Как проверить свою щитовидку при помощи градусника

Как известно, нехватка гормонов щитовидной железы может стать причиной многих недомоганий. Проверить правильную работу данного органа можно, сдав кровь на анализ. Однако существует другой простой и доступный всем метод. 

Этот способ ещё около полувека назад предложил американский учёный Брода Отто Барнс. Он считал, что об активности щитовидной железы может рассказать температура тела человека. При этом воспользоваться нужно будет только обыкновенным градусником.

Однако проводить исследование необходимо только в случае, если вы полностью здоровы.

Для того чтобы провести этот тест, понадобятся лишь только несколько минут. Так, вечером стоит приготовить градусник, при этом рекомендуется использовать обычный ртутный термометр. Температура на нём должна быть 35°C. Положите термометр на прикроватную тумбочку.

Проснувшись и не вставая с постели, поместите заранее подготовленный градусник в подмышечную впадину. Измерять температуру необходимо в течение 10 минут. Как только это время пройдёт, запишите получившийся результат. Обычно утренняя температура должна держаться в рамках 36,5-36.8°C. Такой результат говорит о том, что щитовидная железа здорова и работает нормально.

Но если утренняя температура опустится ниже средней 36,5 градусов, то у вас наблюдаются симптомы гипотиреоза. Это заболевание означает пониженную функцию щитовидной железы.

Однако, если базальная температура превысит отметку в 36,8°C, это, наоборот, укажет на повышенную функцию щитовидки или гипертиреоз. При таком заболевании в организме развивается воспалительный процесс.

По словам Барнса, тест, сделанный единожды, может оказаться ошибочным. Для того чтобы получить максимально точный результат, нужно проводить его три дня подряд.

 

ОНТ

Поделиться

Читайте также

Жителей Бобруйска приглашают 12 июня 2021 года в кофейню «Любимое Место» на чудесный музыкально-танцевальный вечер фламенко.

В этот день на летней площадке кафе с программой выступит группа Milagros школы «Магия танца».

В субботний вечер бобруйчан ждут:

  • зажигательное яркое выступление с испанскими танцами,
  • блюда испанской кухни в меню,
  • мастер-класс по фламенко для всех желающих,
  • фотосъёмка,
  • гарантированное прекрасное настроение.

Начало – в 17.30.

Предварительная бронь столиков обязательна по телефону +375(29) 651-00-77.

 

Читать дальше

Ученики бобруйской школы-интерната для детей с нарушениями слуха любят лёгкую атлетику. Тренер Олег Пронев проводит тренировки, где вместе занимаются и обычные дети, и с нарушениями слуха.

Десяток лет назад Олег Пронев сразу после окончания университета пришёл в Бобруйскую специальную школу-интернат для детей с нарушением слуха и работал учителем физкультуры. Освоить жестовый язык ему помогали коллеги и сами дети. Так что проблем во взаимопонимании тренера и его воспитанников нет.  Тренер считает всех детей одинаковыми: все здоровые и все стараются. 

Спорт может стать делом жизни для человека с нарушением слуха. Из Бобруйска вышло немало славных паралимпийцев. Вот и воспитанница Олега Пронева Диана Прудникова занимается лёгкой атлетикой уже 9 лет, и бежит словно комета, несмотря на барьеры. Её большая цель – участвовать в Паралимпийских играх. А в этом августе она готовится принимать участие в чемпионате мира.

 

 

ТРК Могилёв

Читать дальше

В субботу, 5 июня 2021 года, в Бобруйском районе в агрогородке Телуша, на площадке возле сельского Дома культуры состоится праздник Пушкинской поэзии.

В программе мероприятия:

  • поминальная панихида в Свято-Никольском храме,
  • возложение цветов к могиле внучки А. С. Пушкина Н. А. Воронцовой-Вельяминовой,
  • театрализованно-поэтическая программа,
  • выставка-продажа изделий декоративно-прикладного искусства,
  • работа детских аттракционов, торговых рядов и многое другое.

Начало праздника – в 10.00.

Вход свободный.

 

Бобруйский райисполком

Читать дальше