Растяжки при беременности: всё о стриях

Про беременность любят рассказывать всякие страшилки. Одна из любимых тем – это то, что у каждой будущей мамы обязательно появятся жуткие растяжки (стрии), и с этим ничего нельзя поделать. Но так ли это на самом деле? Расскажем о растяжках всю правду.

Как они выглядят

Растяжки могут появиться в любом месте, но чаще они возникают там, где находится большое количество жира. Обычно это грудь, живот, ягодицы.

Ещё растяжки могут быть на спине, плечах и под коленями. Выглядят растяжки как полоски на коже, сначала они небольшие и розовато-красного цвета, потом «растут» и становятся синюшно-фиолетовыми.

Это немного пугает, но вполне объяснимо – в первое время внутри растяжек есть кровеносные сосуды. Затем кровоснабжение в этих местах прекращается, сосуды запустевают, дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки становятся белыми.

Так как в соединительной ткани нет пигмента, то на коже растяжки достаточно заметны и не сливаются с ней даже на фоне загара. Напротив, на загорелой коже растяжки видны ещё ярче.

Читайте также: Как лечиться беременным от коронавируса и можно ли передать его ребёнку

Появятся – не появятся

Казалось бы, раз живот растёт у всех беременных, кожа на нём растягивается, то, значит, и растяжки тоже будут у каждой будущей мамы. Хорошо, что это не так, у кого-то они появятся, а у кого-то и нет. Причём растяжки могут возникнуть у женщины с небольшим животом, а у мамы с двойней их может не быть.

Не зависит появление растяжек и от набранного веса. Можно прибавить всего ничего – и растяжки будут, а можно набрать выше положенной нормы, а кожа останется гладкой и без растяжек.

Почему они возникают

Так почему же появляются растяжки? Да, действительно, одна из причин – это прибавка в весе, но важно не количество килограммов, а то, как быстро женщина их набрала.

Одно дело прибавить 2 кг за месяц, другое – за 7–10 дней. То есть чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск того, что растяжки у неё будут. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе они могут появиться.

Ещё одна причина – гормональный дисбаланс, именно он ведёт к тому, что кожа в некоторых местах истончается, а это прямая дорога к стриям.

 

Наследственность и последующие беременности

«У моей мамы были растяжки – значит, будут и у меня, ведь по наследству нам передаются многие особенности организма». Нет, наследственность на появление растяжек никак не влияет, поэтому не расстраиваемся заранее, если они есть у сестры или мамы.

Другой момент – если с первым ребёнком не было растяжек, то это не значит, что дальше так и будет. Стрии вполне себе могут появиться во вторую или третью беременность. Наоборот тоже возможно.

Были растяжки после первой беременности, ну что же – не повезло. Но зато во время второй или даже третьей совсем не обязательно, что их станет ещё больше. В общем, вывод такой: всё очень индивидуально и предугадать появление растяжек сложно.

Читайте также: Беременность: нормы прибавки веса по неделям

Питаем и увлажняем

Что бы ни говорили косметические компании, но 100%-но эффективного средства для профилактики растяжек нет. Да, кремы, масла, лосьоны и прочие чудодейственные штуки, конечно же, будут увлажнять и питать кожу, но не более того.

Если женщина быстро набирает вес или у неё повышается уровень определённого гормона, то не спасёт ни дорогое, ни самое современное средство.

Но это не значит, что не надо ничего делать. Надо! Питание и увлажнение коже всё равно необходимы, так что мажем живот, грудь и другие возможные места появления растяжек любым косметическим средством для будущих мам.

Самое простое – это различные масла.

  • Масло жожоба и масло розового дерева способствуют повышению эластичности кожи.
  • Масло виноградных косточек обладает сильным регенерирующим действием.
  • Персиковое масло смягчает кожу и восстанавливает её упругость.

Но обязательно ознакомьтесь с инструкцией: не все масла можно наносить на кожу в чистом виде.

Следим за весом и кожей

Легко сказать – следим за весом, на практике же это вещь непростая. Что поможет не набирать вес очень быстро: дробное питание небольшими порциями, ограничение углеводов, особенно быстрых, и, конечно же, физическая активность.

  1. Гуляйте, делайте гимнастику для беременных, плавайте или принимайте контрастный душ.
  2. Старайтесь не растягивать кожу дополнительно – после душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем.
  3. Носите белье для беременных, бюстгальтер поддержит увеличившуюся грудь и не даст коже сильно перерастянуться.
  4. Бандаж будет держать живот, это тоже косвенно немного снизит риск появления растяжек.

1

Mama-Journal.ru

Фото: pexels.com

Поделиться

Читайте также

В кинотеатре «Товарищ»

Большой зал

 «Поли»

12+ 2D

10-летняя Сесиль переезжает из Парижа за город вместе с мамой. Найти в деревне новых друзей девочке никак не удаётся.

Однажды по соседству останавливается бродячий цирк, главная звезда которого пони по имени Поли. Сесиль случайно узнает, что в цирке с пони плохо обращаются, и решает спасти нового друга.

Сесиль и Поли отправляются в бега, а в погоню за ними — встревоженный директор цирка Бранкалу и таинственный незнакомец по имени Виктор. Новым друзьям предстоит пережить настоящее приключение, и друг без друга им никак не справиться.

Сеанс: 13.00 (5,50 руб.)

 «Сумасшедшая любовь»

12+ 2D

До последнего года учебы в школе Адаму удаётся выдавать себя за обычного подростка, немного закрытого, но остроумного и интересующегося кулинарией.

Всё хорошо до одного момента: сложности в семье провоцируют приступ, после которого Адаму предстоит научиться уживаться не только с обозлившимися одноклассниками, но и с галлюцинациями в виде четырёх напористых личностей.

Помочь справиться с любой проблемой могут любовь и забота. Но как довериться другому человеку, если не можешь верить даже самому себе?

Сеанс: 17.00 (6,00 руб.)

 

 «Человек из Подольска»

16+ 2D

Николай любит Амстердам, но живёт в Подольске, мечтает о музыкальной карьере, но занимает скромную должность в районной газете.

Внезапное задержание московской полицией вовлекает его в смешной и страшный аттракцион, исход которого невозможно предсказать. Точно ли он находится в полицейском участке, кто эти требовательные интеллектуалы в погонах и откуда им всё про него известно.

Сеанс: 21.10 (6,00 руб.)

 «Искусственный интеллект»

16+ 2D

Искусственный интеллект выбрал женщину в качестве образца для наблюдений за человечеством. В зависимости от поведения героини высший компьютерный разум решит, оставлять несовершенных людишек в живых или стереть с лица Земли. За этим следят роботы. Они главные помощники людей и их питомцев.

Единственный нарушитель спокойствия – местный «Робин Гуд», бродячий пес Роджер, который крадёт еду у богатых избалованных зверюшек и раздает её бездомным. Как же он злит гламурную кошечку Белль! Вот только именно с ним придется объединиться и самой Белль, и другим баловням судьбы, когда все роботы сойдут...

Сеанс: 19.00 (6,00 руб.)

 

 «Полное погружение»

6+ 3D

Юный дельфин Дельфи живёт в Подводном городе, оставшемся от неизвестной древней цивилизации. Он безответно влюблён в красавицу Мию, приёмную дочь мэра Города, и мечтает попасть в Гвардию Дельфинов, но его никто не воспринимает всерьёз.

Однажды Дельфи вместе со своим другом Зеббом попадают в Затопленную крепость и находят там удивительную арку, проплыв через которую можно стать тем, кем хочешь. Но открытие попадает в руки злейших врагов Дельфинов, мурен, и теперь Подводный город в опасности.

И во всём этом виноват Дельфи – ведь это он пробил дыру в Крепости. Теперь Дельфи необходимо спасти Подводный город, заслужить уважение жителей и любовь красавицы Мии.

Сеансы:

  • 13.10 (5,50 руб.) – зал повышенной комфортности
  • 15.00 (5,00 руб.) – большой зал

 

 

Зал повышенной комфорности

 «Питер Пэн и Алиса в стране чудес»

6+ 2D

Удивительно, но прежде чем Алиса отправилась в Страну чудес, а Питер стал Пэном, они были братом и сестрой. Их легендарные приключения начались благодаря силе воображения, унаследованного от любящей матери и фантазёра-отца.

С какими бы испытаниями ни сталкивалась их семья, они никогда не забывали мечтать. Безумный Шляпник и Красная Королева, фея Динь-Динь и капитан Крюк – волшебство поджидает за каждым углом, нужно только уметь его видеть...

Сеансы: 13.00, 17.20 (6,50 руб.)

 «Уроки фарси»

16+ 2D

Фильм рассказывает о событиях 1942 года в оккупированной Европе. Жиль Кремье, бельгиец еврейского происхождения, оказавшись в концлагере, выдаёт себя за перса – для него это единственная возможность остаться в живых. Это ложь действительно спасает ему жизнь, но Жиль даже не может себе представить, какой ценой.

Немецкие солдаты, довольные таким редким уловом, приводят Жиля к Клаусу Коху, повару в концлагере, который мечтает, как только закончится война, уехать в Иран и открыть там ресторан. Кох ищет настоящего перса, который научит его говорить на персидском языке. Так начинается история Жиля Кремье и Клауса Коха – еврея и немца, узника и тюремщика, ученика и учителя.

Сеанс: 15.00 (6,00 руб.)

«Вечер шутов, или Серьёзно с приветом»

12+ 2D

Бизнесмен и домохозяйка; таксист и мужененавистница; секретарша и барбершопер; режиссёр и простой воспитатель – у каждого свой Новый год.

Для одних это приятная суета и возможность загадать сокровенное желание. Для других – ежегодная традиция потешить себя и посмеяться над окружающими во время странного праздника «Вечер шутов». Но в этот раз смеяться будут другие...

Сеанс: 21.15 (6,50 руб.)

«Комета Галлея»

12+ 2D

Под Новый год 34-летний физик-астроном Игнат Галлей, увлечённый звёздами и работой в горной обсерватории, летит в столицу оформлять развод.

В Москве при необычных обстоятельствах Игнат встречает загадочную девушку Таисию Артемьеву и знакомится со всей её семьей: мамой Юлей, сестрой Дусей и интеллигентной чудаковатой бабушкой Янгой Львовной. Эта встреча переворачивает всё с ног наголову в жизни астронома.

А в канун Нового года Игнату предстоит принять важное решение, которое изменит не только его жизнь, но и его новых знакомых.

Сеанс: 19.15 (6,50 руб.)

«Королевские каникулы»

6+ DVD

Наследник миллионного состояния и кучки неблагодарных родственников, его псиятельство Принц вышел из зоны комфорта и оказался на улице. Теперь он мечтает вернуться домой.

Для этого ему нужно найти новых друзей, избавиться от назойливых белок и сбросить с хвоста матёрого охотника. Королевские каникулы начинаются.

Сеанс: 19.15 (6,50 руб.) – ТОЛЬКО 5 и 6 декабря

В репертуаре возможны изменения.

  • 8(0225) 70-61-19 Автоответчик
  • 8(0225) 70-67-08 Кинотеатр «Товарищ» (контроль)
  • 8(0225) 70-61-15 Кинотеатр «Мир» (контроль)
  • 191 «Белтелеком»

1

Читать дальше

Декабрь – первый зимний месяц, новогодние праздники и каникулы! Это ли не повод, чтобы прийти на кулинарные мастер-классы в кофейню-кондитерскую «Любимое место» и весело с пользой провести время.

Расписание на декабрь 2020-го

5 декабря

в 10.30

готовим пиццу

6 декабря

в 10.30

печём шоколадно-банановые слойки

12 декабря

в 10.30

печенье «Тающий снеговик»

13 декабря

в 10.30

готовим пиццы

19 декабря

в 10.30

печём имбирное печенье и собираем из него ёлку (12 рублей)

20 декабря

в 10.30

готовим вишнёвый пирог

25 декабря

в 10.30

печенье «Тающий снеговик»

26 декабря

в 10.30

печём тематические новогодние декорированные имбирные пряники с узорами (12 рублей)

27 декабря

в 10.30

печенье «Тающий снеговик»

28 декабря

в 15.00

роспись и декор новогодних пряников (с 6 лет. Подходит и взрослым. 16 рублей)

29 декабря

в 15.00

печенье «Таящий снеговик»

30 декабря

в 15.00

печём имбирное печенье и собираем из него ёлку (12 рублей)

31 декабря

в 10.30

роспись новогодних пряников (с 6 лет. Подходит и взрослым. 16 рублей)

  • Предварительная запись обязательна по телефону +375 (29) 651-00-77.
  • Возраст участников с 3,5-4 лет и старше. На мастер-класс по росписи пряников с 6 лет.
  • Количество мест ограничено.

Стоимость участия

  • Кулинарный МК – 10 руб.
  • Изготовление имбирного печенья – 12 руб.
  • Роспись пряников – 16 руб.

В стоимость входят участие, ингредиенты, инвентарь и чаепитие после мастер-класса со своими приготовленными угощениями.

 

Читать дальше

С 20 декабря 2020 года по 20 января 2021 года в Бобруйске состоится городской конкурс «Праздник Рождества». Городская организация Белорусского союза женщин, Центр досуга и творчества объявляют городской конкурс «Праздник Рождества».

Номинации

  1. «Рождественская ёлка». Ёлка оформляется в учреждениях, организациях, храмах, духовных центрах в традициях и игрушками, характеризующими Рождество (это коллективная работа, представляющая творческий потенциал и особенности, специфику каждой организации, подавшей заявку на конкурс).
  2. «Рождественский Ангел». Выполняется из различных материалов, в разной технике с использованием разнообразных технологий, размер работы по высоте от 15 до 40 см (игрушка, сувенир и т. д.).

Конкурсанты могут участвовать в одной или двух номинациях.

Условия участия

Заявку установленного образца участники конкурса по номинации «Рождественская ёлка» подают в электронном виде с 5 по 20 декабря 2020 года в Центр досуга и творчества Бобруйска. –ukcdit@tut.by.

Заявки вместе с работами в номинации «Рождественский Ангел» сдаются в Центр досуга и творчества до 21 декабря.

 

Работы будут выставлены для всеобщего просмотра в фойе Центра. В дальнейшем выставка примет участие в архиерейской рождественской ёлке.

Все желающие могут пройти мастер-класс в Центре (на платной основе) по созданию Рождественского ангела и оформлению Рождественской ёлки (контактный телефон +375(29) 314-90-79, Качан Гульнара Кенеспаевна).

Каждая семья может проявить фантазию и весь свой творческий потенциал.

Подробности можно узнать из Положения о проведении городского конкурса «Праздник Рождества» и по телефонам 8(0225) 71-55-10, 43-38-42.

1

Читать дальше