Почитаем малышу: 5-я сказка про детский сад

Чтобы адаптация вашего ребёнка прошла успешно, необходимо сформировать у малыша положительную установку на детский сад. Детям, которые тяжело привыкают к садику, на помощь может прийти сказка. Она позволит ребёнку пережить, «проиграть» эту ситуацию, найти выход из неё и стать более уверенным в себе.


Читайте также: Почитаем малышу: 3-я сказка про детский сад


5-я сказка про садик — как слонёнок Тоша идёт в детский сад

Жила-была семья: папа слон, мама слониха и маленький слонёнок Тоша. Слоник подрос. Пришла пора ему идти в детский садик. Он очень хотел туда попасть – и вот этот день настал. Мама разбудила Тошу рано, умыла, одела его в новую одежку и повезла на машине в детский сад.

В детском саду его встретила тётя воспитатель. Она показала ему шкафчик, в который он будет класть свои вещи и сменные тапочки. На шкафчике была наклеена красивая картинка — шарик, чтобы Тоша не перепутал свой шкафчик с другими.

 

Слоник переобулся в другие тапочки, и мама провела его в группу. Там уже было много других слоников, они играли с кубиками, смотрели книжки, катали кукол в колясках. Тоша тоже нашёл занятие, он увидел дудку, взял её и стал гудеть.

А потом слониха няня принесла завтрак и накрыла на стол. Слоники кушали кашу, сосиску, пили чай с хлебом и маслом...

После завтрака слоник заскучал, но потом к нему подошёл другой слоненок и они познакомились и подружились. Слонёнка звали Гора. Он показал Тоше игрушки в группе, игры, и они весело играли. Тоша даже не заметил, как пришла мама.


Читайте также: Почитаем малышу: 4-я сказка про детский сад


Рассказывать можно обо всем, что происходит в детском саду в течение дня. К рассказу взрослого можно добавлять комментарии ребёнка. Он будет добавлять ситуации те, которые волновали его днем. А слушая ответы малыша на вопросы, можно диагностировать его состояние, переживания.

Вопросы к ребёнку:

  1. Как ты думаешь, весело было Тоше в детском саду?
  2. Что его огорчало?
  3. Что понравилось Тоше?
  4. Как ты думаешь, что нужно Тоше, чтобы ему не было грустно?

Детский сад

Фото: shutterstock

 

Поделиться

Читайте также

Он ходит на лыжах, обожает волейбол, играет в шахматы, шашки, ни дня не может прожить без тренажёрного зала и в 80 лет работает спортивным инструктором в бобруйском санатории имени Ленина. Чтобы получить это место, Владимир Смирнов десять лет назад отучился в вузе и на пенсию не планирует уходить ещё как минимум десяток лет.

Человек жив, пока учится

Официально на заслуженный отдых Владимир Павлович мог отправиться ещё в 1986 году как военный пенсионер. У него ведь не только диплом инструктора по спорту.

— Я появился на свет в поселке Токаревка в Казахстане, школу окончил в Темиртау, — вспоминает Смирнов. — Страсть к спорту родилась, наверное, вместе со мной. Только вот гонять мяч в юности было некогда: как старший сын помогал матери растить пятерых младших детей. В 14 лет, после седьмого класса, устроился электромонтажником на местную ГРЭС, чтобы с первой зарплаты купить учебники за восьмой класс. Записался в вечернюю школу. А с 16 лет, когда уже работал электриком в Волжском управлении водного транспорта, всерьёз увлёкся волейболом и футболом. Даже за сборную области по волейболу выступал.

 

Позднее он играл за сборную по волейболу Пушкинского высшего военного инженерного строительного училища, за сборную по волейболу и гандболу в Астраханской области — когда служил на ракетном полигоне Капустин Яр. Во время учебы в Военной академии тыла и транспорта вошёл в десятку сильнейших игроков Ленинграда по бадминтону. После академии был военным строителем, возводил мосты на автомобильных дорогах. В Капустином Яре встретил свою любовь: супруга Зинаида родом из тех мест, училась в Волгограде на медика.


Читайте также: Боевая матушка. История жены бобруйского священника, у которой выбритые виски, чёрный пояс по карате и группы прихожанок


В начале 1980-х перебрались жить в Беларусь. Владимир Смирнов служил в 5-й гвардейской танковой армии в Бобруйске, был ликвидатором последствий аварии на Чернобыльской АЭС, отработал 30 лет в городской школе №6 Бобруйска учителем допризывной подготовки, а в 69 лет окончил университет физической культуры в Минске.

— Человек жив и молод душой, пока ему интересно развиваться, постигать что-то новое. Я постоянно чему-то учусь, всё время в движении и не понимаю инертных людей, которые днями лежат на диване с гаджетами.

Кстати, в вузе Владимир Павлович учился вместе с младшим сыном Александром.

 

Родоначальник пляжного волейбола

Смирнова называют отцом пляжного волейбола в Бобруйске. С его подачи в санатории имени Ленина на берегу Березины появилось семь волейбольных площадок, стали проводить сперва городские турниры, потом республиканские и международные. Сюда съезжались из разных уголков Беларуси, из Смоленской, Брянской областей, Питера, Прибалтики.

Любовь к спорту Владимир Павлович привил и сыновьям. Александр после вуза стал тренером национальной сборной Беларуси по пляжному волейболу, Геннадий, как и отец, военный, в свободное время тренирует команду по волейболу, живёт в городе Лиски Воронежской области. Невестка Надя входит в состав сборной Беларуси по волейболу.

 

— Спорт не только для здоровья полезен. Командный дух, дух соперничества как раз то, что необходимо мальчишкам, — считает Смирнов-старший. — А ещё я бы очень хотел, чтобы в школу вернулся такой предмет, как военная подготовка. Потому что это и патриотическое, и физическое воспитание, мы должны со школьной скамьи воспитывать мужчин.

Сам Владимир Павлович в отличной спортивной форме. Ездит за рулем, сажает овощи, обожает делать закатки (его коронный рецепт — огурцы с горчицей). И до сих пор участвует в престижных турнирах по пляжному и классическому волейболу. В прошлом году в Анапе на Всероссийских соревнованиях по волейболу среди ветеранов его признали лучшим игроком в возрасте 80+. А мужских команд там было 99, в каждой по 12 спортсменов. В начале марта снова поедет на соревнования: Кубок России по волейболу среди ветеранов пройдёт в подмосковном Раменском.

1

Два дня рождения и никакого спиртного

К здоровому и активному образу жизни бобруйчанин приобщает и отдыхающих в санатории. Организует лыжные марш-броски, играет в футбол, волейбол, шашки, шахматы, занимается на тренажерах.

— Было дело, обнаружили у меня три позвоночные грыжи, 3,5 месяца провалялся в больнице, ходил на костылях, — рассказывает Владимир Павлович. — А потом решил: хватит глотать лекарства, надо самому заняться восстановлением здоровья. Стал делать специальные упражнения, и это сработало. Теперь помогаю восстановиться другим.

Трудиться на любимом поприще Смирнов планирует ещё лет десять. Шутит: «Если не выгонят». А жить — минимум до 120:

— Даже в день рождения, который я праздную дважды в год — родился 22 сентября, а в документах по ошибке написали 22 октября, — не выпиваю. К табаку тоже равнодушен. Стараюсь спать не менее восьми часов в сутки, правильно питаться. В моем рационе всегда есть рыба, овощи, фрукты, каши. Особенно люблю гречку и тыкву, запечённую с рисом.

А ещё верю: чтобы жить долго и счастливо, надо ставить перед собой реальные цели, быть в гармонии с собой и никому не желать зла.

Источник: sb.by

 

Читать дальше

Представители приложения для обмена сообщениями Viber («Вайбер») представили инструмент, который призван обезопасить пользователей мессенджера в Беларуси от звонков мошенников, сообщает пресс-служба компании.

Новая функция доступна в последней версии Viber для всех пользователей с белорусскими номерами мобильных телефонов. Чтобы активировать функцию:

  • откройте раздел «Ещё»,
  • войдите во вкладку «Настройки»,
  • выберите «Вызовы и сообщения»,
  • включите тумблер напротив пункта «Защита от лишних звонков».

После этого пользователь не будет получать входящие видео- и аудиозвонки от неизвестных контактов. Информация об этих звонках будет сохранена только в списке чатов как «Пропущенный вызов», а также в разделе «Недавние вызовы». Поэтому пользователи не пропустят ничего важного и смогут перезвонить при необходимости.


Читайте также: Гормон соматотропин способен сотворить чудеса: спишь и худеешь


Кстати.

Беларусь стала одной из первых стран, в которых запущена эта опция. В последнее время белорусские пользователи часто жаловались на звонки неизвестных в мессенджере, которые пытаются под разными предлогами узнать личную информацию о банковских картах и счетах. Некоторые граждане, к сожалению, в итоге попадаются на «удочку» мошенников.

 

По материалам aif.by

Читать дальше

Кто из нас не мечтает стать стройным без изнурительных физических нагрузок и жестких диет? Оказывается, есть проверенный, более того – научно подтвержденный способ!

Всё дело в правильной подготовке ко сну: человек может значительно снизить лишний вес и помолодеть, главное — не мешать работе нашей гормональной системы.

Гормоны очень чувствительны к каким-либо внешним воздействиям, поэтому малейшие стрессы и углеводы, съеденные на сон грядущий, блокируют их выработку в ночное время. По словам врача-валеолога Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района Минска Александры Жуковской, дефицит таких гормонов приводит к раннему старению, усталости, депрессивным расстройствам и набору веса.


Читайте также: Эксперт рассказала, кому стоит ограничить потребление арбузов


Но мы можем самостоятельно отрегулировать этот процесс, если будем следовать простым правилам: ложиться спать до 23.00 и исключать из своего рациона после 17.00 простые углеводы:

  • сахар,
  • мёд,
  • сладкие газировки и соки,
  • джемы,
  • варенья,
  • мармелад и прочие сладости,
  • хлеб и всевозможную выпечку из белой муки,
  • большинство сладких фруктов,
  • белый рис.

Идеальный приём пищи после 17 часов — это белок (курица, рыба, индейка, морепродукты) и овощи.

 

Соматотропин (гормон роста) в своих пиковых концентрациях выделяется через час-два после засыпания. Он очень важен не только для детей, которым он обеспечивает нормальный рост костей и развитие мускулатуры, но и для взрослых, поскольку оказывает мощное анаболическое действие:

  • усиливает сжигание жира,
  • обеспечивает рост мышечной ткани по отношению к жировой,
  • увеличивает синтез белка,
  • регулирует углеводный обмен,
  • стимулирует иммунитет.

Именно этот гормон обеспечивает снижение веса во сне.


Читайте также: С помощью определённых продуктов можно снизить кровяное давление


Соматотропин — гормон крайне капризный. Его выработке (а следовательно, и снижению веса во сне) могут помешать факторы, на которые мы привыкли не обращать внимания.

На выработку соматотропина  влияют набитый желудок, нарушенный режим сна и бодрствования. Выделение этого гормона по большей части происходит именно во сне, ложиться спать необходимо до полуночи, а лучше не позже 23.00. Именно в интервале между 23.00 и 2.00 происходит выделение не только соматотропина, но и мелатонина, который тоже оказывает влияние на метаболизм, лишний вес, наше психологическое состояние и иммунную систему.

1

Источник: www.sb.by

Фото: Daria Shevtsova, pexels.com

Читать дальше