Как довести себя до стресса: антируководство мамы

Вы знаете, мне всегда нравилось смотреть фильмы, основанные на реальных событиях. Как-то острее ощущалась сюжетная линия, ярче характеры героев... Это не плод фантазии автора, а реальная жизнь. Так вот и это антируководство основано на реальных событиях.

Если хотите быстро и эффективно заработать себе нервное истощение – выполняйте всего 7 простых советов.

1. Не отдыхайте. Вообще

Лучший отдых – смена деятельности. Поэтому постоянно что-то делайте. Лучше всего – работайте. Сон ребёнка – оптимальное для этого время. Желательно до 3 часов ночи. Не хотите работать (а зря, вас же скоро забудут, найдут нового человека, а вы будете деградировать все 3 года и потом не сможете вернуться на прежнее место) – делайте домашние дела. Никому не доверяйте их, готовьте и убирайтесь сами. До изнеможения.

Отказывайтесь от любой помощи, даже если вам её предлагают. Психотерапевты и антидепрессанты – от лукавого.

2. Побольше претензий к мужу

Не сдерживайте себя, высказывайте претензии мужу, как только он переступит порог дома. А лучше – сразу замените приветствие претензией. «Ты почему не убрал свою кружку с компьютерного стола?», «Я что, домработница за всеми тут подбирать?» – говорить с истеричными нотками в голосе. То, что рядом ребёнок, вас не должно смущать.

3. Экономьте на себе

Зачем вам новая сумка или туфли, если всё равно самое культурное мероприятие, которое вы посещаете – это родительское собрание в детском саду? Плюньте на себя и размажьте. Гораздо важнее купить ребенку ещё одну шапку или ботинки. Вы всё равно никуда не ходите.

4. Никуда не ходите

Ребенок еще маленький, никто, кроме вас, с ним не справится. Бабушке и свекрови лучше не доверять, они только и хотят, что нарушить режим, накормить ребенка чем-нибудь не полезным и таскать на руках весь день. Взять няню – это как играть в русскую рулетку, мало ли, как она будет вести себя с ребенком. А вдруг она повысит на него голос?!

Если вы всё же решитесь куда-нибудь вырваться, лучше вернуться ко сну ребёнка. Как же он без вас уснёт?! А если вы позволите себе выпить лишнего – что тут говорить, вы просто ужасная мать.

5. Сидите в соцсетях

Лучше всего проводить там всё свободное время. Просто тупо листайте ленту и читайте всё подряд, при этом ничего – до конца. Желательно делать это перед сном, так вы капитально забьёте свой мозг и совсем не сможете потом уснуть.

6. Сравнивайте себя с другими

Конечно, Люся успешно развивает свой бизнес, Жанна вышла на работу, когда ребёнку исполнился год и уже доросла до руководящей позиции, у Иры фигура – просто «вау», и вообще она всегда прекрасно выглядит. А Света не вылезает с морских курортов. Что уж тут говорить про вас...

7. Жалуйтесь

А вообще, лучше говорите о себе. Но обязательно так, чтобы вас жалели.

Говорите, как вы устаёте, как вам тяжело, что вы не спите, что работа на удалёнке доведёт вас до ручки, что вы уже год никуда не ходите и ничего не покупаете себе.

Говорите, рассказывайте об этом всем, но не забывайте продолжать делать всё то же самое изо дня в день. И да пребудет с вами стресс.

Мамсила

Поделиться

Читайте также

18 мая 2019 года в Молодежном парке г. Бобруйска СПУ «Центр поддержки семьи, материнства и детства «Покрова» совместно с ГУО «ЦДОДиМ «Росквит» г.Бобруйска» подготовили семейный праздник, приуроченный к Международному дню семьи.
molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

Девять семей-участниц на фоне музыкально-танцевальных выступлений проходили захватывающий квест.

Все семьи отлично справились с непростыми заданиями и были награждены дипломами и подарками.

Центр поддержки семьи, материнства и детства «Покрова» благодарит ГУО «ЦДОДиМ «Росквит» г.Бобруйска» за плодотворное сотрудничество в деле укрепления традиционных семейных ценностей.
molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

molodezhnyj-park-bobrujska-prinimal-semejnyj-prazdnik

pokrova.by

Читать дальше

Многодетные семьи, нуждающиеся в улучшении жилищных условий, с 2021 года будут направляться на строительство жилья в течение 12 месяцев с момента постановки на учет. Предусмотрены соответствующие механизмы, сообщила БЕЛТА начальник главного управления градостроительства, проектной, научно-технической и инновационной политики Министерства архитектуры и строительства Беларуси Ольга Верамей, комментируя план мероприятий по реализации Директивы №8 "О приоритетных направлениях развития строительной отрасли".
 
- Местные органы власти выделили достаточное количество земельных участков, которые могут предлагаться многодетным семьям. К 2021 году очередь будет формироваться так, чтобы в течение года с момента постановки на учет многодетные семьи могли направляться на строительство жилья, - отметила Ольга Верамей.
 
Планы-графики возведения жилых домов для этой категории очередников будут разрабатываться и утверждаться ежегодно. Также при формировании жилищной программы необходимо будет ежегодно вводить в эксплуатацию не менее 135 тыс. кв.м арендного жилья, в том числе за счет бюджетных средств - не менее 90 тыс. кв.м. Определено также введение в практику страхования профессиональной ответственности проектной организации за разработанную проектную документацию.
 
В марте текущего года Президент подписал Директиву №8 "О приоритетных направлениях развития строительной отрасли". В середине мая постановлением Совета Министров утвержден план по ее реализации, который включает 60 мероприятий по различным направлениям.

Читать дальше

В этот день пройдет экскурсия «Бабруйшчына літаратурная – ад ХІХ стагоддзя да сучаснасці». На неё приглашаются все желающие.

Гид – Марина Молчанова.

Тайны Дунина-Марцинкевича, короткая жизнь убитого советской властью Платона Головача, борьба Алеся Адамовича с последствиями Чернобыля – про это и многое другое услышат участники экскурсии.

В качестве бонуса экскурсанты посетят часовню графского рода Забело в деревне Изюмово – одно из загадочных и известных своими легендами мест Бобруйщины.

Экскурсия автобусная. Количество мест ограничено. Необходима предварительная запись: +375292418290 (Марина).

26 мая, воскресенье, 11.00.

Место сбора: тайм-клуб «1387», ул. Чонгарская, 54.

Читать дальше