Как проверить свою щитовидку при помощи градусника

Как известно, нехватка гормонов щитовидной железы может стать причиной многих недомоганий. Проверить правильную работу данного органа можно, сдав кровь на анализ. Однако существует другой простой и доступный всем метод. 

Этот способ ещё около полувека назад предложил американский учёный Брода Отто Барнс. Он считал, что об активности щитовидной железы может рассказать температура тела человека. При этом воспользоваться нужно будет только обыкновенным градусником.

Однако проводить исследование необходимо только в случае, если вы полностью здоровы.

Для того чтобы провести этот тест, понадобятся лишь только несколько минут. Так, вечером стоит приготовить градусник, при этом рекомендуется использовать обычный ртутный термометр. Температура на нём должна быть 35°C. Положите термометр на прикроватную тумбочку.

Проснувшись и не вставая с постели, поместите заранее подготовленный градусник в подмышечную впадину. Измерять температуру необходимо в течение 10 минут. Как только это время пройдёт, запишите получившийся результат. Обычно утренняя температура должна держаться в рамках 36,5-36.8°C. Такой результат говорит о том, что щитовидная железа здорова и работает нормально.

Но если утренняя температура опустится ниже средней 36,5 градусов, то у вас наблюдаются симптомы гипотиреоза. Это заболевание означает пониженную функцию щитовидной железы.

Однако, если базальная температура превысит отметку в 36,8°C, это, наоборот, укажет на повышенную функцию щитовидки или гипертиреоз. При таком заболевании в организме развивается воспалительный процесс.

По словам Барнса, тест, сделанный единожды, может оказаться ошибочным. Для того чтобы получить максимально точный результат, нужно проводить его три дня подряд.

 

ОНТ

Поделиться

Читайте также

Основатель Международной детской премии мира, председатель фонда «Права детей» Марк Дуллаэрт подчеркнул во время церемонии, что почти половина населения планеты младше 24 лет, однако ей едва ли предоставляется слово. «Например, нигде в мире вы не найдёте 18-летнего депутата парламента, — сказал он. — Мы же даем возможность детям объединяться и высказывать свои мнения относительно насущных проблем и их возможных решений».

Грета Тунберг стала известна после эмоционального выступления в ООН, в котором она обвинила глав государств в бездействии в деле противостояния изменению климата, заявив, что своими пустыми обещаниями они отняли у неё детство.

Дивина Малум основала в Камеруне организацию «Дети для мира», цель которой — предотвращение участия подростков в вооружённых группировках.

Тунберг на церемонии не присутствовала, передаёт ТАСС. Она сейчас свершает путешествие на катамаране через Атлантический океан из США в Испанию для участия в конференции ООН по климату.

СБ. Фото: pixabay

Читать дальше

Ледовый дворец Бобруйска ждёт горожан разного возраста на массовые катания.

Четверг

3 декабря 2020 г.

Массовые катания

20.15-21.00 массовое катание

Пятница

4 декабря 2020 г.

Массовые катания

20.30-21.15 массовое катание

Суббота

5 декабря 2020 г.

Массовые катания

13.00-14.00 Занятие по фигурному катанию группа 1 (младшая)
15.30-16.30 Занятие по фигурному катанию группа 2 (старшая)
20.30-21.15 массовое катание
21.45-22.45 Обучение по хоккею 16+

Воскресенье

6 декабря 2020 г.

Массовые катания

13.00-14.00 Занятие по фигурному катанию группа 1 (младшая)
14.15-15.15 Семейный час (Обучение катанию на коньках 4+)
15.30-16.30 Занятие по фигурному катанию группа 2 (старшая)
17.00-17.45 массовое катание
18.30-19.15 массовое катание
20.00-20.45 массовое катание

 

Билеты приобретаются в день катания.

  • Цена билета – 3,60 руб.
  • Прокат одной пары коньков – 3,15 рубля.
  • Заточка коньков – 3,25 руб. Заточка коньков производится за 2 часа до массовых катаний!
  • Продолжительность катания – 45 минут.

Дети до 14 лет должны находиться на ледовой площадке только в сопровождении взрослых.

Коньки на прокат выдаются только при наличии документа, удостоверяющего личность.

Информацию об изменениях в расписании можете уточнять по городскому номеру у администратора – +375 (225) 71-74-97.

Администрация «Бобруйск-Арены» оставляет за собой право менять дату и время проведения сеансов массового катания.

Читать дальше

Исполните мечту ребёнка – приведите его на «Бобруйск-Арену».

Возраст занимающихся в группе: с 5 до 9 лет.

Вся информация по телефонам:

  • Инструктор-методист ХК «Бобруйск» Васильков Денис Александрович: +375 (29) 608-85-91.
  • Администратор: +375 (225) 71-74-97 (городской телефон).
  • Касса: +375 (225) 72-04-65 (городской телефон).
Учебно-оздоровительная группа по хоккею с шайбой с 5 до 9 лет
без проката коньков
1 занятие 3,05
Учебно-оздоровительная группа по хоккею с шайбой с 5 до 9 лет
с прокатом коньков
1 занятие
6,05

Читать дальше