Осенние болезни малышей

Каждый родитель хочет, чтобы его малыш был здоров, а дети всё равно болеют, и чаще всего банальной простудой или ОРВИ.

Нет ни одного ребёнка, который бы осенью и зимой ни разу не кашлял или не хлюпал носом, ведь как раз в это время года нас и атакуют разные вирусы. Конечно, родители хотят избежать детских болезней: одни мамы и папы начинают закаливать малыша, другие надеются на лекарства, поднимающие иммунитет.

Всё это работает, но рассчитывать только на медицину не стоит, есть более простые, доступные и эффективные способы предупредить сезонные простуды.

Что такое ОРВИ

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, то есть заболевание, которое начинается внезапно (О – остро), поражает дыхательную (Р – респираторную) систему и вызывается В-вирусами. Эти вирусы передаются воздушно-капельным путем, то есть попадают к нам по воздуху, и встретиться с ними можно где угодно.

Пошёл ребёнок в детский сад, заглянул с мамой в магазин, едет в автобусе, да даже если просто находится у себя дома, а рядом прошёл больной человек, который чихнул, кашлянул или просто выдохнул воздух, – вирусы выделились в воздух и готовы атаковать всех окружающих.

Есть ещё один вариант передачи ОРВИ – контактно-бытовой. Больной человек всегда трогает своё лицо (трёт нос, прикрывает рот при кашле или чихании), и вирус попадает на его руки. Потом заболевший прикасается к чему-то этими руками (ручки двери, поручни в транспорте, деньги, игрушки в саду) и так передаёт вирус дальше.


Читайте также: Несколько фактов о Беларуси, которые ваш ребёнок просто обязан знать


Как видим, заболеть ОРВИ очень легко – это самое распространённое инфекционное заболевание. Правда, есть дети, которые болеют очень часто, а есть такие, которые к вирусам более устойчивы, но даже они один-два раза в год переносят ОРВИ.

Почему это происходит? Иммунитет у ребёнка зависит от многих факторов. В первую очередь – от наследственности. По наследству передаётся «скорость» формирования различных звеньев иммунной системы. У одних детей уже к 3 годам созревают основные иммунные реакции, и поэтому они редко простужаются. У других это происходит намного позднее – к 7, даже к 10 годам.

Кроме того, ОРВИ вызывается не одним вирусом, а несколькими, причём каждый из них имеет огромное количество вариантов. Вот и получается, что осенью малыш переносит один вариант, но после него стойкого иммунитета не остаётся. Потом спустя какое-то время встречает другую разновидность вируса, потом – третью, четвертую, и так до бесконечности.

Разные виды

ОРВИ – это не одна какая-то болезнь и не один какой-то вирус, на самом деле их очень много. Но каждый из них поражает определённый отдел дыхательной системы, и у каждого из них свои особенные симптомы.

Вообще признаки ОРВИ знакомы всем:

  • кашель,
  • насморк,
  • першение или боли в горле,
  • охриплый голос,
  • ну и конечно общее недомогание
  • и подъём температуры тела.

Но при риновирусной инфекции (это, пожалуй, самый безобидный вариант) вирус действует в основном на слизистую оболочку носа. Здесь главный симптом – насморк, а вот температуры, болей в горле, кашля и прочих «радостей» ОРВИ нет. Зато насморк такой, что мало не покажется: из носа льёт в три ручья, из глаз – тоже, плюс постоянное чихание и нестерпимый зуд в носу. «Сопли и слёзы» и больше ничего – это как раз про риновирус.

Если же есть и другие симптомы, то, значит, это и другой вирус. Например, вот вроде бы та же простуда: и насморк есть, и недомогание есть, но температура уже приличная, да ещё и голос осип и охрип очень сильно, плюс сильный и грубый (лающий) кашель – значит, это, скорее всего, другая разновидность ОРВИ – парагрипп.

 

Есть и другие виды респираторных инфекций, но обычно врачи в диагнозе их не выделяют, а просто пишут «ОРВИ». Не все мамы об этом знают, потому и возмущаются: «В прошлый раз был насморк, а сейчас кашель, а врач всё одно и то же в карте пишет». На самом деле доктору всё понятно, и лечение он назначает всегда в зависимости от симптомов в этот раз, так что не так уж и важно, что там написано в карте.

Но есть один серьёзный вариант ОРВИ – грипп. Он стоит особняком, и его-то как раз всегда выделяют в отдельный диагноз. Основной симптом гриппа – сильная интоксикация:

  • не просто слабость, а сильнейший упадок сил,
  • головная боль, ломота во всём теле,
  • вдобавок высокая температура тела,
  • небольшой насморк,
  • зато частый и сухой кашель.

Обычно при гриппе поражаются бронхи и начинается самый настоящий бронхит. А ещё может присоединиться воспаление легочной ткани – пневмония. Вот поэтому к гриппу всегда серьёзное отношение.

А что же такое простуда? Ведь так всегда называют со­с­тояние, когда человек (взрослый или ребёнок) оделся легко, промочил ноги, замёрз на ветру, вот и заболел.

На самом деле такой болезни, ккак простуда, нет, просто в нашем организме, особенно в носоглотке, живёт огромное количество микроорганизмов (обычно это бактерии), которые при переохлаждении сразу же начинают нас атаковать, отсюда и возникают фарингиты, ларингиты, бронхиты и риниты. Но здесь человек не заразился от кого-то, инфекция у него уже была. Хотя вариант, что параллельно с бактериями больной подцепил ещё и вирус, тоже возможен.

Как не заболеть ОРВИ

Вообще то, что дети часто болеют осенью и зимой, – это нормально. Погода плохая, холодно, солнца мало, в еде уже не столько витаминов, как летом, – всё это ослабляет иммунитет, и как итог – ребёнок не так хорошо сопротивляется вирусам и заболевает.

Нас всё время пугают различными эпидемиями и призывают скупать в магазинах кучу лекарств, но слово «эпидемия» совсем не говорит о том, что идёт какое-то особо тяжелое заболевание. Порой это значит только то, что количество заболевших будет очень большим. Но ведь как раз так и должно быть: зимой люди болеют чаще, чем летом. Так что эпидемия ОРВИ в холодное время года – совершенно обычное и закономерное явление. 

Есть ещё один момент: все респираторные вирусы быст­ро гибнут во внешней среде, поэтому, чтобы не заболеть, не надо никаких особых лекарств: иммуномодуляторов, стимуляторов и прочих препаратов, которые бесконечно рекламируют по ТВ. Достаточно вести здоровый образ жизни и в разгар эпидемии соблюдать некоторые правила.

Ограничьте контакты

Источник вирусов – это больной человек, поэтому там, где много людей, и риск зара­зиться ОРВИ выше. А это значит, что во время эпидемии ОРВИ и гриппа не надо гулять с ребёнком в общест­венных местах: магазинах, кино, кафе, транспорте. Наверняка там будут люди, которые или находятся в самом начале заболевания (но ещё не знают об этом), или уже заболевшие. Все они выделяют в воздух вирусы, которые в замкнутом теплом помещении распространяются очень быстро.

Конечно, это не значит, что нужно постоянно сидеть в квартире: просто, если есть с кем оставить ребёнка, не берите его с собой в супермаркет или торговый центр. А если можно пройти одну остановку пешком, то лучше прогуляться на свежем воздухе, а не хватать вирусы в автобусе. Да, полностью контакт вы не исключите, но риски всё равно снизите.


Читайте также: «Шустрики» и «мямлики» – кто ваш ребёнок


Режим дня и прогулки

Режим дня формирует иммунитет, поэтому если хотите, чтобы ребёнок не болел, – создайте определённые рамки: еда и сон в одно и то же время, занятия или учеба должны сменяться отдыхом.

И главное – надо больше гулять и не бояться холода: свежий воздух закаляет и укрепляет иммунитет, а на морозе вредные вирусы и бактерии не живут, активно размножаются они как раз в тепле.

Просто напоминайте ребёнку, что на улице лучше дышать носом, а не ртом, так как именно в носу происходит главное обезвреживание вирусов. К тому же, проходя через носовые ходы, воздух успевает нагреться, а значит, не вызовет переохлаждения.

Чистота и свежий воздух

Чистота – залог здоровья, и это не просто красивые слова, а подтверждённый медициной факт. Почаще делайте в доме влажную уборку, ведь в чистой среде вирусам и бактериям просто негде размножаться.

Здесь, правда, тоже надо соблюдать баланс: мыть полы с дезинфицирующим средством или протирать ручки дверей хлоркой не надо, это только ухудшает экологию в доме, дезсредства достаточно использовать для сантехники. А вот руки, приходя домой, надо мыть тщательно, с них к нам чаще всего и попадает большинство инфекций.

Идёте куда-то в общественное место – смотрите, чтобы малыш не трогал лицо руками, хотя уследить за этим и сложно. Или просто почаще протирайте ему руки влажными салфетками – чтобы уменьшить количество вирусов и бактерий.

Дома должен быть свежий воздух

Держите окна открытыми или хотя бы просто почаще проветривайте комнаты. Уменьшите отопление – оно очень сильно сушит воздух – или включите увлажнитель, влажность в комнате должна быть в среднем 60%.

Постоянно увлажняйте ребёнку слизистые носа – именно через них к нам в основном проникают вирусы. И на сухой слизистой им прижиться гораздо проще. Вот здесь как раз и подойдут различные аптечные солевые растворы для носа.

Питайтесь правильно

Это может показаться странным, но защитные силы у детей активизирует, прежде всего, здоровая пища. А это значит, что продукты должны быть свежими, без лишнего жира, консервантов, красителей и прочих суррогатных добавок.

Лучше купить ребёнку творог, а не долгоиграющий йогурт или творожок непонятно из чего, мясо, а не сосиску или колбасу, сварить кашу из обычной крупы, а не заварить красивый быстрорастворимый пакетик с добавками.

И главное – давайте малышу белок (его много в мясе, курице, рыбе, яйцах, молочных продуктах и некоторых бобовых), потому что именно из него строятся клетки нашего организма (в том числе и защитные).

1

Детям нужны витамины и микроэлементы, которых много в сезонных овощах и фруктах. Витамины, конечно, есть и в красивых заморских плодах, но в глянцевом импортном яблочке есть и химия, которой обрабатывают плоды для лучшей транспортировки и долгого хранения.

То же самое касается и несезонных овощей и фруктов, выращенных в теплице: вот что надо добавить в клубнику, чтобы она созрела зимой? Поэтому не гонитесь за внешним видом, в нашей морковке или квашеной капус­те и витаминов достаточно, и химии меньше.

Будьте разумны

Как осень, так с экранов ТВ мы постоянно слышим о различных чудодейственных лекарствах от ОРВИ, простуд и гриппа. Но многие из этих волшебных препаратов не имеют доказанной эффективности от вирусов. К тому же как сделать выбор среди всех этих иммуномодуляторов, корректоров и стимуляторов? Без серьёзных анализов узнать, надо ли моделировать, корректировать и вообще можно ли как-то трогать иммунитет конкретного ребёнка, просто нельзя. Может быть, с ним вообще всё в порядке.

Зато народные средства, хотя их тоже можно назвать препаратами с недоказанной эффективностью, уж точно не навредят. Лук, чеснок, сок редьки, отвар шиповника, витаминные морсы дёшевы, безопасны и какие-никакие, но витамины и фитонциды в них всё-таки есть. Так что варите детям больше домашних морсов и компотов – полезные вещества из них вы точно получите.

Ну а если ребёнок все-таки заболел ОРВИ – никакого самолечения. Вызывайте врача, пусть он посмотрит на малыша, прослушает его легкие, вообще оценит общее состояние. Одно дело – риновирус с банальным насморком, другое – парагрипп с ларингитом, ну а про грипп и говорить нечего: здесь контроль уже должен быть максимальным.

Если надо, сдайте анализы крови и мочи, особенно если ребёнок болеет тяжело. Если долго кашляет – делайте рентген. Вообще, типичное ОРВИ проходит если не быстро, то хотя бы на третий день уже видно, что болезнь начинает идти на убыль. Нет положительной динамики – повторно вызывайте доктора, пусть он разбирается.

Обычно лечение ОРВИ симптоматическое, то есть причину болезни устранить нельзя, а можно только помочь организму справиться с насморком, кашлем или больным горлом. А как это лучше сделать – опять слушаем врача.

А советы подруг, бабушек или рекламу фармкомпаний – в сторону.

Хотите, чтобы малыш был здоров и болел как можно реже, – создавайте вокруг него здоровый мир. Режим дня, хорошее питание, положительный настрой в семье, свежий воздух и физкультура – вот что нужно прежде всего. А если этого не будет, то никакая «чудо-пилюля» или бабушкин чеснок не помогут.

mama-journal.ru

 

Поделиться

Читайте также

В Бобруйск приехали дайверы. Цель гостей из столицы — подводная археология. На дне реки Березины они ищут артефакты, которые помогут восстановить пока неизвестную картину далёкого прошлого Бобруйска.

В апреле 2019-го здесь нашли шлем, хозяином которого, по мнению некоторых историков, может оказаться сам полоцкий князь Изяслав. Но головной убор второй половины 10 века не единственная бобруйская находка.

Пока полусонный Бобруйск только потягивается, здесь, на берегу реки Березина уже давно не спят. Столичные дайверы готовятся к погружению. С апреля это место под пристальным вниманием археологов, и не только… Местных жителей тоже захватила археологическая лихорадка. Они в курсе, где надо искать.


Читайте также: Бобруйск может постареть на несколько веков


Дайверы и сухопутные археологи работают вместе не первый раз. Позади около 50 экспедиций в самых разных уголках страны. Подводная археология для Беларуси направление новое и незнакомое. А потому, чем и как копаться в прошлом, приходится придумывать самостоятельно

Но чаще подводным археологам приходится работать руками и вслепую. На Березине именно так. Вода тёмная, к тому же ещё и очень холодная. Поэтому ныряют ребята в специальных сухих костюмах.

Пока наша съёмочная группа присутствовала на берегу, в сети к археологам артефакты не попали. Но то, что дно Березины таит в себе ещё немало тайн – историки уверены. И работы будут продолжаться.

1

 

ТРК Могилёв

Читать дальше

К детской одежде и обуви предъявляются особые требования. Они прописаны в техническом регламенте Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС 007/2011). Вот только не все их соблюдают. В пресс-службе Госстандарта рассказали:

— В результате контрольно-надзорных мероприятий, проведённых в 2019 году, Госстандарт запретил ввоз и обращение на рынке страны 10 наименований импортной детской обуви и 47 наименований детской одежды. Поводом для принятия таких мер послужили нарушения требований технического регламента Таможенного союза.


Читайте также: В Бобруйске пойдут в первый класс две тройни


В обуви чаще всего встречались такие нарушения, как:

  • превышение предельного значения высоты каблука,
  • наличие открытой пяточной части в обуви для детей до трёх лет,
  • применение подкладки, вкладной стельки из искусственных материалов в обуви для детей ясельного возраста и малодетской обуви,
  • непрочное крепление подошвы и деталей низа.

В детской одежде не соответствовали установленным нормам показатели гигроскопичности, воздухопроницаемости, устойчивости окраски к сухому трению и др.

По результатам контрольно-надзорных мероприятий на территории страны прекращено действие более 60 документов о подтверждении соответствия Таможенного союза на детскую обувь и одежду.

 

СБ

Читать дальше

Экологический фестиваль «Пикничок 2.0» пройдёт в 2022 году в онлайн-формате.

В 2022 году тестируем новый формат для любимого фестиваля.

Когда и где

  • Пять дней – с 10 по 14 октября 2022 года.
  • Инстаграм @picnichok_eco

Каким образом

На протяжении недели мы поговорим на 5 разных тем. Один день — одна тема.

Участников фестиваля ждут публикации и истории с полезной информацией, прямые эфиры с экспертами и специалистами из разных уголков Беларуси.


Читайте также: Экологический фестиваль «Пикничок» пройдёт под Бобруйском


Как принять участие

  1. Подписывайтесь на страничку @picnichok_eco.
  2. Сохраняйте посты с расписанием и добавляйте даты важных для вас эфиров в календарь.
  3. Участвуйте в викторинах и опросах.
  4. Делитесь полезной информацией с друзьями и знакомыми.

Организаторы, исходя из запросов и интересов бобруйчан, подготовили 5 тем, которые во время фестиваля будут обсуждаться с экспертами и специалистами из разных уголков Беларуси в прямых эфирах, постах, дискуссиях и викторинах.

Программа «Пикничок 2.0»

10.10.2022

Тема: «Животные в неволе»

Экспертка: Ирина Трояновская, спасает диких животных

11.10.2022

Тема: «Украшения из пластика, шары»

Эксперт: Сергей Юшкевич, учит быть экологичными, заведует экотропами

12.10.2022

Тема: «Утилизация медикаментов»

Экспертка: Виктория Калач, расскажет, куда выбросить старые таблетки

13.10.2022

Тема: «Экообразование»

 

Экспертка: Юлия Прилищ, знает, как сформировать экопривычки с детства

14.10.2022

Тема: «Одноразовая и многоразовая упаковка»

Экспертка: Юлия Буканович, живёт в стиле Zero Waste

Бобруйчан — и не только их — ждут на Инстаграм-страничке фестиваля с 10 по 14 октября 2022 года. Будет экологично!

Присоединяйтесь к экологическому фестивалю «Пикничок 2.0» в инстаграм – читайте и слушайте, дискутируйте, предлагайте свои идеи и темы.

До встречи на фестивале!

1

Читать дальше