Все ли педагогические приёмы хороши

Бокал вина за ужином отразится на здоровье? Или «умеренность» в алкоголе гарантирует, что всё будет в порядке? Врач-нарколог Людмила Бутер объясняет, что может измениться в организме человека, который полностью откажется от спиртного — даже по праздникам.

1. Восстанавливается заложенный природой нормальный баланс нейромедиаторов в головном мозге:

• появляется спокойствие,
• исчезает раздражительность,
• нормализуется сон,
• повышаются стрессоустойчивость и работоспособность.

2. Улучшается цвет лица, исчезает краснота, которая возникает из-за расширения капилляров, проходит отечность.
3. Повышается иммунитет.
4. Снижается масса тела, человек может заметить, что улучшится работа его кишечника. Алкоголь – высококалорийный продукт, если его доля в суточном рационе не превышает 7−10% от энергетической потребности организма, то процесс обмена веществ не нарушается. Но при употреблении алкоголя в больших количествах (до 50% от общей энергетической ценности рациона) нарушаются процессы всасывания в кишечнике, значительно снижается поступление в организм необходимых для жизни пищевых веществ и развивается пищевая недостаточность, на фоне которой токсические эффекты алкоголя усиливаются.
5. Нормализуется функция печени. Отказ от спиртного поможет органу выполнять роль природного фильтра и нейтрализовать все токсические продукты в организме.
6. Нормализуется обмен дофамина: мозг работает эффективнее, дольше удерживает внимание и лучше фильтрует информацию. Как правило, в период трезвости за счёт свежего состояния мозга и высокой работоспособности человек достигает намного большего, чем в период злоупотребления алкоголем.
7. Снижается уровень холестерина, замедляется старение сердца и сосудов. Этанол изменяет процессы обмена жирных кислот в сердечной мышце и увеличивает их содержание в 3−4 раза, а значит, его регулярное употребление никак не защищает сердце от атеросклероза и инфаркта.
8. Алкоголь нарушает и водно-электролитный баланс, приводит к обезвоживанию в период опьянения. При частом употреблении организм начинает приспосабливаться к обезвоживанию и задерживает жидкость даже в состоянии трезвости. Следствие таких изменений — артериальная гипертензия.
9. У женщин дольше сохраняется детородная функция и позже наступает климакс.
10. Снижается вероятность возникновения злокачественных опухолей различной локализации: с употреблением алкоголя связаны 75% случаев рака гортани и ротовой полости, 50% рака печени и 25% рака молочной железы.

TUT.BY

Фото: Дарья Бурякина

30 и 31 октября 2020 года в театре драмы и комедии им. В. И. Дунина-Марцинкевича состоится премьера комедии-трагифарса «Самоубийца» (Н. Эрдман).

Начало спектакля – в 18.00.

Эту пьесу, написанную в 1928-м году, в своё время назвали клеветнической и антисоветской, несмотря на защиту самого Станиславского, её категорически запретили ставить на сцене. При жизни Эрдмана (умер в 1970-м) она не была поставлена и даже к печати не допущена цензурой. В 1982-м В. Плучек в театре Сатиры в Москве выпустил спектакль, который очень скоро был запрещён цензурой, только в 1986-м «Самоубийцу» смогли возобновить. Что ж такое «страшное» происходит в пьесе?

Место действия Москва, 1920-й, коммуналка. В одной из комнат живёт семья, глава которой Подсекальников, безработный, что повергает его в бесконечную депрессию. И тут вдруг ночью ему захотелось есть.

С этого начинаются замечательные на грани фантастики события, в которые включаются жена, тёща, соседи по коммуналке, ливерная колбаса, запертая в туалет дверь, пистолет, который можно выменять на бритву, записка «В смерти моей прошу никого не винить», и множество знакомых, которым на руку самоубийство нашего героя. За счёт смерти его они собираются решить свои проблемы и каждый уговаривает Подсекальникова застрелиться в его пользу.

Устраивается пышное прощание с песнями, танцами, цыганами, все живут в ожидании смерти Подсекальникова в надежде, что она произойдёт в их пользу.

Насмеявшись вдоволь над несколько неправдоподобной ситуацией, поневоле находишь какие-то параллели с современностью, но можно ли считать их страшными?

Стоимость билета – 4,20 руб., 5,20 руб., 5,30 руб.

23-25 сентября 2020 года в Бобруйске состоялись Республиканские соревнования по автомодельному спорту в рамках XVIII республиканской спартакиады учащихся по техническим видам спорта «ТехноСпорт».

Лучшие автомоделисты Республики (до 18 лет) собрались в Бобруйске, чтобы продемонстрировать свои навыки и побороться за звание лучших автомоделистов.

Почётным правом организации соревнований такого высокого уровня удостоился городской Центр дополнительного образования детей и молодёжи.

На протяжении нескольких лет центр принимает детскую спартакиаду, демонстрируя высокое качество подготовки и огромный опыт проведения ответственных мероприятий. Учреждение сделало все возможное, чтобы гостям нашего города было комфортно, а соревнования прошли в дружеской атмосфере.

По итогам 2-х этапов соревнований победила команда РЦИиТТ (Минск) –  I место, на II месте сборная команда г. Минска, на III-м – СЦТиПТУМ (Минская область, г. Слуцк).

1

cxtbobr.schools.by