Вкусное лакомство на зиму: чёрная смородина с лавандой

Недорогая и удивительно вкусно-ароматная заготовка на зиму из ягод чёрной смородины и лавандовых цветков.

Нам нужно

  • 1 килограмм чёрной смородины,
  • 500-600 граммов сахара,
  • маленький букетик лаванды.

Как готовить

  1. Засыпаем на ночь смородину сахарным песком.
  2. Обрываем с лаванды цветки (её веточки нам не нужны).
  3. На утро взбиваем все ингредиенты хорошенько блендером.
  4. Разливаем/раскладываем ягодно-цветочную смесь по небольшим пластиковым контейнерам и ставим в морозильную камеру.
 

Поделиться

Читайте также

Как показало исследование, женщина чаще заводит ребенка после того, как узнает, что её подруги уже родили, пишет The Daily Mail.  Это особенно актуально для школьных подруг. Но эффект действует лишь непродолжительное время. Он усиливается сразу после того, как подруга родила. Пик достигается примерно через два года. Потом идёт спад, отмечает Николета Больбо из университета Боккони.

В целом это доказывает, что решения относительно продолжения рода не являются на все сто процентов индивидуальными. Здесь играет свою роль и социальное окружение человека. В частности, люди, с которыми мы учились в школе, продолжают влиять на нас даже после окончания учебного заведения.

Известно, что друзья влияют на поведение человека, включая курение, употребление спиртного, объём тренировок. В рамках описанного исследования специалисты проследили за более чем 1700 американками с 15 до 30 лет. Средний возраст, в котором женщина рожала, составил 27 лет. Выявленная связь работала только в отношении запланированных беременностей. То есть женщины осознанно сравнивали себя с подругами.

Помимо давления, которое оказывают друзья, уже ставшие родителями, они могут играть роль важных источников информации о материнстве. Рождение ребенка вместе с подругой дает возможность обмениваться опытом, тем самым снижая стресс, вызванный беременностью и уходом за ребенком. Также это упрощает задачу сохранения дружбы.

Здоровье женщины

Читать дальше

Ежедневный приём добавок витамина D не поможет улучшить состояние сердца – гораздо более эффективны в этом плане регулярные физические упражнения и здоровая пища.

Популярный американский онлайн-журнал о здоровье WebMD опубликовал результаты нового исследования, авторы которого не нашли доказательств полезности приёма витамина D для сердца. В частности, учёные не обнаружили в связи с его употреблением снижения частоты сердечных приступов, инсультов или снижения числа смертности от любой причины. Отметим, что их проект представляет собой метаанализ 21 рандомизированных клинических испытаний с участием более 83 000 человек.

«Мы не нашли никакой пользы от использования добавок с витамином D для сердечно-сосудистой системы», – приводятся в журнале слова исследователей.

По словам учёных, в пользу мнения о том, что витамин D может влиять на состояние сердца и сосудов, действительно, существуют определенные факторы. К примеру, было обнаружено, что некоторые мышцы в кровеносных сосудах имеют рецепторы витамина D, а исследования прежних лет показывали, что перенесшие сердечный приступ, инсульт, сердечную недостаточность и смерть от сердечной болезни люди имели низкий уровень витамина D в организме. Но тем сильнее было удивление авторов работы, которые после анализа очень большого количества информации не нашли свидетельств о том, что добавки с витамином D способны давать защитный эффект в отношении проблем с сердцем и инсультов.

Отметим, что в 2018 году исследование американских кардиологов из университета штата Вирджиния показало, что витамин D улучшает здоровье сердца и сосудов. У людей с высоким уровнем витамина D в крови были значительно лучше показатели кардиореспираторной способности, влияющей на состояние общего здоровья и продолжительность жизни.

МедикФорум

Читать дальше

Статья, в которой собраны интересные факты о зачатии, рождении детей разного пола.

  • На 100 девочек в России в среднем рождается 105–106 мальчиков. Для сравнения: в Индии на 100 девочек приходится 112 мальчиков, а в Китае это соотношение составляет 100 к 120.
  • 2–3 дня до овуляции – лучшее время для зачатия девочки. В этот период создаются условия, самые благоприятные для сперматозоидов, несущих Х-хромосому (отвечающих за рождение девочек). Более слабые сперматозоиды, несущие Y-хромосому(отвечающие за рождение мальчиков), часто просто не доживают до овуляции.
  • Почти 100%-ный результат при планировании пола ребенка может дать только метод экстракорпорального оплодотворения.
  • Вначале половые органы мальчиков и девочек формируются по общей схеме, и только после 5–8-й недели беременности начинается их дифференцировка.
  • 21–22-я недели беременности – оптимальный срок для определения пола малыша по УЗИ. Теоретически определить пол по УЗИ можно и на 12-й неделе, но результат может оказаться неточным.
  • Новорожденные мальчики тяжелее девочек в среднем на 100 г.
  • 17,04 кг – вес самого крупного в мире новорожденного мальчика, появившегося на свет в Китае в феврале 2012 года.
  • 284 г – вес самой маленькой новорожденной девочки. Малышка по имени Тэйлор родилась в США, когда у ее мамы шла только 22-я неделя беременности, и была выписана из больницы уже через три месяца с весом более 2 кг.
  • Приблизительно с 18 месяцев малыш начинает воспринимать себя как мальчика либо девочку. Окончательно половая идентификация происходит в возрасте от 2 до 5 лет.
  • До 10–12 лет девочки развиваются быстрее (и поэтому часто стремятся выделиться, отличиться от своих сверстников).

Журнал РОДЫ

Читать дальше