Многих родителей младенцев тревожат самые разные вопросы мироздания, среди которых: он орёт, потому что хочет меня довести или у него просто колики? Поскольку информация о поведении новорожденных весьма противоречива (особенно если о ребёнке помогают заботиться родственники), то к коликам часто относят любые проявления недовольства – от непродолжительных хныков до многочасовых истерик. Мы решили разобраться в вопросе, но наши ответы вас вряд ли утешат.
Что такое колики?
Сюрприз! Однозначного и исчерпывающего ответа на этот вопрос не существует.
Советская школа педиатрии, которая до сих пор процветает и здравствует, например, утверждает, что колики – это действие пузырьков газа, оказывающих давление на слизистую оболочку кишечника. И это мнение наиболее распространено среди молодых мам.
Некоторые современные, в том числе и российские педиатры, считают, что колики – это нечто вроде «мигрени новорожденных», головной боли, которая возникает на фоне незрелости нервной системы.
Читайте также: Высокая температура у ребёнка: что можно делать и что нельзя
А вот зарубежные источники, скажем, справочник WebMD, признаётся: никто не знает, что такое колики. Это загадка. Известно лишь, что это не болезнь и в лечении это состояние не нуждается.
Однако важно понимать, что единственное условие, при котором колики имеют право на существование – это нормальное физическое состояние ребёнка. То есть речь идёт о коликах, когда плачет совершенно здоровый ребёнок – без температуры, признаков обезвоживания или голода.
Резюме: колики – это беспричинный продолжительный плач здорового младенца.
Значит, колики – это не боль в животе?
Нет. Это комплекс всевозможных ощущений, которые доставляют новорожденному дискомфорт: объясняют их и упомянутой выше незрелостью нервной системы, а также пищеварительного тракта, и даже действием гормонов на организм ребёнка. Да, газообразование тоже имеет отношение к коликам, но скорее является его следствием.
BabyCenter пишет, что боль в кишечнике может сопровождать колики, поскольку плачущий младенец заглатывает слишком много воздуха, отчего его маленькую пищеварительную систему отнюдь не по-детски распирает. Но в общем и целом – первопричина не в животе.
Но если ребёнку помогают всякие газоотводные средства, выходит, причина очень даже в животе?
Не выходит. Конечно, если лишние газы из ребёнка-таки вышли, ему станет легче переносить и без того дискомфортные ощущения.
Но (и многие родители замечают это на практике) применение симетикона (ветрогонное средство, которое входит в состав всех детских средств «от колик») не оказывает лечебного эффекта и не облегчает состояние ребёнка во время колик. Скорее, оно просто улучшает душевное состояние родителей, что, впрочем, тоже немаловажно.
Кстати, комфортный климат в семье признан одним из эффективных средств борьбы с коликами.
Чем же помочь ребёнку во время колик?
Все дети разные, и к каждому нужно искать свой подход, так что никакого универсального классного средства не существует. И никакого лечения колики не требуют, поскольку не являются болезнью.
Но есть несколько техник, которые можно попробовать, чтобы хоть как-то укротить малыша и не сойти с ума. Итак, попробуйте:
- Массаж. Необязательно массировать живот – вообще забудьте об этом! Аккуратно массируйте всё тело ребёнка и следите за реакцией. Если он не получает удовольствия, не успокаивается и кричит ещё больше, значит, это просто не тот метод, который ему подходит.
- Белый шум. Ошибка родителей часто заключается в том, что они ходят вокруг новорожденного на цыпочках, выключают все возможные источники шума и цыкают на родственников. Короче, ведут себя так, будто в утробе ребёнок совсем ничего не слышал. На самом деле он всё слышал, но немного искаженно. Многие малыши положительно реагируют на звуки, которые напоминают им звуковое сопровождение в утробе – ритмичные, гулкие, приглушенные звуки. Конечно, обратно в живот его не засунуть, но можно сымитировать звуки с помощью включенной вытяжки, фена, пылесоса. А ещё подборки белого шума можно найти в Сети.
- Тишину. Особо возбудимым детям лишние звуки ни к чему – у них колики вполне могут возникать в том числе и из-за переизбытка эмоций и впечатлений. Приглушите свет, не сюсюкайте, не уговаривайте, просто все вместе помолчите, пока он орёт.
- Ношение на ручках. Хорошо помогает почти всегда. Можно носить малыша просто на ручках, можно в слинге в положении «колыбель», подтянув его как можно ближе к груди, чтобы он слышал биение вашего сердца.
- Прогулку или смену обстановки. Выйдите на улицу, если вы уже несколько часов дома (и ничего не помогает) или вернитесь домой, если приступ колик застал вас в гостях или общественном месте.
- Пеленание. Тоже хороший метод, который работает с особо чувствительными детьми. Только представьте, как некомфортно ребёнку, который так много времени провёл в тесной утробе и вдруг оказался в огромном мире, где столько пространства, что некуда девать руки и ноги. Аккуратное нетугое пеленание позволяет многим малышам расслабиться и обрести долгожданный покой.
- Купание. Помогает непосредственно во время приступа колик. Вода – это первая домашняя физиотерапия, которая пойдёт на пользу всем членам вашей милой зомби-семьи на грани нервного срыва. Только не надо купать ребёнка в кипятке! Прохладная вода и минимум света способны творить чудеса.
- Пустышку. Если ребёнку больше 28 дней, лактация устоялась (или если малыш на искусственном вскармливании), предложите ему соску. Ненутритивное сосание очень помогает детям прийти в себя и успокоиться. В период колик это может быть эффективно.
- Снижение газообразования. Как сказано выше, сами по себе газы не являются причиной колик, но усугубляют состояние малыша. Поэтому, если ребёнок склонен к коликам и газам, носите его столбиком после кормления, дожидаясь, когда он отрыгнёт лишний воздух.
- Тепло. Тёплые, проглаженные утюгом или нагретые бутылками с водой пелёнки, положенные на живот, тоже хорошо помогают. Они успокаивают малышей и дают им чувство защищенности.
Читайте также: Чего следует избегать во время кормления грудью
Как понять, что это именно колики?
Хорошо работает правило трёх троек:
- Ребёнок плачет до трёх часов подряд.
- Младенец плачет минимум трижды в неделю.
- Всё это длится уже три недели (и более).
В остальном ребёнок должен быть абсолютно здоров: он не вялый, набирает вес, ест с аппетитом, спит, в общем, отлично проводит время всегда, кроме этих трёх адских часов. Колики наиболее активно проявляют себя во второй половине дня.
Связаны ли колики с диетой кормящей мамы?
Есть такая версия. Её придерживаются некоторые ресурсы (тот же BabyCenter), а также некоторые врачи.
Например, канадский доктор Джек Ньюман считает, что колики могут возникать на фоне избыточного потребления кормящей мамой животного белка, в частности, из коровьего молока: сыров, йогурта, мороженого.
Если у женщины есть подозрение на то, что ребёнок реагирует на молочные продукты в её рационе, необходимо постепенно исключить их из меню и понаблюдать за реакцией малыша. В том случае, если ничего не изменилось в лучшую сторону, молоко, сыры, заправки для салатов и прочие штуки на основе молока можно смело возвращать в список потребляемых продуктов.
Если же ситуация улучшилась, совсем от молочного отказываться не стоит – нужно по чуть-чуть включать их в рацион обратно, чтобы всё-таки знакомить ребёнка с белком коровьего молока и таким образом снижать риск аллергических реакций.
Подозрительными в смысле колик также считаются яйца, пшеница, кофе и крепкий чай, лук, орехи и капуста. Однако данные о влиянии этих продуктов в рационе кормящей матери на состояние ребёнка противоречивы.
Я не кормлю ребёнка грудью. Могут ли у него быть колики?
Да, могут. Грудное вскармливание немного снижает риск колик, но не принципиально. В большинстве случаев колики возникают вне зависимости от способа вскармливания, очередности рождения, пола ребёнка.
Известно, что риск колик повышает курение во время беременности и недоношенность.
Тем не менее, если ребёнок находится на искусственном вскармливании, и у него возникают колики, необходимо проконсультироваться с врачом и попробовать подобрать другую смесь.
Кроме того, нужно обратить внимание на устройство бутылочки – если в соске слишком большое отверстие, в кишечник ребёнка может попадать чрезмерное количество воздуха, усугубляющего состояние адаптирующегося к жизни вне утробы младенца.
Когда это кончится?
Лучшее лекарство от колик – время. Они начинают проявляться в районе 3-4 недель от роду (если ребёнок родился раньше срока, то чуть позже) и заканчиваются к 3-4 месяцам.
Обычно колики проходят резко, без каких-либо предупреждений, но иногда родители могут заметить, что ближе к трём месяцам жизни ребёнка интенсивность вечернего ора снижается, а затем вовсе сходит на нет.
Поздравляем, у вашего ребёнка были колики, а теперь их нет, и вы снова можете почувствовать себя людьми! И даже поспать. И поесть.
Читайте также: Ежедневный туалет новорожденного
Как выживать, пока у ребёнка колики?
Главная мысль, на которой необходимо сосредоточиться в этот период, такова: вы нормальные родители и ни в чём не виноваты.
Колики – явление малоизученное, потому непрогнозируемое. Даже данные о том, сколько младенцев страдают от колик, разнятся: одни источники утверждают, что это состояние затрагивает 20 процентов всех маленьких детей, другие говорят о том, что средняя цифра варьируется в пределах от 8 до 40 процентов.
При этом 80-90 процентов из этих детей к четырём месяцам полностью избавляются от колик.
Посему не слушайте советчиков, которые говорят о том, что надо давать лекарства, кормить или не кормить, допаивать укропной водой или не допаивать, просто ищите максимально подходящий вам и вашему ребёнку способ переносить колики.
Если в какой-то момент вы решите положить орущего младенца в кроватку и выйдете из комнаты на пять минут, чтобы перевести дух, не казните себя. Невозможно постоянно – особенно в эпизоды колик – быть идеальными родителями. Всего четыре месяца ада, а потом у него полезут зубы!
Нет, это нормально
Фото: shutterstock
