечных приступов, инсультов или снижения числа смертности от любой причины. Отметим, что их проект представляет собой метаанализ 21 рандомизированных клинических испытаний с участием более 83 000 человек.
«Мы не нашли никакой пользы от использования добавок с витамином D для сердечно-сосудистой системы», – приводятся в журнале слова исследователей.
Читайте также: Учёные назвали семь простых привычек, которые превратят сову в жаворонка
По словам учёных, в пользу мнения о том, что витамин D может влиять на состояние сердца и сосудов, действительно, существуют определенные факторы. К примеру, было обнаружено, что некоторые мышцы в кровеносных сосудах имеют рецепторы витамина D, а исследования прежних лет показывали, что перенесшие сердечный приступ, инсульт, сердечную недостаточность и смерть от сердечной болезни люди имели низкий уровень витамина D в организме. Но тем сильнее было удивление авторов работы, которые после анализа очень большого количества информации не нашли свидетельств о том, что добавки с витамином D способны давать защитный эффект в отношении проблем с сердцем и инсультов.
Отметим, что в 2018 году исследование американских кардиологов из университета штата Вирджиния показало, что витамин D улучшает здоровье сердца и сосудов. У людей с высоким уровнем витамина D в крови были значительно лучше показатели кардиореспираторной способности, влияющей на состояние общего здоровья и продолжительность жизни.
Основатель Международной детской премии мира, председатель фонда «Права детей» Марк Дуллаэрт подчеркнул во время церемонии, что почти половина населения планеты младше 24 лет, однако ей едва ли предоставляется слово. «Например, нигде в мире вы не найдёте 18-летнего депутата парламента, — сказал он. — Мы же даем возможность детям объединяться и высказывать свои мнения относительно насущных проблем и их возможных решений».
Читайте также: Вязальные феи Бобруйска спасают хрупких малышей
Грета Тунберг стала известна после эмоционального выступления в ООН, в котором она обвинила глав государств в бездействии в деле противостояния изменению климата, заявив, что своими пустыми обещаниями они отняли у неё детство.
Дивина Малум основала в Камеруне организацию «Дети для мира», цель которой — предотвращение участия подростков в вооружённых группировках.
Тунберг на церемонии не присутствовала, передаёт ТАСС. Она сейчас свершает путешествие на катамаране через Атлантический океан из США в Испанию для участия в конференции ООН по климату.
СБ. Фото: pixabay
Ледовый дворец Бобруйска ждет горожан разного возраста на массовых катаниях.
Понедельник 4 декабря |
19.30-20.15 Массовое катание |
Вторник 5 декабря |
21.15-22.00 Массовое катание |
Среда 6 декабря |
21.15-22.00 Массовое катание* |
Четверг 7 декабря |
21.15-22.00 Массовое катание |
Пятница 8 декабря |
20.00-20.45 Массовое катание* 21.15-22.00 Массовое катание |
Суббота 9 декабря |
18.15-19.00 Массовое катание 19.30-20.15 Массовое катание 20.45-21.30 Массовое катание* 21.45-22.30 Массовое катание* |
Воскресенье 10 декабря |
14.45-15.45 Семейный час 4+ 17.45-18.30 Массовое катание 19.00-19.45 Массовое катание* 20.15-21.00 Массовое катание 21.15-22.00 Массовое катание* |
* – дискотека на льду. Для жителей Бобруйска яркое световое оформление и только свежие и популярные хиты.
Билеты приобретаются в день катания.
Дети до 14 лет должны находиться на ледовой площадке только в сопровождении взрослых.
Коньки в прокат выдаются только при наличии документа, удостоверяющего личность.
Платные услуги для детей-сирот и инвалидов предоставляются бесплатно один раз в день по предварительной записи и предъявлению красного удостоверения.
Информацию об изменениях в расписании можно уточнить по городскому номеру у администратора – 8(0225) 71-74-97.
Администрация «Бобруйск-Арены» имеет право изменить время проведения сеансов массового катания.
Беловежская пуща вошла в топ-25 мест для путешествий в 2020 году по версии National Geographic. Такая информация размещена на сайте издания, сообщает БЕЛТА.
Туристам предлагают посетить один из последних сохранившихся уголков дикой природы в Европе.
Беловежская пуща включена в Список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Она располагается на большой территории и напоминает своеобразный оазис.
Читайте также: В бобруйском санатории появился уникальный аппарат ударно-волновой терапии немецкого качества
Особый интерес представляют обитатели пущи: популяция европейского зубра, многочисленные виды птиц и млекопитающих.
National Geographic советует посещать пущу в сентябре-октябре.
Также в топ-25 самых интересных мест на планете вошли китайская провинция Гуйчжоу, японский регион Тохоку, «синий маршрут» в Венгрии, город-музей Тельч в Чехии, Мадленские острова в Канаде, Форт Кочи в Индии, Национальный парк Закума в Чаде, город Филадельфия и Национальный парк Гранд-Каньон в США, Мальдивы, штат Тасмания в Австралии, полуостров Камчатка в России и др.
1