Чего следует избегать во время кормления грудью

У материнства есть много правил. Особенно много советов мы слышим, когда речь идет о грудном вскармливании: «Не принимайте лекарства от аллергии!», «Не трогай эти суши!» и пр.

Но насколько наука поддерживает эти правила? Чего следует избегать? Что нормально, если умеренно? И какие правила на самом деле бесполезные мифы?

В действительности при кормлении грудью нужно избегать меньшего количества вещей, чем во время беременности. Пока женщина беременна, она делит кровь с ребенком. А при грудном вскармливании вы фактически просто делаете смузи для своего ребёнка. Ваша еда превращается в то, что поступает в кишечник ребенка. Всемирная организация здравоохранения рекомендует мамам кормить грудью до шести месяцев. Грудное вскармливание предназначено для всех. Но когда остановиться, в конечном счете, это ваш личный выбор.

Когда врачи советуют матерям избегать употребления определённых продуктов питания, лекарств или занятий во время кормления грудью, есть две причины: они либо ухудшают воспроизводство грудного молока, либо влияют на его качество.

По сути, то, что вы едите или делаете что-то из «запрещённого» списка, обычно не означает, что вам нужно полностью менять всё в жизни, но кое-что всё-таки придётся.

Перед вами составленное экспертами руководство с ответами на вопрос: «Могу ли я позволить себе…».

Алкоголь

Можете употреблять его в меру, но знайте, что, если чувствуете себя пьяной, в вашем молоке может быть алкоголь.

chego-sleduet-izbegat-vo-vremya-kormleniya-grudyu-1

Когда выпили бокал вина, уровень алкоголя в крови повышается, а затем снижается примерно через час. То же самое происходит с его содержанием в грудном молоке. Если вы чувствуете себя опьяневшей, вы не должны кормить своего ребенка. Попробуйте кормить ребенка до того, как вы выпьете, и иметь запас сцеженного молока под рукой, чтобы вам не приходилось кормить ребенка после бокала или двух бокалов вина.

Об аллергии

У большинства современных мам есть проблемы с антигистаминными препаратами. Но они часто влияют на выработку грудного молока. Таким образом, сезон аллергии может быть тяжёлым для мам. Но вы можете делать спреи для носа из лекарственных растений, чтобы химические вещества из аптечных препаратов не попадали в молоко.

Противозачаточные таблетки

Некоторые оральные контрацептивы, особенно с прогестероном и эстрогеном, могут снизить выработку молока. Но по данным исследований по оральной контрацепции кормящих женщин дети набирают одинаковое количество веса, вне зависимости от того, пила ли мама противозачаточные таблетки. Если у вас есть трудности с выработкой грудного молока, вы можете поговорить с врачом об альтернативных видах контрацепции.

Ботокс

Исследований влияния ботокса на грудное вскармливание не так много. Количество вещества, которое используется в косметологии, вероятно, невелико, но ботокс находится в женских тканях в течение трех-четырех месяцев и потенциально может попасть в грудное молоко. Если у вас решили завести ребёнка, подумайте о последствиях заранее. Мы рекомендуем вам подождать с ботоксом.

Кофеин

Он не повредит вашему ребёнку, но может повлиять на него. Есть мамы, которые пьют латте и всё равно боятся, что ребёнок станет нервным. Но есть мамы, которые пьют пять чашек эспрессо в день, и говорят, что их дети в порядке. Всё зависит от того, как ребёнок усваивает его. Младенцы могут усваивать кофеин. Вам просто нужно понаблюдать, не мешает ли это вашему ребёнку.

Сигареты

Есть матери, которые говорят, что не собираются кормить грудью, потому что курят сигареты. Тем не менее врачи призывают матерей, которые курят, продолжать кормить грудью, даже пытаясь бросить курить. Противопоказаний нет, и учёными было доказано, что грудное вскармливание защищает вашего ребёнка от других проблем.

chego-sleduet-izbegat-vo-vremya-kormleniya-grudyu-2

Молочные продукты

Идите и наслаждайтесь йогуртом. Ребёнку даже полезно есть продукты, на которые у людей может развиться аллергия. Чем разнообразнее у мамы рацион, тем меньше у ребёнка проблем с первыми продуктами, когда он начнёт их есть самостоятельно.

Дети получают белки и частицы пищи из молока. Если вы хотите предотвратить аллергию на арахис, молочные продукты или сою, хороший способ подвергнуть ребёнка воздействию всех этих продуктов в течение первых шести месяцев его жизни.

О плаценте

Вы слышали о таких знаменитостях, как Крисси Тайген и Ким Кардашьян, которые ели плаценту? Но только потому, что кто-то известный делает это, это не значит, что это хорошая идея.

Плацента замедляет выработку молока, потому что в ней есть прогестерон и другие гормоны. Учёные провели исследование, которое связало бактериальную инфекцию одного ребенка с капсулами, которые принимала мать, которые содержали её обезвоженную плаценту.

Воздействие солнца

Когда речь идёт о грудном вскармливании, основным фактором является увлажнение. Слишком долгое пребывание на солнце может привести к обезвоживанию организма, поэтому вам просто необходимо употреблять больше жидкости, чем обычно.

Рыба и суши

Отношение к этим продуктам врачей напоминает отношение к алкоголю. Избегайте их, если можете. Но если решили всё же рыбу и суши съесть, сначала покормите ребёнка.

Точно так же, как потенциально вредная ртуть, содержащаяся в рыбе, может передаваться от матери ребёнку во время беременности через плаценту, то же самое относится и к грудному молоку, хотя и в меньших количествах, согласно медицинским исследованиям.

Эти продукты могут повлиять на мозг и нервную систему ребёнка. С некоторыми рыбами всё в порядке, но следует избегать рыб, которые едят другую рыбу (например, скумбрию).

chego-sleduet-izbegat-vo-vremya-kormleniya-grudyu-3

Соя

Врачи не против употребления этого продукта, так как это хороший способ получить белок через растительный источник.

Чеснок

Некоторые специалисты утверждают, что чеснок ухудшает вкусовые качества грудного молока. Но по мнению большинства чеснок не вреден для вашего ребенка, и его желудок обычно приспосабливается. Главное – не употреблять его в больших количествах.

Глютен

Как и в случае сои, это нормально для мам – если у них нет целиакии или аллергии на глютен, которая вызывает желудочно-кишечные воспаления и проблемы. Тогда его лучше избегать – по причине собственного состояния здоровья.

Краска для волос

Не проведено массы исследований, но американская Ассоциация беременности утверждает, что это нормально – красить волосы во время кормления грудью. Красители не очень токсичны, поэтому, хотя некоторые из них могут впитываться в кожу, маловероятно, что они попадут в молоко.

Йога

Подобно пребыванию на солнце, вы должны быть в состоянии расслабиться и потеть до тех пор, пока вы восполняете необходимую организму жидкость.

Обезболивающее

После родов многим мамам нужно какое-то обезболивающее. Это нормально принимать при кормлении грудью, и всё же вам следует проконсультироваться с врачом.

Пряные продукты

Существует несколько мифов о острой пище, перце и грудном вскармливании. Но правда в том, что большинство женщин в других частях мира живут на более острой, чесночной и ароматной диете, чем вы, и эти женщины кормят грудью своих детей.

chego-sleduet-izbegat-vo-vremya-kormleniya-grudyu-4

О запретном

Наркотики, марихуана – это одни из немногих вещей в нашем списке, которые вы не должны употреблять. Благодаря тому, что марихуана перерабатывается в организме, она долго остаётся в вашей системе – и в грудном молоке.

Учёные предполагают, что подобные вещества могут передаваться ребёнку в молоке и вызывать трудности в его развитии или обучении. Не употребляйте эти вещи, пока вы кормите грудью.

Фото: pixabay.com, flickr.com

Поделиться

Читайте также

В Беларуси стартовал сезон сбора лесных ягод и грибов. Как не заблудится в лесу, и что делать, если все-таки потерял дорогу? Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» – официальный представитель Минского областного управления МЧС – Анастасия Швайбович.

«Одеваемся как будто мы идем партизанить»

Часто слышим, что люди теряются в лесу. А какова статистика?

Анастасия Швайбович, официальный представитель Минского областного управления МЧС:
Вот вчера наши сотрудники оказывали помощь в Пуховичском районе: искали бабушку вместе с сотрудниками РОВД. Все хорошо, бабушка жива, в медицинской помощи не нуждается. Но вы правы, эти случаи с началом сезона учащаются, и спасатели выезжают, оказывают помощь.

Для того, чтобы не блуждать, необходимо подготовиться к походу в лес. Когда мы собираемся в лес за ягодами, мы одеваемся как будто мы идем партизанить. Одеваем все самое темное. Конечно, одежда должна быть удобной и комфортной, непромокаемой. Но лучше использовать какой-то яркий элемент, потому что, во-первых, вас будет легко заметить, если вы вдруг потерялись. Этот же элемент в одежде (кепка может быть либо какой-то платок) вы сможете использовать, если вам придется переночевать в лесу и оставить его, чтобы вас заметили, не прошли мимо вас.

chto-vzyat-s-soboi-i-kak-odevatsya-pered-pokhodom-v-les

Если останавливаться на том, что обязательно с собой взять при походе в лес, – это вода, минимальный запас еды, если кому-то необходимы – медикаменты, взять с собой нож, спички и обязательно сообщить своим родным и близким, в каком направлении вы собираетесь двигаться.

Где вы будете заходить в лес – населенный пункт либо какое-то знаковое место – и мобильный телефон необходимо зарядить и взять с собой, поскольку он тоже спасает. Если вы видите, что заблудились, и есть возможность, есть связь, вы набираете специалиста, ему говорите: «Я вижу, что потерялся. Заходил там-то, планировал двигаться туда-то». Для нас это кажется на первый взгляд: ну как это поможет специалистам? Но все же площадь поиска человека уменьшит.

«Можно взять с собой свисток»

Когда дети пропадают в лесах – это страшно. Что нужно знать родителям, что нужно говорить?

Анастасия Швайбович:
И мы, специалисты, перед началом летних каникул, и родители должны объяснять, что лес – это не место для игр. Совсем другой вопрос, когда родители сами, осознано берут своих детей в лес за грибами и ягодами, в любом случае перед походом мама и папа должны объяснить, что ребенок не должен отходить ни на шаг. Ну и контролировать это, чтобы ребенок всегда был рядом, проговорить. Если буквально отошел на несколько шагов, так случилось, ребенок должен кричать, звать на помощь. Родители услышат, вернуться и все будет хорошо, будет хеппи-энд, скажем так.

Обязательно все-таки пройти в мобильном приложении «Помощь рядом», там есть тесты. Мама, папа вместе сели, порешали, поотвечали на вопросы, что делать, что с собой взять. Родители возобновили информацию и дети уже подкованы.

chto-vzyat-s-soboi-i-kak-odevatsya-pered-pokhodom-v-les

Хорошее средство, кажется таким простым, можно взять с собой свисток. Им может воспользоваться и взрослый человек, который заблудился. Мы сейчас говорим том, что массово выдвигаемся в лес, то есть сейчас могут быть грибники, которые также сейчас находятся на «тихой охоте», могут быть работники лесного хозяйства, которые помогут вам сориентироваться в лесу.

А вообще самое главное – это не паниковать.

«Если вы все время будете идти в сторону, можете только углубляться в лес»

Я знаю, что нужно идти всегда прямо. Через час-два на какую-то дорогу выйдешь.

Анастасия Швайбович:
Если вы идете прямо, то скорее всего, по идее, вы должны выйти либо к линиям электропередач, вдоль которых вы будете идти и обязательно выйдете к населенному пункту, или можете выйти к железной дороге, вдоль которой также будете идти и выйдете к населенному пункту. Ручей… Все это может вывести к людям.

chto-vzyat-s-soboi-i-kak-odevatsya-pered-pokhodom-v-les

А если вы все время будете идти в сторону-сторону, можете только углубляться в лес.

Спички брать нельзя в пожароопасный период и если вход в лес запрещен. Но если воспрещен, то по идее, вы вообще не должны туда пойти. А так, если вы видите, что начинает темнеть, то необходимо подумать о своем ночлеге. Блуждать ночью в лесу опасно, и вы будете уходить все дальше и дальше и все равно дорогу вряд ли найдете. Поэтому нужно позаботиться о своем ночлеге, развести себе костер.

Для места ночлега можете использовать корень выкорчеванного пня. Если видите мох, можете уложить его, он поможет сохранить тепло. Если у вас с собой есть газеты, набиваете между слоями одежды, таким образом, это тоже поможет сохранить тепло.

И конечно, тот яркий элемент, про который я говорила в начале, вы его оставляете, вешаете на сучок дерева для того, чтобы специалисты и службы, которые вас ищут, не прошли мимо.

А вообще, самый лучший путеводитель – это человек, который хорошо, уверенно ориентируется. Не ходите одни в лес, берите с собой компанию – это и веселее, и безопаснее.

СТВ

Читать дальше

В Беларуси на каждого трудящегося человека приходится в среднем семь с половиной праздничных нерабочих дней в год. Оказывается, это заметно меньше среднемирового значения — в других странах люди отдыхают почти 11 дней. В теории ситуацию можно поменять — например, ввести новый праздник или иначе переносить существующие. Но вдруг это бесполезная затея, которая не поможет восстановиться после рабочей недели и навредит экономике? Давайте разбираться.

Действительно ли в Беларуси мало выходных?

К сожалению, да. Если посмотреть на общемировую статистику, наша страна находится почти в самом конце списка из европейских стран. Хуже (или нет?) дела обстоят только в Нидерландах.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit

Как ни посмотри, их мало.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit

А нужно ли больше?

Забегая вперед: у дополнительных выходных плюсов все-таки больше, чем минусов. Что касается экономики, то здесь единственное негативное последствие — вероятное понижение зарплат, указывает эксперт Центра экономических исследований BEROC Лев Львовский.

— Дело в том, что многие белорусы получают деньги за каждый день труда. После введения дополнительных выходных отдых компенсироваться не будет и люди потеряют часть дохода. Однако такой результат можно предотвратить на законодательном уровне: у сотрудников, которые работают на постоянной основе, должна быть помесячная оплата.

В некоторых случаях продолжительный отдых способен осложнить работу предприятий. Но в долгосрочной перспективе он может стать преимуществом: люди станут более продуктивны, а работодатели будут заинтересованы в развитии своего бизнеса.

— В Беларуси низкая производительность труда, но увеличивать ее следует не экстенсивным, а интенсивным путем. Возможно, было бы полезно заставить предприятия работать меньше часов, чтобы это мотивировало их инвестировать в инновации. Если же в стране очень низкий средний заработок, то для многих может быть выгоднее не закупать новое оборудование или автоматизировать производство, а использовать большое количество дешевого ручного труда.

Но это не значит, что нужно «полгода отдыхать и полгода работать», предупреждает эксперт.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit

— Очевидно, что в Беларуси выходных слишком мало в сравнении со всеми остальными странами. Однако увеличивать их количество стоит постепенно. Вот один из сценариев — сначала ввести пару дополнительных дней и равномерно распределить их, затем изменить политику в отношении переносов, через несколько лет ввести еще пару нерабочих дней. Можно делать эту систему более гибкой — например, давать различным регионам возможность самим выбирать дополнительные пять выходных в году. Это может быть эффективно в отношении регионов, где люди исповедуют разные конфессии. Чтобы сократить потери от дополнительных выходных, лучше приурочивать их к отдыху у ведущих торговых партнеров — российскому или европейскому рынку.

Развитие внутреннего туризма — еще один плюс для экономики, который выделяет Лев Львовский.

— Идеально, когда есть несколько коротких, трехдневных выходных. Для Беларуси это особенно актуально — у нас страна довольно маленькая, и это позволяло бы людям уезжать в мини-отпуска, что, в свою очередь, стимулировало бы развитие сферы услуг. К тому же практика показывает, что люди более продуктивны, когда они отдыхают больше. Выходные позволяют им расслабиться и выйти на работу с новыми силами.

С психологической точки зрения увеличение количества выходных не имеет никаких минусов, считает психолог Татьяна Путятина. По ее мнению, белорусы нуждаются в более продолжительных новогодних каникулах.

— Это единственный праздник, который объединяет людей разных возрастов и конфессий. Зима в Беларуси долгая, многие от нее морально и физически устают, и это яркое событие посреди серых будней действительно способно спасти людей от субдепрессивных состояний. Лучшим вариантом было бы уходить на каникулы перед новым годом, чтобы предновогодняя суета не превращалась в стресс. К тому же практика рождественских и новогодних каникул есть практически во всем мире.

Психолог подчеркивает, что нам не обязательно равняться на опыт России и растягивать каникулы на 13 дней. Специалист предлагает остановиться на одной неделе. Также Татьяна обращает внимание на практику переносов.

— У меня к этому всегда были большие вопросы. Вроде бы здорово получить дополнительный выходной, но совсем не радостно этот день отрабатывать в субботу. С биологической точки зрения отдохнуть и выспаться впрок не представляется возможным. Поэтому на следующей неделе, когда будет всего один день для отдыха, вы все равно почувствуете себя несчастным и обделенным. К тому же такая суббота не становится полноценным рабочим днем — обычно люди работают гораздо хуже и приходят просто отсидеться. Это не выгодно ни сотруднику, ни работодателю.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit
 Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

Однако несколько дополнительных выходных не решат проблему выгорания и не позволят отдохнуть на несколько месяцев вперед — в этом плане важно менять отношение к гигиене труда и к восьмичасовому рабочему дню, считает Татьяна.

— Тут более серьезная проблема, которую нужно решать комплексно. Например, некоторые компании в скандинавских странах и Австралии приходят к уменьшению рабочего дня или к практике третьего выходного. Утверждают, что эффективность труда при этом только повышается. Но иногда для того, чтобы отдохнуть и перезагрузиться, достаточно четырех дней — этого времени хватает, чтобы вернуться на работу со свежей головой.

А как с этим в мире? Закономерности и интересности из разных стран

Больше всего праздничных нерабочих дней в Непале — в среднем это 29,5 дня в году. Занятно, что при этом в стране шестидневная рабочая неделя. Следом идут Камбоджа с показателем в 26 дней и Иран с 23,3 дня. Меньше всего нерабочих дней в Уругвае (всего 6 дней), Эритрее (5,7) и Коста-Рике (4,9).

Что касается месяца, то самое нерабочее время — это апрель. Его догоняют декабрь, май и январь. При этом меньше всего выходных в феврале, сентябре и июле.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit

Логично, что количество нерабочих дней зависит от доминирующей религии. В преимущественно индуистских странах в среднем 23 выходных, буддистских — 15 выходных, мусульманских — 11 выходных, христианских — 10 выходных.

Распределение выходных в году также зависит от религии. Так, в преимущественно христианских странах самые нерабочие месяцы — апрель и декабрь, в преимущественно мусульманских — март, июнь и август.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit

Среди континентов выделяется Азия — в странах этой части света в среднем по 13 нерабочих дней в год. В странах Европы, Америки, Африки и Океании в среднем по 10−10,5 выходных.

В большинстве стран мира празднуют День независимости, во многих государствах не трудятся в День конституции, в нескольких — отдыхают в День национального флага (например, это Американское Самоа, Аруба, Азербайджан, Кюрасао, Эсватини (бывший Свазиленд).

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit

При этом День труда празднуют более чем в ста странах по всему миру, а Международный женский день отмечают преимущественно в странах бывшего СССР и Африки. По меньшей мере в семнадцати странах есть нерабочий день детей или молодежи.

Во Франции, Бельгии, регионах Канады, США и некоторых других странах не работают 11 ноября, в день окончания Первой мировой войны. В странах бывшего СССР, Франции, Чехии, Словакии, Боснии и Герцеговине есть выходной в день окончания Великой Отечественной войны — это 8 или 9 мая. Выходит, Франция — единственная страна, где выходные дни — это окончания обеих этих войн.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit
 Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

Есть страны, где смену года отмечают по местным традиционным календарям (в противовес международному 1 января). Особенно распространено празднование по лунному календарю (Китайский новый год), солнечному (персидский или навруз) и мусульманскому. Так, в Индонезии выходные в четыре дня нового года: международный, китайский, индуистский, мусульманский. В Мьянме в три: международный, мьянмский, каренский (карены — один из народов Мьянмы).

Конечно, помимо привычных праздников, существуют необычные выходные. В Иране есть нерабочий День национализации нефти, в Микронезии — День ООН, в Эсватини (бывшем Свазиленде) — День тростникового танца, в Туркменистане — День нейтралитета. Особенно много необычных выходных в Японии: Дни зелени, гор, совершеннолетия, день уважения старших, День фитнеса.

Окей, какие дни можно было бы сделать выходными в Беларуси?

Эксперты подтвердили наши догадки, что белорусам не помешали бы несколько дополнительных нерабочих дней. Но ведь их нельзя добавить просто так — большинство праздников соотносятся с важной датой в жизни страны. Поэтому мы решили пофантазировать, какие дни можно было бы сделать выходными. Варианты при этом не ранжировали, они идут в произвольном порядке.

Итак, первый кандидат — понедельник, который следует после Пасхи. Любопытно, но в Беларуси мало религиозных праздников в сравнении с другими христианскими странами. Мы считаем, что это самый логичный претендент из всех вариантов, связанных с религией.

Другой номинант — день памяти Евфросинии Полоцкой, или 5 июня. Между прочим, именно его предложил сделать выходным днем депутат Марзалюк во время послания президента. Во многих странах есть нерабочий день, который связан с главным местным святым, и нам кажется, что это наиболее подходящая персона.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit
 Фото: Сергей Балай, TUT.BY

Белорусы могли бы отдохнуть в понедельник после вторых выходных сентября, когда в стране проходят "Дожинки". Скажем честно, страна с сильным сельскохозяйственным бэкграундом прямо-таки обязана отмечать праздник урожая. Здорово, если этот день будет привязан к сакральному народному ритуалу — выкапыванию картошки. Тысячи наших соотечественников могли бы заниматься сельхозработами, а в будний день преспокойно отдыхать и восстанавливать силы.

Следующий вариант — Купалье, или 7 июля. В мире есть традиция отмечать день летнего или зимнего солнцестояния. Подобный праздник существует в Скандинавии, странах Балтии, Венгрии, Чехии, Южной Америке. Такой день не связан с государством или религией, но он напоминает нам о народной культуре и местных традициях. К тому же это вполне рабочий аналог карнавала.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit
 Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

Еще один потенциальный выходной — 1 сентября. В мире есть много стран, когда День молодежи становится нерабочим. Логично, если в наших реалиях это будет день школьных линеек. У такого предложения как минимум один практический плюс — родителям не придется отпрашиваться на работе, чтобы отвести ребенка в школу.

Также мы предсказуемо предлагаем заменить 7 ноября. Например, на 5 декабря — день начала работы Первого Всебелорусского съезда. Память о том непростом времени стоит увековечить, и это событие может стать хорошей объединяющей датой.

Годовщина победы в Грюнвальдской битве, или 15 июля, также попала в наш список. Думаем, это событие можно было бы использовать как новый День защитника Отечества.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

Завершает набор новая дата для Дня независимости. Его можно было бы перенести на 27 июля (когда приняли декларацию о суверенитете) или 25 августа (фактическая независимость — декларация получила статус конституционного акта). Третье июля при этом убирать не надо — его можно переименовать в День освобождения.

Нет, мы не забыли про День воли. По нашему мнению, этот день вполне годится для того, чтобы пополнить список государственных праздников. Однако у властей к нему неоднозначное отношение, поэтому едва ли это возможно.

v-subbotu-mozhno-ne-otrabatyvat-belorusy-otdykhayut-menshe-drugikh-pochemu-eto-pora-izmenit

Источник данных: Q++Studio

  • В расчетах использовались только общенациональные праздники. В Австралии, Канаде, Швейцарии, Малайзии, Боснии и Герцеговине большинство праздников — региональные, для этих стран за основу был взят один из регионов.

  • Региональные праздники в Германии и Австрии не учитывались.

  • Праздники, выпадающие на выходные, не учитывались. При этом учитывалось, что в разных странах выходные в разные дни.

TUT.BY

Читать дальше

Исследования только начинаются. Специалисты Республиканского научно-практического центра трансфузиологии и клеточных технологий работают в этом направлении с роддомами. 

— Планируем разрабатывать тему по лечению бесплодия, — обращает внимание главный внештатный специалист Минздрава по клеточным биотехнологиям Михаил Потапнёв. — Появилось несколько подходов буквально за последние 2—3 года. 

Неинфекционные патологии, пожалуй, главная проблема современной медицины. Ожидается, что к 2030 году такими недугами будет страдать две трети пациентов. Ученые всего мира и нашей страны все больше делают ставку в лечении неинфекционных заболеваний на клеточные технологии. Их используют в офтальмологии, травматологии, стоматологии, неонатологии, трансплантологии и других областях медицины. Клеточную терапию в нашей стране за последние годы прошли более 500 пациентов с разными заболеваниями: боковой амиотрофический склероз, рассеянный склероз, симптоматическая эпилепсия, незаживающие язвы кожи ног, остеоартрит, неинфекционный гепатит, заболевания легких. У половины пациентов качество жизни улучшилось. Это те люди, которым другие методы лечения не помогли.

Главное преимущество терапии стволовыми клетками в том, что они активизируют на борьбу с болезнью собственные силы организма. 

— Это мягкое управление патологическим процессом, — поясняет Михаил Петрович. — Практически без побочных эффектов. Одного-двух введений достаточно, чтобы эффект держался полгода, а то и несколько лет. Остальные методы воздействия довольно часто идут извне. А клетки нацелены на то, чтобы организм заставить восстанавливаться самостоятельно. Думаю, в дальнейшем это будет широко применяться. Мы отработали уже 10—15 заболеваний. Со временем это будет 50 заболеваний как минимум. Клеточные технологии пойдут практически во все больницы. Возможности организма безграничны. Мы занимаемся стимуляцией заживления и восстановления организма за счет возможностей самого организма. Стремимся, чтобы клеточная терапия стала рутинной медицинской практикой. По крайней мере, в отношении дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а это 40—70 процентов заболеваний у пожилых. А также для лечения сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы. Иммунотерапия рака с помощью иммунных клеток — это за  последнее время один из самых эффективных методов увеличения продолжительности жизни пациентов.

В Минске существуют четыре аттестованные лаборатории, которые позволяют создавать биомедицинские клеточные продукты на мировом уровне. У нас продолжается этап расширения показаний для такого лечения. Стремимся улучшить лечебный потенциал клеток не за счет их количества, а за счет качества.

СБ

Фото носит иллюстративный характер

Читать дальше