Можно ли давать сыр детям: мнение эксперта

На вопрос отвечает Наталья Бацукова, кандидат медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой общей гигиены Белорусского государственного медицинского университета:

- Твёрдые сыры типа российского и голландского, как правило, относят к категории зрелых сливочных. Чем более насыщенный жёлтый цвет продукта (разумеется, при условии отсутствия красителя) и слаще вкус, тем сыр более зрелый. Такой можно и нужно давать детям уже на втором году жизни. Но использовать сыр следует в тёртом виде как приправу к блюдам из макаронных изделий.


Читайте также: Правильное питание для детей: мифы и правила


На третьем году жизни ребёнку можно дать бутерброд с кусочком сыра. В этом нежном возрасте суточная норма 3–5 г, исходя из недельной нормы в 21–25 г.

Ребёнку такой сыр можно давать дважды в неделю. Но придётся учесть, что российский и голландский сыры имеют высокую жирность (до 50%), поэтому в эти дни нужно ограничить употребление сливочного масла.

Молодые солёные сыры (кроме адыгейского) детям до 5–6 лет лучше не давать, чтобы не нагружать почки. Если ребёнок любит такой сыр, то брынзу нужно предварительно вымочить в молоке, чтобы ушла лишняя соль.

 

По материалам sb.by

Поделиться

Читайте также

Программа мероприятий на этот день

(от Бобруйского райисполкома)

12.50

Встреча у Дома культуры

13.15

Шествие на братские кладбища, возложение цветов

13.30-13.45

Переезд на кладбище, возложение цветов, литургия

14.00

Открытие бюста

14.20

Праздник посёлка с концертной программой

Из Бобруйска будут организованы автобусы. Цена – 4 рубля. Забронировать место - по тел. +375 (25) 538-86-28.

Доехать можно самостоятельно. Автобусы с автовокзала отходят в 10.40 и 12.30.


Читайте также: В Глуше торжественно открыли бюст Алеся Адамовича


 

Читать дальше

Новый рентгеновский маммограф «Маммоскан» открыли в Бобруйском межрайонном онкологическом диспансере к 7 ноября. Второй для медучреждения аппарат увеличит пропускную способность пациентов.

Медтехнику стоимостью 300 тысяч рублей закупило министерство здравоохранения. За 100 тысяч рублей, выделенных из местного бюджета, подготовили кабинет и разместили оборудование.


Читайте также: В бобруйском санатории появился уникальный аппарат ударно-волновой терапии немецкого качества


Цифровой маммограф, оснащенный диагностической приставкой для биопсии непальпируемых образований, снизит стоимость исследований. Проводить их, к слову, будут по показаниям. Аппарат в основном предназначен для женщин 50-70 лет, ведь в этом возрасте особенно высока вероятность рака молочной железы.

1

СБ. Фото Александра Анташкевича

Читать дальше

7 ноября 2018 года в самом молодом микрорайоне города торжественно открыли пешеходную аллею.

В 7-ом микрорайоне Бобруйска появилось место для спокойных прогулок мам с колясками, людей пожилого возраста, место для юных велосипедистов, где можно не бояться автомобилей.

Позже на аллее появилась площадка с уличными тренажёрами.


Читайте также: Аллея с тренажерами в бобруйском микрорайоне №7


 

Читать дальше