Почему детям нельзя пить кофе

Большинство родителей считают, что кофе наносит детскому организму вред. Такое же заключение делают медики, подкрепляя его весомыми аргументами. Действительно, кофеин оказывает на формирующуюся нервную систему детей в большей степени негативное воздействие, чем приносит пользу. В подробностях расскажем о вреде бодрящего напитка на детский организм.

Опасность кофейного напитка для детей

Влияние кофеина может выражаться в следующих нарушениях со стороны нервной системы:

  • гипервозбудимость ребёнка;
  • расстройство сна;
  • повышенная активность.

Подвергается отрицательному воздействию и сердечная система, ведь кофеин стимулирует выработку адреналина. Из-за этого на фоне бодрого состояния наблюдается учащение сердечных ритмов.

Для маленького сердечка такое явление грозит серьёзными рисками, поскольку может привести к стойкой аритмии у ребёнка. Но и это ещё не полный перечень вредного влияния кофеина на детей. К уже упомянутым факторам стоит добавить следующие пункты:

  • Кофеин повышает концентрацию сахара в крови, что может обернуться серьёзными дисфункциями поджелудочной железы.
  • Поскольку кофеин отличается мощным мочегонным свойством, под его воздействием активизируется вымывание солей кальция. В свою очередь этот дисбаланс приводит к нарушению формирования костного скелета ребёнка, ухудшает состояние зубов, ногтей и волос. Вместе с кальцием детский организм теряет много других полезных для здоровья ребёнка соединений.
  • Кофе в раннем возрасте ускоряет процесс формирования зависимости, что тоже нежелательно для детей.

Бытует мнение, что сливки либо другие молочные продукты способны нивелировать вредное влияние кофеина. Поэтому многие родители даже не сомневаются в том, что детям можно пить кофе с молоком, считая подобное сочетание очень полезным.

В действительности всё обстоит несколько иначе, потому что молоко только в малой степени снижает концентрацию кофеина.

По этой причине давать такой напиток разрешается лишь изредка после 7 лет. Пить кофе по утрам вместе со взрослыми могут себе позволить только подростки 14-15 лет, у которых уже полностью закончилось формирование жизненно важных систем.

Основной риск, связанный с употреблением кофе детьми, заключается в трудности подбора оптимальной дозировки. По этой причине лучше вообще не экспериментировать с введением этого алкалоида в детское меню.

 

Можно ли детям растворимый кофе: актуальная проблема в вопросах и ответах

Из представленной выше информации понятно, что в рационе дошкольника кофе вообще не должно присутствовать. Что касается употребления бодрящего напитка детьми постарше, эта перспектива отражена в ответах специалистов на часто задаваемые родителями вопросы.

Вопрос 1. Чтобы сын быстрей проснулся утром, даю ему выпить чашку кофе. Насколько это рискованно?

Ответ: взбодриться ребёнку помогут более безопасные методы. Например, хороший эффект наблюдается после чашки чая с лимоном. Активизирует детский организм такой полезный напиток, как какао. Нельзя забывать о пользе зелёного чая. Ну, а самый ощутимый результат можно получить от регулярной зарядки по утрам.

Вопрос 2. Доказано, что натуральный кофе больше всего содержит в своем составе кофеина. Отсюда вопрос - можно ли детям растворимый кофе давать в чистом виде?

Ответ: хотя натуральный кофе отличается крепостью, давать его детям не стоит, поскольку такой продукт может отрицательно отразиться на функциях желудка и поджелудочной железы. Специалисты не рекомендуют давать растворимый кофе детям любого возраста.

Вопрос 3.Многие родители считают, что кофейный напиток без содержания кофеина будет только полезен ребёнку. Есть в этом утверждении смысл?

Ответ: чтобы ответить на данный вопрос, нужно немного углубиться в процесс очищения кофейных зерен. Для извлечения из них кофеина используются химические методы, подразумевающие применение бензола. Но известно, что этот компонент относится к мощным канцерогенным средствам.

Также известен способ с применением этилацетата – популярного растворителя, созданного на основе уксусной кислоты. Существуют более щадящие технологии, но, к сожалению, производитель не указывает, какой именно способ обработки зерен был задействован в процесс получения продукта. Поэтому лучше не рисковать, когда дело касается здоровья детей.

Конечно, научный прогресс не стоит на месте. В 2004 году удалось получить натуральным путем сорт кофе без содержания кофеина. Правда, новая культура в составе имеет теобромин – родственный кофеину алкалоид, который также усиливает сердечную деятельность.

***

Подводя итог, можно с уверенностью заключить, что кофе без кофеина – это прекрасная альтернатива, которой могут воспользоваться взрослые. Конечно, родители сами должны решать вопросы питания своих детей. Но даже, если они посчитают возможным давать ребёнку кофе по утрам, употреблять бодрящий напиток не стоит чаще одного раза в неделю.

1

Чудесенка

Фото: Shutterstock

Поделиться

Читайте также

В кинотеатре «Товарищ» на этой неделе

«Красные туфельки и семь гномов»

6+ DVD

Давным-давно в сказочном королевстве жила-была девушка. И однажды она нашла пару волшебных туфелек: стоит их надеть – превращаешься в классическую красавицу-принцессу…

Семь принцев, заколдованных злой ведьмой, стали уродливыми зелёными гномами. Чтобы вернуть себе человеческий облик, им нужен один поцелуй прекрасной девушки. В один день пути героев пересекутся, и они узнают, что такое настоящая дружба, любовь и красота.

Сеанс: 10.00 (0,60 коп.) – только 19 и 20 сентября – зал повышенной комфортности

kinoteatr-tovarish-filmy-s-17-po-23-sentyabrya-1

«Довод»

16+ 2D

После теракта в киевском оперном театре агент ЦРУ объединяется с британской разведкой, чтобы противостоять русскому олигарху, который сколотил состояние на торговле оружием. Для этого агенты используют инверсию времени, заставляющую уже произошедшие события идти вспять.

Сеансы:

  • 16.00 (6,00 руб.) – зал повышенной комфортности
  • 18.40 (6,50 руб.) – зал повышенной комфортности
  • 20.50 (6,00 руб.) – большой зал

kinoteatr-tovarish-filmy-s-17-po-23-sentyabrya-2

 

«Мулан»

12+ 2D

Изданный императором Китая указ о призыве на службу в армии одного мужчины из каждой семьи для защиты страны от северных захватчиков вдохновляет Мулан, старшую дочь почётного воина, занять в войсках место больного отца.

Маскируясь под мужчину, девушка подвергается испытаниям на каждом шагу, проявляя свои внутреннюю силу и истинный потенциал. Мулан ждёт эпичное путешествие, которое превратит её в доблестного воина, позволит заслужить уважение народа и стать гордостью отца.

Сеансы:

  • 12.00, 14.00 (6,00 руб.) – зал повышенной комфортности
  •  18.50 (6,00 руб.) – большой зал

kinoteatr-tovarish-filmy-s-17-po-23-sentyabrya-3

«Новые мутанты»

16+ 2D

Пятерых юных мутантов против их воли держат на секретном объекте в полной изоляции. Неожиданно вокруг них начинают твориться странные и пугающие происшествия, и герои оказываются в ситуации, требующей от них объединиться и приложить все свои умения ради собственного спасения.

Сеансы: 17.00 (6,00 руб.)

kinoteatr-tovarish-filmy-s-17-po-23-sentyabrya-4

«Антебеллум»

18+ 2D

Известная писательница Вероника Хенли оказывается в ловушке ужасающей реальности и должна раскрыть безумную тайну, пока не стало слишком поздно.

Сеанс: 21.20 (6,50 руб.) – зал повышенной комфортности

kinoteatr-tovarish-filmy-s-17-po-23-sentyabrya-5

В репертуаре возможны изменения.

  • 8(0225) 70-61-19 Автоответчик
  • 8(0225) 70-67-08 Кинотеатр «Товарищ» (контроль)
  • 8(0225) 70-61-15 Кинотеатр «Мир» (контроль)
  • 191 «Белтелеком»

*Перед сеансом демонстрируется киножурнал стоимостью 10 коп.

1

Читать дальше

В кинотеатре «Мир» на этой неделе

«Вратарь Галактики»

6+ 2D

2071 год. Галактические войны разрушили Луну и изменили климат на Земле. Москва – в тропических лесах, а Нью-Йорк покрылся льдом.

Над Москвой возвышается огромный инопланетный корабль – это стадион, на котором проходят зрелищные межгалактические соревнования по космоболу – игре, объединившей в себе спорт и гладиаторские бои. За матчами следит вся галактика.

Играть в космобол могут только атлеты. Именно так называют тех, кто наделен необыкновенными способностями и может ими управлять. Космобол обожают все, кроме Антона, самого обычного парня, который всего лишь мечтает найти работу, чтобы помочь семье. Но однажды у него обнаруживают сверхспособности, и принимают в сборную. Теперь он игрок в космобол.

Антон ещё не подозревает о том, какая роль уготована ему судьбой в этом матче, и что финальная игра станет сражением за Землю.

Сеансы:

  • 13.30 (5,00 руб.)
  • 16.00 (5,00 руб.)
  • 18.30 (5,50 руб.)
  • 21.00 (5,50 руб.)

kinoteatr-mir-filmy-s-17-po-23-sentyabrya-1

«Птичий дозор»

6+ DVD

Видеозал

Стриж Ману растёт в семье чаек и изо всех сил пытается научиться плавать, ловить рыбу и летать так же, как и они. Но во время традиционного летнего состязания он понимает, что никогда не сможет стать чайкой.

Раздосадованный Ману улетает из дома, где встречает новых друзей. Из-за этого портятся его отношения с родной стаей.

Но тут в дело вмешивается случай. Ману, который вырос отважным, как чайка, и изобретательным, как стриж, удаётся уберечь и чаек, и стрижей от надвигающейся опасности и стать героем в глазах и тех, и других.

Сеансы:

  • 12.00 (0,50 коп.) – только 20 сентября
  • 14.00 (0,50 коп.)
  • 16.00 (0,50 коп.) – кроме 23 сентября

kinoteatr-mir-filmy-s-17-po-23-sentyabrya-2

 

«Искусство обмана»

16+ DVD

Видеозал

Он – эксперт по искусству, вернее… его хищению. Она – модель с задатками актрисы и высоким IQ. Оба любят деньги и риск.

Они просто созданы друг для друга… или это лишь фасад, чтобы провернуть изысканную и виртуозную аферу, больше похожую на арт-перформанс?

Сеанс: 18.00 (1,50 руб.)

kinoteatr-mir-filmy-s-17-po-23-sentyabrya-3

«Последний первый день»

16+ DVD

Видеозал

Психотерапевт Марк Минаев изучает странный случай в своей практике. Его пациент Михаил Анипкин, по профессии видеооператор, страдает шизофренией. Болезнь дает редкие ответвления, так называемое конверсионное расстройство. Психика даёт сигнал телу играть в её игры.

В данном случае пациент утверждает, что была атомная война, и он укрывался в бункере. Кожа пациента стала покрываться язвами, как при радиации. Глаза перестали видеть. Волосы выпадать. Марк Минаев поражен такому случаю.

Сеанс: 20.00 (1,50 руб.)

kinoteatr-mir-filmy-s-17-po-23-sentyabrya-4

В репертуаре возможны изменения.

  • 8(0225) 70-61-19 Автоответчик
  • 8(0225) 70-67-08 Кинотеатр «Товарищ» (контроль)
  • 8(0225) 70-61-15 Кинотеатр «Мир» (контроль)
  • 191 «Белтелеком»

*Перед сеансом демонстрируется киножурнал стоимостью 10 коп.

1

Читать дальше

Игры пройдут в спорткомплексе «Бобруйск-Арена»:

Дата

Соперники

Время начала матча

7 марта

«Юниор» (Минск)

17.00

8 марта

«Юниор» (Минск)

13.00

Стоимость билетов:

  • взрослый – 2,00 руб.,
  • детский (до 14 лет) – 1,00 руб.

Читать дальше