Дети могут учиться стоя. Врач-гигиенист призвала учителей использовать на уроках конторки

В школах, особенно начальных классах, рекомендуется использовать конторки – ученические столы для работы стоя. Об этом сообщила корреспонденту БЕЛТА профессор кафедры гигиены и охраны здоровья детей с курсом повышения квалификации и переподготовки БГМУ доктор медицинских наук Елена Гузик.

По её словам, конторки для школ закуплены, однако зачастую они используются не по назначению. Вместе с тем научные исследования доказывают их пользу. Детям 7-10 лет непросто провести целый урок, сидя за партой, поэтому они начинают вертеться и отвлекаться. Грамотный педагог предложит такому ребёнку сменить вид деятельности, например, проведёт короткую физкультминутку или попросит стереть мел с доски.

Как пояснила Елена Гузик, невозможность высидеть целый урок для маленьких детей связана с особенностями высшей нервной деятельности. Некоторые дети в начальной школе не могут находиться в положении сидя более 7-10 минут в день. Таким школьникам желательно предложить заниматься не только сидя, но и стоя.

Впрочем, конторки можно использовать в процессе обучения и в старших классах. Профессор кафедры пояснила, что благодаря смене деятельности, возможности работать как сидя, так и стоя, у учащихся укрепляется опорно-двигательный, вестибулярный аппарат, меньше выражено утомление. Есть исследования, которые свидетельствуют об увеличении жизненной ёмкости лёгких при активном использовании конторок во время учебных занятий. Благодаря механической нагрузке на суставы нижних конечностей, в том числе стопы, обеспечиваются условия для укрепления мышц и связок нижних конечностей, что способствует формированию сводов стопы и может служить одним из способов профилактики и коррекции деформаций стоп у обучающихся.


Читайте также: Действительно ли дети учатся стоя лучше


По правилам конторка ставится у стены, противоположной доске, или у стены, противоположной свету. Если поставить её в проходах между партами, можно закрыть естественный свет или ограничить просмотр материала на доске для других учащихся. Высота над полом переднего края столешницы конторки, обращённой к учащемуся, должна быть

  • 75 см – для учащихся ростом 115-130 см,
  • 85 см – при росте 130-145 см,
  • 95 см – при росте 145-160 см.

Угол наклона столешницы - 15-17 градусов. В соответствии с гигиеническими регламентами продолжительность непрерывной работы за конторкой не должна превышать 7-10 минут для учащихся 1-4-х классов, 15 минут – для учащихся 5-11-х (12-х) классов.

Елена Гузик заметила, что не каждый учащийся может простоять за конторкой сразу 7-10 минут в начальной школе и 10-15 минут в более старших классах. Поэтому, по её словам, в каждом случае должен быть индивидуальный подход.

 

Поделиться

Читайте также

Крейг Мазин порекомендовал смотреть фильм, снятый по сценарию Алеся Адамовича, в ответ на приглашение приехать в Беларусь и поддержать открытие бюста писателю.

Создателей и съёмочную группу сериала «Чернобыль» на открытие бюста белорусского писателя Алеся Адамовича пригласили финалисты Social Weekend, победители в номинации от «Беларусбанка» – проект «Глуша Адамовича». По планам церемония состоится в начале сентября в родном посёлке писателя.

Накануне отправки официального приглашения, автор идеи и руководитель проекта «Глуша Адамовича» Андрей Архипенко обратился в твиттере к Крейгу Мазину - сценаристу картины HBO «Чернобыль» с вопросом: слышал ли он про белорусского прозаика, и также про сценарий Адамовича «...Имя той звезде Чернобыль».

Как видно из переписки, Крейг ответил, что не слышал, и порекомендовал смотреть фильм «Иди и смотри», который был снят по сценарию Адамовича. Крейг внёс его в список для большего ознакомления с темой трагедии в Чернобыле.


Читайте также: Проект «Глуша Адамовича» получит финансовую поддержку


Письмо с приглашением на студию HBO отправила инициативная группа из Бобруйска. В нём авторы акцентировали внимание на то, что Алесь Адамович был одним из первых, кто поднимал тему реального масштаба трагедии на Чернобыльской атомной электростанции.

В своей записной книжке писатель писал ещё в 1981 году, до того как произошла катастрофа в Чернобыле: «На планете нет двери «Запасной выход». Некуда бежать в случае ядерного пожара».

После аварии в Чернобыле, Адамович один из первых начал добиваться открытия правды про реальные масштабы трагедии, передавал огласке найденные им документы.

 

Отметим, что после катастрофы в Чернобыле к Алесю Адамовичу обратились из компании Columbia Pictures, и уже в 87-м году сценарий «…Имя сей звезде Чернобыль» был готов и одобрен. Планировалось, что снимать его будет Стенли Краммер, но по неизвестным причинам до съёмок дело не дошло.

Бюст писателя создает белорусский скульптор Геник Лойка. Сейчас он заканчивает каркас.

- Я отправил письмо по электронной почте HBO. Шанс, что ответят, небольшой, и то, что приедут, ещё меньше. Но я считаю, что их нужно пригласить, особенно тех, кто участвовал в создании сериала про Чернобыль. Для Адамовича это была одной из главных тем, которая волновала до конца его жизни. Они актуализировали эту тему, за это им огромная благодарность. Крейг Мазин перечислял фильмы, которые стоит посмотреть, и один из первый в списке «Иди и смотри». Также он призывал поддержать организации, занимающиеся помощью пострадавшим от Чернобыля, - рассказал Андрей Архипенко.

Также Андрей подчеркнул, что Алесь Адамович, когда был в Японии, получил деньги на помощь детям и буквально в карманах привёз их в Беларусь, отдал на лечение детей и тихо ушёл. Он был одним из инициаторов создания организации «Детям Чернобыля».

Инициаторы «Глуши Адамовича» надеются, что создателей сериала «Чернобыль» заинтересует их предложение.

К сведению

Social Weekend существует более пяти лет. За это время в нем участвовали более 3000 уникальных идей. Преимущество конкурса – открытость для любых проектов и их быстрой реализации в любом уголке страны. За всё время благодаря конкурсу идеи получили поддержку более чем на $300 тыс. в эквиваленте.

1

Social Weekend

Читать дальше

С 7 по 9 июня 2024 года на бобруйской земле пройдёт V-й межрегиональный литературный фестиваль «Звучанье русского стиха».

В рамках поэтического форума в районном Центре культуры состоится чтение стихотворений собственного сочинения, а также исполнение авторских песен. В рамках фестиваля ежегодно проходит онлайн-конкурс авторских стихов «Звучание русского стиха», и в день открытия фестиваля на сцене районного Центра культуры пройдёт торжественное награждение поэтов, принявших  в нём участие.

Во второй день фестиваля любители изящной словесности побывают на могиле внучки А. С. Пушкина Натальи Воронцовой-Вельяминовой и примут участие в празднике Пушкинской поэзии, который проходит ежегодно в начале июня. В этом году он состоится 8 июня. Далее фестиваль продолжит свою работу в бобруйской библиотеке им. Пушкина, где пройдёт круглый стол.

В последний день фестиваля участников ждёт интересная экскурсия в Еврейский дворик.

Организаторы фестиваля – Бобруйское отделение РОО «Беллитсоюз «Полоцкая ветвь», литературный клуб «Солнечные нивы» при поддержке Централизованной клубной системы Бобруйского района.

 

Читать дальше

Администрация Первомайского района Бобруйска приглашает гостей и жителей района и города на районный праздник, посвящённый Дню танкиста. Праздник начнётся 6 сентября 2024 года в 15.00 у мемориала боевой славы в честь танкистов-днепровцев (ул. Горелика, микрорайон «Киселевичи»).

den-tankista-proidet-v-kiselevichakh-v-eti-vykhodnye

1

Читать дальше