Статьи

Семь+Я

Шесть продуктов, которые можно есть перед сном

Женщины стараются отказаться от еды перед сном из страха навредить своей фигуре. Но медики убеждены, что некоторые продукты можно кушать даже на ночь.
Семь+Я

Этими руками: как, зачем и где делать мужской маникюр

Опрятность в одинаковой степени ценится и всегда ценилась независимо от пола, возраста и прочих факторов.
Семь+Я

8 вещей, которыми стоит заняться после излечения от COVID-19

После выздоровления от коронавирусной инфекции важно вести здоровый образ жизни, а также обращать внимание на любые тревожные сигналы. А что вам нужно знать?
Семь+Я

Почему в Италии не торопятся с рождением детей

По статистике, итальянки заводят детей позже, чем женщины в любой другой стране Евросоюза – в возрасте 31 года, и чаще всего ограничиваются 1-2 детьми.
Семь+Я

Вместе с детьми отправляемся в виртуальные туры по Беларуси

Современные технологии дают возможность провести время с пользой всей семьёй.
Семь+Я

А если делать планку ежедневно?

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему?
Семь+Я

Никто не знает вашего ребенка лучше вас

Ваш ребёнок – это именно ваш ребёнок. И никто на свете не знает его так хорошо, как вы. Вот это следует помнить всегда. Особенно – когда результаты тестирования вас пугают и удручают.
Семь+Я

Сколько стоит вырастить ребёнка в Швейцарии

В Швейцарии с её невероятно высокими ценами на недвижимость, питание и уход за детьми воспитание детей стоит особенно дорого - и, вероятно, больше, чем вы могли подумать.
Семь+Я

Что делать, когда разбит от переутомления. Вот топ-7 небанальных способов расслабиться и отдохнуть

Если вы чувствуете постоянную усталость от работы, от плохих новостей, значит, пришло время выбираться из замкнутого круга.
Семь+Я

Воспитывать мальчиков. Как?

Через мамину любовь, мамино отношение, её чувства, её взгляд ребёнок учится любить и принимать себя. Прикосновения, обнимашки, добрые слова — самое убедительное свидетельство того, что он дорог и ценен.
Семь+Я

Топ-5 мифов о воде, которые следует развенчать

Ещё в школе нам говорили о том, что человек должен выпивать не менее двух литров воды в день. Однако правда ли то, о чём пишут и говорят специалисты?
Семь+Я

Конфликт поколений. Смелость жить так, как хочется

Наташа с мужем питаются правильно. Ева тоже, она ребёнок и автоматически «заложница» образа жизни родителей.
Семь+Я

Фитнес вместе с малышом: три эффективных упражнения на пресс для мамы

Мама, не оставляя ребёнка родным и няням, сможет быстро восстановиться и сделать своё тело лучше, чем до родов.
Семь+Я

Как выбрать идеальное чёрное платье, которое будет стройнить: 4 чётких правила

Утверждение о том, что тёмный цвет сам по себе моделирует фигуру и стройнит, является мифом.
Семь+Я

«Сейчас сошьём тебе пальто». Как прошла тренировка Станюты и модельера Апти Эзиева

Новогодние салаты нанесли серьёзный удар по вашей фигуре, а диван всё ещё не отпускает по вечерам? Самое время взбодриться и начать год с полезной привычки. Например, регулярной быстрой тренировки.
Семь+Я

«А руки за спину заложить?» Тренировка от Станюты и фотографов Канаплёв+Лейдик

Если вы не расстаётесь со своей половинкой и дома, и на работе, то, возможно, парные тренировки вам тоже придутся по вкусу.
Семь+Я

7 самых распространённых наследственных заболеваний

Недуг передаётся от одного или обоих родителей ребёнку, который затем может передать его своим детям.
Семь+Я

Тренировка на четыре минуты от Мелитины Станюты и шеф-повара Антона Каленика

Любите вкусно поесть? А как насчёт того, чтобы сбросить потом набранные пару кило? Перед новогодними застольями предлагаем вам узнать чуть больше и про первое, и про второе.
Семь+Я