Что делать, если у ребёнка ослаблен иммунитет

Когда снижен иммунитет, различные ОРВИ так и липнут к ребёнку: бесконечные простуды изрядно выматывают и малыша, и родителей. Зачастую они протекают тяжелее, чем обычно, обостряются осложнениями в виде отита, бронхита, пневмонии.

Причины ослабленного иммунитета может быть много. Начиная от тяжёлого течения беременности и заканчивая наследственностью.

Как укрепить иммунитет детей

Если говорить о новорожденных детях, залогом крепкого иммунитета у них являются следующие факторы:

  • грудное вскармливание,
  • отсутствие тяжелых наследственных заболеваний,
  • сбалансированный рацион матери.

Чтобы стимулировать защитные силы организма, нужно ежедневно гулять с малышом на свежем воздухе. Гулять можно всегда, главное одевать ребёнка по погоде.

Для детей более старшего возраста ежедневные прогулки тоже очень важны.

ВОЗ рекомендует употреблять 5 порций фруктов и овощей в день. Важными составляющими рациона являются мясные, молочные продукты, злаки, семена и орехи.

Аптечные витамины принимать только по назначению вашего врача.

Читайте также: Доктор Комаровский: не держите больного ребёнка взаперти

Можно начать постепенно закаливать детский организм, но при этом важно соблюдать определённые принципы, чтобы не навредить: ребёнок должен быть абсолютно здоров. Делать нужно всё постепенно и под присмотром врача.

Академия врачей

Фото: Alexander Dummer, Pexels

Поделиться

Читайте также

Образцовый ансамбль танца «Чабарок» и образцовый хореографический коллектив «Крынічка» на сцене Дворца искусств Бобруйска дадут 24 апреля 2021 года совместный отчётный концерт «Созвездие на волне современности».

Начало – 16.00.

Стоимость билета – 5 руб.

Контактные телефоны:

  • 8 (0225) 72-60-95, 73-75-76,
  • +375 (29) 614-97-03.
 

Читать дальше

16 марта 2020 года очередная встреча для осознанных родителей, педагогов, единомышленников и просто любящих детей людей. Тема: медиа и гаджеты в жизни детей.

Побеседуем:

  • Почему детей так увлекают гаджеты и мультики. Их влияние на развитие ребёнка.
  • Как правильно пользоваться и выбирать то, что смотрят, во что играют дети.
  • Как вернуть детей в реальность.
  • Книги. Огромный и удивительный мир для ваших детей.

Вас ждут: тёплая беседа и атмосфера, дружеское пространство, ароматный чай и угощения!

Ведущая встречи – Алеся Сандалова, выпускница международного проекта «Разумная Мама», проекта Казахстанского центра Гуманной Педагогики «Родительский университет», студентка Высшей школы учеников Амонашвили, поклонница Гуманной педагогики, просто мама и супруга.

Встреча состоится:

Стоимость: по сердцу.

 

Читать дальше

Подать заявки на участие в конкурсе-фестивале современной, авторской и военно-патриотической песни можно с 16 марта по 10 апреля 2020 года.

Подача заявок по форме согласно приложению 2 Положения конкурса-фестиваля «Песни Великой Победы».

 

Анкеты-заявки подаются на электронную почту diomo@tut.by с пометкой «подача заявок» или в организационно-методический отдел Дворца искусств г. Бобруйска (каб. 221).

Справки по телефону: 72-60-97.

v-bobruiske-proidyot-konkurs-festival-pesni-velikoi-pobedy

Читать дальше