Спортивный праздник пройдёт в Бобруйске

18 февраля 2024 года на территории спорткомплекса «Бобруйск-Арена» пройдёт спортивный праздник «ЗакалФест». Беговые трассы пройдут по историческому парку. Старт и финиш возле СК «Бобруйск-Арена».

Начало – 12.00. Обязательная регистрация.

В программе

  1. Забеги на дистанции 2 км, 5 км, 10 км (без учёта времени, бег в темпе -57 мин.). На финише каждому участнику будет вручён сертификат.
  2. Забег на дистанцию 15 км (с учётом времени, обязательным обливанием не менее 3 раз, пробежкой босиком по снегу 50 м). Возрастные категории: 1) 40 лет и моложе; 2) 41 год и старше. На финише победителей наградят медалью и призом, призёров – медалями.

Условия дресс-кода

  • Мужчины – шорты и голый торс.
  • Женщины – шорты, боди.
  • Для начинающих – летняя спортивная форма.

В планах организаторов – работа передвижной сауны на месте старта/финиша.

sportivnyi-prazdnik-proidyot-v-bobruiske

Кстати

Вирусы, простуды, плохое самочувствие, отвратительное настроение – всего этого можно избежать, если заниматься спортом и постепенно втянуться в закаливание. Всё, что нужно сделать, – это встать пораньше, сделать зарядку и обтереться мокрым полотенцем при открытой форточке. И тогда вы сразу получите, по крайней мере, прекрасное настроение и хороший заряд на предстоящий день.

Дальше – больше: пробежка на улице в лёгкой майке, голый торс, обливание, контрастный душ, окунание в речке и финал – небольшой (метров 15-20) заплыв.  Всего этого можно достичь, если соблюдать  постепенность (шаг за шагом) и постоянство. Если вы предварительно сделали пусть даже несколько шагов по этому пути, тогда вам пора на «ЗакалФест» в Бобруйске.

42195.by

 

Поделиться

Читайте также

31 августа 2022 года на малой встрече в парке культуры и отдыха Бобруйска пройдет концертная программа «Прощай, пора веселья!».

Начало концерта - 17.00.

 

Читать дальше

1 сентября 2022 года в парке культуры и отдыха Бобруйска пройдёт праздник «Здравствуй, школьная пора!».

В программе

12.00 развлекательно-игровая программа «Секреты школьного портфеля»
12.30 конкурс рисунков на асфальте «К готов!»
13.00 танцевальная программа «Нескучный день»

 

1

Читать дальше

С 25 по 30 августа 2022 года в г. Кранево (Болгария) прошёл командный чемпионат мира по шашкам-64. В соревнованиях принимали участие женская (Вера Хващинская, Виктория Николаева) и мужская (Игорь Михальченко, Андрей Валюк, Артём Тихонов) сборные Беларуси.

26 августа прошла молниеносная программа. Женская сборная Беларуси (в том числе и бобруйчанка Вера Хващинская) — чемпион мира. Мужская — серебряный призёр.

В классической программе наши команды заняли те же места. Таким образом, женская сборная сделала золотой дубль, а мужская — серебряный.


Читайте также: Как бобруйчанка Вера Хващинская стала лучшей на континенте в русских шашках


Там же, в Кранево, прошёл этап Кубка мира — международные соревнования «Болгария - 2022».

В восьмёрку сильнейших в блиц-турнире ( русские шашки) попали четверо белорусских спортсменов: среди мужчин Артём Тихонов на 4-м месте и Андрей Валюк на 7-м, среди женщин Вера Хващинская — на 3-м месте и среди юниорок Мария Чеснокова на 4-м.

В блиц-турнире по бразильским шашкам Артём Тихонов снова стал 4-м в общей таблице и 2-м среди юниоров. Вера Хващинская заняла 2-е место среди женщин, а Мария Чеснокова — 4-е среди юниорок.

В рапид-турнире по русским шашкам Вера Хващинская стала 2-й среди женщин, Мария Чеснокова — 3-й среди юниорок. Артём Тихонов занял 6-е место среди мужчин и 2-е среди юниоров, а Андрей Валюк — 7- е среди мужчин.

Поздравляем бобруйскую шашистку Веру Хващинскую с блестящими результатами!

 

Читать дальше