Статьи

Чудесная асана для здоровья: поза собаки мордой вниз

Современный образ жизни ставит нас в жёсткие рамки и создаёт дедлайны. Когда жизнь мчится в стремительном темпе, проблемы сменяют одна другую, а тело начинает сдавать позиции, на помощь приходит йога.
Семь+Я

5 советов: что нужно сделать до 10 утра

Если хотите, чтобы ваш день был более продуктивным, а чувствовали вы себя куда счастливее, то усвойте полезные ежедневные привычки.
Семь+Я

Как выспаться за полтора часа

Человек может выспаться за полтора часа и чувствовать себя хорошо. Рассказываем, в чём секрет такого сна.
Семь+Я

Как быстро приготовить малосольные огурцы: рецепт любимой тётушки

Ах, и замечательное это блюдо – малосольные огурцы! Хрустящие, маленькие, пупырчатые, тонкокожие.
Дела семейные

Кое-что об анемии беременных

Именно во время вынашивания младенца важнее всего, чтобы ферритина (белка, который запасает железо в организме) было достаточно. Из него черпают железо матка и плацента. Оттуда же его берёт малыш.
В ожидании чуда

Даже самое сильное сердце устает от плохого отношения

Вам не сделать счастливым того, кто не знает, что такое радость, уважение и взаимность. Научитесь заботиться о себе эмоционально и быть сильными ради самих себя.
Семь+Я

Чем занять ребёнка в холодное время года

Зима, метели, морозы, гололед... Согласитесь, совсем не хочется выбираться на улицу, чтобы погулять.
В кругу семьи

Бобруйский памятник архитектуры, который упоминал Герцен

Первыми арестантами башни Оппермана стали декабристы, чуть позже здесь содержались участники восстания 1831 года.
Бобруйск: лица, история, факты

О внучке Пушкина на Бобруйщине

В этот раз наша история о деревнях Дубовка, Телуша, о городе Бобруйске, а также о том, при чём здесь Пушкин.
Бобруйск: лица, история, факты

Париж – это окраина Бобруйска: как живёт бывшая еврейская столица Беларуси

Где в Бобруйске раньше знакомились одинокие евреи и почему в синагогу приносили латать одежду?
Бобруйск: лица, история, факты

Первые женщины-милиционеры в Бобруйске

В 1920-е годы женщины принимались на милицейские должности только в городах для исполнения ограниченного круга обязанностей.
Бобруйск: лица, история, факты

Обивка мебели на дому: хитрости реставрации вещей своими руками

Ваша мягкая мебель прослужит верой и правдой ещё много лет, однако её внешний вид уже совсем не эстетичен? Чтобы исправить ситуацию, достаточно сменить обивку, что можно сделать самостоятельно.
Дела семейные

ДОСЬЕ: К юбилею народного писателя Беларуси Михася Лынькова

Михаил Тихонович прожил непростую жизнь.
Бобруйск: лица, история, факты

Как не смыть свои финансы в трубу, или почему нельзя держать открытой крышку унитаза

Считается, что она должна быть обязательно закрыта. И на этот счёт существует несколько логических и мистических причин.
Полезности

Что такое Бобруйск

Бобруйск – это заросли жасмина на берегам Березины, это весенние яблони и поздние цветы в палисадниках.
Бобруйск: лица, история, факты

Как подготовить себя и землю к началу дачного сезона

В конце февраля дни становятся длиннее, солнышко светит ярче, а в воздухе появляется ещё еле уловимый запах весны – это как раз то самое время, когда стоит задуматься о наших приусадебных участках и начале сезона.
Дела семейные

Если мне не дали спать. 10 советов молодым мамам

Бессонные ночи бывают разные. Как быть, когда спать не дает собственное любимое чадо?
Семь+Я

Тёплая история: бабушка и варежки

Я бы задержался там на вечность, но надо было на работу, поэтому я взял у неё три шарфа, три шапки и 3 пары варежек. Она начала спрашивать: «Внучок, зачем тебе так много?»
Такова жизнь