Что делать, если у ребёнка ослаблен иммунитет

Когда снижен иммунитет, различные ОРВИ так и липнут к ребёнку: бесконечные простуды изрядно выматывают и малыша, и родителей. Зачастую они протекают тяжелее, чем обычно, обостряются осложнениями в виде отита, бронхита, пневмонии.

Причины ослабленного иммунитета может быть много. Начиная от тяжёлого течения беременности и заканчивая наследственностью.

Как укрепить иммунитет детей

Если говорить о новорожденных детях, залогом крепкого иммунитета у них являются следующие факторы:

грудное вскармливание,
отсутствие тяжелых наследственных заболеваний,
сбалансированный рацион матери.

Чтобы стимулировать защитные силы организма, нужно ежедневно гулять с малышом на свежем воздухе. Гулять можно всегда, главное одевать ребёнка по погоде.

Для детей более старшего возраста ежедневные прогулки тоже очень важны.

ВОЗ рекомендует употреблять 5 порций фруктов и овощей в день. Важными составляющими рациона являются мясные, молочные продукты, злаки, семена и орехи.

Аптечные витамины принимать только по назначению вашего врача.

Читайте также: Доктор Комаровский: не держите больного ребёнка взаперти

Можно начать постепенно закаливать детский организм, но при этом важно соблюдать определённые принципы, чтобы не навредить: ребёнок должен быть абсолютно здоров. Делать нужно всё постепенно и под присмотром врача.

Академия врачей

Фото: Alexander Dummer, Pexels

Хоккейные коробки

14 хоккейных коробоки благодаря устойчивому минусу появились во дворах микрорайонов города.

ул. Максима Горького, 41 (ответственный: ЖЭУ №1)
ул. Ульяновская, 27 (средняя школа №30)
ул. Минская, 83А (средняя школа №26)
ул. Социалистическая, 160 (средняя школа №1 им. Б.И. Ковзана)
ул. Орджоникидзе, 12 (Центр дополнительного образования детей и молодёжи «Росквит», клуб «Зарница»)
пр-т Строителей, 28 (ЖЭУ №12)
б-р Приберезинский, 28 (СШ №32)
б-р Приберезинский, 29 (СШ №31)
б-р Приберезинский, 59 (СШ №35 им. П.И. Батова)
пер. Песчаный, 24 (СШ №17)
ул. Ульяновская, 51 (СШ №28)
ул. Карла Маркса, 265 (СШ №23)
ул. Гоголя, 194 (СШ №34)
пр-т Строителей, 74 (ПЖСК №203)

Открытые ледовые площадки

В Бобруйске залили 8 ледовых площадок (они находятся в любимых местах отдыха горожан).

ул. Интернациональная, 51 (СШ №19)
ул. Пушкина, 245 (СШ №27 им. В.З. Хоружей)
ул. Комсомольская, 21 (Бобруйская государственная специальная общеобразовательная школа-интернат)
ул. Октябрьская, 117 (Детско-юношеская спортивная школа №1)
ул. Урицкого, 76А (Бобруйский городской физкультурно-спортивный клуб)
ул. Луговая 1-я, 2 (СШ №29)
пл. Ленина (ДЭП)
Молодёжный парк (за Дворцом искусств – ул. Ульяновская, 35/31 (ДЭП))

Катание на льду парка культуры и отдыха Бобруйска (без предоставления коньков): 1 день – 0,50 коп.

Лыжные трассы

Городской парк культуры и отдыха
Район санатория им. Ленина и городского пляжа
Район спорткомплекса «Бобруйск-Арена»

Помимо официальных трасс, есть и неофициальные: в лесу за Еловиками, за центральной больницей, в других местах города, в пригороде.

Зимний инвентарь напрокат

Пункты проката находятся:

ул. Карбышева, 11
б-р Приберезинский, 33

Прокат в парке культуры и отдыха Бобруйска:

коньков (1 час – 2,50 руб.),
плюшек (2 часа – 3,50 руб.),
мягких досок-ледянок (1 час – 1,50 руб., 2 часа – 2,00 руб.),
лыж (1 час – 5,00 руб., 2 часа – 7,00 руб., 24 часа – 15,00 руб.).

Прокат лыж в спорткомплексе «Бобруйск-Арена»:

на один час – 5,00 руб.
последующий час – 2,00 руб.
одни сутки – 9,00 руб.
двое суток – 16,00 руб.

Время работы проката – с 8.00 до 22.00 (ежедневно).

Перечень объектов общественного питания в местах массового отдыха Бобруйска

Чай, кофе, мучные кулинарные изделия предлагаются бобруйчанам и гостям города в трёх местах:

ДЮСШ №1
пл. Ленина
Молодёжный парк

Места массового отдыха с музыкальным сопровождением

В выходные дни:

пл. Ленина
Молодёжный парк

Во время городского праздника «Бобруйская лыжня».

Международными федерациями IDF и FMJD опубликованы мировые рейтинги по состоянию на 1 января 2021 года.

Шашки-64

Мужской рейтинг-лист второй год подряд возглавляет Андрей Валюк. Действующий чемпион мира и Европы Игорь Михальченко – на втором месте. В женском рейтинге лучшая из белорусок – Вера Хващинская из Бобруйска – она на третьей строчке, Яна Якубович – пятая, Дарья Федорович – восьмая.

Кстати. Бобруйская спорстменка Вера Хващинская – стипендиатка Президентского спортивного клуба.

3-ya-strochka-v-mirovom-reitinge-u-bobruichanki-very-khvashinskoi

Шашки-100

В первой десятке мужского рейтинга располагается Анатолий Гантварг, он седьмой. Ольга Федорович и Дарья Федорович – на шестой и десятой строчке женского рейтинг-листа соответственно.

Читайте также:

Бобруйчанка Вера Хващинская поднялась на вторую ступеньку мирового рейтинга

Как бобруйчанка Вера Хващинская стала лучшей на континенте в русских шашках

Чемпионкой Беларуси стала бобруйчанка Вера Хващинская

belarus.fmjd.org

3 и 4 ноября 2023 года в Бобруйске пройдёт епархиальный турнир по футболу «Кубок Дружбы 2023». В нём примут участие приходские команды, а также команда священников и команда родителей.

Встречи будут проходить в двух возрастных категориях младшей (до 14 лет включительно) и старшей (от15 и старше).

3 ноября, в пятницу, пройдут игры старших команд, 4 ноября – младших.

Место проведения: стадион при центре поддержки семьи и материнства «Покрова».

Начало матчей в 10.00.

Приглашаем прийти и поболеть за любимую команду!