Послеродовая депрессия затрагивает до одной из десяти женщин в течение первого года после рождения ребенка. Она отличается от обычной только тем, что рождение малыша, как правило, является пусковым механизмом (хотя исследования по каким-либо определённым причинам этого явления ещё не завершены), но она столь же серьезна и требует внимания и лечения.
Новые мамы часто бывают чрезмерно возбуждены – наплыв гормонов, эмоциональных и физических нагрузок на женское тело во время беременности и родов огромен.
Порой после рождения ребёнка женщина чувствует себя чересчур неуравновешенной, заплаканной, раздражительной. Обычно такое настроение можно отрегулировать на ваше тело и настроение, и длится подобное состояние около двух недель. Послеродовая депрессия – это совсем другой зверь.
Беременность и рождение ребёнка могут привести к серьёзным последствиям для тела женщины, а сами роды в некоторых случаях становятся травмирующим опытом.
На протяжении всей беременности женщины подвергаются бомбардировке гормонов, которые влияют на настроение и после родов. Многие матери испытывают проблемы со сном и истощением, которые могут способствовать послеродовой депрессии.
Матери при этом чувствуют, что не имеют никакой материнской связи со своим ребёнком, и вообще не испытывают никаких положительных (или отрицательных) чувств по отношению к нему.
Американская актриса Гвинет Пэлтроу поделилась в одном из интервью, что после рождения сына Моисея в 2006 году она пережила нечто подобное. «Я была роботом… Я просто ничего не чувствовала. У меня не было материнских чувств к нему – это было ужасно».
Канадская певица, продюсер, композитор и актриса Аланис Мориссетт также поделилась подробностями о времени после родов: «Степень и интенсивность моей послеродовой депрессии шокировали меня. Я предрасположена к депрессии, но на этот раз меня удивила физическая боль. Я не осознавала глубину, до которой всё может болеть –конечности, спина, туловище, голова. Всё болит – и это продолжалось в течение 15 месяцев.
На дворе 2019 год – и мы все живем в Интернете. Сейчас существует множество групп поддержки для матерей, к которым можно присоединиться, если они каким-либо образом пострадают от послеродовой депрессии.
Страх осуждения плохой матери и чувство вины из-за того, что женщина не чувствует того, что «должна» чувствовать мама, – это огромная проблема в сознании многих страдающих послеродовой депрессией. Из-за него женщины откладывают своевременное обращение к специалистам.
Существует много мифов о послеродовой депрессии. Одним из них является тот, что она менее серьёзна, чем другие виды депрессии. Но на самом деле это состояние также серьёзно, как и другие виды депрессии. В некоторых случаях женщины могут испытывать психоз, требующий неотложной медицинской помощи.
Одно дело, когда это какая-то форма временной депрессии, и она скоро пройдет. Однако послеродовая депрессия может сохраняться в течение нескольких месяцев. Если её не лечить, то она может стать долговременной проблемой.
Если вы думаете, что переживаете послеродовую депрессию, важно как можно скорее записаться на приём к врачу и попытаться объяснить ситуацию близкому человеку, чтобы вы могли получить некоторую поддержку.
У учёных есть факты существования определённой связи между депрессией в раннем возрасте и послеродовой. Но это вовсе не означает, что если женщина ранее страдала от депрессии, то она будет испытывать послеродовую.
Всё зависит от человека – от его рождения, последующего ухода или других факторов. Если у женщины есть в анамнезе депрессия или проблемы с психическим здоровьем, или у члена её семьи, необходимо обязательно об этом сообщить врачу, если она беременна или думает о рождении ребенка, чтобы состояние женского психического здоровья можно было тщательно контролировать.
Фото: shutterstock
