Растяжки при беременности: всё о стриях

Про беременность любят рассказывать всякие страшилки. Одна из любимых тем – это то, что у каждой будущей мамы обязательно появятся жуткие растяжки (стрии), и с этим ничего нельзя поделать. Но так ли это на самом деле? Расскажем о растяжках всю правду.

Как они выглядят

Растяжки могут появиться в любом месте, но чаще они возникают там, где находится большое количество жира. Обычно это грудь, живот, ягодицы.

Ещё растяжки могут быть на спине, плечах и под коленями. Выглядят растяжки как полоски на коже, сначала они небольшие и розовато-красного цвета, потом «растут» и становятся синюшно-фиолетовыми.

Это немного пугает, но вполне объяснимо – в первое время внутри растяжек есть кровеносные сосуды. Затем кровоснабжение в этих местах прекращается, сосуды запустевают, дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки становятся белыми.

Так как в соединительной ткани нет пигмента, то на коже растяжки достаточно заметны и не сливаются с ней даже на фоне загара. Напротив, на загорелой коже растяжки видны ещё ярче.


Читайте также: Как лечиться беременным от коронавируса и можно ли передать его ребёнку


Появятся – не появятся

Казалось бы, раз живот растёт у всех беременных, кожа на нём растягивается, то, значит, и растяжки тоже будут у каждой будущей мамы. Хорошо, что это не так, у кого-то они появятся, а у кого-то и нет. Причём растяжки могут возникнуть у женщины с небольшим животом, а у мамы с двойней их может не быть.

Не зависит появление растяжек и от набранного веса. Можно прибавить всего ничего – и растяжки будут, а можно набрать выше положенной нормы, а кожа останется гладкой и без растяжек.

Почему они возникают

Так почему же появляются растяжки? Да, действительно, одна из причин – это прибавка в весе, но важно не количество килограммов, а то, как быстро женщина их набрала.

Одно дело прибавить 2 кг за месяц, другое – за 7–10 дней. То есть чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск того, что растяжки у неё будут. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе они могут появиться.

Ещё одна причина – гормональный дисбаланс, именно он ведёт к тому, что кожа в некоторых местах истончается, а это прямая дорога к стриям.

 

Наследственность и последующие беременности

«У моей мамы были растяжки – значит, будут и у меня, ведь по наследству нам передаются многие особенности организма». Нет, наследственность на появление растяжек никак не влияет, поэтому не расстраиваемся заранее, если они есть у сестры или мамы.

Другой момент – если с первым ребёнком не было растяжек, то это не значит, что дальше так и будет. Стрии вполне себе могут появиться во вторую или третью беременность. Наоборот тоже возможно.

Были растяжки после первой беременности, ну что же – не повезло. Но зато во время второй или даже третьей совсем не обязательно, что их станет ещё больше. В общем, вывод такой: всё очень индивидуально и предугадать появление растяжек сложно.


Читайте также: Беременность: нормы прибавки веса по неделям


Питаем и увлажняем

Что бы ни говорили косметические компании, но 100%-но эффективного средства для профилактики растяжек нет. Да, кремы, масла, лосьоны и прочие чудодейственные штуки, конечно же, будут увлажнять и питать кожу, но не более того.

Если женщина быстро набирает вес или у неё повышается уровень определённого гормона, то не спасёт ни дорогое, ни самое современное средство.

Но это не значит, что не надо ничего делать. Надо! Питание и увлажнение коже всё равно необходимы, так что мажем живот, грудь и другие возможные места появления растяжек любым косметическим средством для будущих мам.

Самое простое – это различные масла.

  • Масло жожоба и масло розового дерева способствуют повышению эластичности кожи.
  • Масло виноградных косточек обладает сильным регенерирующим действием.
  • Персиковое масло смягчает кожу и восстанавливает её упругость.

Но обязательно ознакомьтесь с инструкцией: не все масла можно наносить на кожу в чистом виде.

Следим за весом и кожей

Легко сказать – следим за весом, на практике же это вещь непростая. Что поможет не набирать вес очень быстро: дробное питание небольшими порциями, ограничение углеводов, особенно быстрых, и, конечно же, физическая активность.

  1. Гуляйте, делайте гимнастику для беременных, плавайте или принимайте контрастный душ.
  2. Старайтесь не растягивать кожу дополнительно – после душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем.
  3. Носите белье для беременных, бюстгальтер поддержит увеличившуюся грудь и не даст коже сильно перерастянуться.
  4. Бандаж будет держать живот, это тоже косвенно немного снизит риск появления растяжек.

1

Mama-Journal.ru

Фото: pexels.com

Поделиться

Читайте также

В их составе только самые лучшие злаки, которые были заботливо выращены и собраны на родных российских полях. Новые каши легко размешиваются, образуя нежную и однородную текстуру без единого комочка. В ассортименте 14 вкусов, которые помогут познакомить малыша с разнообразием злаков, фруктов и ягод.

Когда речь идёт о детском питании, отдельного внимания заслуживают ингредиенты, входящие в их состав. В основе рецептов обновленных каш отборные злаки с родных российских полей Алтая, Ставрополья, Краснодара, Тульской области, выращенные и собранные по высоким стандартам качества. Производитель «Малютки», компания Nutricia, тщательно выбирает поставщиков ингредиентов, обучает и контролирует их на каждом этапе. Именно такой подход обеспечивает гарантию качества детского питания «от поля до ложки».

Контроль безопасности в процессе изготовления продукции для детей начинается с самого начала – с производства сырья. Каждый поставщик компании Nutricia строго отбирается, контролируется, регулярно проходит аудит на соответствие не только российским, но и европейским стандартам в области производства детского питания.


Читайте также: Рыбий жир для мам и малышей


Компанией применяется методика полного последовательного контроля, в которую входят проверка поля, на котором выращивают урожай, оборудования, процессов производства, доставки и хранения, соблюдения процедур и производственных практик.

Всё сырьё, поступающее на завод, проходит проверку в физико-химической и микробиологической лаборатории. Если посчитать общее количество тестов, подтверждающих качество и безопасность детских продуктов от сырья до готового продукта, то оно составит более 800 параметров на одну партию.

Основные требования компании к поставщикам зерна для каш «Малютка»

  • Поля должны быть расположены в экологически чистых районах.
  • Поля должны быть удалены от автострад.
  • Соседние поля должны быть отделены друг от друга и от полей с другими культурами разделительными полосами (желательно лесополосой).
  • Должна быть известна информация по выращиваемым культурам на соседних полях, а также по планам их пестицидных обработок.
  • Нежелательно выращивание одних и тех же зерновых более 2 лет подряд.
  • Должна быть известна история по выращиваемым на поле культурам за последние 3-5 лет.
  • Не допускается использовать компост из индустриальных или городских хранилищ, отходов очистных сооружений.
  • Для каждого поля должна быть заведена «Полевая книга». В ней необходимо вести записи всех действий, которые осуществляются на полях.
  • Должен осуществляться контроль сорняков, не допускается наличие вредных сорняков.
  • Правила хранения, обработки и транспортировки зерна также строго регламентированы.

Ещё одно изменение, которое порадует многих мам, – это улучшение текстуры новых каш «Малютка». Теперь все каши легко размешиваются, не образуя комочков, что делает процесс приготовления быстрее, а кормление комфортнее – ведь нежная и однородная кашка очень нравится малышам.

Больше информации о кашах «Малютка» в обновленной упаковке ищите на сайте производителя.

1

Читать дальше

39-летняя американка Элизабет Каф стала матерью, сумев самостоятельно зачать, а затем выносить и родить ребёнка, несмотря на отсутствие маточных труб. Это первый пример такого рода в истории медицины.

Каф перенесла операцию по удалению маточных (фаллопиевых) труб (двустороннюю сальпингэктомию) в 2015 году. Женщина сделала это сознательно – отчасти потому что такая процедура снижает риск рака яичников, который встречался у её родственниц, отчасти с целью контрацепции.

«На тот момент мне уже исполнилось 35 лет, а беременность в этом возрасте достаточно рискованна. К тому же я развелась с мужем и осталась одна с тремя детьми. Мне показалось, что этого будет достаточно», - рассказала Элизабет, ставшая героиней телепередачи «Доброе утро, Америка».

Когда в 2018 году женщина стала наблюдать у себя признаки беременности, то не могла вначале в это поверить. Удаление фаллопиевых труб до сих пор считалось гарантированной мерой, предотвращающей возможное зачатие.


Читайте также: День пива и новогодние каникулы в две недели. Узнали, каких праздников не хватает белорусам


Известны случаи, когда у женщин без маточных труб возникала беременность, но всегда – внематочная. Случай Элизабет – первый, когда женщина без маточных труб не только смогла естественным образом зачать, но также выносить ребёнка до конца беременности. Мальчик весом более трёх килограммов родился путем кесарева сечения.

Врачи подтвердили: беременность американки возникла без использования ЭКО. По их версии яйцеклетка проникла в один из рогов матки, где раньше была прикреплена маточная труба, прошла через фистулу, а затем попала в саму матку.

«Мы ещё не сталкивались с таким. В медицинской литературе описаны лишь три случая беременности у женщин после удаления обеих фаллопиевых труб, однако ни одна не смогла выносить и родить ребёнка. В этом случае рождение абсолютно здорового малыша – настоящее чудо», – высказался об этом акушер-гинеколог Даун Хейзман.

 

medikforum.ru

Читать дальше

Советы молодой маме начинают давать с первого дня появления малыша на свет. Но часто рекомендации от старших родственников уже устарели. Современные женщины сами придумывают, как облегчить себе жизнь с малышом и сделать так, чтобы все члены семьи были счастливы. Вот несколько лайфхаков, опробованных и одобренных самими мамами.

1. Лавандовый спрей

Домашний лавандовый спрей пригодится, когда малыш не может уснуть после трудного дня или долгой дороги. Смесь можно сделать из воды и пары капель лавандового масла. Распылите жидкость в детской, и малышу будет легче успокоиться и уснуть.

Он прекрасно работает, если ребёнок боится темноты или страшных снов: распыляя спрей, скажите, что он прогоняет из комнаты всё плохое и борется со всеми монстрами.

2. Махровый прорезыватель

Возьмите кусочек махровой ткани, опустите в чашку с остывшим ромашковым чаем, оберните этим лоскутком палец и потрите припухшие десны малыша, у которого режутся зубы. Ромашка успокоит воспалённые ткани десен, а шершавая ткань облегчит боль.

3. Цифровой браслет

Купите в галантерее бусинки с цифрами, из которых можно составить ваш номер телефона. Сделайте ребёнку браслет или бусики, чтобы телефон мамы или папы всегда был в буквальном смысле под рукой.

4. Холодный зефир

Храните в холодильнике пакет с зефиром, мягкой пастилой или маршмеллоу. Используйте его, когда ребёнок упадёт или ударится, чтобы облегчить боль: приложите прямо в пакете к больному месту. Зефир мягкий, приятный, а также не течет и не тает в отличие от льда, и дети меньше боятся холодного.

5. Отпечаток стопы

Не все дети любят ходить с родителями по магазинам и примерять одежду и обувь. Чтобы не промахнуться с размером кроссовок и сандалий, возьмите с собой на шопинг отпечаток детской ножки, сделанный с помощью пальчиковых или любых других безопасных красок. Он надежнее простого карандашного силуэта ноги, поскольку более точно передает реальную ширину и длину стопы ребёнка.

6. Уборка в квадрате

Часто малышам, которые хотят помогать родителям по хозяйству и самостоятельно подметать пол, неудобно обращаться с совком и веником одновременно. Чтобы не отбить у ребёнка охоту убираться, сделайте на полу квадрат с помощью липкой ленты или молярного скотча и попросите маленького помощника замести мусор внутрь фигуры. А уже оттуда сами заметите крошки и пыль на совок.

Этот трюк не только помогает ребёнку привыкнуть к уборке, но и развивает зрительно-моторную координацию и наблюдательность.

 

7. Йогуртовые краски

Лучшие (и максимально безопасные) пальчиковые краски для малышей получаются из натурального греческого йогурта и пищевых красителей. Греческий йогурт хорош тем, что у него приятная, густая и равномерная консистенция, поэтому им удобно рисовать.

8. Силиконовый шведский стол

Еду для малоежек можно подавать в силиконовых формах для льда с изображением машин, медвежат, сердечек и так далее (тем более, что сейчас можно найти формы с довольно крупными предметами или персонажами).

Ребёнок, который часто отказывается от еды, оценит такую подачу блюда: ему будет интересно поедать ягоды, помидоры черри, отварные зерна кукурузы или зелёный горошек, рис, кусочки сыра и другие вкусности, рассортированные по ячейкам забавной формы.

9. Заколки для платья

Чтобы бретельки платья или майки не сползали с плечей ребёнка, используйте маленькие заколки-крабики для волос. Закрепите лямки на спине максимально удобно.

10. Органайзер для всего

  • Небольшие игрушки, детали от хобби-наборов, демонстрационные карточки и пазлы можно хранить в контейнере для сыпучих продуктов или в пластиковой коробочке из-под детских влажных салфеток.
  • Игрушки для ванны очень удобно хранить в пластиковой корзине для белья, там они быстро высохнут и все легко поместятся. Если корзина мини-формата, её можно ставить прямо в ванну, когда ребёнок купается: у него под рукой будут сразу все его резиновые утята, ведёрки и кубики.
  • Старая сушилка для тарелок подойдёт для хранения раскрасок и тонких книжек.

1

mama.ru

Иллюстрация Мин Хео

Читать дальше