Безопасны ли эфирные масла для детей

Эфирные масла необходимы многим взрослым. Но могут ли они быть неотъемлемой частью жизни детей?

По данным детской больницы Джонса Хопкинса, эфирные масла могут быть полезны для детей, но родители должны знать, как их безопасно использовать. К сожалению, исследования безопасности этих продуктов ограничены, пишет Vitacost.com.

Эфирные масла представляют собой концентрированные экстракты цветов, листьев, семян, коры, корней или кожуры растений. Наиболее известные из них – чайное дерево, эвкалипт, мята, лаванда, перечная мята, лимон, апельсин и грейпфрут.

По данным детской больницы Филадельфии, только четыре ароматерапевтических масла признаны безопасными и эффективными для детей старше 5 лет:

  • лаванда,
  • мята перечная,
  • апельсин
  • и имбирь.

Читайте также: Пробиотики и дети: что нужно знать


Как безопасно использовать эфирные масла

Эксперты отмечают, что дети чаще, чем взрослые, страдают от вредных реакций на эфирные масла. Вот запреты в их использовании:

  1. Не наносите неразбавленные масла прямо на кожу. Безопасное разведение для детей обычно составляет от 0,5% до 2,5%, в зависимости от состояния, возраста и веса ребёнка.
  2. Не добавляйте неразбавленные масла в воду для ванны. Масло и вода не смешиваются, поэтому концентрированная форма может вызвать раздражение кожи.
  3. Следите, чтобы дети не глотали масла, так как они могут быть токсичными. Проглатывание эфирных масел несовершеннолетними в возрасте до 15 лет входит в первые 25 категорий обращений в токсикологические центры.
  4. Не злоупотребляйте маслами. Будьте осторожны с тем, как часто и сколько вы используете их для своего ребёнка. Например, не наносите лосьон, содержащий лаванду, а затем эфирное масло.
  5. Не используйте масло мяты перечной детям младше 30 месяцев. Если вы это сделаете, это может увеличить риск судорог.
  6. Не используйте эфирные масла возле глаз, ушей и носа.
  7. Не забудьте сделать патч-тест. Прежде чем наносить масло на кожу ребёнка, нанесите его на небольшой участок кожи и подождите 24 часа, чтобы увидеть, не возникнет ли у малыша побочная реакция.
  8. Не используйте эфирные масла для замены медицинской помощи.
 

Каковы преимущества эфирных масел

По данным некоторых клинических исследований в больнице Джона Хопкинса, эфирные масла могут облегчить различные симптомы. Но, прежде чем использовать их для ребёнка, спросите лечащего педиатра о возможных аллергических реакциях, респираторных проблемах или совместимости с принимаемыми лекарствами.

Ситуации, когда эфирные масла могут принести пользу ребёнку:

  1. Снятие беспокойства.
  2. Облегчение головных болей.
  3. Отпугивание насекомых.
  4. Снятие тошноты и усталости.
  5. Лечение бессонницы.

Эфирные масла используют для лечения аллергии для детей, заживления ран и улучшения поведенческих или эмоциональных проблем.


Читайте также: У ребёнка до года аппендицит. Разве это возможно?


Как правильно использовать эфирные масла

Их можно наносить на кожу, вдыхать или распылять.

«Всегда, всегда, всегда разбавляйте эфирные масла маслом-носителем, таким как кокосовое или миндальное масло, при местном применении их на ваших детях. Их кожа более чувствительна, и использование «чистых» масел может привести к повышенной чувствительности и высыпанию», – пишет Доктор Джамилет Алегрия, педиатр и преподаватель эфирных масел.

Вот рекомендации по разведению для детей по возрасту:

  • от 3 месяцев до 24 месяцев – от 0,25 до 0,5%,
  • от 2 до 6 лет – от 1 до 2%,
  • от 6 до 15 лет – 1,5 до 3%,
  • 16 лет и старше – от 2,5 до 5%.

Скептицизм по поводу эфирных масел

Хотя эфирные масла могут помочь детям, некоторые медицинские работники сомневаются в их пользе.

Доктор Джастин Смит, педиатр из штата Техас говорит, что в последние годы родители все чаще спрашивают, может ли вдыхание эфирных масел, их употребление или втирание в кожу лечить различные детские недуги, включая кашель, заложенность носа и лихорадку. Но, по мнению врача, мало доказательств, которые подтверждают целебные свойства эфирных масел.

Крупные медицинские организации США не дают рекомендаций по использованию эфирных масел детьми.

1

Поделиться

Читайте также

18 июля 2021 года на малой сцене городского парка культуры и отдыха для взрослых и юных бобруйчан кафедра режиссуры Белорусской государственной академии искусств покажет представление в 2-х действиях по произведению Д. Хармса. «Цирк Шардам».

Начало в 16.00.

Вход свободный.

 

Читать дальше

С 15 июля введен запрет на посещение территорий лесного фонда. Об этом сообщает сайт Бобруйского лесхоза.

Запрет подразумевает, что граждане не должны заходить в лес, также туда не должен заезжать транспорт, за исключением служебного.

Причина введения временных запретов на посещение лесов — высокий класс пожарной опасности.

К сведению, на сайте Минлесхоза размещена интерактивная карта запретов и ограничений на посещение лесов. С ее помощью можно в оперативном режиме отследить, в каких регионах временно запрещено посещать лесной фонд.

1

Читать дальше

15 июля запомнится горожанам и гостям Бобруйска открытием (17.30) в галерее городского художественного музея двух выставок:

  • экспозиции современного белорусского искусства «Кола часу»
  • и выставки детского рисунка «Мой крок да Алiмпу».

Здесь же после открытия выставок эксперты проведут лекцию-презентацию «Современное белорусское изобразительное искусство» (18.00).

Увидеть работы, представленные художественной галереей «АртХаос», можно до 21 июля.

В этот же день в «Еврейском дворике» проведут (13.00) круглый стол «Бобруйск. Традиции и современность», посвящённый теме туризма.

 

Во ворой день спортивно-культурного мерояприятия, посвящённого юбилею Национального Олимпийского комитета, 16 июля, пройдёт несколько семинаров в разных уголках города:

  • в театре драмы и комедии им. Дунина-Марцинкевича семинар по продвижению творческих и инновационных проектов «Молодёжный бренд» (11.00),
  • на «Бобруйскагромаше» - культурно-экономическая программа «Капитал места» с обсуждением разработки и продвижения белорусских брендов (14.30),
  • в новой школе №34 микрорайона Западный - семинар Белорусской олимпийской академии(15.00).

Вечером участники форума насладятся органной музыкой на концерте Валерия Шмата «Мой крок да Алiмпу», который состоится в 19.00 на сцене театра им. Дунина-Марцинкевича.

17 июля фестиваль переместится на территорию спортивного комплекса «Бобруйск-Арена». Здесь (с 13.00) запланировано:

  • проведение показательных выступлений спортсменов,
  • работа тематических, развлекательно-познавательных, спортивных площадок,
  • фуд-корты,
  • четырёхчасовой олимпийский квест с множеством соревнований и конкурсов,
  • выставка-продажа «Белорусские бренды»,
  • работа зоны семейного отдыха.

Традиционной на городских мероприятиях стала работа тематических площадок ГАИ, МЧС, УВД, Департамента охраны МВД, ДОСААФ, других структур и ведомств.

В тематической зоне Бобруйского горрайотдела по ЧС спасатели предложат посетить «МЧС-Лэнд».

В завершение фестиваля пройдут:

  • церемония награждения победителей конкурсов вокалистов и художников,
  • концерт белорусской эстрады (19.00),
  • дискотека
  • и фейерверк.

1

Читать дальше