Об отношении к возрасту и секретах долгожительства

Живу в Испании в недавних пор. Задумалась вот вообще об отношении к возрасту в Испании. И ещё один секрет их долгожительства мне раскрылся.

Ни для кого не секрет, что наше сознание делает нас и нашу жизнь, и очень многое зависит от нашего внутреннего настроя. Сколько было случаев чудесного излечения – просто потому, что человек хотел жить и не верил в болезнь! И сколько, наоборот, случалось трагедий на пустом месте, просто потому что человек уже себя похоронил…

Так вот, здесь отношение к возрасту сильно располагает к тому, чтобы жить до ста с хвостиком.
Мне 36, в России меня задолбали вопросом, почему у меня нет восьмерых детей и мужа, ведь часики-то тикают, ты ведь уже не молодая.

А здесь я вдруг резко стала ребёнком. Врач мне говорит, что «у таких МОЛОДЫХ пациентов кости ЕЩЁ очень хрупкие». Адвокат меня называет hija (дочка) и рассказывает, что я ещё такая молодая, а уже столько прошла, как это я всё успела. А когда узнают, что я в 20 вышла замуж, то с огромными глазами спрашивают: «А зачем ты такая МАЛЕНЬКАЯ замуж пошла?».

И вообще, все – от продавщицы до врача – меня называют деткой, дочкой и постоянно подчёркивают, что я очень молодая. И это работает.

Правда, работает. Я расцвела и начала жить полноценной жизнью ребёнка. Я смотрю на мир огромными глазами, полными счастья и ожидания чего-то ну очень хорошего. Я стала более активной и весёлой, мне стало легче переносить трудности, ведь трудности проходят, а у меня ещё вся жизнь впереди.

Меня совершенно перестали дергать с семьёй, даже наоборот, я бы сказала, что я ещё только ПОДХОЖУ к возрасту, когда можно НАЧИНАТЬ ЗАДУМЫВАТЬСЯ о семье. Нормально, да?

А когда спрашивают сколько лет родителям, то говорят: «Ой, так они у тебя ещё молодые! Как здорово!»

И если в 36 ты ещё ребенок, а в 65 ещё молодой, то чего бы и не жить до 100?

И нет, ни от одной в нашем понимании бабушки я не слышала фразы «ну что ты хочешь, я уже старенькая». Эти сеньоры (уж, простите, язык не поворачивается назвать их бабушками) ведут полноценную и яркую жизнь, с походами по парикмахерским и маникюрам, в красивых и ярких нарядах и с посиделками с подругами в кафе. А уж их путешествия вообще вызывают у меня белую зависть.

А сколько роликов на Ютубе, где восьмидесятилетние сеньоры отчебучивают такие танцы на праздниках, что мне и не снилось. Да и в моем фитнес-клубе этих сеньор толпы, они ходят на танцы и бокс, занимаются на тренажёрах, а потом бережно ухаживают за свой кожей в спа.

Как вам? И сколько бы раз я ни общалась с бабушкой Паулы – ни разу не слышала от нее жалобы на здоровье, хотя ей уже за 80, она постоянно кашляет, курит и сипло смеётся. Неизменно носит красивые платья и яркую помаду. Называет всех дочками-сыночками и откровенно наслаждается жизнью.

И тут не принято про кого-то говорить «старый». Взрослый или «старший», а слова тоже сильно влияют на восприятие мира и себя в этом мире. А обращение «бабушка» – это только к твоей бабушке, которая мама твоей мамы или папы. Всё. Все остальные – сеньоры.

И в 43 ты ещё молодой и полный сил, раз в 80 тебе предстоит зажигать танцпол.

Кстати, о танцполах. На дискотеках огромное количество людей, которым за 50. Они пляшут, флиртуют, смеются и наслаждаются СОБОЙ в этой прекрасной жизни. И это вдохновляет.

Вдохновляет так, что улыбка не сходит с лица и тоже ловится кураж и плевать, что завтра на работу к 6:30, важно, что ты ещё почти ребёнок, у которого столько всего интересного и счастливого впереди!

Кому в Испании жить хорошо

Поделиться

Читайте также

Альфа-Банк запустил конкурс на самый яркий и запоминающийся видеоролик «Смелее.Видео». Победитель получит 6000 рублей. Проект поможет собрать команду профессионалов, которые «чувствуют пользователей каждым пикселем».

Конкурс открыт для всех желающих. Его организаторы рассчитывают найти и поддержать талантливых видеомейкеров со всей Беларуси.

На конкурс принимают видео по одной из трех тематик. Среди них – «Имидж»: в банке открыты к свежим посылам. Но можно пойти другим путем и «Продать продукт»: показать преимущества пакетов решений, онлайн-страховки, карты AliExpress, индивидуального курса или Альфа-Копилки. В категории «Мама, я блогер» ожидают увидеть смелый и креативный видеоролик с заявкой на вирусность, графикой и эффектами. Он может быть о продукте или банке в целом.

Призовой фонд «Смелее.Видео» составляет 13 тыс. рублей. Победитель получит 6 тыс. рублей, за второе место причитается 4 тыс., за третье – 3 тыс. Еще двух авторов ожидают контракты на работу с Альфа-Банком. Лучшие работы разместят на официальном youtube-канале.

Для участия надо подписаться на канал INSYNC TV, снять видеоролик и отправить его через форму обратной связи. Жюри из медийных персон выберет 10 лучших работ, а победителей и призеров определят пользователи. Специальным гостем выступит Приятный Ильдар – популярный видеоблогер с 2,7 млн подписчиков.

Конкурс пройдет в четыре этапа. Заявки принимают до 1 декабря, после чего жюри возьмет три дня на отбор 10 лучших работ. Зрительское голосование пройдет с 5 по 12 декабря, а уже на следующий день состоится церемония награждения.

«Мы уже поощряли талантливых авторов и музыкантов. Пришла пора поддержать видеомейкеров. Попробовать свои силы в конкурсе может каждый, и мы не сдерживаем никого в идеи ролика или его подаче. Это может стать хорошим стимулом проявить свое мастерство и сделать что-то по-настоящему яркое и интересное», – убеждены в Альфа-Банке.

Конкурс для видеомейкеров стал продолжением «смелых» инициатив Альфа-Банка. Началось всё с нашумевшего ролика «Смелее», после чего стартовало музыкальное онлайн-шоу «Смелее.Музыка». А еще банк выбрал талантливых авторов, способных писать на финансовые темы.

PR Vision

Читать дальше

27 октября 2017 года в Бобруйском районе в агрогородке Воротынь перезахоронили останки земляка, командира 1-го стрелкового батальона 258-го Хабаровского полка 140-й Сибирской стрелковой дивизии, майора Фомы Хвощинского, который погиб в июле 1943 года во время сражения под Курском (Россия).

Останки героя были «подняты» поисковыми отрядами недалеко от села Ольховатка Поныровского района Курской области в августе 2016 года в ходе проведения «Вахты Памяти».

О том, как были найдены останки погибшего героя, рассказал Алексей Сотников, командир поискового отряда «Курган» (г.Курск), принимавшего участие в поисковых работах:

«Мы установили, что в июле 1943 года во время сражения у села Ольховатка Поныровского района погиб майор 140-й стрелковой дивизии Хвощинский Фома Филиппович. В захоронении — офицерский ремень, портупея, бинокль, карманные часы, курвиметр (прибор для измерения длины извилистых линий на картах), кожаная сумка с документами и медальон с его именем. Но я заранее знал, что это он, поскольку в базах награжденных редкой медалью «ХХ лет Рабоче-Крестьянской Красной Армии» (ее мы также обнаружили в захоронении) было его имя.

Этой награды удостаивались только лица кадрового командного и начальствующего состава Красной Армии и Военно-Морского Флота, прослужившие в рядах РККА и ВМФ к февралю 1938 года 20 лет.

27-oktyabrya-den-v-istorii-bobruiskoi-zemli
Медаль «ХХ лет Рабоче-Крестьянской Красной Армии», которую обнаружили в захоронении.

Более того, он был посмертно награждён орденом Красного знамени за бои у Ольховатки. В наградных документах значится, что его батальон героически сражался и только за 10 июля 1943 года отбил 12 немецких атак. Кстати, к награде Хвощинского представили 11 июля, когда он был еще жив. Погиб майор 13 июля».

На верхнем снимке, датированном серединой 1920-х годов, Фома Филиппович в форме стрелка Особого вооружённого отряда охраны путей сообщения запечатлен вместе со своей супругой Еленой Степановной (в девичестве Малиновской).

По материалам Трыбуны працы

Читать дальше

Специалисты придумали, как спасти птиц, гнездящихся на воздушных линиях электропередач

Аист является символом Беларуси. На подсознательном уровне мы верим, что эта птица — предвестник хороших событий. Мы восхищаемся даже если видим на каждой опоре воздушных линий электропередачи по гнезду, мол, счастливое место. Однако у электриков на этот счет другое мнение.

Традиционно аисты гнездились рядом с человеком. Ранее для своего дома они чаще всего выбирали высокие вековые деревья в деревнях или на их окраинах, а также сельхозугодьях и лугах. Кроме того, люди сами привлекали этих птиц на крыши домов, хозяйственных и иных построек.

Сейчас в деревнях увидеть гнездо аиста на доме — большая редкость. На крышах вместо природных материалов тростника, соломы и дранки появились шифер, металл и прочее, в результате чего крылатые не в состоянии построить на них гнезда самостоятельно. Поэтому птицы все чаще стали выбирать опоры ЛЭП. Однако в таком случае сами аисты подвергаются опасности.

Как отмечает кандидат биологических наук, заведующий лабораторией орнитологии НПЦ НАН Беларуси по биоресурсам Ирина Самусенко, этот тип гнездования создает угрозу для популяции аистов из-за возрастания вероятности гибели их от поражения электротоком или столк­новения с проводами, а также возгорания гнезд и пр. Птицы могут стать причиной этих самых аварий, а значит, перебоев в подаче электричества.

Следует отметить, что эта проблема возникла не сегодня, а несколько лет назад. Во время планового обслуживания ЛЭП электрики просто снимали гнезда. Ведь если случится авария на участке, отвечать будет конкретный мас­тер. Более того, законодательство об охране и использовании животного мира не запрещает специалистам, занимающимся техобслуживанием и ремонтом воздушных ЛЭП, удалять гнезда аистов вне периода гнездования птиц.
По данным НПЦ, сейчас более 40% гнезд аис­тов расположена на опорах ЛЭП. Хорошо зная привычки птиц, ученые под руководством Ирины Самусенко разработали «Рекомендации по установке искусственных гнездовий для белых аистов». В пособии рассматриваются различные варианты их установки, в част­ности, на деревянных и бетонных столбах. Даны подробные рекомендации, чертежи платформы для гнезда. Ученые предлагают в качестве альтернативы старым гнездам на опорах воздушных линий устанавливать искусственные платформы. Все желающие могут ознакомиться с этими рекомендациями на сайте Минприроды в разделе «Методологические рекомендации».

Подготовлено ТП по материалам zviazda.by, sb.by

Читать дальше