Беременность: нормы прибавки веса по неделям

Таблицы расчёта массы тела беременных женщин разного типа телосложения

Набор веса во время беременности неизбежен. Влияет на это не только активно растущий плод, объем околоплодных вод, плацента и матка, но и образ жизни будущей мамы.

Рассчитаем допустимую прибавку в весе самостоятельно, использовав Вody mass index (индекс BMI). Для этого необходимо знать свой исходный вес и рост. Воспользуемся формулой BMI = вес в килограммах/(рост в метрах * рост в метрах).

BMI (индекс массы тела) = вес (кг) / [ рост (м)]2

BMI< 19,8 – женщины худощавого телосложения

BMI = 19,8 – 26,0 – женщины среднего телосложения

BMI> 26 – женщины тучного телосложения

Неделя беременности/Прибавка в весе (кг)

2

4

6

8

10

12

14

16

18

20

BMI < 19,8

0,5

0,9

1,4

1,6

1,8

2,0

2,7

3,2

4,5

5,4

BMI = 19,8 – 26,0

0,5

0,7

1,0

1,2

1,3

1,5

1,9

2,3

3,6

4,8

BMI > 26

0,5

0,5

0,6

0,7

0,8

0,9

1,0

1,4

2,3

2,9


Читайте также: Какая прибавка в весе допустима для женщин во время беременности


Неделя беременности/Прибавка в весе (кг)

22

24

26

28

30

32

34

36

38

40

BMI < 19,8

6,8

7,7

8,6

9,8

10,2

11,3

12,5

13,6

14,5

15,2

BMI = 19,8 – 26,0

5,7

6,4

7,7

8,2

9,1

10,0

10,9

11,8

12,7

13,6

BMI > 26

3,4

3,9

5,0

5,4

5,9

6,4

7,3

7,9

8,6

9,1

 

 

Ваше чадо

Поделиться

Читайте также

В целях укрепления интеграционных связей в рамках Союзного государства, развития двустороннего индивидуального туризма, а также повышения привлекательности железнодорожных перевозок и создания более комфортных условий для проезда пассажиров Белорусская железная дорога совместно с ОАО «РЖД» в период с 1 июня по 31 августа 2024 года предоставляет детям в возрасте от 10 до 17 лет включительно скидку на проезд до 25% (в зависимости от маршрута следования) в международном сообщении Беларусь – Россия – Беларусь.

Скидка будет действовать при проезде в купейных вагонах поездов:

  • №302/301 Минск/Гомель – Адлер;
  • №149/150 Самара – Минск (в том числе прицепной, беспересадочной группы вагонов Нижний Новгород – Минск);
  • №490/489 Минск/Гомель – Анапа (в том числе беспересадочной группы вагонов Минск – Минеральные Воды);
  • беспересадочной группы вагонов Псков – Минск.

С 3 апреля 2024 года билеты доступны в продаже на сайте Белорусской железной дороги, а также в кассах и мобильном приложении «БЧ. Мой поезд».

В пресс-центре БЖД уточняют, что льгота на проезд доступна только для индивидуальных туристов, на организованные группы пассажиров из числа несовершеннолетних она не распространяется. Не применяется скидка и в случае, когда при покупке билета пассажир уже воспользовался системой динамического управления тарифами и стимулирования спроса.


Читайте также: Новые троллейбусы в Бобруйске смогут двигаться до 20 км на заряде батареи


1

Читать дальше

Впервые в Бобруйске 14 апреля 2024 года в рамках фестиваля «ПикничОК» пройдёт живой обмен растениями и семенами.

Цель проекта

  • Увеличение числа зелёных домов,
  • уменьшение следа от выращивания растений в производственных масштабах,
  • развитие в каждом желающем близости к природе,
  • приобретение зелёного друга,
  • заведение новых знакомств, возможность даже стать друзьями.

Живой обмен семенами, комнатными и садовыми растениями – совместный проект  с @biblio.plant, @picnichok_eco, @lybimoemesto, @akademiya50.

Что будет

На обмен можно принести семена, черенки, маленькие и большие растения. Можно ничего  не приносить, но взять себе любое понравившееся растение. Также  можно пристроить ненужные горшки, землю и другой садовый инвентарь.

Всё выкладывается на общий стол и каждый берёт, что понравилось. Растения приносить до 13.30.

Обмен бесплатный.

Оргмоменты

v-ramkakh-bobruiskogo-festivalya-piknichok-proidyot-zhivoi-obmen-rasteniyami-i-semenami

 

Читать дальше

С 12 апреля по 12 мая 2024 года в выставочном зале Бобруйского художественного музея экспонируется выставка творческих работ Зинаиды Павловны Ловицкой «Радасць творчасцi».

20 апреля в 12.00 состоится творческая гостиная «Свята душы і майстэрства», где каждый посетитель получит возможность погрузиться в мир её удивительных работ – живопись, линогравюра, вязание крючком, отличающихся особым теплом и мастерством. Художница расскажет о своём творческом пути и поделится секретами мастерства.

О мастере

Зинаида Ловицкая – художница-любительница, чьё детство прошло в годы Великой Отечественной войны. Она представительница поколения, перенёсшего на себе все тяготы войны: лишения, голод, однако сохранившего сердечную любовь к людям и жизни, преданность Родине, желание творить на радость себе, родным, близким, знакомым.

Зинаида Павловна родилась 20 апреля 1940 года в деревне Обча Бобруйского района Могилёвской области в семье сельского учителя Павла Генриховича и искусной мастерицы Екатерины Павловны Штольберт. Зинаида вместе с двумя сёстрами легко и с интересом перенимали секреты мастерства у своей мамы с раннего детства. В 18 лет была районным депутатом, и помогала решать насущные вопросы сельских жителей. Более 20 лет проработала в сфере торговли, более 15 лет занимала руководящие должности.

После выхода на заслуженный отдых Зинаида Павловна изучала курсы основ рисунка, живописи и композиции в Заочном народном университете искусств (г. Москва). Благодаря своему старанию, природному таланту Зинаида Павловна стала одной из любимых учениц преподавателя – художника Ведмеденко Виталия Максимовича. В 2009 году её работы вошли в юбилейный каталог Университета (75 лет со дня основания).

О выставке

В экспозиции, которая представлена в Бобруйском художественном музее, можно увидеть живописные и графические работы: линогравюры «Гроза», «Домик в деревне», «Радость жизни», «Весенний паводок», «Деревенька моя», «Сказочная симфония», «Строения, сотканные временем», «Берег Березины», «Деревня, где живёт время»…

Зинаида Павловна является чудесным цветоводом. Цветы в её доме, а в комфортное время на клумбах, радуют своим буйным цветением и ярким ароматом. Неудивительно, что в экспозиции можно увидеть много живописных работ по данной тематики: «Янтарные пионы», «Изысканный цветочный микс», «Солнечные розы», «Чайные розы», «Цветочная симфония», «Цветы в осеннем настроении», «Лёгкость летних цветов»…

«Мастерица с золотыми руками» – так говорят о Зинаиде Павловне поклонники её творчества. Живописные цветочные натюрморты художницы отличаются особой мягкостью и мелодичностью. Зинаида Павловна с удовольствием работает в технике «линогравюра», создавая достаточно профессиональные работы, о которых именитые художники говорят с восхищением.  

Выставочный зал Бобруйского художественного музея работает ежедневно с 10.00 до 19.00, кроме понедельника.

 

Читать дальше