В офисных зданиях в моде стоячие столы. Возможно, их стоит установить и в классах, задумались учёные.
Исследования взрослых офисных работников показывают, что более частые движения в течение дня, даже если они не достигают уровня упражнений, противодействуют негативным последствиям для здоровья, возникающим из-за длительных интервалов сидения. Многие уже слышали такое выражение: «Сидячее положение — это новое курение». Учёные доказали, что большинству людей пойдёт на пользу комбинированная работа стоя и сидя, что замена одного часа сидения каждый день на один час стояния приводит к улучшению окружности талии, снижению уровня жира и холестерина.
Исследователи проверили, распространяются ли преимущества стоячих парт на детей начальной школы. Они обнаружили положительные эффекты по двум направлениям: увеличение физической активности в часы бодрствования и лучшая концентрация в классе для младших школьников. Пилотное исследование, продолжавшееся год, проводилось на 100 учениках начальной школы, которые использовали стоячую парту в классе в течение полугодия. У всех детей младшего школьного возраста физическая активность резко падает в начале каждого учебного года, но у учеников, которые занимались стоя, это снижение было немного меньше. Кроме того, ни один ученик не сообщил об усталости от работы стоя.
Читайте также: Дети могут учиться стоя. Врач-гигиенист призвала учителей использовать на уроках конторки
Исследование показало, что общее время сидения в классе сократилось примерно на 52 минуты в день. Хотя концепция парт для работы стоя всё ещё является новинкой в образовании, уже есть примеры того, как школы отходят от традиционного подхода «всё время сидя» к стоячей и подвижной среде.
Детям в этом возрасте нужно двигаться, а так часто в школе им говорят прекратить двигаться, сидеть спокойно, сидеть прямо, быть внимательными. Учёба стоя позволяет им двигаться ровно столько, чтобы чувствовать себя более комфортно и сосредоточиться, чтобы они могли направить свою умственную энергию на то, о чём их спрашивают на уроке.
Другое исследование учёных показало, что учащиеся классов, работающие за так называемыми «стоячими» партами, сжигают на 15–25 % больше калорий, чем учащиеся, работающие за сидячими партами.
Читайте также: Растущие парты и столы для работы сидя и стоя – дань моде или необходимость?
По материалам открытых источников подготовила Наталья Соловьёва
30 апреля 2024 года на льду спорткомплекса «Бобруйск-Арена» пройдёт закрытие хоккейного сезона 2023/2024 ДЮСШ «Бобруйск-Арена».
Хоккей – это большая семья, поэтому приглашаем провести последний апрельский вечер в семейном кругу. Вместе с вами ещё раз насладимся игрой наших подопечных, споём, потанцуем и, конечно же, наградим лучших игроков сезона.
Закроем сезон вместе!
В связи с проведением 14 мая Радуницы в работу городского общественного транспорта вносятся следующие изменения:
С 12 по 14 мая 2024 года движение автобусов на внутригородских маршрутах будет организовано по расписанию выходного дня.
Движение 1 автобуса по маршруту №5 и 1 автобуса по маршруту №31 будет осуществляться до кладбищ д. Березовичи:
время отправления от о.п. «Дзержинского»: 9.20, 10.00, 10.55, 11.50, 12.45, 14.42, 15.37, 16.32
о. п. «Березовичи»: 9.40, 10.28, 11.23, 12.18, 13.13, 15.10, 16.05, 17.00.
время отправления от о.п. «Тепличный комбинат»: 9.20, 10.55, 12.40, 14.25, 16.10
о. п. «Березовичи»: 10.10, 11.40, 13.25, 15.10.
Движение 1 автобуса по маршруту №5 и 1 автобуса по маршруту №31 будет осуществляться до кладбищ д. Березовичи:
время отправления от о.п. «Дзержинского»: 9.20, 10.00, 10.55, 11.50, 12.45, 14.42, 15.37, 16.32
о. п. «Березовичи»: 9.40, 10.28, 11.23, 12.18, 13.13, 15.10, 16.05, 17.00.
время отправления от о. п. «Тепличный комбинат»:9.20, 10.55, 12.40, 14.25, 16.10
о. п. «Березовичи»: 10.10, 11.40, 13.25, 15.10.
о. п. «Дзержинского»: 8.40, 9.05, 9.35, 10.00, 10.30, 10.55, 11.25, 11.50, 12.45, 13.15, 14.10, 14.42, 15.19, 15.37, 16.14, 16.32, 17.09, 17.27
о. п. «Березовичи»: 9.08, 9.33, 10.03, 10.28, 10.58, 11.23, 11.53, 12.18, 13.13, 13.43, 14.38, 15.10, 15.47, 16.05, 16.42, 17.00, 17.37, 17.55.
На кладбище в д. Ломы с 8.30 до 16.00 интервал движения автобусов будет составлять от 10 до 30 минут в зависимости от пассажиропотока.
о. п. «Дзержинского»: 8.05, 9.15, 10.10, 11.40, 12.40, 13.35;
о. п. Березовичи»: 8.40, 9.40, 10.35, 12.05, 13.05, 14.00.
о. п. «Тепличный комбинат»: 8.25, 8.50, 9.15, 9.40, 10.05, 10.30, 10.55, 11.20, 11.45, 12.10, 12.35, 13.00, 13.50, 14.15, 14.40, 15.05, 15.30, 15.55, 16.20
о. п. Березовичи»: 9.10, 9.35, 10.00, 10.25, 10.50, 11.15, 11.40, 12.05, 12.30, 12.55, 13.20, 13.45, 14.10, 14.35, 15.00, 15.25, 15.50, 16.15.
1 автобус следует без изменения пути следования по маршруту ул. Дзержинского – ул. Орловского – Тепличный комбинат
о. п. «Дзержинского»: 7.05, 8.10, 10.40, 12.25, 14.10, 16.00, 17.45, 18.20, 20.10, 21.50
о. п. «Орловского» - Тепличный комбинат: 5.10, 5.45, 6.37, 7.17, 8.22, 10.52, 12.37, 14.22, 16.12, 17.57, 18.32, 20.22, 22.02
о. п. «Тепличный комбинат»: 5.45, 6.20, 7.15, 9.00, 11.30, 13.15, 15.00, 16.50, 17.20, 18.35, 19.10, 21.00, 22.40.
о. п. «Тепличный комбинат»: 9.00, 10.00, 11.00, 11.30, 12.00, 12.30, 13.00, 13.30, 14.00
Кладбище д. Антоновка: 9.30, 10.30, 11.15, 11.45, 12.15, 12.45, 13.15, 13.45, 14.30.
о. п. «Дзержинского»: 9.15, 9.45, 10.15, 10.45, 11.25, 11.55, 12.25, 12.55, 13.25, 13.55, 14.30, 15.00
о. п. Кладбище «Восточное»: 9.45, 10.15. 10.45, 11.15, 11.55, 12.25, 12.55, 13.25, 13.55, 14.25, 15.00, 15.30.
Движение автобусов по маршруту отменяется.
Планируете посетить пасхальные службы в бобруйских храмах? Перед вами подборка, куда пойти, во сколько начало, а также какие условия необходимо соблюдать в церквях во время пандемии.
Пасхальные службы в храмах города обязательно состоятся. Об этом Bobrdeti.by рассказали в Бобруйской епархии.
И, конечно, не стоит идти в церковь, если чувствуете даже лёгкое недомогание.
В остальном, пасхальные службы в бобруйских храмах пройдут без каких-либо изменений. Пасху в 2024 году православные отмечают 5 мая.
Никольский кафедральный собор |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
8.30 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальная утреня. Божественная литургия |
Николо-Софийский храм |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
8.00 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
12.00 – Великая вечерня |
Храм Покрова Пресвятой Богородицы |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
Освящение куличей с 11.00 до 17.00 |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальная утреня. Божественная литургия |
Свято-Георгиевский храм |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
06.30 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальное Богослужение |
Храм преподобной Евфросинии Полоцкой |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
09.00 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальная утреня. Божественная литургия |
Храм иконы Божией Матери «Целительница» |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
8.30 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальная утреня. Божественная литургия |
Елисаветинский храм |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
07.00 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальная утреня. Божественная литургия |
Храм Святого Духа |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
08.00 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНИЕ ХРИСТОВО. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальная утреня. Божественная литургия |
Храм пророка Илии |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
08.00 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальная утреня. Божественная литургия |
Сретенский храм |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
08.00 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальная утреня. Божественная литургия |
Иверский храм |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
08.00 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
09.30 – Божественная литургия |
Серафимовский храм |
|
ВЕЛИКАЯ СУББОТА 4 мая |
7.40 – Божественная литургия |
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПАСХА ГОСПОДНЯ 5 мая |
00.00 – Пасхальная утреня. Божественная литургия |
Читайте также: О трансляциях богослужений для христиан
Каждый прихожанин обязан соблюдать правила пожарной безопасности, чтобы не допустить загорания в церкви:
Придя домой, поставьте зажжённые свечи в несгораемые подставки подальше от легковоспламеняющихся предметов.
При возникновении пожара или другой ЧС немедленно звоните по телефону 101 или 112.
1