Бобруйчанам элегантного возраста предлагают разнообразить свой досуг

Отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста территориального Центра социального обслуживания населения Первомайского района Бобруйска приглашает неработающих жителей района в возрасте 60 лет и старше в кружки и клубы по интересам.

Здесь можно приобщиться к активному образу жизни, развить творческие способности, повысить культурный и образовательный уровень, разнообразить досуг и расширить круг общения.

На базе отделения работают кружки, секции и клубы по направлениям:

КРУЖКИ
«Гигабайт»	Обучение работе на планшете и мобильном телефоне на операционной системе Android
«Компьютерная азбука»	Обучение пользованию персональным компьютером и Интернетом
«Тонус»	Обучение дыхательной гимнастике по методу Стрельниковой, суставной гимнастике по методу Норбекова поддержание двигательной активности, пропаганда здорового образа жизни
«Аэробика»	Занятия по классической аэробике
«Йога»	Комплекс физических упражнений
«Школа танца»	Обучение различным танцевальным стилям и направлениям
«Вдохновение»	Обучение вокальному искусству
«Фитнес для мозга»	Профилактика когнитивных нарушений
СЕКЦИИ (на безвозмездной основе, 1 раз в неделю)
«Ладья»	Объединение любителей игры в шашки и шахматы
«Пинг–понг»	Объединение любителей игры в настольный теннис
«Скандинавская ходьба»	Школа приверженцев спортивно-оздоровительной ходьбы
«АВС»	Практика устной и письменной речи на английском языке
КЛУБЫ (на безвозмездной основе, 1-2 раза в месяц)
«Народные ремёсла»	Обучение технике плетения из лозы, соломки, газетных трубочек, освоение техники кумихимо
«Текстильная кукла»	Изготовление авторских кукол из ткани
«Вышивка лентами»	Обучение технике вышивки шёлковыми и кружевными лентами, объёмной вышивки, декорирования бисером и стразами
«Творческая группа 18+»	Сообщество творческих людей, обладающих вокальными и артистическими способностями
«Волшебный клубок»	Обучение вязанию крючком и на спицах
«Лира»	Сообщество людей, увлеченных литературой, площадка для совместного чтения и обсуждения книг, обзора книжных новинок
«Дачник»	Объединение садоводов и огородников (полезные советы по растениеводству)
«Радость движения»	Объединение любителей велопрогулок
«Гармония»	Психологический клуб для повышения жизненных ресурсов человека
«Мир игр»	Группа любителей настольных игр
«Школа православия»	Место встречи для духовного общения, знакомства с основами Православия и православной культурой

Уважаемые жители Первомайского района! Если вы находитесь на заслуженном отдыхе, полны сил, энергии и энтузиазма, будем рады видеть вас в отделении.

Контактный телефон 8(0225) 72-73-66.

Администрация Первомайского района г. Бобруйска

Что в программе

1,5 часа активной практики (в том числе дыхательные техники).
Розыгрыш призов.
Работа двух площадок – для взрослых и для детей.

Оргмоменты

Место встречи: возле большого фонтана.
Стоимость – 3,00 руб.
С собой коврик (или большое полотенце), питьевую воду (если необходимо).

При плохой погоде занятие состоится в фитнес-клубе.

Знаете ли вы, что такое электротеатр?
Где в Бобруйске в 1913 году находился самый грандиозный и роскошный иллюзион?
Где в летнюю пору размещался цирк?
Как праздновали свадьбы?

Об этом и о многом другом мы вам расскажем во время пешеходной экскурсии на свежем воздухе.

Бобруйский краеведческий музей приглашает бобруйчан и гостей города на прогулку-экскурсию «Летние развлечения в Бобруйске начала ХХ века».

Начнём с Муравьёвской, пройдёмся по Семёновской, «заглянем» в фотоателье, затем в электротеатр «Гигант», прогуляемся по аллеям городского сада, где размещался летний театр и цирк.

Начало прогулки: у входа в Бобруйский краеведческий музей. Продолжительность – 1 час.

Напоминаем, что мы проводим и другие прогулки-экскурсии:

«Город, где жили бобруйские Ротшильды»,
«Легенды и были Инвалидной улицы» (о малой родине Эфраима Севелы).

Вы можете выбрать для ваших друзей, коллег, гостей удобное для вас время.

Немецким учёным из Института здоровья в Дрездене удалось развенчать популярные мифы о сале. Об этом сообщает Рамблер.

Учёные пришли к выводу, что сало можно назвать полезным продуктом, а вовсе не вредным. Многие люди стараются не употреблять сало, поскольку считают, что это жир. Однако на самом деле оно включает в себя огромное количество полезных и натуральных веществ.

Сало достаточно легко усваивается в организме человека. Многие полагают, что сало – это 100% холестерин и вреден для организма. Однако на самом деле в говяжьей печени холестерина больше в четыре раза.

Читайте также: Почему медики советуют включить сало в ежедневный рацион

Ещё один миф о сале – от него можно поправиться. Однако дело в том, что съесть большое количество сала невозможно, тогда как маленькие кусочки сала помогают приглушать приступы голода.

Следующий миф – сало нельзя есть с хлебом, поскольку от такого сочетания резко поправляешься. Однако на самом деле от употребления сала с хлебом ожирение вам точно не грозит.

ОНТ