Что делать, если у ребёнка ослаблен иммунитет

Когда снижен иммунитет, различные ОРВИ так и липнут к ребёнку: бесконечные простуды изрядно выматывают и малыша, и родителей. Зачастую они протекают тяжелее, чем обычно, обостряются осложнениями в виде отита, бронхита, пневмонии.

Причины ослабленного иммунитета может быть много. Начиная от тяжёлого течения беременности и заканчивая наследственностью.

Как укрепить иммунитет детей

Если говорить о новорожденных детях, залогом крепкого иммунитета у них являются следующие факторы:

  • грудное вскармливание,
  • отсутствие тяжелых наследственных заболеваний,
  • сбалансированный рацион матери.

Чтобы стимулировать защитные силы организма, нужно ежедневно гулять с малышом на свежем воздухе. Гулять можно всегда, главное одевать ребёнка по погоде.

Для детей более старшего возраста ежедневные прогулки тоже очень важны.

ВОЗ рекомендует употреблять 5 порций фруктов и овощей в день. Важными составляющими рациона являются мясные, молочные продукты, злаки, семена и орехи.

Аптечные витамины принимать только по назначению вашего врача.

Читайте также: Доктор Комаровский: не держите больного ребёнка взаперти

Можно начать постепенно закаливать детский организм, но при этом важно соблюдать определённые принципы, чтобы не навредить: ребёнок должен быть абсолютно здоров. Делать нужно всё постепенно и под присмотром врача.

Академия врачей

Фото: Alexander Dummer, Pexels

Поделиться

Читайте также

Увеличение стоимости обучения в крупнейших вузах страны, переход соседей на летнее время и запрет на ловлю некоторых видов рыб. В традиционной рубрике «АиФ» разобрался, каких перемен стоит ожидать в начале весны.

Цены

С 1 марта ряд вузов принял решение об увеличении стоимости обучения студентов. В частности, в БГУ стоимость изменят на 12%. Это примерно 400-500 руб. в год. В пресс-службе университета отметили, что «изменение стоимости обучения проводится с целью приведения ее в соответствие с реальными затратами». Новые цены обещают опубликовать на сайте университета в разделе «Платные услуги». Отметим, что в предыдущий раз стоимость обучения в БГУ повышалась перед началом учебного года, в июле 2019 года. Тогда цены для студентов увеличились в среднем на 300 руб.

Решение поднять цены приняли еще несколько вузов. К примеру, в БНТУ цена в среднем вырастет на 7%, в Брестском государственном университете имени Пушкина – примерно на 12%. Немного больше придется платить и студентам БГЭУ.

С 3 марта мобильный оператор life:) увеличит стоимость некоторых тарифов и услуг. Рост в среднем составит 1-2 руб. в зависимости от тарифа. При этом в некоторых случаях в качестве компенсации за поднятую цену оператор предоставит абонентам дополнительные включенные минуты и интернет-трафик.

С начала месяца в стране традиционно подорожают сигареты. На этот раз увеличение цены – от 2 до 15 коп. за пачку.

 

Сезонное время

В ночь с 28 на 29 марта около 70 стран мира, в том числе соседние Украина, Польша, Литва и Латвия, перейдут на летнее время. С этого дня в Беларуси будет одинаковое время с Литвой, Латвией и Украиной. Разница во времени с Польшей составит один час, а не два, как сейчас. К примеру, 29 марта, когда в Беларуси будет 9 часов утра, в Польше – 8.00.

Это нужно учитывать при планировании поездок за рубеж. Корректируется график международных маршрутов. В Беларуси и России переход на сезонное время отменили несколько лет назад, сейчас в Минске и Москве одинаковое время.

Что ещё?

С 1 марта в Беларуси установят запрет на продажу лекарств, предельные отпускные цены производителей на которые не зарегистрированы, сообщили в Министерстве антимонопольного регулирования и торговли. Запрет коснется лекарств, предназначенных для экстракорпорального оплодотворения (менотропин (человеческий менопаузальный гонадотропин), фоллитропин-альфа, фоллитропин-бета, цетрореликс), а также включенных в перечень основных, относящихся к терапевтической подгруппе анатомо-терапевтическо-химической классификационной системы C01 - C10 (для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы).

Гражданам, которым необходимо подать налоговую декларацию о доходах за 2019 год, необходимо сделать это до 31 марта включительно.

С начала весны перестанут штрафовать за отсутствие зимних шин на автомобилях. При этом сотрудники ГАИ рекомендуют не спешить «переобуваться», так как в марте погода крайне неустойчивая.

izmeneniya-v-marte-chto-pomenyaetsya-v-belarusi-v-nachale-vesny

Любителям рыбалки стоит учесть, что в большинстве регионов Беларуси (за исключением Витебской области) с 1 марта вводится запрет на лов щуки, сообщает Госинспекция охраны животного и растительного мира. Продлится он до 15 апреля. В Витебской области запрет будет действовать с 9 марта по 25 апреля. Нарушителей ожидает крупный штраф.

К 1 марта власти Беларуси и России обещали создать общий список граждан, для которых ограничен выезд за рубеж. Информация будет находиться во всех пунктах пропуска на государственных границах двух стран.

Читать дальше

Открытый Кубок Бобруйска по восточному танцу состоится во Дворце искусств 14 марта 2020 года.

Турнир международный (в наш город приедут участники из других стран). Открыты рейтинговые номинации.

Регистрация участников на Кубок – до 5 марта 2020 г. включительно.

Положение о конкурсе здесь.

Участники

Для участия в фестивале-конкурсе допускаются танцоры любых танцевальных организаций РБ и зарубежных, а также танцоры, не относящиеся ни к одной танцевальной организации.

Возрастные категории

  • Бэби 3-5 лет
  • Дети 8 лет и младше
  • Ювеналы 1 9-10 лет
  • Ювеналы 2 11-12 лет
  • Юниоры 1 13–14 лет
  • Юниоры 2 15–16 лет
  • Взрослые 1 17–30 лет
  • Взрослые 2 31–49 лет
  • Сеньоры 50 лет и старше

Возрастная группа определяется ПО ГОДУ РОЖДЕНИЯ, а не по фактическому возрасту в день проведения конкурса (соревнования). В группах возрастная категория определяется по большинству участников.

Категории:

  • Соло женщины
  • Соло мужчины (только в Oriental Folk Dance и Oriental Show)
  • Дуэты/Пары (группы, численностью два человека)
  • Дуэт Pro-Am (тренер+ученик)
  • Семейный дуэт (группы, численностью два человека из разных возрастных категорий)
  • Малые группы – группы 3–7 человек
  • Формейшн – группы 8–24 человека
  • Мини-продакшн – группы (участники из разных возрастных групп)
 

Номинации и дисциплины конкурса

  1. Классика беллиданс (межансе, тараб, балади-прогрессия)
  2. Шоу беллиданс
  3. Фолк беллиданс Египетский (только для соло)
  4. Фолк беллиданс НЕ Египетский (только для соло)
  5. Фолк беллиданс (для дуэтов, групп)
  6. Авторская композиция (соло и дуэты)
  7. Табла (под музыку исполнителя) (соло, дуэты, группы)
  8. Импровизация под CD
  9. Эстрадная песня
  10. Трайбл
  11. Болливуд
  12. Импровизация Табла Аккомпанемент
  13. Танцы народов мира
  14. СТК (свободная танцевальная композиция) – хореография любого стиля, не попадающая в остальные перечисленные номинации. Например: современный, эстрадный, латина, фьюжн и пр.
  15. Импровизация Халиджи
  16. Импровизация Бандари
  17. Импровизация Саиди
  18. Импровизация Ираки
  19. Импровизация Балади
  20. Импровизация Шааби
  21. Импровизация Балади-Прогрессия
  22. Принцесса Фольклора (только Open class)
  23. Королева Импровизации (только Open class)

При недостаточной конкуренции (1-2 участника) возможно объединение номинаций 3. Фолк беллиданс египетский и 4. Фолк беллиданс Не египетский

Стоимость входного билета для сопровождающих лиц

  • участникам, тренерам и руководителям коллективов – вход бесплатный;
  • для детей дошкольного возраста – вход бесплатный;
  • для родителей и сопровождающих лиц – 8 рублей.

1

Читать дальше

Игры в марте

6 марта

18.00

трансформационная игра «Обретение даров»

12 марта

13.00

трансформационная игра «Мел судьбы»

19 марта

18.00

психологическая игра «Ключ от всех дверей»

21 марта

14.00

психологическая игра «Тело, в котором я живу»

26 марта

18.00

игра-транинг «Желаю желать»

27 марта

18.00

игра-диагностика «Энергия рода»

 

Стоимость участия – 25 рублей.

Количество мест ограничено условиями игры (до 6 человек).

Обязательна предварительная запись по +375 (29) 318-84-12 или пишите в сообщения Марине.

Игры проводятся в тайм-клубе «1387» групповом, индивидуальном и корпоративном формате.

Читать дальше