7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

  1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
  2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
  3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, доказано, что люди, которые придерживаются щелочной диеты, худеют гораздо быстрее.
  4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Тёплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
  5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
  6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
  7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма. С самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально.

Новости спорта

Поделиться

Читайте также

В субботу, 29 августа, на стадионе имени Александра Прокопенко прошел День открытых дверей, организованный ФК «Белшина».

Организаторы мероприятия предложили гостям разнообразные мероприятия от мастер-классов до консультаций специалистов. Родители, приведшие своих мальчишек на стадион, смогли познакомиться с историей и достижениями ОСП «ДЮСШ «Белшина» и отделения ДЮФ ФК «Белшина», пообщаться с тренерами и получить исчерпывающее ответы на свои вопросы. А ребята, выразившие желание заниматься футболом, приняли участие в своей первой тренировке.

na-stadione-imeni-aleksandra-prokopenko-29-avgusta-proshyol-den-otkrytykh-dverei-1

Как отметил директор ОСП «ДЮСШ «Белшина» Александр Боровский, основной задачей этого мероприятия является отбор наиболее перспективных мальчишек в группы начальной подготовки и учебно-тренировочные группы. На своеобразный просмотр пришли более 50 юных бобруйчан (с мамами и папами) в возрасте 2008-2014 годов рождения.

Своими впечатлениями поделился 5-летний Максим Шалюта:

– Футболом занимается мой старший брат Роман, и я тоже люблю погонять мяч. А когда вырасту, буду хорошим защитником.

…И главный тренер «красно-чёрных» Дмитрий Мигас:

– В прошлые годы детей приходило меньше. Малышей было 8-9, не больше. И детям интересно, и нам, тренерам, интересно сегодня за ними наблюдать. У некоторых уже хорошие удары по мячу. Сейчас, на самом начальном этапе, очень важно взаимодействие тренеров и родителей этих малышей.

И первое домашнее задание будущим футболистам – научиться самостоятельно завязывать шнурки.

na-stadione-imeni-aleksandra-prokopenko-29-avgusta-proshyol-den-otkrytykh-dverei-2

na-stadione-imeni-aleksandra-prokopenko-29-avgusta-proshyol-den-otkrytykh-dverei-3

 

fcbelshina.by

Читать дальше

«Король Слон»

6+ DVD

Зал повышенной комфортности

Стать Королём слонов — задача очень сложная, даже если у тебя золотое сердце, ты огромный и сильный, а твой папа — тоже король. Поэтому юному Счастливчику пришлось пройти через столько испытаний! Сразиться в турнире с другими претендентами на трон, вступить в войну с охотниками за бивнями, выйти на арену против разъяренных тигров…

И всегда помнить наказ мудрого отца «Чтобы быть настоящим вожаком, надо делать добрые дела, никогда не обижать слабых и верить в себя». И даже этого мало, если у тебя нет верных друзей.

Сеанс: 10.00 (0,60 руб.)

kinoteatr-tovarish-filmy-s-3-po-9-sentyabrya-1

«Куриный забег»

6+ 2D

О приключениях жизнерадостной и энергичной пятилетней девочки Эллы.

Элла и её друзья часто оказываются в затруднительных ситуациях. К счастью, Элла обладает замечательной способностью решать эти проблемы захватывающим и удивительным образом...

Сеансы: 13.00, 15.00 (5,00 руб.)

kinoteatr-tovarish-filmy-s-3-po-9-sentyabrya-2

 

«Новые мутанты»

16+ 2D

Пятерых юных мутантов против их воли держат на секретном объекте в полной изоляции. Неожиданно вокруг них начинают твориться странные и пугающие происшествия, и герои оказываются в ситуации, требующей от них объединиться и приложить все свои умения ради собственного спасения.

Сеансы: 17.00, 19.00, 21.00 (6,50 руб.)

kinoteatr-tovarish-filmy-s-3-po-9-sentyabrya-3

В репертуаре возможны изменения.

Автоответчик 70-61-19.

*Перед сеансом демонстрируется киножурнал стоимостью 10 коп.

1

Читать дальше

«Куриный забег»

6+ 2D

О приключениях жизнерадостной и энергичной пятилетней девочки Эллы.

Элла и её друзья часто оказываются в затруднительных ситуациях. К счастью, Элла обладает замечательной способностью решать эти проблемы захватывающим и удивительным образом...

Сеансы: 13.00, 14.30 (3,00 руб.)

kinoteatr-mir-filmy-s-3-po-9-sentyabrya-1

«Вратарь Галактики»

6+ 2D

2071 год. Галактические войны разрушили Луну и изменили климат на Земле. Москва – в тропических лесах, а Нью-Йорк покрылся льдом.

Над Москвой возвышается огромный инопланетный корабль – это стадион, на котором проходят зрелищные межгалактические соревнования по космоболу — игре, объединившей в себе спорт и гладиаторские бои. За матчами следит вся галактика.

Играть в космобол могут только атлеты. Именно так называют тех, кто наделен необыкновенными способностями и может ими управлять. Космобол обожают все, кроме Антона, самого обычного парня, который всего лишь мечтает найти работу, чтобы помочь семье. Но однажды у него обнаруживают сверхспособности, и принимают в сборную. Теперь он игрок в космобол.

Антон ещё не подозревает о том, какая роль уготована ему судьбой в этом матче, и что финальная игра станет сражением за Землю.

Сеансы: 16.10 (5,00 руб.), 18.30 (5,50 руб.) 4 сентября - 21.00

kinoteatr-mir-filmy-s-3-po-9-sentyabrya-2

«Билл и Тед»

12+ 2D

Музыканты-раздолбаи Билл и Тед всю жизнь верили в пророчество, что их рок-н-ролл спасёт вселенную от гибели. И вот глобальная катастрофа уже на носу и на спасение мира у парней остается чуть больше часа. И тогда они решают отправиться в будущее, чтобы стырить песню… у самих себя.

Вместе с папашами в путешествие отправляются уже взрослые дочери Билла и Теда. Смогут ли папины дочки выдержать напор отцовского креатива?

Сеанс: 21.00 (5,50 руб.) (кроме 3 сентября)

kinoteatr-mir-filmy-s-3-po-9-sentyabrya-3

 

«Тайна Мосли»

6+ DVD

Видеозал

В далёком-далёком прошлом удивительные животные Торифанты восстают против жизни в рабстве людей и отправляются в опасное путешествие в поисках… свободы. Ведь их прошлое хранит невероятную тайну.

Сеансы: 14.00, 16.00 (о,50 коп.)

kinoteatr-mir-filmy-s-3-po-9-sentyabrya-4

«Доминика»

12+ DVD

Видеозал

Главный герой фильма Константин — успешный молодой архитектор. Он аккуратно выстраивает карьеру и находится в удобных отношениях с девушкой Яной. Но его спокойная и благополучная жизнь резко меняется, когда однажды на пороге своей квартиры он находит трехмесячную девочку — Доминику.

Вскоре у девочки обнаруживается феноменальная способность — взрослеть на несколько лет после каждой вспышки гнева героя. Константин понимает, что Доминика послана ему не напрасно.

Сеанс: 18.00 (1,50 руб.)

kinoteatr-mir-filmy-s-3-po-9-sentyabrya-5

«Офелия»

16+ DVD

Видеозал

Тёмные времена настали в королевстве. Правитель мертв, а его трон занял самозванец и убийца.

Гамлет, законный наследник престола, клянется отомстить за отца.

Сердце принца способна смягчить лишь прекрасная Офелия. Ради него она готова оставить двор и пойти против тирана. Но cмогут ли их чувства преодолеть саму смерть?

Сеанс: 20.00 (1,50 руб.)

kinoteatr-mir-filmy-s-3-po-9-sentyabrya-6

В репертуаре возможны изменения.

Автоответчик 70-61-19.

*Перед сеансом демонстрируется киножурнал стоимостью 10 коп.

1

Читать дальше