«Бегаю уже 12 лет». Четыре упражнения от Мелитины Станюты и Ольги Хижинковой

Говорят, тренировки для мужчин и женщин обычно практически не отличаются. Но выделить упражнения, больше подходящие девушкам, можно. О них HEALTH.TUT.BY сегодня и расскажет.

В новом выпуске проекта «Подход Станюты», созданном вместе с Xiaomi, известная гимнастка Мелитина Станюта покажет вам четыре простых «девчачьих» упражнения вместе с белорусской моделью, победительницей конкурса «Мисс Беларусь 2008» Ольгой Хижинковой, а также поговорит с ней о спортивных и других увлечениях.

Выпуски проекта «Подход Станюты» смотрите здесь.

 

 

TUT.BY

Поделиться

Читайте также

На последнее занятие года «Мовы нанова – Бабруйск» приедет Андрусь Такинданг

Бобруйчанам предоставлено право выбрать формат вечеринки в тайм-клубе «1387», поэтому организаторы ждут от горожан активности.

Чтобы почувствовать предрождественское настроение, нужно на встречу 18 декабря выбрать понравившееся стихотворение, отрывок о Рождестве, зиме, зимних праздниках, чтобы прочитать его.

Начало встречи – в 18.00.

***

На апошнія заняткі бягучага года модных курсаў «Мовы нанова – Бабруйск» у госці прыедзе Андрусь Такінданг.

Бабруйчанам прадастаўлена права выбраць фармат вечарыны ў Time Club «1387», таму арганізатары чакаюць ад гараджан актыўнасці.

Каб адчуць перадкалядны настрой, трэба выбраць на сустрэчу 18 снежня ваш любімы верш, урывак пра каляды, зіму, зімовыя святы, каб зачытаць яго.

Пачатак а 18-й гадзіне.

1

Читать дальше

Живые Книги, живое общение и просто хорошее настроение ждут бобруйчан на «Живой Библиотеке» в тайм-клубе «1387».

19 декабря 2020 года с 16.00 ты сможешь прочесть книги*:

  • Анастасия. Циркуль и линейка в глазах рисующего
  • Юля. Сирота
  • Мария. Видеооператор
  • Карина. Расстройство приёма пищи

Вход бесплатный.

Предварительная регистрация

*в списке книг возможны дополнения\изменения

 

К сведению.

Мероприятие проводится Центром «Жывая Бібліятэка» совместно с тайм-клубом «1387» в рамках проекта RegiOn.

Читать дальше

С 22 декабря 2020 года отдел загс Бобруйского горисполкома начинает бронирование дат на регистрацию заключения брака на 2021 год.

Выбрать и забронировать дату и время регистрации брака можно:

  • онлайн по интернету (круглосуточно): bobruisk.zags.by,
  • по телефону 8(0225) 73-48-29, 73-48-30 (четверг с 14.00 до 20.00, вторник, среда, пятница с 8.00 до 13.00).

При личном обращении в отдел загс, ул. Социалистическая, 94, кабинет № 1 (согласно графику приёма граждан).

 

Бобруйский горисполком

Фото: pexels.com

Читать дальше