Ребёнок требует много внимания: как справиться с проблемой

«Мама, не уходи!», «мама поиграй со мною!» Часто ли ваш ребёнок просит побыть с вами (поиграть)? Как реагировать на такие просьбы, если у вас другие важные дела или вы просто хотите уделить время себе, рассказала практикующий психолог Наталья Прусакова.

Для начала нужно не допускать чувство вины или, если оно подкрадывается – выключать его.

Исследования утверждают, что качественно проведённое время с детьми в день должно быть не менее 20 минут. Этого хватает для их нормального развития. Если вы, не отвлекаясь, провели это время с ребёнком, то можно сказать вы выполнили свою программу минимум на день.

Однако, этот показатель всё же усреднённый, а дети все разные.

Во-первых, немаловажную роль играет возраст малыша: чем меньше ребёнку лет, тем больше он нуждается в присутствии близкого взрослого.
Во-вторых, есть дети более самостоятельные, есть менее. И здесь же можно говорить как о влиянии воспитательного процесса, так и индивидуальных особенностей самого ребёнка.

В первый год нужно стараться быть рядом с малышом, создавая здоровую привязанность. Позже ребёнок исследует окружающий мир и приходит к маме для «подзарядки».

Есть периоды, когда ребёнок остро нуждается в вашей поддержке: адаптация и проблемы в саду, (школе), болезнь, стрессовая ситуация. Здесь нужно стараться быть с ребёнком столько, сколько ему необходимо, чтобы вернуться в нормальное ресурсное состояние.

И всё же приучать к самостоятельности нужно с рождения. Давать возможность ребёнку побыть одному.

Читайте также: «Еда может быть оружием в битве между мамой и ребёнком». Всё, что нужно знать о детском питании

И самое важное – не позволяйте «пользоваться мамой» для развлечения или обслуживания. Не поддавайтесь на эту провокацию. Ребёнку необходимо скучать, придумывать себе занятие, обучаться навыкам – это основа его интеллектуального и психологического развития.

Многие родители страдают, когда им приходится играть с ребёнком через силу, подавляя в себе волны протеста. Пробуйте отпускать и наблюдать, а не обслуживать и развлекать. Ведь после трёх лет ребёнку нужна игра, а не вы. И чем старше ребёнок, тем больше потребность в игре.

И, ещё: детям интересней играть с другими детьми, а не с вами. Помогите найти ребенку партнеров для игр.

А сколько времени вы проводите со своими детьми? Получается развивать их самостоятельность?

Программа Дня открытых дверей

10.00 – 11.00	Мастер-класс «Аштанга виньяса»	с Викторией Должевской
11.00 – 12.00	Мастер-класс «Играем в йогу»	детская йога 4-9 лет с Ольгой Волковой (на улице возле центра)
11.15 – 12.00	Мастер-класс «Эффективная растяжка»	стретчинг с Валентином Лиходиевским
12.15 – 13.00	«Я сама» – элементарные техники самомассажа лица для ежедневного ухода	Ведущая – Татьяна Серопол
13.00 – 13.50	Мастер-класс по танцевальной импровизации «Контемпорари»	с Валентином Лиходиевским
14.00 – 14.45	Мастер-класс «Живая еда»	со Светланой Шлушаковой
15.00 – 16.00	«Как впустить изменения легко»	медитация с Боженой Альшевской
16.15 – 17.00	Кундалини	с Викторией Должевской
17.10 – 18.00	Мастер-класс «Аромабеседка»	с Анастасией Ярош
18.20 – 19.30	«Инь и Нидра»	с Ольгой Волковой