Как проверить свою щитовидку при помощи градусника

Как известно, нехватка гормонов щитовидной железы может стать причиной многих недомоганий. Проверить правильную работу данного органа можно, сдав кровь на анализ. Однако существует другой простой и доступный всем метод.

Этот способ ещё около полувека назад предложил американский учёный Брода Отто Барнс. Он считал, что об активности щитовидной железы может рассказать температура тела человека. При этом воспользоваться нужно будет только обыкновенным градусником.

Однако проводить исследование необходимо только в случае, если вы полностью здоровы.

Для того чтобы провести этот тест, понадобятся лишь только несколько минут. Так, вечером стоит приготовить градусник, при этом рекомендуется использовать обычный ртутный термометр. Температура на нём должна быть 35°C. Положите термометр на прикроватную тумбочку.

Проснувшись и не вставая с постели, поместите заранее подготовленный градусник в подмышечную впадину. Измерять температуру необходимо в течение 10 минут. Как только это время пройдёт, запишите получившийся результат. Обычно утренняя температура должна держаться в рамках 36,5-36.8°C. Такой результат говорит о том, что щитовидная железа здорова и работает нормально.

Читайте также: Вода во время еды – вредно или нет

Но если утренняя температура опустится ниже средней 36,5 градусов, то у вас наблюдаются симптомы гипотиреоза. Это заболевание означает пониженную функцию щитовидной железы.

Однако, если базальная температура превысит отметку в 36,8°C, это, наоборот, укажет на повышенную функцию щитовидки или гипертиреоз. При таком заболевании в организме развивается воспалительный процесс.

По словам Барнса, тест, сделанный единожды, может оказаться ошибочным. Для того чтобы получить максимально точный результат, нужно проводить его три дня подряд.

ОНТ

Расписание

11 августа
19.00	«Гомель» - «Могилёв»
13 августа
14.00	«Гомель» - «Металлург»

Продажа билетов будет доступна в кассе СК «Бобруйск-Арена» с 11 по 13 августа 2023 года.

Лекарства с истёкшим сроком годности можно будет выбросить в специальные контейнеры, установленные в определённых местах Бобруйска. Это

городская поликлиника №6 (второй этаж, напротив аптеки),
городская поликлиника №7.

В указанные пункты сбора просроченных лекарств могут приносить и выбрасывать лекарства все желающие.

В Бобруйске, как и в других городах, их установили в рамках республиканского пилотного проекта «Природа без фармацевтических отходов». Все собранные по стране просроченные лекарства утилизируются на столичном комплексе по сжиганию медицинских отходов УП «Экорес».

Читайте также: Какие лекарства запрещено ввозить в Беларусь из-за границы

Что можно выбросить в контейнер

Аэрозоли,
капли,
мази,
свечи,
таблетки,
кремы,
драже,
капсулы,
суспензии.

Читайте также: Какие лекарства в отпуск необходимо взять с собой

Что нельзя выбрасывать в контейнер

Растительные препараты,
настои,
растворы,
витамины,
БАДы,
микстуры,
вату,
перчатки,
маски,
бинт.

Помните о правилах

Таблетки, капсулы и пр. можно выбрасывать в блистере, но их нужно достать из картонной упаковки. Упаковку вместе с инструкцией лучше отправить в любой контейнер для сбора бумаги и картона.
Если лекарство (нежидкое) находится в стеклянной таре, то его и тару тоже надо выбрасывать отдельно.
Жидкое лекарство выбрасывать в бутылочке.
Вязкие лекарства (кремы, мази и пр.) утилизируют в тюбиках.

Как бумага, так и стекло – это вторичный природный ресурс, который перерабатывается.

Предотвратить образование просроченных лекарств просто:

покупайте необходимое для лечения количество лекарственных препаратов;
консультируйтесь с врачом перед их применением;
принимайте лекарства в соответствии с назначенным курсом лечения и только при необходимости;
храните препараты в соответствии с инструкцией;
регулярно 2 раза в год проводите ревизию домашней аптечки на наличие просроченных и испорченных лекарств и приносите их в пункты сбора (специальные контейнеры).

prosrochennye-lekarstva-kak-pravilno-izbavitsya-punkty-sbora-v-bobruiske

Для тесного знакомства с профессией и подготовки высококлассных специалистов в школах Беларуси с нового учебного года откроются инженерные классы.

В программе – физика, математика, география, химия и биология. Изучение на углубленном уровне. Это те предметы, которые нужны при поступлении в технические вузы. А на факультативах ребята будут посещать промышленные предприятия, где детально ознакомятся с потенциальным рабочим местом, чтобы в будущем сделать выбор именно в пользу инженерной профессии. Координатор проекта – Белорусский национальный технический университет.

Всего по стране откроется более 30 классов, в которых будут обучаться около двух тысяч школьников.