Детская йога в бобруйском фитнес-клубе

Это, скорее, гимнастика, позволяющая детям сохранить или восстановить здоровье.

8 фактов о пользе детской йоги

  1. Она помогает развить выносливость, координацию, чувствительность и силу воли. А ещё занятия укрепляют мышцы, разрабатывают суставы и повышают иммунитет.
  2. Йога способствует формированию правильной осанки и профилактике сколиоза.
  3. Она даёт выход лишней энергии и делает малыша более спокойным, внимательным и дисциплинированным.
  4. Со временем движения ребёнка становятся красивыми и пластичными. Это помогает избавиться от чувства неуверенности в себе и приблизиться к душевному равновесию.
  5. Помимо асан, йога включает в себя «кодекс» Ямы-Ниямы. Он учит правдивости, сдержанности, самодисциплине, самообучению и прочим вещам, которые помогают выстроить правильную систему ценностей.
  6. А ещё ребёнок начинает воспринимать мир позитивно.
  7. В ходе занятий малыш познает возможности своего тела и учится ими управлять.
  8. Йога способствует физическому и духовному развитию. Она направляет отвагу, энергию и любознательность в правильное русло.

Но занятия для деток имеют свои особенности, о которых мы расскажем далее.

Йога для детей проходит в филиале фитнес-клуба «Ева» по проспекту Строителей каждое воскресенье. Начало занятия в 11.00. Проводит их инструктор Лиза.

Запись по номеру 233 с мобильного телефона.

1

Поделиться

Читайте также

Министерством образования определён порядок отбора одарённых детей для обучения в Национальном детском технопарке, пишет pravo.by. 

Выбирать одарённых детей для обучения в детском технопарке будут в 9–11 классах. Сроки проведения отбора определит сам технопарк и опубликует их на официальном сайте. Отбирать будет экспертный совет в три этапа:

  • первый — заочный, проводится в дистанционной форме;
  • второй — очный, проводится при организационной поддержке структурных подразделений областных (Минского городского) исполкомов, осуществляющих государственно-властные полномочия в сфере образования;
  • третий — очный, проводится путём собеседования с кандидатами, успешно прошедшими второй этап, по вопросу определения направления обучения.

Для участия в первом этапе отбора учащийся направляет на официальный сайт детского технопарка проект (работу) исследовательского характера в виде отсканированного файла в формате PDF.


Читайте также: В скором будущем в Бобруйске появится технопарк


Участники первого этапа, набравшие наибольшее количество баллов, по результатам рассмотрения представленных проектов допускаются к участию во втором этапе. Но тут есть и исключение. Сразу ко второму туру допускаются:

  • победители, призеры международных, республиканских образовательных мероприятий;
  • участники заключительного этапа республиканских образовательных мероприятий;
  • победители или призеры областных (Минского городского) этапов республиканских образовательных мероприятий.

На втором этапе учащиеся выполняют тестовые задания на определение уровня технического, аналитического и пространственного мышления. Тестовые задания и критерии из оценки разрабатываются специалистами детского технопарка и утверждаются его руководителем. При необходимости к работе на общественных началах могут привлекаться специалисты Республиканского института контроля знаний, специалисты, имеющие достижения в научной, научно-технической и инновационной деятельности.

На третьем этапе школьники проходят собеседование, по результатам которого формируются группы для обучения по соответствующим направлениям.

Ребята, набравшие наибольшую сумму баллов на втором этапе, имеют первоочередное право для зачисления на обучение по выбранному направлению. Иным претендентам может быть предоставлена возможность обучаться по другим направлениям при наличии вакантных мест. Учащиеся зачисляются на свободные места по наибольшему количеству набранных ими баллов.

1

Информация о зачислении в детский технопарк направляется в школы, которые в течение пяти календарных дней должны разработать для отобранных детей индивидуальный учебный план.

Во время обучения в технопарке занятия в школе проходят по следующим предметам: «Беларуская мова», «Беларуская літаратура», «Русский язык», «Русская литература», «Иностранный язык», «Математика», «Всемирная история», «История Беларуси», «Обществоведение», «География», «Биология», «Физика», «Химия».

Постановление вступает в силу после его официального опубликования.

Дополнительно

Планируется, что детский технопарк заработает в начале 2021 года. Порядок отбора учащихся определён Постановлением Министерства образования Республики Беларусь от 30 августа 2019 г. №145 «О деятельности учреждения образования «Национальный детский технопарк».

 

Фото БЕЛТА носит иллюстративный характер

Читать дальше

Любой день подходит для йоги, но есть и особенные моменты.

21 июня 2023 года прекрасен несколькими событиями. Это день летнего солнцестояния. Кроме того, можно посетить занятие по йоге в честь Международного дня йоги или сделать праздничный автопортрет в честь дня селфи.

Поэтому самый длинный день в году – 21 июня 2023 года – центр «Вдохновение»  предлагает бобруйчанам встретить в городском парке культуры и отдыха Бобруйска на рассвете – в 6 часов утра – выполнением практики Сурья Намаскар.

Практика «Приветствие солнца» наполняет тело энергией тонкого мира. Вы ощутите прилив сил, энергии. Практика воздействует на весь организм в целом и помогает при комплексном лечении ряда заболеваний и патологических состояний.

Это встреча с собой новым, открытие себя и своих возможностей, вместе сильнее и проще реализовывать намерение что-то менять, создавать, творить.

  • Оплата – добровольное пожертвование.
  • С собой взять коврики.
  • Предварительная запись обязательна.
 

Читать дальше

27 октября 1925 года родился Абрам Исакович Рабкин. Именно в это число горожане и отметят столь знаменательный для города день на разных площадках и в разных форматах.

  1. В центральной городской библиотеке им. М. Горького состоится час памяти А. Рабкина «Детство, заглянувшее в окно». Приходите в библиотеку 27 октября 2019 года, в воскресенье, в 12.00, чтобы вспомнить имя нашего талантливого земляка и поближе познакомиться с его творчеством. Встреча подготовлена при активной поддержке жены А. Рабкина – Нины Михайловны Королёвой.
  2. Подготовка к экскурсии, которая пройдёт в этот день, шла давно. Дата её пару раз переносилась. За это время желающие смогли прочесть и перечесть книгу Абрама Рабкина «Вниз по Шоссейной». Ведь именно этой книге и будет посвящена экскурсия в рамках проекта «Пять тысяч шагов по любимому городу». Пройдём вместе по местам, описанным в книге. Экскурсия начнётся 27 октября 2019 года в 15.30. Место встречи – на углу у здания гостиницы «Березина- Европейская», где пересекаются улицы К. Маркса и Чонгарская.

Читайте также: Абрам Рабкин и его Бобруйск


1

Читать дальше