Набор веса во время беременности неизбежен. Влияет на это не только активно растущий плод, объем околоплодных вод, плацента и матка, но и образ жизни будущей мамы.
Рассчитаем допустимую прибавку в весе самостоятельно, использовав Вody mass index (индекс BMI). Для этого необходимо знать свой исходный вес и рост. Воспользуемся формулой BMI = вес в килограммах/(рост в метрах * рост в метрах).
BMI (индекс массы тела) = вес (кг) / [ рост (м)]2
BMI< 19,8 – женщины худощавого телосложения
BMI = 19,8 – 26,0 – женщины среднего телосложения
BMI> 26 – женщины тучного телосложения
Неделя беременности/Прибавка в весе (кг) |
2 |
4 |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
BMI < 19,8 |
0,5 |
0,9 |
1,4 |
1,6 |
1,8 |
2,0 |
2,7 |
3,2 |
4,5 |
5,4 |
BMI = 19,8 – 26,0 |
0,5 |
0,7 |
1,0 |
1,2 |
1,3 |
1,5 |
1,9 |
2,3 |
3,6 |
4,8 |
BMI > 26 |
0,5 |
0,5 |
0,6 |
0,7 |
0,8 |
0,9 |
1,0 |
1,4 |
2,3 |
2,9 |
Читайте также: Какая прибавка в весе допустима для женщин во время беременности
Неделя беременности/Прибавка в весе (кг) |
22 |
24 |
26 |
28 |
30 |
32 |
34 |
36 |
38 |
40 |
BMI < 19,8 |
6,8 |
7,7 |
8,6 |
9,8 |
10,2 |
11,3 |
12,5 |
13,6 |
14,5 |
15,2 |
BMI = 19,8 – 26,0 |
5,7 |
6,4 |
7,7 |
8,2 |
9,1 |
10,0 |
10,9 |
11,8 |
12,7 |
13,6 |
BMI > 26 |
3,4 |
3,9 |
5,0 |
5,4 |
5,9 |
6,4 |
7,3 |
7,9 |
8,6 |
9,1 |
Приспособления для разглаживания одежды были изобретены очень давно. В древности использовались слегка обработанные нагретые булыжники.
На Руси до появления утюга ткань разглаживали нагретой сковородой.
Первое упоминание об утюге найдено в книге расходов царского двора. Запись датирована 10 февраля 1636 года. Весил около 10 килограммов и был монолитным.
Долгое время утюги были доступны немногим и являлись роскошью. Например, за спиртовой утюг можно было купить стадо овец.
Читайте также: 9 февраля – день рождения волейбола
1
В новой линейке 5 ароматов и 5 цветов. Салатовые носки пахнут яблоком, белые – лимоном, оранжевые – апельсином, ярко-желтые – цитроном, розовые – малиной.
Носки с запахом Брестский чулочный комбинат выпустил совместно с Брестским заводом бытовой химии.
8 апреля 2023 года в 15.00 театр песни «Шина-най» приглашает всех жителей и гостей города во Дворец искусств Бобруйска на свою концертную программу «Ставим на позитив», в которой примет участие белорусский певец Виталий Гордей.
Заслуженный любительский коллектив Республики Беларусь образцовый театр песни «Шина-най» — один из самых известных музыкальных коллективов города Бобруйска, лауреат многочисленных международных и республиканских фестивалей и конкурсов. Основатель и неизменный руководитель коллектива — Алла Евгеньевна Ефименко.
Разножанровый репертуар, яркая самобытность, мастерство и искренность исполнения неизменно привлекают зрителей на концерты театра песни «Шина-най» и вызывают восторженные отзывы.
Справки по телефонам: 8(0225) 72-60-95, +375(29) 693-10-89.
Цена билета: 15,00 руб.
1