По словам заведующей отделением профилактики и терапии эндокринопатий Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Ларисы Cавельевой, день лучше начать с лёгкого завтрака, сообщает RT.
После первого приёма пищи можно выйти на прогулку. А доедать оставшиеся салаты лучше в обед. Также, по словам врача, после обеда не стоит засиживаться за фильмами или телепередачами – лучше сменить домашнюю обстановку и выйти на улицу или в гости.
Главное не перегружать организм лишними калориями после Нового года, подчёркивает Людмила Cавельева:
– Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше на следующий день устроить организму разгрузку.
По словам врача, в этот день лучше включить в рацион кефир, кашу на обезжиренном молоке или воде, а также лёгкий куриный бульон.
Читайте также: Какие витамины нужно обязательно принимать зимой
СБ. Фото: Pixabay
В этом году организаторы международного конкурса Ms.Top Of The World впервые ввели специальную категорию Classic для женщин в возрасте 46+ и получили шквал заявок в разных странах мира.
Более 60 миссис или мисс в возрасте подали заявки во время национального белорусского отбора. Профессиональное жюри после тщательного отбора моделей age plus выбрало Татьяну. Раньше она работала в строительстве, а сейчас на заслуженном отдыхе, но не сидит дома, посещает тренировки по йоге, бачате и тайскому боксу.
Татьяна строит новую карьеру и уже является опытной моделью age plus (то есть вне возраста). Женщина принимала участие в модных показах в Минске и других городах Беларуси.
В этом году в связи со сложной эпидемиологической ситуацией конкурс проходил онлайн, за всеми его событиями можно было следить из любой точки земного шара на сайте конкурса или в соцсетях.
В итоге титул самой красивой женщины в мире в категории 46+ достался минчанке Татьяне Бределевой.
Читайте также: Теперь белорусы могут защититься от звонков мошенников в Viber
На своей странице в Инстаграм Татьяна разместила:
«Мы сделали это!
Беларусь сделала это! Мы победили! Только благодаря вашей поддержке я могу сказать: корона победительницы международного конкурса Ms. & Mrs. Top of the World Classic наша!
Это наша общая победа, наша общее достижение. Эмоции меня сейчас переполняют, поэтому просто огромное спасибо всем, кто был рядом, кто верил в меня!
Впереди только лучшее! Ура!»
26 февраля 2021 года Александр Лукашенко подписал указ №58 «Об осуществлении строительной деятельности».
Согласно документу, объекты 5-го класса сложности – садовые домики, жилые дома высотой до 7 м, постройки хозяйственного назначения теперь можно возводить без согласования с надзорными органами проектной документации, требований безопасности и эксплуатационной надёжности.
В указе также предусмотрено уменьшение объёма резервирования средств с нынешних 1,5% до 0,5%, необходимых для устранения недостатков строительных работ, которые будут обнаружены во время гарантийного срока эксплуатации сооружения.
Читайте также: Невинный поцелуй едва не погубил годовалую девочку
Помимо этого, у подрядных организаций появляется возможность воспользоваться половиной ранее зарезервированной суммы для пополнения оборотных средств.
Документ также предполагает предоставление Совмину полномочий по установлению порядка параллельного проектирования и строительства объектов.
1
Фото: Shutterstock
Невинный поцелуй едва не погубил годовалого ребёнка из английского города Редкар, графство Норт-Йоркшир. Историю девочки по имени Тедди рассказала её мать изданию Teesside Live.
В начале февраля 24-летняя Зои Пикнетт (Zoe Picknett ) обратила внимание на необычные симптомы у дочери. «Её ладошки и стопы были синими и ледяными, а тело – красным и горячим», — отметила англичанка. Она решила, что у девочки грипп, и отвезла её в больницу.
Читайте также: В Бобруйском районе детей на школьном автобусе перевозил нетрезвый водитель
Врачи сказали, что с Тедди всё хорошо, и отправили Пикнетт домой. Через несколько дней девочка перестала пить и есть, постоянно спала и вела себя очень вяло. Мать позвонила семейному врачу, к ней домой прислали бригаду парамедиков. Они осмотрели девочку и сказали, что с ней всё нормально.
Англичанка не поверила им и отвезла Тедди в больницу. После беглого осмотра их сразу отправили в палату. «Я думала, ей дадут на ночь антибиотик и к утру она поправится», – вспоминает Зои. Однако врачи заявили, что у девочки паралич левой стороны тела, отправили его на КТ и обнаружили, что у младенца произошло внутримозговое кровоизлияние.
Ребёнка немедленно перенаправили в более оснащённую больницу, где поместили в реанимацию. Врачи установили, что у девочки произошёл инсульт и она временно потеряла способность говорить. Тедди провела в больнице уже больше четырёх недель, и медики заявили матери, что девочка могла бы умереть, если бы Зои обратилась за помощью хотя бы на час позже. Ребёнка планируют выписать в ближайшее время, врачи надеются, что она полностью восстановится.
Как выяснилось, причиной инсульта стал герпес. «И всё это случилось из-за того, что её поцеловал кто-то, у кого была простуда на губах! Я бы этого и злейшему врагу не пожелала», – призналась Пикнетт.
Вирус простого герпеса не опасен для взрослого человека, однако может нанести вред младенцам и маленьким детям, а также людям с ослабленным иммунитетом. У младенцев к симптомам герпеса, кроме сыпи, относят колебания температуры тела, сонливость, судороги, затруднение дыхания. Если не начать лечение вовремя, возможен летальный исход.
1
Фото: Zoe Picknett