7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

  1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
  2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
  3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, доказано, что люди, которые придерживаются щелочной диеты, худеют гораздо быстрее.
  4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Тёплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
  5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
  6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
  7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма. С самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально.

Читайте также: Топ-5 мифов о воде, которые следует развенчать


 

Новости спорта

Поделиться

Читайте также

Новый рентгеновский томограф запущен в Бобруйской центральной больнице.

Главное богатство, без которого невозможна счастливая и полноценная жизнь – это здоровье человека. Нельзя недооценивать значение медицины в современной жизни. Слишком велика ответственность медицинского работника в повседневной заботе о здоровье населения. Это придает особый статус  людям высокого общественного долга.

Динамичному развитию медицины города Бобруйска в последнее время уделяется особое внимание, как одному из основных приоритетных направлений государственной социальной политики.

Новый рентгеновский томограф запущен в Бобруйской центральной больнице. Аппарат стоимостью почти Br1,3 млн. приобретен за средства Министерства здравоохранения. Помещение для его установки ремонтировали специалисты межрайонного домостроительного комбината.


Читайте также: Ангиографический комплекс открыли в Бобруйске


За одно обследование аппарат делает 64 среза, рассказал заведующий рентгенологическим отделением БЦБ Андрей Бусел. Раньше подобная техника работала по принципу: один скан – один срез.

Соответственно и доза облучения сокращается в 64 раза. Кроме того аппарат рассчитан на вес пациентов до 250 кг, в то время как предыдущий имел ограничение до 100 кг.

Все полученные на томографе сведения расшифровываются в течение 30 мин. За смену он способен обследовать до 25-30 человек, не считая госпитализируемых экстренно.

Новый рентгеновский томограф стал подарком к 40-летию Бобруйской центральной больницы.

1

 

Бобруйская центральная больница

Читать дальше

Профсоюзный приём граждан по вопросам, касающимся разъяснения норм законодательства, регулирующих сферу трудовых отношений и относящихся к ним правоотношений, пройдёт в Бобруйске 18 апреля 2024 года.

Бобруйское районное объединение профсоюзов

тел. 8(0225) 78-36-48

10.00-12.00

Бобруйское районное объединение профсоюзов (ул. Советская, 41)

Шаршкова Ульяна Леонидовна, Белорусский профсоюз работников леса и природопользования

12.30-14.30

ГЛУ «Бобруйский лесхоз» (ул. Орджоникидзе, 41)

Бобруйское городское объединение профсоюзов

тел. 8(0225) 72-66-70

10.00-12.00

ОАО «ФанДОК» (ул. Ленина, 95)

Шаршкова Ульяна Леонидовна, Белорусский профсоюз работников леса и природопользования

14.00-16.00

Бобруйское городское объединение профсоюзов (ул. Гоголя, 41)

Любой желающий может получить бесплатную консультацию у профсоюзных юристов по вопросам, связанным с защитой трудовых и социально-экономических прав и интересов.

Кстати

Трудовые споры с нанимателем, решение социально-бытовых вопросов, юридические консультации – задать свой вопрос и получить компетентный ответ можно бесплатно на встречах с правовыми профсоюзными инспекторами труда. Такие приёмы проходят в последний четверг каждого месяца.

Для удобства граждан юристы выезжают на предприятия. В этом есть и ещё один смысл. Большинство вопросов, согласно многолетней статистике, трудящиеся задают по поводу начисления заработной платы, отпускных, больничных листов, своих обязанностей по выполнению работы. А значит, у правовых инспекторов есть возможность прямо на месте задать вопросы руководству организации, где проходит приём и оперативно решить проблему.

Правовые приёмы – это один из способов юридической помощи гражданам. Профсоюзные инспекторы труда ежедневно рассматривают вопросы трудового законодательства, которые поступают в областные, городские и районные объединения. Задать вопрос можно и через сеть Интернет на портале 1prof.by.


Читайте также: Вязальные феи Бобруйска спасают хрупких малышей


 

Читать дальше

В бобруйском санатории им. Ленина практически всегда нет мест. Отдыхающим нравятся просторные комнаты с современной мебелью, сменными корпусами, новейшим медицинским оборудованием.

Путёвки в эту здравницу пользуются высоким спросом. Так, например, в прошлом 2018-м, в ней отдохнули и поправили свое здоровье свыше семи тысяч человек. Более половина из них (65%) приехали в Бобруйск из-за границы. Многие не в первый раз отдыхают в этой здравнице на берегу красивейшей Березины.

Более 1,2 миллиона долларов – именно столько заработало на экспорте своих услуг профсоюзные санатории в 2018 году.


Читайте также: Диагностику в один клик делают в центральной больнице Бобруйска


1

Фото: санаторий им. В. И. Ленина

Читать дальше