Растяжки при беременности: всё о стриях

Про беременность любят рассказывать всякие страшилки. Одна из любимых тем – это то, что у каждой будущей мамы обязательно появятся жуткие растяжки (стрии), и с этим ничего нельзя поделать. Но так ли это на самом деле? Расскажем о растяжках всю правду.

Как они выглядят

Растяжки могут появиться в любом месте, но чаще они возникают там, где находится большое количество жира. Обычно это грудь, живот, ягодицы.

Ещё растяжки могут быть на спине, плечах и под коленями. Выглядят растяжки как полоски на коже, сначала они небольшие и розовато-красного цвета, потом «растут» и становятся синюшно-фиолетовыми.

Это немного пугает, но вполне объяснимо – в первое время внутри растяжек есть кровеносные сосуды. Затем кровоснабжение в этих местах прекращается, сосуды запустевают, дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки становятся белыми.

Так как в соединительной ткани нет пигмента, то на коже растяжки достаточно заметны и не сливаются с ней даже на фоне загара. Напротив, на загорелой коже растяжки видны ещё ярче.

Читайте также: Как лечиться беременным от коронавируса и можно ли передать его ребёнку

Появятся – не появятся

Казалось бы, раз живот растёт у всех беременных, кожа на нём растягивается, то, значит, и растяжки тоже будут у каждой будущей мамы. Хорошо, что это не так, у кого-то они появятся, а у кого-то и нет. Причём растяжки могут возникнуть у женщины с небольшим животом, а у мамы с двойней их может не быть.

Не зависит появление растяжек и от набранного веса. Можно прибавить всего ничего – и растяжки будут, а можно набрать выше положенной нормы, а кожа останется гладкой и без растяжек.

Почему они возникают

Так почему же появляются растяжки? Да, действительно, одна из причин – это прибавка в весе, но важно не количество килограммов, а то, как быстро женщина их набрала.

Одно дело прибавить 2 кг за месяц, другое – за 7–10 дней. То есть чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск того, что растяжки у неё будут. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе они могут появиться.

Ещё одна причина – гормональный дисбаланс, именно он ведёт к тому, что кожа в некоторых местах истончается, а это прямая дорога к стриям.

 

Наследственность и последующие беременности

«У моей мамы были растяжки – значит, будут и у меня, ведь по наследству нам передаются многие особенности организма». Нет, наследственность на появление растяжек никак не влияет, поэтому не расстраиваемся заранее, если они есть у сестры или мамы.

Другой момент – если с первым ребёнком не было растяжек, то это не значит, что дальше так и будет. Стрии вполне себе могут появиться во вторую или третью беременность. Наоборот тоже возможно.

Были растяжки после первой беременности, ну что же – не повезло. Но зато во время второй или даже третьей совсем не обязательно, что их станет ещё больше. В общем, вывод такой: всё очень индивидуально и предугадать появление растяжек сложно.

Читайте также: Беременность: нормы прибавки веса по неделям

Питаем и увлажняем

Что бы ни говорили косметические компании, но 100%-но эффективного средства для профилактики растяжек нет. Да, кремы, масла, лосьоны и прочие чудодейственные штуки, конечно же, будут увлажнять и питать кожу, но не более того.

Если женщина быстро набирает вес или у неё повышается уровень определённого гормона, то не спасёт ни дорогое, ни самое современное средство.

Но это не значит, что не надо ничего делать. Надо! Питание и увлажнение коже всё равно необходимы, так что мажем живот, грудь и другие возможные места появления растяжек любым косметическим средством для будущих мам.

Самое простое – это различные масла.

  • Масло жожоба и масло розового дерева способствуют повышению эластичности кожи.
  • Масло виноградных косточек обладает сильным регенерирующим действием.
  • Персиковое масло смягчает кожу и восстанавливает её упругость.

Но обязательно ознакомьтесь с инструкцией: не все масла можно наносить на кожу в чистом виде.

Следим за весом и кожей

Легко сказать – следим за весом, на практике же это вещь непростая. Что поможет не набирать вес очень быстро: дробное питание небольшими порциями, ограничение углеводов, особенно быстрых, и, конечно же, физическая активность.

  1. Гуляйте, делайте гимнастику для беременных, плавайте или принимайте контрастный душ.
  2. Старайтесь не растягивать кожу дополнительно – после душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем.
  3. Носите белье для беременных, бюстгальтер поддержит увеличившуюся грудь и не даст коже сильно перерастянуться.
  4. Бандаж будет держать живот, это тоже косвенно немного снизит риск появления растяжек.

1

Mama-Journal.ru

Фото: pexels.com

Поделиться

Читайте также

В Могилёвской области аттестаты получат около 5,5 тыс. одиннадцатиклассников. Об этом рассказал БЕЛТА первый заместитель начальника главного управления по образованию облисполкома Игорь Лошкевич.

«В этом году аттестаты об окончании 11-х классов получат около 5,5 тыс. школьников в регионе. Все школы, гимназии и лицеи области получили рекомендации, как проводить в этом году последние звонки и выпускные вечера. Конечно, привычных торжеств из-за эпидемиологической ситуации не будет, но совсем без праздника дети не останутся – скромно, но торжественно они получат аттестаты», – рассказал Игорь Лошкевич.

1

Учреждениям образования в этом году рекомендовали проводить торжественные мероприятия на свежем воздухе. Если количество учащихся в школе небольшое – вручение будет проходить в один этап. Если классов много – в несколько и без большого скопления людей.

«Учреждения образования уже начали продумывать сценарии праздника, но последнее слово будет за администрацией на местах. Если погода не позволит проводить торжественные мероприятия на улице, они пройдут в помещении. Это будут актовые залы или классы, но без большого скопления людей, при отсутствии гостей и с соблюдением дистанции и всех противоэпидемических мер», – добавил замначальника главного управления по образованию.

Читать дальше

25 мая отмечается Международный день полотенца, а в Центре досуга и творчества Бобруйска начала свою работу выставка декоративного прикладного искусства «Из бабушкиного сундука».

Идея выставки родилась спонтанно и вначале носила шуточный характер, а спустя всего день обрела совершенно иное значение. На выставку стали приносить рушники, скатерти, салфетки и другие предметы вышитые собственноручно, а чаще из приданого мам, бабушек и прабабушек. В узорах рушников и скатёрок четко просматриваются семейные истории.

Экспозиция выставки сформирована из работ, представленных работниками Центра досуга и творчества, их родственников, участников коллективов художественного творчества и жителей города Бобруйска, которым эта тема оказалась близкой и интересной.

Всего на выставку предоставили более 100 экспонатов 25 человек.

На выставке представлены и современные­ работы, как сувенирные и подарочные.

1

Учащиеся бобруйской средней школы №34 представили свои первые работы, и это подтверждает, что живут традиции наших предков, если рядом есть такие педагоги, как Малинина Галина Петровна.

Фойе Центра преобразилось, наполнилось удивительной энергетикой тепла, душевности и памятью родственников участников выставки: мам, бабушек и прабабушек.

В день открытия выставки прозвучала радиогазета с историей праздника, традиций и обрядов наших предков.

Мы приглашаем бобруйчан и гостей города Бобруйска посетить выставку, прикоснуться к творчеству и мудрости наших бабушек и прабабушек.

Выставка будет работать до 3 июля 2020 года с 8.00 до 20.00. На выставке можно сделать фото на память.

vystavka-iz-babushkinogo-sunduka-1

vystavka-iz-babushkinogo-sunduka-2

vystavka-iz-babushkinogo-sunduka-4

 

vystavka-iz-babushkinogo-sunduka-3

vystavka-iz-babushkinogo-sunduka-5

Бобруйский горисполком

Читать дальше

В отделении дневного пребывания для инвалидов территориального центра социального обслуживания населения Ленинского района Бобруйска накануне встречи с летом организована «ромашковая онлайн-поляна пожеланий».

Потрудились над её созданием руководитель кружка «Весёлый досуг» Оксана Александровна Шлапакова и молодые люди с инвалидностью. Для этого им понадобились бумага, ножницы, ручка и искренние пожелания друзьям на предстоящее лето. В отличие от обычных ромашек, эти никогда не завянут, всегда будут цвести. А написанные от души пожелания обязательно сбудутся.

Присоединиться онлайн и «посадить» свой цветок с пожеланиями на «ромашковой поляне» может любой желающий. Для этого нужно перейти по ссылке, стать участником группы и в комментариях оставить свои пожелания. ­

Пусть наше наступающее лето будет счастливым, ярким и солнечным! И, конечно, цветут и радуют ромашки и другие цветы.

romashkovaya-onlain-polyana-pozhelanii-poyavilas-v-bobruiske-1

romashkovaya-onlain-polyana-pozhelanii-poyavilas-v-bobruiske-2

1

Бобруйский горисполком

Читать дальше