7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

  1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
  2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
  3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, доказано, что люди, которые придерживаются щелочной диеты, худеют гораздо быстрее.
  4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Тёплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
  5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
  6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
  7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма. С самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально.

Читайте также: Топ-5 мифов о воде, которые следует развенчать

 

 

Новости спорта

Поделиться

Читайте также

Ещё один кабинет рентгеновской компьютерной томографии появился в городе на Березине.

На его открытии присутствовали член Постоянной комиссии Палаты представителей Национального собрания Беларуси Виталий Власевич, председатель городского Совета депутатов Михаил Желудов, председатель горисполкома Александр Студнев, главный врач Владимир Гацко и др.

Почётные гости ознакомились с оснащением кабинета РКТ, пообщались с сотрудниками и отметили высокий уровень организации медицинской помощи.

— Открытие кабинета РКТ поспособствует улучшению доступности и качества медицинской помощи, оказываемой жителям нашего города и четырех прилегающих районов — Глусского, Кличевского, Кировского и Осиповичского, — отметил Владимир Гацко.

Один из самых современных компьютерных томографов для центральной больницы приобрёл Минздрав. Средства для оборудования кабинета выделили городские власти.

Ранее пациентов доставляли на обследование в городскую больницу скорой медицинской помощи им. В. О. Морзона на реанимобиле.

— Аппарат открывает широкие возможности для точной диагностики. В один клик получаем 64 среза, — комментирует заведующий рентгенологическим отделением Андрей Бусел. — В тестовом режиме обследование на новом компьютерном томографе прошли три пациента. Всего планируется исследовать в среднем 25 человек в смену. На сканирование и расшифровку результатов одного больного отводится около 30 минут.

Медвестник

Читать дальше

С 21 по 28 февраля 2022 года в Бобруйском родильном доме родилось 42 ребёнка.

Из них 17 мальчиков и 25 девочек.

 

По информации Бобруйского роддома

Читать дальше

Пожар случился в одной из многоэтажек на улице Орджоникидзе.

Старший инспектор областного управления МЧС Ольга Нехороших:

— Семилетний мальчик крайне редко оставался дома один. Вероятно, воспользовавшись долгожданным моментом отсутствия контроля, он уединился на балконе для игры со спичками. Когда же это занятие ему наскучило, отправился на улицу выгуливать собаку. Звонок спасателям поступил от прохожих около трёх часов дня — горели балкон и кухня на четвёртом этаже.

Работники МЧС быстро справились с возгоранием, однако ущерб от пожара значительный — уничтожено имущество в кухне и на балконе, закопчены стены и имущество в квартире. Жилью предстоит серьёзный ремонт.

Оставшаяся без крова семья временно будет проживать у бабушки.


Читайте также: В Гомеле в умывальнике в туалете больницы нашли новорожденную. Рядом стоял пакет с вещами


 

СБ. Фото УМЧС

Читать дальше