Как довести себя до стресса: антируководство мамы

Вы знаете, мне всегда нравилось смотреть фильмы, основанные на реальных событиях. Как-то острее ощущалась сюжетная линия, ярче характеры героев... Это не плод фантазии автора, а реальная жизнь. Так вот и это антируководство основано на реальных событиях.

Если хотите быстро и эффективно заработать себе нервное истощение – выполняйте всего 7 простых советов.

1. Не отдыхайте. Вообще

Лучший отдых – смена деятельности. Поэтому постоянно что-то делайте. Лучше всего – работайте. Сон ребёнка – оптимальное для этого время. Желательно до 3 часов ночи. Не хотите работать (а зря, вас же скоро забудут, найдут нового человека, а вы будете деградировать все 3 года и потом не сможете вернуться на прежнее место) – делайте домашние дела. Никому не доверяйте их, готовьте и убирайтесь сами. До изнеможения.

Отказывайтесь от любой помощи, даже если вам её предлагают. Психотерапевты и антидепрессанты – от лукавого.

2. Побольше претензий к мужу

Не сдерживайте себя, высказывайте претензии мужу, как только он переступит порог дома. А лучше – сразу замените приветствие претензией. «Ты почему не убрал свою кружку с компьютерного стола?», «Я что, домработница за всеми тут подбирать?» – говорить с истеричными нотками в голосе. То, что рядом ребёнок, вас не должно смущать.

3. Экономьте на себе

Зачем вам новая сумка или туфли, если всё равно самое культурное мероприятие, которое вы посещаете – это родительское собрание в детском саду? Плюньте на себя и размажьте. Гораздо важнее купить ребенку ещё одну шапку или ботинки. Вы всё равно никуда не ходите.

4. Никуда не ходите

Ребенок еще маленький, никто, кроме вас, с ним не справится. Бабушке и свекрови лучше не доверять, они только и хотят, что нарушить режим, накормить ребенка чем-нибудь не полезным и таскать на руках весь день. Взять няню – это как играть в русскую рулетку, мало ли, как она будет вести себя с ребенком. А вдруг она повысит на него голос?!

Если вы всё же решитесь куда-нибудь вырваться, лучше вернуться ко сну ребёнка. Как же он без вас уснёт?! А если вы позволите себе выпить лишнего – что тут говорить, вы просто ужасная мать.

5. Сидите в соцсетях

Лучше всего проводить там всё свободное время. Просто тупо листайте ленту и читайте всё подряд, при этом ничего – до конца. Желательно делать это перед сном, так вы капитально забьёте свой мозг и совсем не сможете потом уснуть.

6. Сравнивайте себя с другими

Конечно, Люся успешно развивает свой бизнес, Жанна вышла на работу, когда ребёнку исполнился год и уже доросла до руководящей позиции, у Иры фигура – просто «вау», и вообще она всегда прекрасно выглядит. А Света не вылезает с морских курортов. Что уж тут говорить про вас...

7. Жалуйтесь

А вообще, лучше говорите о себе. Но обязательно так, чтобы вас жалели.

Говорите, как вы устаёте, как вам тяжело, что вы не спите, что работа на удалёнке доведёт вас до ручки, что вы уже год никуда не ходите и ничего не покупаете себе.

Говорите, рассказывайте об этом всем, но не забывайте продолжать делать всё то же самое изо дня в день. И да пребудет с вами стресс.

Мамсила

Поделиться

Читайте также

На смену аномально тёплой зиме на Могилёвщину пришла весна, но погодные условия нестабильны и вопрос о завершении отопительного сезона не стоит. Документ – решение об отключении отопления – пока не подготовлен. Об этом Радио Могилев сообщил начальник отдела энергетики и топлива комитета экономики Могилёвского облисполкома Дмитрий Смирнов. Температуру отслеживают ежедневно.

По прогнозу облгидромета, в ближайшие выходные ожидается похолодание. Отключать отопление начнут, когда среднесуточная температура наружного воздуха в течение трёх суток подряд составит плюс восемь градусов и выше.

 

Согласно техническому кодексу, решение о сроках завершения отопительного сезона принимают областные, районные и городские исполкомы. Сначала прекращают подачу тепла в общественные и административные здания, затем – в жилищный фонд, больницы, школы и детские сады.

В прошлом году отключать отопление на Могилевщине стали с 29 марта.

ТРК Могилёв

Читать дальше

Спасти жизнь ребёнку от пневмонии удалось при помощи лечения с применением ЭКМО. Это так называемый аппарат «сердце-лёгкое». Девочка была подключена к аппарату на определённом этапе лечения. Аппарат как бы «жил» за ребёнка. Это помогло малышке справиться с тяжелейшей пневмонией, сообщает телеграм-канал Минздрава РБ.

ЭКМО – это специальный метод лечения, при котором используются искусственные сердце и лёгкое для обеспечения временной поддержки жизни пациента и функционирования его организма, когда собственные сердце и/или лёгкие человека слишком больны, чтобы выполнять свою нормальную работу.

v-belarusi-vpervye-spasli-rebyonka-ot-tyazheleishei-pnevmonii-pri-pomoshi-apparata-ekmo

На снимке тот самый аппарат.

В ближайших планах детских кардиохирургов открыть в Беларуси детский центр ЭКМО.

 

Читать дальше

Республиканские соревнования среди детей и подростков по хоккею «Золотая шайба» пройдут в Бобруйске на следующей неделе. Юные хоккеисты, родившиеся в 2006–2008 годах, встретятся 16 марта на льду «Бобруйск-Арены».

В этот день с 14-ти до 21-го часа в ледовом дворце города пройдут первые игры республиканских соревнований среди детей и подростков по хоккею «Золотая шайба» на призы Президента Республики Беларусь в дивизионе «А». Между матчами – с 17.30 до 18 часов – состоится торжественное открытие состязаний.

Встречи продолжатся:

  • во вторник, 17 марта, с 10 до 17 часов,
  • в среду, 18 марта, с 10 до 17 часов.

Финальные матчи пройдут в четверг, 19 марта. Начало матчей – в 9 часов. Торжественное закрытие игр дивизиона «А» турнира «Золотая шайба» и награждение победителей начнутся в 16 часов.

Вход на все матчи свободный.

 

Читать дальше