Осенние болезни малышей

Каждый родитель хочет, чтобы его малыш был здоров, а дети всё равно болеют, и чаще всего банальной простудой или ОРВИ.

Нет ни одного ребёнка, который бы осенью и зимой ни разу не кашлял или не хлюпал носом, ведь как раз в это время года нас и атакуют разные вирусы. Конечно, родители хотят избежать детских болезней: одни мамы и папы начинают закаливать малыша, другие надеются на лекарства, поднимающие иммунитет.

Всё это работает, но рассчитывать только на медицину не стоит, есть более простые, доступные и эффективные способы предупредить сезонные простуды.

Что такое ОРВИ

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, то есть заболевание, которое начинается внезапно (О – остро), поражает дыхательную (Р – респираторную) систему и вызывается В-вирусами. Эти вирусы передаются воздушно-капельным путем, то есть попадают к нам по воздуху, и встретиться с ними можно где угодно.

Пошёл ребёнок в детский сад, заглянул с мамой в магазин, едет в автобусе, да даже если просто находится у себя дома, а рядом прошёл больной человек, который чихнул, кашлянул или просто выдохнул воздух, – вирусы выделились в воздух и готовы атаковать всех окружающих.

Есть ещё один вариант передачи ОРВИ – контактно-бытовой. Больной человек всегда трогает своё лицо (трёт нос, прикрывает рот при кашле или чихании), и вирус попадает на его руки. Потом заболевший прикасается к чему-то этими руками (ручки двери, поручни в транспорте, деньги, игрушки в саду) и так передаёт вирус дальше.


Читайте также: Несколько фактов о Беларуси, которые ваш ребёнок просто обязан знать


Как видим, заболеть ОРВИ очень легко – это самое распространённое инфекционное заболевание. Правда, есть дети, которые болеют очень часто, а есть такие, которые к вирусам более устойчивы, но даже они один-два раза в год переносят ОРВИ.

Почему это происходит? Иммунитет у ребёнка зависит от многих факторов. В первую очередь – от наследственности. По наследству передаётся «скорость» формирования различных звеньев иммунной системы. У одних детей уже к 3 годам созревают основные иммунные реакции, и поэтому они редко простужаются. У других это происходит намного позднее – к 7, даже к 10 годам.

Кроме того, ОРВИ вызывается не одним вирусом, а несколькими, причём каждый из них имеет огромное количество вариантов. Вот и получается, что осенью малыш переносит один вариант, но после него стойкого иммунитета не остаётся. Потом спустя какое-то время встречает другую разновидность вируса, потом – третью, четвертую, и так до бесконечности.

Разные виды

ОРВИ – это не одна какая-то болезнь и не один какой-то вирус, на самом деле их очень много. Но каждый из них поражает определённый отдел дыхательной системы, и у каждого из них свои особенные симптомы.

Вообще признаки ОРВИ знакомы всем:

  • кашель,
  • насморк,
  • першение или боли в горле,
  • охриплый голос,
  • ну и конечно общее недомогание
  • и подъём температуры тела.

Но при риновирусной инфекции (это, пожалуй, самый безобидный вариант) вирус действует в основном на слизистую оболочку носа. Здесь главный симптом – насморк, а вот температуры, болей в горле, кашля и прочих «радостей» ОРВИ нет. Зато насморк такой, что мало не покажется: из носа льёт в три ручья, из глаз – тоже, плюс постоянное чихание и нестерпимый зуд в носу. «Сопли и слёзы» и больше ничего – это как раз про риновирус.

Если же есть и другие симптомы, то, значит, это и другой вирус. Например, вот вроде бы та же простуда: и насморк есть, и недомогание есть, но температура уже приличная, да ещё и голос осип и охрип очень сильно, плюс сильный и грубый (лающий) кашель – значит, это, скорее всего, другая разновидность ОРВИ – парагрипп.

 

Есть и другие виды респираторных инфекций, но обычно врачи в диагнозе их не выделяют, а просто пишут «ОРВИ». Не все мамы об этом знают, потому и возмущаются: «В прошлый раз был насморк, а сейчас кашель, а врач всё одно и то же в карте пишет». На самом деле доктору всё понятно, и лечение он назначает всегда в зависимости от симптомов в этот раз, так что не так уж и важно, что там написано в карте.

Но есть один серьёзный вариант ОРВИ – грипп. Он стоит особняком, и его-то как раз всегда выделяют в отдельный диагноз. Основной симптом гриппа – сильная интоксикация:

  • не просто слабость, а сильнейший упадок сил,
  • головная боль, ломота во всём теле,
  • вдобавок высокая температура тела,
  • небольшой насморк,
  • зато частый и сухой кашель.

Обычно при гриппе поражаются бронхи и начинается самый настоящий бронхит. А ещё может присоединиться воспаление легочной ткани – пневмония. Вот поэтому к гриппу всегда серьёзное отношение.

А что же такое простуда? Ведь так всегда называют со­с­тояние, когда человек (взрослый или ребёнок) оделся легко, промочил ноги, замёрз на ветру, вот и заболел.

На самом деле такой болезни, ккак простуда, нет, просто в нашем организме, особенно в носоглотке, живёт огромное количество микроорганизмов (обычно это бактерии), которые при переохлаждении сразу же начинают нас атаковать, отсюда и возникают фарингиты, ларингиты, бронхиты и риниты. Но здесь человек не заразился от кого-то, инфекция у него уже была. Хотя вариант, что параллельно с бактериями больной подцепил ещё и вирус, тоже возможен.

Как не заболеть ОРВИ

Вообще то, что дети часто болеют осенью и зимой, – это нормально. Погода плохая, холодно, солнца мало, в еде уже не столько витаминов, как летом, – всё это ослабляет иммунитет, и как итог – ребёнок не так хорошо сопротивляется вирусам и заболевает.

Нас всё время пугают различными эпидемиями и призывают скупать в магазинах кучу лекарств, но слово «эпидемия» совсем не говорит о том, что идёт какое-то особо тяжелое заболевание. Порой это значит только то, что количество заболевших будет очень большим. Но ведь как раз так и должно быть: зимой люди болеют чаще, чем летом. Так что эпидемия ОРВИ в холодное время года – совершенно обычное и закономерное явление. 

Есть ещё один момент: все респираторные вирусы быст­ро гибнут во внешней среде, поэтому, чтобы не заболеть, не надо никаких особых лекарств: иммуномодуляторов, стимуляторов и прочих препаратов, которые бесконечно рекламируют по ТВ. Достаточно вести здоровый образ жизни и в разгар эпидемии соблюдать некоторые правила.

Ограничьте контакты

Источник вирусов – это больной человек, поэтому там, где много людей, и риск зара­зиться ОРВИ выше. А это значит, что во время эпидемии ОРВИ и гриппа не надо гулять с ребёнком в общест­венных местах: магазинах, кино, кафе, транспорте. Наверняка там будут люди, которые или находятся в самом начале заболевания (но ещё не знают об этом), или уже заболевшие. Все они выделяют в воздух вирусы, которые в замкнутом теплом помещении распространяются очень быстро.

Конечно, это не значит, что нужно постоянно сидеть в квартире: просто, если есть с кем оставить ребёнка, не берите его с собой в супермаркет или торговый центр. А если можно пройти одну остановку пешком, то лучше прогуляться на свежем воздухе, а не хватать вирусы в автобусе. Да, полностью контакт вы не исключите, но риски всё равно снизите.


Читайте также: «Шустрики» и «мямлики» – кто ваш ребёнок


Режим дня и прогулки

Режим дня формирует иммунитет, поэтому если хотите, чтобы ребёнок не болел, – создайте определённые рамки: еда и сон в одно и то же время, занятия или учеба должны сменяться отдыхом.

И главное – надо больше гулять и не бояться холода: свежий воздух закаляет и укрепляет иммунитет, а на морозе вредные вирусы и бактерии не живут, активно размножаются они как раз в тепле.

Просто напоминайте ребёнку, что на улице лучше дышать носом, а не ртом, так как именно в носу происходит главное обезвреживание вирусов. К тому же, проходя через носовые ходы, воздух успевает нагреться, а значит, не вызовет переохлаждения.

Чистота и свежий воздух

Чистота – залог здоровья, и это не просто красивые слова, а подтверждённый медициной факт. Почаще делайте в доме влажную уборку, ведь в чистой среде вирусам и бактериям просто негде размножаться.

Здесь, правда, тоже надо соблюдать баланс: мыть полы с дезинфицирующим средством или протирать ручки дверей хлоркой не надо, это только ухудшает экологию в доме, дезсредства достаточно использовать для сантехники. А вот руки, приходя домой, надо мыть тщательно, с них к нам чаще всего и попадает большинство инфекций.

Идёте куда-то в общественное место – смотрите, чтобы малыш не трогал лицо руками, хотя уследить за этим и сложно. Или просто почаще протирайте ему руки влажными салфетками – чтобы уменьшить количество вирусов и бактерий.

Дома должен быть свежий воздух

Держите окна открытыми или хотя бы просто почаще проветривайте комнаты. Уменьшите отопление – оно очень сильно сушит воздух – или включите увлажнитель, влажность в комнате должна быть в среднем 60%.

Постоянно увлажняйте ребёнку слизистые носа – именно через них к нам в основном проникают вирусы. И на сухой слизистой им прижиться гораздо проще. Вот здесь как раз и подойдут различные аптечные солевые растворы для носа.

Питайтесь правильно

Это может показаться странным, но защитные силы у детей активизирует, прежде всего, здоровая пища. А это значит, что продукты должны быть свежими, без лишнего жира, консервантов, красителей и прочих суррогатных добавок.

Лучше купить ребёнку творог, а не долгоиграющий йогурт или творожок непонятно из чего, мясо, а не сосиску или колбасу, сварить кашу из обычной крупы, а не заварить красивый быстрорастворимый пакетик с добавками.

И главное – давайте малышу белок (его много в мясе, курице, рыбе, яйцах, молочных продуктах и некоторых бобовых), потому что именно из него строятся клетки нашего организма (в том числе и защитные).

1

Детям нужны витамины и микроэлементы, которых много в сезонных овощах и фруктах. Витамины, конечно, есть и в красивых заморских плодах, но в глянцевом импортном яблочке есть и химия, которой обрабатывают плоды для лучшей транспортировки и долгого хранения.

То же самое касается и несезонных овощей и фруктов, выращенных в теплице: вот что надо добавить в клубнику, чтобы она созрела зимой? Поэтому не гонитесь за внешним видом, в нашей морковке или квашеной капус­те и витаминов достаточно, и химии меньше.

Будьте разумны

Как осень, так с экранов ТВ мы постоянно слышим о различных чудодейственных лекарствах от ОРВИ, простуд и гриппа. Но многие из этих волшебных препаратов не имеют доказанной эффективности от вирусов. К тому же как сделать выбор среди всех этих иммуномодуляторов, корректоров и стимуляторов? Без серьёзных анализов узнать, надо ли моделировать, корректировать и вообще можно ли как-то трогать иммунитет конкретного ребёнка, просто нельзя. Может быть, с ним вообще всё в порядке.

Зато народные средства, хотя их тоже можно назвать препаратами с недоказанной эффективностью, уж точно не навредят. Лук, чеснок, сок редьки, отвар шиповника, витаминные морсы дёшевы, безопасны и какие-никакие, но витамины и фитонциды в них всё-таки есть. Так что варите детям больше домашних морсов и компотов – полезные вещества из них вы точно получите.

Ну а если ребёнок все-таки заболел ОРВИ – никакого самолечения. Вызывайте врача, пусть он посмотрит на малыша, прослушает его легкие, вообще оценит общее состояние. Одно дело – риновирус с банальным насморком, другое – парагрипп с ларингитом, ну а про грипп и говорить нечего: здесь контроль уже должен быть максимальным.

Если надо, сдайте анализы крови и мочи, особенно если ребёнок болеет тяжело. Если долго кашляет – делайте рентген. Вообще, типичное ОРВИ проходит если не быстро, то хотя бы на третий день уже видно, что болезнь начинает идти на убыль. Нет положительной динамики – повторно вызывайте доктора, пусть он разбирается.

Обычно лечение ОРВИ симптоматическое, то есть причину болезни устранить нельзя, а можно только помочь организму справиться с насморком, кашлем или больным горлом. А как это лучше сделать – опять слушаем врача.

А советы подруг, бабушек или рекламу фармкомпаний – в сторону.

Хотите, чтобы малыш был здоров и болел как можно реже, – создавайте вокруг него здоровый мир. Режим дня, хорошее питание, положительный настрой в семье, свежий воздух и физкультура – вот что нужно прежде всего. А если этого не будет, то никакая «чудо-пилюля» или бабушкин чеснок не помогут.

mama-journal.ru

 

Поделиться

Читайте также

В субботу, 30 сентября 2023 года, в пос. Глуша Бобруйского района на базе Центра ремёсел состоится 14-й региональный фестиваль «Глушанский хуторок».

Мероприятия форума народного творчества и ремёсел рассчитаны на разновозрастную аудиторию.

В программе

  • Гала-концерт победителей и участников районного конкурса белорусской песни «Люблю цябе, Белая Русь»,
  • культурно-развлекательный конкурс «Хозяйка Глушанского хуторка», 
  • пленэр по керамике и гончарству,
  • конкурс театрализованных презентаций обрядов «Вяртанне да вытокаў»,
  • ярмарка изделий мастеров декоративно-прикладного искусства и сельскохозяйственной продукции,
  • развлекательные программы,
  • катание на лошадях и пони,
  • работа фотозон, игровых и спортивных площадок,
  • проведение мастер-классов по обвару и молочению глиняных изделий на открытом воздухе.

Коллективы художественного творчества Бобруйского района и гостей фестиваля выступят с концертными программами.

Всех желающих организаторы приглашают принять участие в празднике и прикоснуться к лучшим культурным традициям народного творчества, промыслов и ремёсел.


Читайте также: Бобруйчанин Владимир Смирнов в 69 лет окончил университет физической культуры, чтобы работать спортивным инструктором


1

Как добраться

В этот день приехать на мероприятие можно на пригородном автобусе «Бобруйск-Глуша» (время отправления от автовокзала г. Бобруйска – 10.40 ч., время прибытия к остановочному пункту «Глуша» в 11.35 ч.).

В обратном направлении от остановочного пункта «Глуша» следуют пригородные автобусы: «Бобруйск-Глуша» (время отправления – 13.30 ч.) и «Бобруйск-Дойничево» (время отправления – 16.14 ч.).

К сведению

Региональный фестиваль проводится ежегодно на базе Центра ремесел в посёлке Глуша с целью сохранения и восстановления белоруской традиционной народной культуры, возрождения духовного наследия, приобщения населения Бобруйского района к народному творчеству и сохранению традиционных форм прикладного искусства, повышения уровня сценического мастерства, сценической культуры любительских коллективов района, популяризации лучших образцов ремесленничества.

 

Читать дальше

2 октября 2023 года глава белорусского государства подписал Указ №309 о награждении женщин, родивших и воспитавших 5 и более детей. Всего орденом Матери награждены 227 жительниц Брестской, Витебской, Гомельской, Гродненской, Могилёвской и Минской областей.

Многодетные матери не только воспитывают детей, но и трудятся в различных сферах – торговля, строительство, правоохранительные органы, промышленность, культура, сельское хозяйство, здравоохранение и др. Есть и те, кто посвятил себя только семье.

2 награждённых живут на Бобруйщине. Это:

  • Беган Оксана Юрьевна – работница Бобруйской специальной школы,
  • Вербицкая Алёна Олеговна – домохозяйка из пос. Глуша Бобруйского района,
  • Гончарова Виктория Сергеевна – помощник воспитателя детского сада №83,
  • Каковка Екатерина Евгеньевна – помощник воспитателя детского сада №26.

Читайте также: Многодетные семьи в Беларуси будут стоять в очереди на жилье не больше года


1

Читать дальше

В Могилёвской области стартовала прививочная кампания против гриппа. Об этом корреспонденту BobrDeti сообщили в областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.

Вирусы гриппа мутируют из года в год, поэтому необходима ежегодная вакцинация против гриппа, чтобы предотвратить болезнь, подчеркнули собеседники. Лучше всего прививаться осенью: в сентябре – ноябре, до начала сезонного подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ. В течение 2-3 недель после вакцинации сформируется защитный уровень антител против вирусов гриппа, который обеспечивает защиту от заболевания в течение 6-12 месяцев, затем антитела разрушаются.

Для иммунизации против гриппа чаще всего используются вакцина «Гриппол плюс» (Российская Федерация), «Инфлювак», (Нидерланды), «Ваксигрип» (Франции). Все они зарегистрированы Министерством здравоохранения Беларуси, имеют опыт применения не только в нашей стране, но и за рубежом.

Мы можем с помощью вакцины «познакомить» и «подготовить» к встрече наш организм с этими новыми вариантами вируса гриппа.

Характеристика используемых вакцин:

  • могут использоваться для вакцинации детей с 6 месячного возраста, беременных и ВИЧ-инфицированных лиц.
  • инактивированные вакцины не содержат живых вирусов, а только части вируса, по которым иммунная система распознает вирус.
  • Адьювантная формула с полиоксидонием в составе вакцины «Гриппол плюс» позволяет снизить количество антигенов в три раза, уменьшает белковую нагрузку на организм, усиливает иммунный ответ у иммунологически незрелых лиц, усиливает скорость развития и длительность иммунного ответа, повышает безопасность вакцины.

Грипп– это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители – вирусы типов А и В – отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа – жар, температура 37,5-40 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжелое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.


Читайте также: «Признавайтесь, кто принес в садик сопли и ветрянку!»


Грипп имеет обширный список возможных осложнений:

  • Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
  • Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
  • Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
  • Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Кроме этого, при гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания:

  • В 3 раза возрастает риск госпитализации при гриппе у больных диабетом.
  • В 5 раз возрастает риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт) после перенесённого гриппа и ОРВИ.
  • В 3 раза чаще возникает инсульт в течение 3 дней после перенесенного гриппа и ОРВИ.

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и своевременно лечить само заболевание.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.


Читайте также: Учёные назвали семь простых привычек, которые превратят сову в жаворонка


Вакцина против гриппа предназначена для защиты именно от вирусов гриппа, но в то же время прививка от гриппа позволяет получить ещё и перекрёстный иммунитет от других острых респираторных инфекций. Благодаря этому иммунная система примерно 20-25 человек из 100 привитых приобретает дополнительную защиту и от других респираторных вирусных инфекций.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям, начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

 

Особую группу риска, на которой необходимо остановиться отдельно, составляют беременные женщины, особенно во втором и третьем триместрах беременности. Анализ заболеваемости прошлых лет показывает, что большая часть здоровых беременных женщин с диагнозом грипп нуждается в госпитализации по причине тяжёлого течения заболевания и тяжёлых осложнений. Поэтому Всемирная организация здравоохранения и министерства здравоохранения разных стран мира настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам пройти вакцинацию против сезонного гриппа инактивированной (убитой) вакциной.

Цель вакцинации — не полная ликвидация гриппа как инфекции, а снижение заболеваемости и, особенно, его осложнений, уменьшение числа обострений и отягощений сердечно-сосудистых, лёгочных заболеваний и иной хронической патологии.

Насколько надёжная защита выработается после вакцинации, зависит от многих факторов, в том числе возраста и состояния здоровья пациента, индивидуальных особенностей и т. д. Но в среднем из 100 привитых 70-98 человек не заболеют гриппом. Если вёе же привитой человек и заболеет гриппом, то заболевание у него будет протекать в лёгкой форме и без осложнений.

Каждый ищет ответ на вопрос: прививаться ли именно мне, моему ребёнку? Многие считают, что приходя домой и закрыв дверь, можно надёжно отгородиться от всех проблем. Мало кто задумывается о том, что эпидемия любого заболевания на то и эпидемия (массовое распространение инфекционного заболевания), что касается всех и каждого.


Читайте также: Топ-5 мифов о воде, которые следует развенчать


Вакцинация всегда была делом массовым, ведь она имеет смысл только лишь тогда, когда иммунитет против заболевания есть у большей части населения (коллективный иммунитет). Чем больше привитых (защищенных от гриппа), тем ниже вероятность заноса и распространения вируса в коллективе (среди работающих, детей). Таким образом, возбудитель лишается «основы» для распространения.

От многих можно услышать: «прививка от гриппа мне ни к чему, она нужна только маленьким детям, ослабленным больным да старикам. А я взрослый здоровый человек с сильным иммунитетом, ну поболею недельку, ничего со мной не случится». Но, как показала статистика последних лет, именно у молодых и здоровых грипп Н1N1 вызывал тяжёлые осложнения. Кроме этого, мы не вспоминаем о соседях по лестничной площадке с маленьким ребёнком, инвалида, который ехал с нами в автобусе, пенсионеров в очереди в аптеке.

А ведь грипп это респираторное заболевание, которое передаётся от человека к человеку практически мгновенно.

Возможно, относясь небрежно к собственному здоровью, вы навредили тем, кто вокруг вас.

Чтобы получить максимальный результат в рамках своей семьи, нужно привить всех её членов, включая детей старше 6 месяцев. Чтобы получить максимальный результат в рамках коллектива — то же самое.

Решение за ребёнка относительно необязательных прививок принимают родители. Помните, что это решение действительно важно. Только вы отвечаете за жизнь и здоровье вашего ребёнка. Принимайте решение взвешенно, а не под влиянием СМИ. В любом случае, научите ребёнка кашлять и чихать, прикрывая рот рукой, выдайте ему одноразовые салфетки вместо тканевого платка, приучите почаще мыть руки и не притрагиваться руками к лицу.


Читайте также: Витамин D не улучшает состояние сердца


Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Где можно сделать профилактическую прививку против гриппа?

Бесплатно:

  • в территориальной поликлинике при наличии показаний,
  • за счёт средств, выделенных нанимателем для вакцинации своих работников, на здравпункте предприятия,

Платно:

  • в любой поликлинике после заключения договора на платные услуги.

Кто может получить профилактические прививки против гриппа бесплатно?

В соответствии с национальным календарем профилактических прививок бесплатное проведение прививок против гриппа предусмотрено следующим группам:

  • детям в возрасте от 6 месяцев до 3 лет,
  • детям в возрасте от 3 лет и взрослым с хроническими заболеваниями,
  • школьникам,
  • лицам с иммуносупрессией,
  • лицам в возрасте старше 65 лет,
  • беременным,
  • медицинским работникам,
  • детям и взрослым, находящимся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания,
  • работникам государственных органов, обеспечивающим безопасность государства и жизнедеятельность населения.

Позаботьтесь о своём здоровье и о здоровье своих близких. Подготовьтесь к сезонному подъёму заболеваемости гриппом заранее.


Читайте также: Как выспаться за полтора часа


1

Могилёвский облисполком

Читать дальше