Идеальный живот: 4 ошибки в борьбе за него

Специалисты предупреждают: прогулки в лесу могут закончиться достаточно плачевно, если вы будете пренебрегать правилами безопасности.

Для посещения лесного массива стоит выбирать особую одежду: она должна быть плотной и закрывать все участки тела. Также необходимо использовать головной убор. Обувь должна быть удобной и закрытой.

Всё это необходимо для того, чтобы вас не укусили насекомые. Помните о том, что укус клеща представляет серьёзную опасность для вашей жизни. Используйте специальные средства, способные отпугнуть насекомых.

Риски не заканчиваются

Очень важно собирать только те дары природы, в которых вы уверены на все 100%, так как ошибка может привести к серьёзному отравлению и летальному исходу.

В данный момент открыт сезон ядовитых ягод, от которых стоит держаться подальше. Самые опасные ягоды:

• вороний глаз четырехлистный,
• белена черная,
• лютик,
• паслен,
• волчья ягода,
• вех ядовитый.

Встречаются и токсичные грибы

Они способны разрушить работу ЖКТ, сердечно-сосудистой, нервной систем, полностью поражают мозг. И никакая термическая обработка не поможет обезвредить содержащиеся в этих грибах смертельные яды.

Опытные «охотники» за деликатесным даром природы хорошо осведомлены в том, что к самым распространенным и опасным среди ядовитых относятся такие:

• кирпично-красный ложноопёнок,
• серо-жёлтый ложноопёнок,
• вонючий мухомор,
• сатанинский (ложный белый),
• пантерный мухомор,
• ложный валуй,
• ложная лисичка,
• поганка бледная.

Условно-съедобные

Эти грибы воздействуютх на организм избирательно и в худшем случае могут вызвать средние и среднетяжелые отравления.

К условно-съедобным грибам относятся:

• скрипицы;
• толкачики;
• рядовки;
• горкуши;
• валуи;
• волнушки;
• грузди.

В своём составе эта категория грибов имеет ядовитые смолы, пагубно влияющие на состояние пищеварительной системы.

Роль противоядия может сыграть соответствующая обработка: длительное замачивание в воде, которую нужно периодически менять, соление с выстаиванием не менее полутора месяцев.

Чтобы не сделать роковую ошибку, нужно детально изучить и запомнить описание вредных для здоровья и жизни грибов. Внимательно рассмотреть внешний вид гриба, цвет шляпки и пластин, форму ножки, состояние мякоти на срезе – главное правило.

К слову

С начала нынешнего года в Беларуси около 40 человек отравились грибами. Максимальное число интоксикаций – 12 – зарегистрировано в Минске. Сразу за столицей следуют Гомельская и Могилёвская области — по семь случаев в каждой.

Среди причин отравлений специалисты называют незнание видового состава грибов и игнорирование правил их сбора и обработки.

О правилах профилактики

Если вы идёте за грибами, собирайте только известные вам (если сомневаетесь, посмотрите в справочнике съедобных и ядовитых). Проходите мимо переросших, дряблых, повреждённых личинками и плесенью грибов, не собирайте их вдоль дорог.

Ни в коем случае нельзя покупать на рынке грибные консервы, герметично закрытые крышками в домашних условиях, а также сухие грибы, грибную икру и различные салаты из них. Поскольку это скоропортящийся продукт, рекомендуется не откладывать обработку и заготавливать только свежие молодые грибы. Перед приготовлением их нужно тщательно мыть, а воду после отваривания сливать.

По материалам БК

Фото: pixabay.com

Живу в Испании в недавних пор. Задумалась вот вообще об отношении к возрасту в Испании. И ещё один секрет их долгожительства мне раскрылся.

Ни для кого не секрет, что наше сознание делает нас и нашу жизнь, и очень многое зависит от нашего внутреннего настроя. Сколько было случаев чудесного излечения – просто потому, что человек хотел жить и не верил в болезнь! И сколько, наоборот, случалось трагедий на пустом месте, просто потому что человек уже себя похоронил…

Так вот, здесь отношение к возрасту сильно располагает к тому, чтобы жить до ста с хвостиком.
Мне 36, в России меня задолбали вопросом, почему у меня нет восьмерых детей и мужа, ведь часики-то тикают, ты ведь уже не молодая.

А здесь я вдруг резко стала ребёнком. Врач мне говорит, что «у таких МОЛОДЫХ пациентов кости ЕЩЁ очень хрупкие». Адвокат меня называет hija (дочка) и рассказывает, что я ещё такая молодая, а уже столько прошла, как это я всё успела. А когда узнают, что я в 20 вышла замуж, то с огромными глазами спрашивают: «А зачем ты такая МАЛЕНЬКАЯ замуж пошла?».

И вообще, все – от продавщицы до врача – меня называют деткой, дочкой и постоянно подчёркивают, что я очень молодая. И это работает.

Правда, работает. Я расцвела и начала жить полноценной жизнью ребёнка. Я смотрю на мир огромными глазами, полными счастья и ожидания чего-то ну очень хорошего. Я стала более активной и весёлой, мне стало легче переносить трудности, ведь трудности проходят, а у меня ещё вся жизнь впереди.

Меня совершенно перестали дергать с семьёй, даже наоборот, я бы сказала, что я ещё только ПОДХОЖУ к возрасту, когда можно НАЧИНАТЬ ЗАДУМЫВАТЬСЯ о семье. Нормально, да?

А когда спрашивают сколько лет родителям, то говорят: «Ой, так они у тебя ещё молодые! Как здорово!»

И если в 36 ты ещё ребенок, а в 65 ещё молодой, то чего бы и не жить до 100?

И нет, ни от одной в нашем понимании бабушки я не слышала фразы «ну что ты хочешь, я уже старенькая». Эти сеньоры (уж, простите, язык не поворачивается назвать их бабушками) ведут полноценную и яркую жизнь, с походами по парикмахерским и маникюрам, в красивых и ярких нарядах и с посиделками с подругами в кафе. А уж их путешествия вообще вызывают у меня белую зависть.

А сколько роликов на Ютубе, где восьмидесятилетние сеньоры отчебучивают такие танцы на праздниках, что мне и не снилось. Да и в моем фитнес-клубе этих сеньор толпы, они ходят на танцы и бокс, занимаются на тренажёрах, а потом бережно ухаживают за свой кожей в спа.

Как вам? И сколько бы раз я ни общалась с бабушкой Паулы – ни разу не слышала от нее жалобы на здоровье, хотя ей уже за 80, она постоянно кашляет, курит и сипло смеётся. Неизменно носит красивые платья и яркую помаду. Называет всех дочками-сыночками и откровенно наслаждается жизнью.

И тут не принято про кого-то говорить «старый». Взрослый или «старший», а слова тоже сильно влияют на восприятие мира и себя в этом мире. А обращение «бабушка» – это только к твоей бабушке, которая мама твоей мамы или папы. Всё. Все остальные – сеньоры.

И в 43 ты ещё молодой и полный сил, раз в 80 тебе предстоит зажигать танцпол.

Кстати, о танцполах. На дискотеках огромное количество людей, которым за 50. Они пляшут, флиртуют, смеются и наслаждаются СОБОЙ в этой прекрасной жизни. И это вдохновляет.

Вдохновляет так, что улыбка не сходит с лица и тоже ловится кураж и плевать, что завтра на работу к 6:30, важно, что ты ещё почти ребёнок, у которого столько всего интересного и счастливого впереди!

Кому в Испании жить хорошо

Вскоре в стране нельзя будет использовать нетрадиционную медицину. Это связано с ее вредом здоровью, сообщает The Local.

Министры науки и здравоохранения страны представили в правительстве доклад, в котором есть все доказательства вреда альтернативной медицины для здоровья человека. По словам парламентариев, многие люди верят, что такие методы лечения способствуют выздоровлению. Зачастую они игнорируют научные опровержения, тем самым ухудшая состояние здоровья

Согласно опросу, почти 60 процентов жителей Испании считают, что иглоукалывание обладает терапевтическими свойствами. 52,7 процента респондентов уверены в действенности гомеопатических препаратов.

СБ. Фото: pixabay.com