Можно ли давать сыр детям: мнение эксперта

На вопрос отвечает Наталья Бацукова, кандидат медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой общей гигиены Белорусского государственного медицинского университета:

- Твёрдые сыры типа российского и голландского, как правило, относят к категории зрелых сливочных. Чем более насыщенный жёлтый цвет продукта (разумеется, при условии отсутствия красителя) и слаще вкус, тем сыр более зрелый. Такой можно и нужно давать детям уже на втором году жизни. Но использовать сыр следует в тёртом виде как приправу к блюдам из макаронных изделий.

Читайте также: Правильное питание для детей: мифы и правила

На третьем году жизни ребёнку можно дать бутерброд с кусочком сыра. В этом нежном возрасте суточная норма 3–5 г, исходя из недельной нормы в 21–25 г.

Ребёнку такой сыр можно давать дважды в неделю. Но придётся учесть, что российский и голландский сыры имеют высокую жирность (до 50%), поэтому в эти дни нужно ограничить употребление сливочного масла.

Молодые солёные сыры (кроме адыгейского) детям до 5–6 лет лучше не давать, чтобы не нагружать почки. Если ребёнок любит такой сыр, то брынзу нужно предварительно вымочить в молоке, чтобы ушла лишняя соль.

По материалам sb.by

Читайте также

В рамках мероприятий, посвящённых очередной годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной войне, в Бобруйске 3 апреля 2023 года стартовал конкурсно-выставочный проект «Открытка ветерану».

Для участия в нем приглашаются дети, подростки и молодежь в возрасте 8–13 лет, 14–17 лет, 18 лет и старше:

учащиеся искусств, учреждения общего и среднего образования, дополнительные образования, учреждения редкого профессионального и профессионально-технического образования, общественное объединение «Бобруйская городская детско-юношеская образцовая студия изобразительного искусства «Радуга»,
участники клубных формирований декоративно-прикладного искусства учреждений культуры клубного типа.

Конкурс проводится в один тур с 1 по 30 апреля 2023 года на базе Бобруйского художественного музея.

Творческие работы участников конкурса будут выставлены в выставочном зале Бобруйского художественного музея.

По итогам конкурса определяется лучшая работа (1-е, 2-е, 3-е место) в каждой из возрастных категорий.

Творческие работы (далее – открытки) оцениваются по предложенным критериям:

провести тематический конкурс;
наличие в открытке поздравительного текста (вкладыш с текстом в открытку – не приклеивается, не скрепляется скобами);
художественный уровень, оригинальность, эстетичность и новизна в оформлении работы;
мастерство владения техникой, индивидуальный стиль.

Открытки могут выполняться на различных приложениях. Размер работы не должен превышать размера А4.

К открытке обязательно должна прилагаться пояснительная аписка, в которую входит:

фамилия, имя, возраст автора;
адрес домашний, домашний/мобильный телефон;
оборудование;
учреждение образования, общественное объединение;
учитель/руководитель.

Победители конкурсно-выставочного проекта (1-е, 2-е, 3-е места в каждой возрастной категории) награждаются дипломами и ценными подарками.

Жюри и организационный комитет конкурса имеют право наблюдать за важными дипломами и памятными датами.

Все участники конкурсно-выставочного проекта награждены дипломами за участие. Награждение победителей и участников по итогам конкурса состоится до 5 июня 2023 года.

Открытки, представленные на конкурсе, автором не возвращаются и не встречаются для памятных поздравлений ветеранов Великой Отечественной войны ко Дню Победы 9 мая 2023 года.

По материалам сайта Бобруйского горисполкома

Бобруйский краеведческий музей предлагает семейные и индивидуальные обзорные и тематические экскурсии для своих посетителей, различные мероприятия для небольших групп из 2-3 человек без увеличения стоимости билета.

Вы можете заказать в удобное для Вас время просмотр видеопрезентаций и виртуальных выставок.

Для Вас и Ваших близких будут проведены мастер-классы, предложены различные квесты, что особенно актуально в дни весенних школьных каникул.

С тематикой предлагаемых мероприятий и режимом работы заведения можно ознакомиться здесь.

Двери Бобруйского краеведческого музея всегда открыты для своих посетителей.

Телефон для заявок: 8 (0225) 72-63-77.

Заслуженный любительский коллектив Республики Беларусь народный ансамбль танца «Юность», образцовая хореографическая студия «Бобрёнок» и народный ансамбль песни «Весялуха» приглашают всех жителей и гостей города на свой отчётный концерт «Линии искусства».

Он пройдёт 27 мая 2023 года на сцене Дворца искусств. Начало – 16.00. Стотимость билета – 5,00 руб.

Справки по телефонам: