Как довести себя до стресса: антируководство мамы

Вы знаете, мне всегда нравилось смотреть фильмы, основанные на реальных событиях. Как-то острее ощущалась сюжетная линия, ярче характеры героев... Это не плод фантазии автора, а реальная жизнь. Так вот и это антируководство основано на реальных событиях.

Если хотите быстро и эффективно заработать себе нервное истощение – выполняйте всего 7 простых советов.

1. Не отдыхайте. Вообще

Лучший отдых – смена деятельности. Поэтому постоянно что-то делайте. Лучше всего – работайте. Сон ребёнка – оптимальное для этого время. Желательно до 3 часов ночи. Не хотите работать (а зря, вас же скоро забудут, найдут нового человека, а вы будете деградировать все 3 года и потом не сможете вернуться на прежнее место) – делайте домашние дела. Никому не доверяйте их, готовьте и убирайтесь сами. До изнеможения.

Отказывайтесь от любой помощи, даже если вам её предлагают. Психотерапевты и антидепрессанты – от лукавого.

2. Побольше претензий к мужу

Не сдерживайте себя, высказывайте претензии мужу, как только он переступит порог дома. А лучше – сразу замените приветствие претензией. «Ты почему не убрал свою кружку с компьютерного стола?», «Я что, домработница за всеми тут подбирать?» – говорить с истеричными нотками в голосе. То, что рядом ребёнок, вас не должно смущать.

3. Экономьте на себе

Зачем вам новая сумка или туфли, если всё равно самое культурное мероприятие, которое вы посещаете – это родительское собрание в детском саду? Плюньте на себя и размажьте. Гораздо важнее купить ребенку ещё одну шапку или ботинки. Вы всё равно никуда не ходите.

4. Никуда не ходите

Ребенок еще маленький, никто, кроме вас, с ним не справится. Бабушке и свекрови лучше не доверять, они только и хотят, что нарушить режим, накормить ребенка чем-нибудь не полезным и таскать на руках весь день. Взять няню – это как играть в русскую рулетку, мало ли, как она будет вести себя с ребенком. А вдруг она повысит на него голос?!

Если вы всё же решитесь куда-нибудь вырваться, лучше вернуться ко сну ребёнка. Как же он без вас уснёт?! А если вы позволите себе выпить лишнего – что тут говорить, вы просто ужасная мать.

5. Сидите в соцсетях

Лучше всего проводить там всё свободное время. Просто тупо листайте ленту и читайте всё подряд, при этом ничего – до конца. Желательно делать это перед сном, так вы капитально забьёте свой мозг и совсем не сможете потом уснуть.

6. Сравнивайте себя с другими

Конечно, Люся успешно развивает свой бизнес, Жанна вышла на работу, когда ребёнку исполнился год и уже доросла до руководящей позиции, у Иры фигура – просто «вау», и вообще она всегда прекрасно выглядит. А Света не вылезает с морских курортов. Что уж тут говорить про вас...

7. Жалуйтесь

А вообще, лучше говорите о себе. Но обязательно так, чтобы вас жалели.

Говорите, как вы устаёте, как вам тяжело, что вы не спите, что работа на удалёнке доведёт вас до ручки, что вы уже год никуда не ходите и ничего не покупаете себе.

Говорите, рассказывайте об этом всем, но не забывайте продолжать делать всё то же самое изо дня в день. И да пребудет с вами стресс.

Мамсила

Поделиться

Читайте также

С 18 декабря 2020 года по 31 января 2021 года в выставочном зале художественного музея Бобруйска вниманию горожан представлена выставка из частной коллекции советских ёлочных игрушек и новогодних открыток. На ней собраны экспонаты периода 1940-х – 1980-х гг.:

  • сосульки и бусы,
  • фигурки детей и домики,
  • стеклянные, картонажные, ватные и монтажные игрушки,
  • фигуры Дедов Морозов и Снегурочек из разных материалов
  • и многое другое.

Стоимость билета:

  • для детей – 2 рубля,
  • для взрослых – 3 рубля.

Выставочный зал работает с 100.00 до 18.00, выходные – понедельник, вторник.

Контактные телефоны: 8(0225) 70-88-11, 73-28-08.

 

 

artbobruisk.by

Читать дальше

31 декабря 2020 года

отменяется выполнение рейсов на городских маршрутах:

по автобусным маршрутам:

Номер маршрута

Название остановочного пункта

Время отправления

Микрорайон «Западный»

23.20  0.17

 

Тепличный комбинат

23.55  0.40

Дзержинского

23.20  00.20

 

Тарный

23.40  00.40

5

Дзержинского

22.13  00.20

 

Киселевичи

22.30

Дзержинского

23.00

 

Киселевичская

23.50

6

Микрорайон № 6

23.22

 

Дзержинского-Парковая

23.59

 

Парковая

0.10

 

Дзержинского- Микрорайон  № 6

0.20

 

Приберезинская

0,50

Микрорайон «Западный»

23.30

 

Дзержинского

0.20

11

18-е отд. связи

23.30

 

Дзержинского-ст. Березина

23.55

 

Ст. Березина

0.02

 

Дзержинского-18-е отд. связи

0.20

13

Дзержинского-Набережная

23.25 0.20 0.55

 

Набережная

23.50  0.45  1.15

14

Дзержинского

23.19  0.20

 

Микрорайон «Западный»

23.50

16

Дзержинского

23.10  0.20

 

Скрипочка

23.28  0.55

18

Машиностроительный завод

23.40  0.16  1.02

 

Микрорайон № 6

0.18

18а

Машиностроительный завод

22.13  22.46  0.24

 

Приберезинская

22.59  23.36  0.55

 

Дзержинского

0.12

18

Машиностроительный завод

23.40

 

Дзержинского

23.35

21

Киселевичи

22.31

 

Приберезинская

0.10

33

Дзержинского

22.50  23.19 

 

Рынок «Западный»

23.15  23.47 

по троллейбусным маршрутам:

№ 1, время отправления от о.п. «Еловики»: 22.40  22.58  23.10  23.27  23.42  23.52  0.13  0.26;
№ 2, время отправления от о.п. «Сикорского»: 22.16  22.39  22.53  23.06  23.21  23.40  0.06  0.20;
№ 3, время отправления от о.п. «Сикорского»: 23.47  23.54.

 

1 января 2021 года

отменяются рейсы по автобусным маршрутам:

Номер маршрута

Название остановочного пункта

Время отправления

Орловского

6.15

 

Микрорайон «Западный»

6.30

 

Рынок «Еловики»

6.50

2

Дзержинского - Санаторий им. Ленина

7.30  8.35 

 

Санаторий им. Ленина

7.45  8.55 

 

Дзержинского - Новокрайняя

8.05  9.10

Дзержинского

6.00  6.30  7.30  8.30  9.30

 

Крапивка

6.30  7.00  8.00  9.00  10.00

5

Киселевичи

6.40  7.20  8.00  8.40  9.15 9.50  10.20  11.05  11.47  12.30  13.10

 

Дзержинского

7.00  7.40  8.20  9.30  9.55 10.45 11.30  12.05 12.50 13.40

Киселевичи

5.15  6.00

 

Дзержинского

5.35  6.28

6

Дзержинского-Микрорайон            № 6

5.30  7.00

 

Микрорайон № 6

6.06  7.36

 

Дзержинского-Парковая

6.43  8.13

 

Парковая

6.53  8.23

7

Дзержинского

5.45

 

Пос. Березина

6.30

Дзержинского - Микрорайон «Западный»

5.55  6.20  7.05  8.15  9.55 11.27  12.57  14.27  16.00

 

Микрорайон «Западный»

5.20  5.45  6.30  6.55  7.40 8.50  10.33  12.05  13.35 15.05

 

Парковая

11.20  12.50  14.20  15.53

9

Микрорайон «Западный»

7.05

11

18-е отд. связи

6.07  6.40  7.03  7.59  8.18 9.14  9.33  11.28  12.43  13.58

 

Дзержинского-ст. Березина

6.40  7.12  7.31  8.27  8.46 9.42  10.01  11.56  13.11 14.26

 

Ст. Березина

6.45  7.41  8.56  10.11  12.06 13.21  14.36

 

Дзержинского-18-е отд. связи

5.40  6.17  6.36  7.32  7.51 8.47  9.06  11.01  12.16  13.31

11а

Дзержинского-18-е отд. связи

7.13  8.28  9.43

 

18-е отд. связи – Пристань

7.40  8.55  10.10

 

Дзержинского – Пристань

8.08  9.23, 10.38

 

Пристань – ст. Березина

8.13  9.28  10.43

 

Ст. Березина -18-е отд. связи

8.18  9.33  10.48

12

Вокзал

6.40   7.20  8.00  8.40  9.20  10.00  10.40  11.20  12.40

 

Санаторий

6.58  7.38  8.18  8.58  9.38  10.18  10.58  11.38  12.58

13

Дзержинского-Набережная

5.30  6.00  7.15  8.30  9.45 11.45 13.00

 

Набережная - Вокзал

5.55  6.25  7.40  8.55  10.10 12.10 13.25

 

Дзержинского-Вокзал

6.20  6.50  8.05  9.20  10.35 12.35 13.50

 

Вокзал - Набережная

6.32  7.02  8.17  9.32  11.32 12.47

13а

Дзержинского-Светлогорская

6.15  7.00  7.45  8.15  9.00 9.30  10.15  10.45  11.30 13.30  14.45  16.00  17.15 18.35

 

Светлогорская - Вокзал

6.45  7.30  8.15  8.45  9.30 10.00  10.45  11.15  12.00 14.00  15.15  16.30  17.45

 

Дзержинского - Вокзал

7.05  7.50  8.35  9.05  9.50 10.20  11.05  11.35  12.20 14.20  15.35  16.50  18.05

 

Вокзал - Светлогорская

7.17  8.02  8.47  9.17  10.02 10.32  11.22  12.32  13.17 14.32  15.47  17.02  18.25

13в

Светлогорская

19.05

14

Дзержинского

5.40  6.13  6.46  7.19  8.25 9.31

 

Микрорайон «Западный»

6.13  6.46  7.19  7.52  8.58 10.02

15а

Микрорайон «Западный»

5.25

 

Вокзал

5.45

16

Скрипочка

6.38  7.13  8.03

 

Дзержинского

6.55  7.45

17

Дзержинского

7.10  8.05

 

Киселевичи

7.35 8.30

21

Киселевичи

6.01 14.21 22.31

 

Приберезинская

7.10 15.30 23.40

25

Микрорайон «Западный»

7.22  8.25  9.25  11.10  21.50

 

Госпиталь

7.55

 

Ледовый дворец

7.59  8.55  9.55  11.45  22.15

30

Дзержинского

6.00  8.35

 

Тепличный комбинат

6.40  9.25

31

Орловского

5.10  5.45  7.17  9.12

 

Тепличный комбинат

5.45  6.20  8.05  9.50

 

Машиностроительный завод

6.29

 

Дзержинского

7.05  9.00

33

Дзержинского

9.19  9.42  10.13  10.36  11.07  11.30  12.01  12.55 13.49

 

Рынок «Западный»

9.46  10.09 10.40  11.03 11.34  11.57  12.28  13.22 14.16

76

Гоголя

8.20  9.10  10.00

 

Микрорайон № 6

8.48  9.38  10.28


Движение автобусов маршрута №70 отменяется.

Расписание движения троллейбусов 1 января 2021 года

по маршруту № 1:

 

Отправление с
о.п. «Еловики»

Отправление с  
о.п. «Дзержинского»

Начало движения

6.42  7.13  7.40   7.56 

6.05  6.42  7.16   7.42   7.56

Интервал в мин.
с 8-00 до 10-00

6-10

Интервал в мин.
с 10-00 до 15-00

6-8

Интервал в мин.
с 15-00 до 18-00

6-10

Интервал в мин.
с 18-00 до 23-00

7-14

Окончание движения

23.21 23.36  23.51 00.06  00.16

23.33 23.48  00.03  00.18  00.32  00.42

по маршруту № 2:

 

Отправление с о.п
«ул. Сикорского»

Отправление с
о.п. «Ст. Бобруйск»

Начало движения

6.03   6.47   7.09   7.29   7.45   7.57

6.29  6.44   7.29  7.50  8.02

Интервал в мин.
с 8-00 до 10-00

7-10

Интервал в мин.
с 10-00 до 15-00

6-11

Интервал в мин.
с 15-00 до 18-00

6-8

Интервал в мин.
с 18-00 до 21-00

6-9

Интервал в мин.
с 21-00 до 23-00

7-15

Окончание движения

23.30  23.42  23.55  00.08 00.21

00.08  00.20  00.33  00.46
00.59

В ночь с 31 дека­бря 2020 г. на 1 января 2021 г.

будет организовано выполнение дополнительных рейсов городских троллейбусов:

Маршрут № 1:

от о.п. «Еловики»: 22.27  23.22  0.16
от о.п. «Площадь Ленина» в сторону о.п. «Дзержинского»: 22.46  23.41  0.35
от «ул. Дзержинского»: 22.54  23.49  0.43 - далее по маршруту № 2 до о.п. «Сикорского»
от о.п. «Площадь Ленина» в сторону о.п. «Еловики»: 23.00  23.55.

Маршрут № 2:

Сикорского: 22.29  23.02  23.18  23.47  0.17  0.36  1.00  1.18  1.36  1.54  2.15  2.36 
от о.п. «Площадь Ленина» в сторону о.п. «ст. Бобруйск»: 22.57  23.30  23.46  0.12  0.45  1.04  1.27  1.46  2.04  2.22  2.42  3.04 
ст. Бобруйск: 23.07  23.39  23.56  0.22  0.58  1.14  1.37  1.58  2.14  2.32  2.52  3.13
от о.п. «Площадь Ленина» в сторону о.п. «ул. Сикорского»: 23.16  23.47  0.04  0.31  0.48  1.06  1.22  1.45  2.06  2.22  2.40  3.00 3.21.

Городских автобусов

отправлением от о.п. «пл. Ленина»:
№ 5: 3.00 (Киселевичи: 0.45)
№ 9: 3.00 (Микрорайон «Западный»: 0.40)
№ 13: 3.00 (Набережная: 0.30)
№ 33: 3.00 (Рынок «Западный»: 0.40).

1

Бобруйский горисполком

Читать дальше

В Беларуси снова разрешили продажу бенгальских огней и хлопушек. Это предусмотрено постановлением Совета министров от 23 декабря 2020 года №753, которое официально опубликовано на Национальном правовом интернет-портале и вступило в силу.

Запрет на оптовую и розничную торговлю пиротехническими изделиями не будет распространяться на бенгальские огни (свечи), хлопушки, тортовые свечи (фонтаны холодного огня).

Кроме того, пиротехнику технического назначения можно продавать 45 организациям, список которых утвержден постановлением. Среди них - Республиканский отряд специального назначения МЧС, ОАО «558 Авиационный ремонтный завод», авиакомпания «Белавиа», «Нафтан», Оршанский авиаремонтный завод, Белорусское речное пароходство, «Национальный аэропорт Минск», отделения Белорусской железной дороги и другие.

Запрет на торговлю пиротехникой был введен 12 августа. В постановлении было отмечено, что оно принято на основании Закона «О государственном регулировании торговли и общественного питания в Республике Беларусь», с целью обеспечения безопасности покупателей и защиты их интересов.

АиФ

 

Читать дальше