«Мама, не уходи!», «мама поиграй со мною!» Часто ли ваш ребёнок просит побыть с вами (поиграть)? Как реагировать на такие просьбы, если у вас другие важные дела или вы просто хотите уделить время себе, рассказала практикующий психолог Наталья Прусакова.
Для начала нужно не допускать чувство вины или, если оно подкрадывается – выключать его.
Исследования утверждают, что качественно проведённое время с детьми в день должно быть не менее 20 минут. Этого хватает для их нормального развития. Если вы, не отвлекаясь, провели это время с ребёнком, то можно сказать вы выполнили свою программу минимум на день.
Однако, этот показатель всё же усреднённый, а дети все разные.
В первый год нужно стараться быть рядом с малышом, создавая здоровую привязанность. Позже ребёнок исследует окружающий мир и приходит к маме для «подзарядки».
Есть периоды, когда ребёнок остро нуждается в вашей поддержке: адаптация и проблемы в саду, (школе), болезнь, стрессовая ситуация. Здесь нужно стараться быть с ребёнком столько, сколько ему необходимо, чтобы вернуться в нормальное ресурсное состояние.
И всё же приучать к самостоятельности нужно с рождения. Давать возможность ребёнку побыть одному.
Читайте также: «Еда может быть оружием в битве между мамой и ребёнком». Всё, что нужно знать о детском питании
И самое важное – не позволяйте «пользоваться мамой» для развлечения или обслуживания. Не поддавайтесь на эту провокацию. Ребёнку необходимо скучать, придумывать себе занятие, обучаться навыкам – это основа его интеллектуального и психологического развития.
Многие родители страдают, когда им приходится играть с ребёнком через силу, подавляя в себе волны протеста. Пробуйте отпускать и наблюдать, а не обслуживать и развлекать. Ведь после трёх лет ребёнку нужна игра, а не вы. И чем старше ребёнок, тем больше потребность в игре.
И, ещё: детям интересней играть с другими детьми, а не с вами. Помогите найти ребенку партнеров для игр.
А сколько времени вы проводите со своими детьми? Получается развивать их самостоятельность?
1
Ситуацию с коронавирусом в Беларуси обсуждали на СТВ в телепроекте «Стоп COVID-19. #Проверено_на_себе».
Игорь Позняк, СТВ:
Активное тестирование. Порядка 10 тысяч тестов мы проводим в сутки? Этого достаточно, чтобы управлять ситуацией?
Елена Богдан, заместитель министра здравоохранения Республики Беларусь:
11,5 тысяч. На сегодняшний момент мы считаем, что этого достаточно. Мы ещё сейчас присоединяем и экспресс-тестирование.
Нам сегодня нужно готовиться и к следующему этапу – к этапу вакцинирования, когда в мире будет создана вакцина. Мы должны знать иммунную прослойку, которая на сегодняшний момент у нас есть.
Игорь Позняк:
Вы уже сейчас к этому готовитесь?
Елена Богдан:
Естественно. К сожалению, весь мир, не только мы, столкнулись с той ситуацией, что нет выверенных ходов и нет единых рецептов для каждой страны. И нам всё приходится проверять на себе. Ведь каждый шаг, каждое наше новое изменение в клинический протокол – это уже отработанная и проанализированная клиническая практика.
Вот на сегодняшний момент у нас пациенты с коронавирусной инфекцией находятся дома. А ведь на первых этапах мы даже контакты первого уровня госпитализировали. Даже контакты второго уровня – вспомните по первым нашим студентам, мы наблюдали контакты второго уровня. И мы на себе, на собственном опыте начали проверять, что это избыточные меры. Мы посмотрели, мы сделали выводы, написали новую нормативную базу и пошли дальше.
Государственное учреждение образования «Детская школа искусств №2 г. Бобруйска им. В. В. Оловникова» объявляет набор учащихся на 2020-2021 учебный год по специальностям:
Срок обучения в школе – 5 или 7 лет.
Также объявлен набор на подготовительное отделение по всем специальностям.
Для поступления в школу необходимо до 28 мая подать заявление и ксерокопию свидетельства о рождении ребёнка.
Приёмные испытания состоятся 28-29 мая 2020 года по адресу: г. Бобруйск, ул. Ульяновская, 35а (ДШИ №2 им. В. В. Оловникова).
Справки по телефону 79-00-35.
30 мая (суббота) в Бобруйске намечается грандиозное событие – День открытых дверей «ЗОЖ Субботник Вдохновение».
На протяжении всего дня тренеры центра будут проводить для бобруйчан занятия.
10.00 – 11.00 |
Мастер-класс «Аштанга виньяса» |
с Викторией Должевской |
11.00 – 12.00 |
Мастер-класс «Играем в йогу» |
детская йога 4-9 лет с Ольгой Волковой (на улице возле центра) |
11.15 – 12.00 |
Мастер-класс «Эффективная растяжка» |
стретчинг с Валентином Лиходиевским |
12.15 – 13.00 |
«Я сама» – элементарные техники самомассажа лица для ежедневного ухода |
Ведущая – Татьяна Серопол |
13.00 – 13.50 |
Мастер-класс по танцевальной импровизации «Контемпорари» |
с Валентином Лиходиевским |
14.00 – 14.45 |
Мастер-класс «Живая еда» |
со Светланой Шлушаковой |
15.00 – 16.00 |
«Как впустить изменения легко» |
медитация с Боженой Альшевской |
16.15 – 17.00 |
Кундалини |
с Викторией Должевской |
17.10 – 18.00 |
Мастер-класс «Аромабеседка» |
с Анастасией Ярош |
18.20 – 19.30 |
«Инь и Нидра» |
с Ольгой Волковой |
Адрес центра «Вдохновение»: ул. Московская, 30-306.