Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно съедать 300-400 граммов овощей.
Кабачки влияют на уровень холестерина, помидоры снижают вязкость крови, огурцы помогают при работе почек. Иными словами, все овощи обладают витаминами, минералами и органическими кислотами.
Человек, который регулярно употребляет овощи, укрепляет свой иммунитет и замедляет своё старение, потому что его клетки активно обновляются.
Овощи кушать лучше отдельно. Любителям салатов нужно помнить о сочетаемости овощей с продуктами. Идеально кушать овощи с грядки. У кого нет возможности выращивать их самим, внимательно выбирайте в магазинах и правильно храните.
Мы уверены, что к рекомендации ВОЗ нужно прислушаться, ведь 400 граммов не так и много, а польза овощей проверена веками.
Читайте также: Как это вкусно - блины без яиц!
1
«Наблюдательная вышка, колючая проволока, шлагбаум, ворота с надписью «Jedem das seine» — так описывают свою находку авторы телеграм-канала «Куда полез?!». Собирая материал для гайда по памятникам архитектуры, на территории Бобруйской крепости они нашли концлагерь — бутафорский. Говорят, что всё это — декорации к фильму «Уроки персидского», который снимают россияне.
— Далеко за забор пройти не получилось — сразу же попросили на выход. Но сделать немного фото мы успели. Согласитесь, выглядит жутко и реалистично, — пишут авторы телеграм-канала.
О съёмках фильма в Бобруйске известно было ещё осенью 2018 года. И о том, что будут строить «концлагерь», тоже было известно. В соцсетях были созданы группы по набору актёров второго плана, массовки. Съёмки завершились в декабре 2018 года, то есть декорации хранятся уже 7 месяцев.
Читайте также: Пять неожиданных фактов о фильме «Уроки фарси», который снимали в Бобруйске
«Уроки персидского» — это драма о временах Великой Отечественной войны и Холокосте. Сценарий Ильи Цофина, режиссёр — Вадим Перельман. Проект заявлялся как международный и мультиязычный, совместного производства России, Германии и Беларуси («Беларусьфильм»).
Сценарий основан на том, как в 1942 году бельгиец еврейского происхождения Жиль Кремье оказался в концлагере и выдал себя за перса, чтобы остаться в живых. И вдруг попал к повару концлагеря, который мечтал после окончания войны уехать в Иран и открыть там свой ресторан.
По данным «Кинопоиска», выход фильма ожидается в 2019 году.
Читайте также: В Беларуси выходит в прокат фильм «Уроки фарси», снимавшийся в Бобруйске
1
31 мая 2024 года в СК «Бобруйск-Арена» будет царить праздничная атмосфера – бобруйчан приглашают насладиться «свеженьким» льдом. В расписании начала открытия сезона массовых катаний несколько часов:
Стоимость билета – 5,00 руб. Заточка коньков – 4,20 руб. Прокат коньков – 4,20 руб.
Дети-сироты и инвалиды получить платные услуги могут один раз в день по предварительной записи и предъявлении соответствующего документов.
Справки по телефону: 8(0225) 71-74-97.
1
Биологическая мама малышки, которую 15 июля 2019 года обнаружили в раковине в туалете детской больницы, до сих пор не найдена. Зато стал известен точный возраст девочки: следователи в пакете с вещами обнаружили записку, в ней — дата и время рождения младенца: «Роделась 09.07.2019».
В милиции продолжают поиск матери малышки. Розыск осложняется тем фактом, что ребёнок был оставлен в том месте, где нет камер.
Сейчас подкидыш находится в отделении новорожденных детской областной клинической больницы.
— Никак её не называем, просто девочка и девочка. Она здорова, кушает хорошо, — рассказывают в учреждении.
В официальном комментарии ссылаются на врачебную тайну.
— Младенец здоров. В установленном порядке готовится к переводу в Дом ребёнка. Когда это будет, нам неизвестно. Наша задача — чтобы девочка была накормлена, напоена и здорова. Находиться она у нас будет столько, сколько это необходимо, пока не будут все процедуры исполнены, — рассказал TUT.BY главврач детской больницы Вячеслав Ижаковский.
В управлении образования сообщили, что следующим этапом в жизни девочки, вероятнее всего, станет оформление в Дом ребёнка. Как только малышка будет помещена в государственное учреждение, ей будет придан соответствующий статус. Желающих удочерить малышку, говорят в управлении, пока не было.
Напомним, 15 июля в Гомеле медики нашли в раковине туалета общего пользования, который расположен в холле детской больницы, новорожденную девочку. Рядом находился пакет с детскими вещами. Малышка тихо спала и выглядела ухоженной, отметили врачи.