Беременность: нормы прибавки веса по неделям

Таблицы расчёта массы тела беременных женщин разного типа телосложения

Набор веса во время беременности неизбежен. Влияет на это не только активно растущий плод, объем околоплодных вод, плацента и матка, но и образ жизни будущей мамы.

Рассчитаем допустимую прибавку в весе самостоятельно, использовав Вody mass index (индекс BMI). Для этого необходимо знать свой исходный вес и рост. Воспользуемся формулой BMI = вес в килограммах/(рост в метрах * рост в метрах).

BMI (индекс массы тела) = вес (кг) / [ рост (м)]2

BMI< 19,8 – женщины худощавого телосложения

BMI = 19,8 – 26,0 – женщины среднего телосложения

BMI> 26 – женщины тучного телосложения

Неделя беременности/Прибавка в весе (кг)

2

4

6

8

10

12

14

16

18

20

BMI < 19,8

0,5

0,9

1,4

1,6

1,8

2,0

2,7

3,2

4,5

5,4

BMI = 19,8 – 26,0

0,5

0,7

1,0

1,2

1,3

1,5

1,9

2,3

3,6

4,8

BMI > 26

0,5

0,5

0,6

0,7

0,8

0,9

1,0

1,4

2,3

2,9


Читайте также: Какая прибавка в весе допустима для женщин во время беременности


Неделя беременности/Прибавка в весе (кг)

22

24

26

28

30

32

34

36

38

40

BMI < 19,8

6,8

7,7

8,6

9,8

10,2

11,3

12,5

13,6

14,5

15,2

BMI = 19,8 – 26,0

5,7

6,4

7,7

8,2

9,1

10,0

10,9

11,8

12,7

13,6

BMI > 26

3,4

3,9

5,0

5,4

5,9

6,4

7,3

7,9

8,6

9,1

 

 

Ваше чадо

Поделиться

Читайте также

Мамы по всему миру понимают, что в выборе косметики для ухода за детской кожей важно уделять внимание не только эффективности, но и безопасности, поэтому предпочитают для своих малышей преимущественно натуральную косметику. Чем короче и понятнее формула продукта, тем лучше, ведь кожа младенца не способна противостоять внешней агрессии, даже если “агрессором” является детское косметическое средство.

Детская косметика Weleda – это идеальное решение для самых ответственных мам. Именно наши продукты были признаны рекомендацией №1 акушеров Германии. С 1921 года швейцарский фармацевтический концерн Weleda создает натуральную косметику, сочетая глубокое понимание мудрости природы и достижения современной науки.

В линии с календулой Weleda из 12 продуктов каждая мама найдёт всё необходимое для ухода за ребёнком: от купания и массажа до заботы о зубках и защиты кожи от холода. А для особенных малышей с гиперчувствительной кожей и атопическим дерматитом Weleda совместно с акушерами и докторами разработала серию с алтеем.

100% натуральная детская серия с календулой Weleda создаёт на детской коже естественный согревающий защитный слой, что способствует её здоровому гармоничному развитию. Так как кожа малыша гораздо более нежная и в 5 раз более уязвимая, продукты детской серии Weleda не содержат синтетических консервантов, ароматизаторов и красителей, которые могут повлиять на естественные функции кожи.


Читайте также: Линейка молочных и безмолочных каш «Малютка» полностью обновилась


Применяя уникальные производственные методы на всех этапах от выращивания сырья и экстракции до составления рецептур, эксперты Weleda уверены, что каждый ингредиент привносит свой вклад в эффективность продукта и благотворно влияет на растущий организм. Растительные масла по своей структуре родственны коже человека, потому косметические продукты на их основе отвечают всем потребностям детской кожи:

  • защита,
  • питание,
  • согревание.

Экстракты растений предотвращают воспаления и успокаивают кожу младенца, а эфирные масла дарят крохе чувство безопасности и окутывают умиротворением и спокойствием.

1

 

mama-journal.ru

Читать дальше

Василий Вакуленко, он же Баста написал книгу сказок: «Приключения летучей мышки Бэллы, которая спала головой вверх».

Василий — популярный музыкант, композитор, продюсер и ведущий — написал книгу для детей. Член жюри шоу «Голос» и «Голос.Дети» на Первом канале и продюсер проекта «ПЕСНИ» на ТНТ. Автор саундтреков к популярным художественным и нескольким документальным фильмам, человек года по версии журнала GQ (2017). Автор песен «Сансара» и «Папа what’s up» — в съёмках участвовала семья музыканта.

Баста даёт более 100 концертов в год в России и за рубежом. Его концерт в «Олимпийском» собрал рекордное количество зрителей — около 40 тысяч человек, а год назад его голосом заговорил Яндекс.Навигатор. Талантливый человек талантлив во всем! Поэтому мы не удивлены, что Василий стал автором книги сказок: «Приключения летучей мышки Бэллы, которая спала головой вверх».

1

История белой мышки Бэллы началась со сказки на ночь. По вечерам Баста рассказывал своим дочкам — Маше и Василисе — о невероятных путешествиях Бэллы и героях, которые встречались на её пути. Приключений у Бэллы было насколько много, а сказка так понравилась девочкам, что однажды Баста решил выпустить книгу, которую родители могли бы читать вместе со своими детьми.

Сказка ориентирована на детей от 5 до 9 лет. Этот возраст связывает два основных периода развития ребёнка — дошкольный и школьный. Очень важно на этом переходном этапе помочь детям сориентироваться в социальных ролях, объяснить им, как и зачем заводить друзей и проявлять сочувствие.

istoriya-beloi-myshki-belly-ot-basty

Сказка Басты поможет донести до детей главные ценности: что дружбой нужно дорожить, что даже добрые люди могут ошибаться, что не существует добра и зла в чистом виде, что поступать нужно честно. Чтобы передать эту информацию ребёнку легко, а не в форме нравоучений, автор выдумал страну Бастляндию и ярких и харизматичных героев.

Дракончик Гоша, Маркус, Трипси, Золотой Мальчик, Панда Миша, злой волшебник Гундликус и другие необыкновенные персонажи помогут понять и усвоить ценности, которыми делится Баста. Внутри книги юных читателей ждут иллюстрации с увлекательными путешествиями Бэллы и её друзей по сказочным странам, планетам и мирам!


Читайте также: 5 книг, которые научат вашего ребёнка писать школьные сочинения на любую тему


Книга обещает стать бестселлером и объединить вокруг себя детей и родителей. Появление этого проекта важно в социальном плане: по данным статистики около половины родителей в России считают, что уделяют своим детям недостаточно времени.

Баста предлагает вспомнить опыт наших родителей и снова начать читать детям книги. Безусловно, общество преобразуется и дети меняются вместе с ним — поэтому новым детям нужны новые, соответствующие времени герои и истории. «Приключения летучей мышки Бэллы» помогут родителям стать своему ребёнку лучшим другом, научиться лучше понимать и доверять друг другу.

Автору и всем, кто работал над книгой важно, чтобы дети полюбили читать и сохранили любовь к книгам и домашней библиотеке на всю жизнь.

 

mama-journal.ru

Читать дальше

Колыбель – идеальное место для сна новорожденного. Почему? Всё просто: пространство люльки значительно меньше стандартной кроватки, поэтому малыш чувствует себя в ней спокойнее и уютнее.

Колыбель колыбели – рознь! Для того чтобы сон малютки был действительно крепким и спокойным, его первая мини-кроватка должна быть не только уютной, но и максимально комфортной. Одним словом, такой как Bliss Sweetli Deluxe, которую можно использовать для малышей с рождения и до момента, когда их рост достигнет 78 см.


Читайте также: Малышу тепло и комфортно даже в самый сильный мороз


Она не только более просторная, но и более продвинутая и современная, чем её собратья: с ней вы никогда не пропустите кормление и всегда будете знать, какая температура и влажность в комнате.

Благодаря колёсам люльку можно перемещать по всей квартире, используя там, где она больше всего необходима. Регулируемый капор защитит глазки малыша от яркого света и сделает пространство колыбели ещё уютнее. А большая корзина с двумя отделениями позволит хранить под рукой все необходимые вещи.

1

 

infania.ru

Читать дальше