Как проверить свою щитовидку при помощи градусника

Как известно, нехватка гормонов щитовидной железы может стать причиной многих недомоганий. Проверить правильную работу данного органа можно, сдав кровь на анализ. Однако существует другой простой и доступный всем метод. 

Этот способ ещё около полувека назад предложил американский учёный Брода Отто Барнс. Он считал, что об активности щитовидной железы может рассказать температура тела человека. При этом воспользоваться нужно будет только обыкновенным градусником.

Однако проводить исследование необходимо только в случае, если вы полностью здоровы.

Для того чтобы провести этот тест, понадобятся лишь только несколько минут. Так, вечером стоит приготовить градусник, при этом рекомендуется использовать обычный ртутный термометр. Температура на нём должна быть 35°C. Положите термометр на прикроватную тумбочку.

Проснувшись и не вставая с постели, поместите заранее подготовленный градусник в подмышечную впадину. Измерять температуру необходимо в течение 10 минут. Как только это время пройдёт, запишите получившийся результат. Обычно утренняя температура должна держаться в рамках 36,5-36.8°C. Такой результат говорит о том, что щитовидная железа здорова и работает нормально.


Читайте также: Вода во время еды – вредно или нет


Но если утренняя температура опустится ниже средней 36,5 градусов, то у вас наблюдаются симптомы гипотиреоза. Это заболевание означает пониженную функцию щитовидной железы.

Однако, если базальная температура превысит отметку в 36,8°C, это, наоборот, укажет на повышенную функцию щитовидки или гипертиреоз. При таком заболевании в организме развивается воспалительный процесс.

По словам Барнса, тест, сделанный единожды, может оказаться ошибочным. Для того чтобы получить максимально точный результат, нужно проводить его три дня подряд.

 

ОНТ

Поделиться

Читайте также

Объявлен набор на курс блогеров для детей и подростков в Бобруйске в киношколе «Борщ»

Если носитель мечтает попробовать себя в ролике блогера, хочет найти возможность говорить и раскованно позировать на камеру и фотоаппарат, то этот для него.

Главный итог – съёмка видео для YouTube-канала в профессиональной студии.

Курс блогеров для детей и подростков состоит из 5-ти занятий:

  • 4 практических занятий ( ​​8, 10, 12, 15  августа 2022 года ). Случайное  занятие включает в себя работу с камерой, практикующее публичное выступление, тренинги по раскрепощению и актерскому мастерству. Время занятий: понедельник, среда, пятница 18.00-20.00.
  • 5 занятие – съемка видео для YouTube-канала в профессиональной студии. Все ученики индивидуально работают с оператором в видеостудии. А главный результат – это просмотр видео с ребёнком в главной роли.

Что дети будут делать на занятиях?

  1. Учиться позировать и работать перед камерой.
  2. Развивать ораторское мастерство: говорить, содержательно и интересно излагать свои мысли перед камерой или на публике.
  3. Импровизировать – оригинальное креативное мышление и использовать актерское мастерство.

Начало занятий – 8  августа 2022 года.

Стоимость

100 рублей — 4 занятия (1 занятие — 2 часа) + съёмка.

Справка и запись по телефону +375(29) 610-47-02.

 

Читать дальше

Вот уже седьмой год подряд Фонд «Шанс» проводит благотворительную акцию «Букет добра» и приглашает всех школьников, педагогов и родителей принять в ней участие. Кампания традиционно проводится с середины августа по начало сентября и приурочена ко Дню знаний.

Суть акции – подарить общий букет от всего класса, а деньги, которые могли пойти на букеты от каждого ученика, направить на благотворительность: детям, которые по состоянию здоровья не смогут разделить радость начала учебного года и нуждаются в дорогостоящем лечении.

Ежегодно, все средства, собранные врамках акции, направляются на оказание медицинской помощи больным детям. В этом году посредством проведения акции мы сможем помочь 2-летнейАнне Лупиной. У малышки эмбриональная опухоль головного мозга. Год назад ей была проведена операция, сейчас Анечка продолжает лечение в детском онкоцентре в Боровлянах. В настоящее время она нуждается в проведении курса протонной лучевой терапии в Медицинском институте имени С. Березина (г. Санкт-Петербург).

В 2022 году в акции приняло участие более 13500 человек из 270 учебных заведений по всей Беларуси. Для многих классов участие в «Букете добра» уже стало доброй традицией.


Читайте об итогах акции: В акции «Букет добра» приняли участие белорусы со всех уголков страны


dan-start-blagotvoritelnoi-akcii-buket-dobra

К слову

С 2017 года Фонд «Шанс» проводит благотворительную акцию «Букет добра», объединяя тысячи участников из учреждений образования различных районов Беларуси, дополняя добрым смыслом традиционный праздник 1 сентября – День знаний.

Из года в год в этой доброй инициативе принимают участие представители учебных заведений из разных уголков страны: тысячи школьников, педагогов и родителей с радостью присоединяются к акции и вносят свой посильный вклад в оказание помощи нуждающимся детям.

«Букет добра» – особенная акция, в которой дети помогают детям, и при этом все испытывают положительные эмоции! Участвующие классы получат Благодарность от фонда и именную открытку для учителя, а ребята – памятные наклейки участника акции. Но, самое главное, что получат дети и взрослые – это опыт участия в простом и понятном формате благотворительности, наглядный пример того, как можно помогать в любом возрасте и в любом статусе.

 

Международный благотворительный фонд помощи детям «Шанс»

Читать дальше

Только в ДРЦ «Нэмо» 27 августа 2021 года в 18.00 состоится грандиозный Парад ростовых кукол.

Юных горожан ждёт незабываемая встреча с Машей и Медведем, которые познакомят детей с ростовыми куклами Тедди, Бубой, Дино, Тимошей, Единорожкой.

Ребят ждут игры, танцы, конкурсы с их участием.

Стоимость – 11 рублей (+ посещение игровых зон на неограниченное количество времени).

Предварительная запись не обязательна, продажа билетов непосредственно перед посещением мероприятия.

Подробности по тел. +375(29) 311-44-11.

 

Читать дальше