Эти забавные игры для пальцев – идеальный способ развить у дошкольников мелкую моторику. Для развития всех видов навыков малышей нужно, чтобы их маленькие ручки и пальцы были сильными, а движения скоординированными – от схватывания карандаша до ловли мяча.
Мы собрали для родителей несколько забавных и простых игр, которые идеально подходят для тренировки ловкости пальцев осеннею порой.
Ветер по лесу летал (плавные, волнообразные движения ладонями),
Ветер листики считал: (загибаем пальчики на руках)
Вот дубовый,
Вот кленовый,
Вот рябиновый резной,
Вот с берёзки – золотой.
Вот последний лист с осинки
Ветер бросил на тропинку (кладём ладони на коленки).
Раз, два, три, четыре, пять (загибаем пальцы по очереди, начиная с большого),
Будем листья собирать (сжимаем-разжимаем кулачки).
Листья берёзы (загибаем пальцы по очереди, начиная с большого),
Листья рябины,
Листики тополя,
Листья осины,
Листики дуба мы соберём,
Маме осенний букет отнесём (шагаем указательным и средним пальцем по столу).
Читайте также: Гениальное – просто! Чем хороша пальчиковая гимнастика
Этот пальчик в лес пошёл,
Этот пальчик гриб нашёл,
Этот пальчик жарить стал,
Ну а этот помогал.
Этот пальчик только ел,
Потому и потолстел.
Ходит осень в нашем парке (пальчиками шагаем по столу),
Дарит осень всем подарки: (показываем две ладошки, сложенные вместе).
Бусы красные – рябине (загибаем поочередно пальчики),
Фартук розовый – осине,
Зонтик жёлтый – тополям,
Фрукты осень дарит нам (прикладываем обе ладошки к груди).
Осень, осень к нам пришла
И в подарок принесла
Лист берёзы – это раз (загните мизинец),
Лист осины – это два (загните безымянный),
Листик клёна – это три (загните средний),
Листик дуба – посмотри! (загните указательный)
На зелёной ёлочке (слегка оттяните большой палец)
Не листики – иголочки (и загните большой палец).
Тишина в лесу стоит (плавные движения руками),
Еле слышно лес шуршит: (поднести палец к губам)
Ш-Ш-Ш… (произносим тихо).
Ветер дунет посильней (движения руками влево-вправо),
Листик зашуршит смелей:
Ш-Ш-Ш… (произносим громче)
Снова ветер налетит (поднять руки над головой),
Листик с веточки слетит: (плавно опускать вниз, вращая кисти)
Потанцует, напоёт
И на землю упадёт (опустить руки на стол).
Ветер северный подул: «С-с-с-с» (дуем)
Все листочки с веток сдул... (пошевелить пальчиками и подуть на них)
Полетели, закружились и на землю опустились (помахать ручками в воздухе).
Дождик стал по ним стучать:
Кап-кап-кап, кап-кап-кап! (постучать пальцами правой руки по ладошке левой руки)
Град по ним заколотил (щепотью правой руки постучать по левой ладошке),
Листья все насквозь пробил (постучать кулачком правой руки по левой ладошке).
Снег потом припорошил (плавные движения кистями рук вперёд- назад),
Одеялом их накрыл (положить правую ладонь на левую).
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik сообщила, что привычка выпивать стакан воды перед завтраком полезна для здоровья, но при этом однозначна.
«Стакан воды утром натощак – действительно полезная привычка, происходящая пробуждение организма. В результате всех процессов желудок будет работать четко по часам, у человека будет хорошее настроение, чистая кожа, хорошая микрофлора. В точках гастроэнтерологии происходит возбуждение одного из базовых рефлексов – желудочно-кишечного, то есть поступление воды натощак стимулирует перистальтику кишечника», – объяснила она.
Читайте также: Бобруйчанка Вера Хващинская поднялась на вторую ступеньку мирового рейтинга
Однако, как отметила врач, вода, которую мы пьём на завтрак, должна быть стандартной температуры – вода не холодная, особенно если есть склонность к запорам. А в наличии болей в животе вода должна быть более теплой.
Она порекомендовала добавить воду в апельсиновый или лимонный сок – это окажет благотворное влияние на желудок. Однако не всем это можно сделать. При наличии осложнений ЖКТ, обострения, например, гастрита, такая вода, особенно холодная, может вызвать спазмы, могут возникнуть боли в животе, возможно развитие панкреатита, холецистита», – предупредила гастроэнтеролог.
1
Фото: Рон Лак/Pexels.com
Парк культуры и отдыха Бобруйска ждёт горожан на театральное представление «Новогодний теремок Деда Мороза». Праздник пройдёт на территории детского парка (ул. Пушкина, 173) с 23 по 31 декабря 2023 года и со 2 по 7 января 2024 года.
В программе игры, поздравления, новогодние герои в волшебной сказке.
Начало в 16.00.
Стоимость билета – 3,00 руб.
Контактный телефон – 8(0225) 73-15-15.
В Бобруйске в апреле 2022 года на сцене театра драмы и комедии им. В. И. Дунина-Марцинкевича гастроли Национального академического театра им. Янки Купалы.
12 апреля в 18.00
6+
Музыкально-пластическая фантазия основана на обрядовых традициях белорусского народа от свадьбы до колядок.
Главные герои приглашают зрителя окунуться вместе с ними в атмосферу таинственности и вместе прочувствовать все сценические образы, которыми наполнены обряды и традиции нашего народа.
13 апреля в 18.00
18+
Этот спектакль по пьесе итальянского драматурга Дарио Фо, лауреата Нобелевской премии по литературе, и его соавтора, его жены — известной итальянской актрисы Франки Раме повествует о жизни обычной женщины средних лет, которая в комедийном, нарочито сумбурном монологе рассказывает о своей жизни и проблемах — семейных, бытовых, любовных, экзистенциальных.