Как известно, нехватка гормонов щитовидной железы может стать причиной многих недомоганий. Проверить правильную работу данного органа можно, сдав кровь на анализ. Однако существует другой простой и доступный всем метод.
Этот способ ещё около полувека назад предложил американский учёный Брода Отто Барнс. Он считал, что об активности щитовидной железы может рассказать температура тела человека. При этом воспользоваться нужно будет только обыкновенным градусником.
Однако проводить исследование необходимо только в случае, если вы полностью здоровы.
Для того чтобы провести этот тест, понадобятся лишь только несколько минут. Так, вечером стоит приготовить градусник, при этом рекомендуется использовать обычный ртутный термометр. Температура на нём должна быть 35°C. Положите термометр на прикроватную тумбочку.
Проснувшись и не вставая с постели, поместите заранее подготовленный градусник в подмышечную впадину. Измерять температуру необходимо в течение 10 минут. Как только это время пройдёт, запишите получившийся результат. Обычно утренняя температура должна держаться в рамках 36,5-36.8°C. Такой результат говорит о том, что щитовидная железа здорова и работает нормально.
Читайте также: Вода во время еды – вредно или нет
Но если утренняя температура опустится ниже средней 36,5 градусов, то у вас наблюдаются симптомы гипотиреоза. Это заболевание означает пониженную функцию щитовидной железы.
Однако, если базальная температура превысит отметку в 36,8°C, это, наоборот, укажет на повышенную функцию щитовидки или гипертиреоз. При таком заболевании в организме развивается воспалительный процесс.
По словам Барнса, тест, сделанный единожды, может оказаться ошибочным. Для того чтобы получить максимально точный результат, нужно проводить его три дня подряд.
Семейное пространство «Тут СВАЕ» приглашает прекрасных бобруйчанок по вторникам и четвергам на занятия в студию женского развития «Лаванда».
17.30 |
Фейсбилдинг – гимнастика для мышц лица |
18.10 |
Красивая осанка – гимнастика для позвоночника и суставов, передняя гимнастика |
19.10 |
Травяной чаёк после тренировок и расслабляющего массажа (по предварительной записи) |
Запись на занятия и массаж, а также дополнительная информация по телефону +375(44) 588-94-07.
Читайте также: Спецкурс фейсбилдинга для прекрасных бобруйчанок 30+
1
Жителей Бобруйска приглашают в храм преподобной Евфросинии Полоцкой 12 января 2023 года на рождественский вечер «Свет Вифлеемской звезды».
Начало – 18.00.
В «Бобруйск-Арене» 3 и 4 января прошёл турнир «Рождественский кубок» среди команды ДЮСШ 2011-2012 г.р.Участие в нем приняли восемь команд:
По итогам соревнований победой турнира стали гости из Жлобина, второе и третье место заняли «Пираньи».Бобруйчане удостоились шестого («Бобруйск-1») и восьмого («Бобруйск-2») мест.
Лучшими игроками турнира признаны:
1