Как проверить свою щитовидку при помощи градусника

Как известно, нехватка гормонов щитовидной железы может стать причиной многих недомоганий. Проверить правильную работу данного органа можно, сдав кровь на анализ. Однако существует другой простой и доступный всем метод. 

Этот способ ещё около полувека назад предложил американский учёный Брода Отто Барнс. Он считал, что об активности щитовидной железы может рассказать температура тела человека. При этом воспользоваться нужно будет только обыкновенным градусником.

Однако проводить исследование необходимо только в случае, если вы полностью здоровы.

Для того чтобы провести этот тест, понадобятся лишь только несколько минут. Так, вечером стоит приготовить градусник, при этом рекомендуется использовать обычный ртутный термометр. Температура на нём должна быть 35°C. Положите термометр на прикроватную тумбочку.

Проснувшись и не вставая с постели, поместите заранее подготовленный градусник в подмышечную впадину. Измерять температуру необходимо в течение 10 минут. Как только это время пройдёт, запишите получившийся результат. Обычно утренняя температура должна держаться в рамках 36,5-36.8°C. Такой результат говорит о том, что щитовидная железа здорова и работает нормально.


Читайте также: Вода во время еды – вредно или нет


Но если утренняя температура опустится ниже средней 36,5 градусов, то у вас наблюдаются симптомы гипотиреоза. Это заболевание означает пониженную функцию щитовидной железы.

Однако, если базальная температура превысит отметку в 36,8°C, это, наоборот, укажет на повышенную функцию щитовидки или гипертиреоз. При таком заболевании в организме развивается воспалительный процесс.

По словам Барнса, тест, сделанный единожды, может оказаться ошибочным. Для того чтобы получить максимально точный результат, нужно проводить его три дня подряд.

 

ОНТ

Поделиться

Читайте также

<ю24 октября 2021 года в 14.00 бобруйчан приглашает на экскурсию «Бобруйск советский».

  • Что было на площади Ленина до Ленина? А где стоит ещё Ильич?
  • Дом коммуны и Дом коллектива: найти отличия.
  • Кусочек Москвы в центре Бобруйска.

Об этом и многом другом в авторской экскурсии Ольга Красного в воскресенье.

  • Количество - 15 человек.
  • Стоимость - 10 рублей с человека.
  • Для пенсионеров - 5 рублей.

Запись обязательна +375 (29) 129-69-06. Место встречи сообщается в личку.

1

Читать дальше

С 1 по 12 декабря 2021 года в галерее художественного музея Бобруйска выставочный проект художника-монументалиста, председателя Белорусского союза художников Глеба Отчика, представителя новой волны белорусских художников, которые активно помогают продвигать и пропагандировать белорусское изобразительное искусство в мире.

За плечами у него большой творческий багаж:

  • профессиональное образование,
  • участие в многочисленных международных выставках,
  • реализация собственных авторских проектов.

Художник много работает в разных техниках и экспериментирует. Его произведениям присущи

  • тонкое чувство цвета,
  • богатство полутонов и фактур,
  • трансформация форм,
  • композиционная выразительность,
  • экспрессивность.

Работы, представленные Глебом Отчиком на выставке «3 in 1», вступают в открытый диалог со зрителем, приглашая его думать, размышлять, чувствовать и переживать.

 

Экспозиция выставки включает работы из трёх разных проектов художника, которые естественным образом переплетаются, взаимодействуют между собой, создавая пространство для творческой фантазии.

В серии «Алфавит» прослеживается взаимосвязь между классическим искусством и современным прочтением культурного наследия. Художник вовлекает зрителя в сложную образную игру, приглашая расшифровывать зашифрованные символы каждой из букв алфавита.

В серии «Время туманов» Глеб Отчик экспериментирует со сложными текстурами и цветовыми эффектами, которые заставляют зрителя наблюдать неожиданные оптические изменения в окружающей среде.

Серия «Рыбаlove» создана во время Великого поста (48 дней) и рассказывает о важных для христианства образах и значениях. Символическое решение темы заветов Христа и Его любви к человечеству прослеживается как в названии проекта, так и в отдельных произведениях. В работах художника много ассоциаций, игр, глубины и юмора. Рыба и любовь сочетаются неслучайно, в этом есть и христианские традиции, и языческие корни, много символики, мистики, литературы и современности. Подводный мир всегда загадочен и непредсказуем, красочен и загадочен.

Время работы галереи: 10.00-19.00. Выходные: понедельник, вторник.

1

artbobruisk.by

Читать дальше

Бобруйский краеведческий музей предлагает жителям Бобруйска и гостям города совершить увлекательную анимационную экскурсию в экспозиционных залах музея – музейный флешбэк «Стрелки назад».

Словно в машине времени, вы перенесётесь попеременно во времена язычества и совершите обряд «Поклонение Солнцу», узнаете площадь Бобруйска 17-го века в прутах и шнурах, выучите приветствие королеве Цецилии Ренате на немецком, латинском, итальянском или польском языках на выбор.

У ворот Бобруйской крепости вас измеряют аршином, дабы узнать, годитесь ли вы для призыва в рекруты и в какие полки, а «новобранцы» после тренировки на плацу пойдут походным маршем с песней прямо к «солдатской кухне», где угостятся «солдатским хлебом».

Затем в белорусской деревне вас встретит семья Бандаровічаў – Мацей і Міхаліна. Они очень работящие и любят проверять своих городских гостей на «выживание в деревне».

А в завершение всех трудов Вас ожидает отдых и игры «на природе» – в экспозиционных залах экологии и природы.

Это лишь малая часть того, что предстоит узнать, ощутить и попробовать в ходе музейного флешбэка «Стрелки назад».

Заказы принимаются по телефону 8(0225) 72-63-77.

1

bobrkrai.museum.by

Читать дальше