Чек-лист: 48 маркеров стресса у ребёнка

Во время своего роста каждый ребёнок постоянно меняется и проходит через ряд кризисов, сопровождающих изменение его личности. К таким нормативным (одинаковым для всех) кризисам роста относят время новорожденности, 1 года, 3 лет, 7 лет и подросткового возраста (13 лет). Кризисы сопровождают человека с самого момента его рождения, они закономерны и необходимы для развития и взросления.

Однако в жизни ребёнка могут случаться и ненормативные кризисы, не связанные с переходом от одного возраста к другому, а вызванные изменениями или особенностями окружающей обстановки. Можно заранее предположить развитие стрессового состояния у ребёнка при определенных обстоятельствах. К ним относятся:

  • болезнь,
  • смерть близкого человека,
  • развод родителей,
  • травмы и катастрофы,
  • потеря любимого питомца,
  • устройство в детский сад,
  • переход в другое учебное заведение,
  • переезд,
  • расставание с друзьями
  • и даже такое хорошее событие, как рождение брата или сестры.

Родителям необходимо быть особенно внимательными к состоянию детей и постараться минимизировать негативные последствия этих событий.

У совсем маленького ребёнка главной причиной стресса будет разлука с мамой, также он будет чутко реагировать на ссоры и плохое настроение родителей и изменение режима, о чем «сообщит» потерей аппетита или отказом от еды, нарушениями сна и излишней раздражительностью.

Если же явных видимых причин нет, по каким признакам можно понять, что ребёнок испытывает стресс и находится в кризисном состоянии? Мы собрали для вас основные физиологические, эмоциональные, когнитивные и поведенческие признаки неблагополучного состояния детей, когда им требуется ваша помощь:

Дошкольный и младший школьный возраст (3-7 лет)

  • Нарушения сна: тяжелое засыпание, частое просыпание, кошмары,
  • энурез, энкопрез, боли в животе,
  • усилившиеся страхи, нервозность, перепады настроения,
  • плач при изменении обстоятельств или появлении новых людей,
  • тревожная привязанность (цепляние, отказ побыть без родителей),
  • появившиеся дефекты речи, отказ от речи,
  • тревога, связанная со смертью, ожидание, что умершие могут напасть,
  • агрессивность, завышенные требования к окружающим,
  • познавательные трудности, нарушения общения,
  • приписывание воспоминаниям мистических свойств,
  • трудности в осознавании причин своего беспокойства,
  • беспомощность и пассивность в привычной деятельности,
  • повторяющиеся проигрывания неприятного события,
  • возрастной регресс (сосание соски, пальца, лепет),
  • гиперактивность или же, наоборот, отсутствие активности,
  • трудности адаптации к детским учреждениям.
 

Младший школьный и ранний подростковый возраст (8-11 лет)

  • Ночные кошмары, трудности с засыпанием, отказ идти спать,
  • боли в животе, тошнота, рвота, расстройство стула, частое мочеиспускание, жалобы на боли в сердце,
  • озабоченность своей ответственностью и виной,
  • низкая самооценка, излишняя старательность и ожидание похвалы,
  • специфические страхи (своих переживаний, призраков, приведений),
  • нарушения концентрации внимания, памяти, быстрая утомляемость,
  • трудности в учебе, падение успеваемости, несмотря на старание,
  • пересказы и проигрывание травматических событий, искажение их картины и навязчивая детализация,
  • забота о безопасности своей и других, озабоченность здоровьем,
  • перепады настроения, агрессия, безрассудное поведение, негативизм,
  • продолжительные капризы и вызывающее поведение, частая ложь,
  • самоповреждающее поведение,
  • нежелание идти в школу или гулять с друзьями, отрешенность,
  • повышенная тревожность и волнение без видимых причин,
  • проявления нервозности – тики, появившиеся дефекты речи,
  • отсутствие аппетита и сна либо повышенный аппетит и сонливость.

Подростковый возраст и ранний юношеский возраст (12-17 лет)

  • Нарушение сна, головные боли, тремор, тики,
  • стыд и чувство вины,
  • страх оказаться ненормальным, чувство уязвимости,
  • частые приступы паники, страх находиться одному,
  • жажда мстить и построение планов мести,
  • острое чувство одиночества,
  • нарушения памяти, концентрации внимания, рассеянность,
  • употребление алкоголя или наркотиков, противоправное поведение,
  • саморазрушающее или рискованное поведение,
  • резкие изменения в межличностных отношениях,
  • преждевременное вхождение во взрослую жизнь, половая распущенность, прогулы школы, побеги из дома.

Все эти симптомы не должны оставаться без внимания. Ребёнку очень важны ваши участие, забота и тепло. Если он не может попросить у вас помощи и эмоциональной поддержки, предложите её сами.

Будьте искренними, внимательно слушайте ребёнка, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации. Например: «Что с тобой случилось в последнее время? К кому твои проблемы имеют отношение?». Оцените глубину эмоционального кризиса. Задавайте вопросы о самочувствии, спрашивайте, что вы можете для него сделать. Внимательно отнеситесь к даже самым незначительным жалобам. Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить. Спросите, что должно произойти, чтобы ситуация изменилась, предложите свои способы изменения ситуации.       

Если вы заметили один из следующих признаков:

  • интерес и фантазии на тему смерти и желания уйти из жизни;
  • размышления ребёнка о том, что он абсолютно никому не нужен;
  • попытки ребёнка попрощаться – непривычные разговоры о любви к вам, внезапные выражения благодарности различным людям за помощь;
  • приведение всех дел в порядок;
  • дарение своих любимых и наиболее ценных вещей друзьям,

не оставляйте ребёнка одного и немедленно используйте все возможные способы помочь ему избавиться от подавленного настроения и ощущения потери смысла жизни! Если чувствуете, что не справляетесь сами, не стесняйтесь обращаться к специалистам, например в Республиканский центр психологической помощи.

1

ЮНИСЕФ

Поделиться

Читайте также

В Бобруйске поздравлением с Новым годом и иными праздниками, музыкально-развлекательным обслуживанием мероприятий, оказанием услуг тамады и т. п. с уплатой единого налога занимается 24 человека, фотосъемкой - 37 граждан, видеосъемкой – 11 человек.

Инспекция МНС Республики Беларусь по г. Бобруйску напоминает будущим Дедам Морозам и Снегурочкам, а также всем тем, кто хочет оказывать такого рода услуги, что без регистрации в качестве индивидуальных предпринимателей они могут осуществлять по заказам граждан следующие виды деятельности:

-  музыкально-развлекательное обслуживание свадеб, юбилеев и прочих торжественных мероприятий; деятельность актеров, танцоров, музыкантов, исполнителей разговорного жанра, выступающих индивидуально; предоставление услуг тамадой; деятельность, связанная с поздравлением с днем рождения, Новым годом и иными праздниками независимо от места их проведения  (ставка единого налога в Бобруйске составляет 84 рубля за месяц);

- видеосъемка событий (ставка единого налога в Бобруйске - 85 рублей за месяц);

- фотосъемка, изготовление фотографий (ставка единого налога в Бобруйске - 77  рублей за месяц).

Для того чтобы легально осуществлять такую деятельность физическим лицам необходимо до дня начала ее осуществления:

- подать в налоговый орган письменное уведомление или уведомление через личный кабинет плательщика с указанием видов деятельности, которые они предполагают осуществлять, периода осуществления деятельности и места ее осуществления;

- уплатить единый налог.

Также следует знать, что осуществлять эти виды деятельности граждане должны самостоятельно без  привлечения иных физических лиц по трудовым и (или) гражданско-правовым договорам.

Читать дальше

2020 год приближается неумолимо. Давайте отпразднуем его встречу ярко.

Несколько недель осталось в 2019 году – и вот-вот начнутся 20-е 21-го века! Давайте проводим его так ярко, как никогда до сих пор.

Великое множество талантливых звезд была зажжено в этом десятилетии. Настало и твое время блистать!

Всю жизнь мечтали оказаться на сцене? Это ваш шанс!

В программе:

  • открытый микрофон
  • игры и викторины
  • сюрпризы и подарки
  • угощения

Вы поёте, танцуете, читаете стихи (свои или чужие), показываете фокусы? Вас ждёт ваша минута славы! Даже лучше – 3 минуты!

Готовьте выступление и вперед к сцене, получить свою долю оваций!

Кстати, приятный бонус выступающему – скидка на вход.

И конечно же, у каждого из вас есть уникальный шанс выиграть 5 кг мандаринов от «тысяча триста восемьдесят семь». Ищите пост с розыгрышем в наших соцсетях.

Яркий вечер для ярких людей! Превосходные наряды, старые и новые друзья, сюрпризы, веселье и вдохновение на будущее десятилетие!

Стоимость всего вечера:

  • 1 человек – 8 BYN
  • 2 человека – 14 BYN
  • 3 человека – 20 BYN
  • Детям до 12 лет – вход свободный
  • ВАЖНО! Для выступающих скидка: вход – 5 рублей.

Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено.

Планируете стать звездой, записывайтесь ЗДЕСЬ.

Планируете быть зрителем, ставьте ЗДЕСЬ снежинку в комментариях.

Есть вопросы, звоните, пишите по вайбер +375 (29) 146-51-21.

До встречи

29 декабря

18.00-22.00

Тайм-клуб «1387»

prishlo-vremya-blistat-na-zorka-pati-1

prishlo-vremya-blistat-na-zorka-pati-2

prishlo-vremya-blistat-na-zorka-pati-3

prishlo-vremya-blistat-na-zorka-pati-4

prishlo-vremya-blistat-na-zorka-pati-5

Читать дальше

21 декабря в креативном пространстве города пройдёт новогодний акустический джем.

Приглашаем начинающих и продвинутых, любителей и профессионалов, музыкантов и слушателей, бобруйчан и гостей города на импровизированный акустический вечер в тайм-клуб «1387».

Если вы:

  • играете на каком-то музыкальном инструменте, берите его с собой и приходите,
  • сочиняете музыку, пишите стихи, приходите за вдохновением и творческим настроением,
  • слушаете музыку всегда и везде, приходите слушать вместе с нами,
  • ищете новых друзей, приходите знакомства гарантированы.

Начало в 18:00. Вход свободный.

Планируете быть на джеме, ставьте + ЗДЕСЬ.

21 декабря

18.00-20.00

тайм-клуб «1387»

Тел. для справок +375 (29) 782-51-15.

nasladitsya-improvizaciyami-priglashayut-zhitelei-bobruiska-1

nasladitsya-improvizaciyami-priglashayut-zhitelei-bobruiska-2

Читать дальше