19 июня отмечают День пешей прогулки

Именно в этот день праздник был впервые проведён в 1970-х годах в американском штате Мичиган. Основатель праздника У. Т. Рабе предложил День пешей прогулки в ответ на популярный бег трусцой, намеренно подчёркивая желание замедлить и без того стремительный темп жизни.

Сторонники празднования Дня прогулки обращаются ко всему человечеству, предлагая не только 19 июня, а вообще как можно чаще выходить на природу и проводить там хотя бы немного времени – это отличный способ для уединения и умиротворения или дружеской беседы.


Читайте также: 19 июня: факт из истории


Фото: Stockphoto

1

Поделиться

Читайте также

Городской зимний спортивный праздник «Бобруйская лыжня» пройдёт 27 января 2024 года в районе государственного учреждения «Хоккейный клуб «Бобруйск» (СК «Бобруйск-Арена»).

Программа «Бобруйской лыжни-2024»

  • Регистрация команд – 9.45 до 10.30.
  • Построение команд –10.30 – 10.55.
  • Торжественное открытие мероприятия – 11.00 – 11.15.
  • Начало стартов на дистанциях 1000 и 800 метров – 11.30.

Дистанция 1000 метров

  • Команды органов государственного управления (команды структурных подразделений горисполкома, администраций районов, правоохранительных органов и силовых структур, ГРОЧС, УЗ «БЦБ» и другие команды по согласованию с организаторами);
  • команды учреждений среднего специального и профессионально-технического образования;
  • команды коллективов физической культуры и спорта предприятий и организаций;
  • ветераны и любители лыжного спорта.

Дистанция 800 метров

  • Команды учреждений общего среднего образования;
  • команды подростковых клубов учреждений дополнительного образования детей и молодёжи.
 

Условия

Состав команды в группах органов государственного управления, учреждений среднего специального и профессионально-технического образования, коллективов физической культуры и спорта предприятий и организаций, подростковых клубов учреждений дополнительного образования детей и молодёжи – 5 человек, в их числе: женщины (девушки) – 2 чел.; мужчины (юноши) – 3 чел.

Соревнования среди учреждений общего среднего образования проводятся среди учащихся 2007-2008 годов рождения, состав команды 6 человек (3 юноши, 3 девушки).

Соревнования ветеранов и любителей лыжного спорта проводятся раздельно среди мужчин и женщин. Возраст участников данной группы – 40 лет и старше. Участники моложе 40 лет допускаются к соревнованиям в данной группе вне конкурса (по согласованию с организатором).

Команды (участники) допускаются к мероприятию после прохождения регистрации и предоставления заявки установленного образца. Именные заявки на участие принимаются за подписью и печатью руководителя организации (учреждения), заверенные подписью и печатью врача (либо медицинская справка о состоянии здоровья) о допуске к участию в соревнованиях по лыжным гонкам.

Команды (участники), несвоевременно предоставившие заявки и не прошедшие регистрацию, к участию в мероприятии не допускаются.

Команды с неполным составом участников к соревнованиям также не допускаются.

Участникам соревнований необходимо прибыть с индивидуальными номерами, отражающими название учреждения или организации (пример – УЗ «БЦБ», ГУО «СШ № 27», ОАО «Белшина»).

Участникам среди ветеранов и любителей лыжного спорта необходимо иметь при себе паспорт.

1

Бобруйский горисполком

Фото: gpvn.ru

Читать дальше

Акция «Рождественские дни без абортов» пройдёт в учреждениях здравоохранения Могилёвской области с 21 по 28 января. Об этом сообщили в Центре поддержки семьи и материнства «Покрова» Бобруйска, одно из направлений работы которого помощь женщинам в кризисной беременности.

Психологи учреждения помогают им сделать осознанный выбор, результатом которого есть жизнь маленького человека. Ведь ситуация незапланированной беременности в большинстве случаев стрессовая, и объективно взвесить все «за» и «против» в таком состоянии сложно.

Тот факт, что ребёнок меняет жизнь женщины и семьи в целом в лучшую сторону, подтверждают жизненные истории подопечных «Покровов», которых уже немало. За 12 месяцев 2020 года беременность сохранили 55 женщин. За 8 лет работы таких 611.

 

Эффективность предабортного консультирования в Беларуси была подтверждена в 2011 году, когда дружественное центру «Покрова» общественное объединение «Центр поддержки семьи и материнства «Матуля» вместе с Министерством здравоохранения организовало пилотный проект в шести женских консультациях Минска. За 6 месяцев 15% женщин, после общения с психологом, сохранили ребёнка.

В 2014 году в Закон о здравоохранении были внесены соответствующие поправки. И теперь психологическая помощь должна быть оказана каждой женщине, которая принимает решение об аборте.

Поправки в законодательство также дали возможность отказаться от проведения процедуры прерывания беременности врачам, если этот отказ не влечёт за собой угрозу жизни и (или) здоровью женщины.


Читайте по теме: Сюжет об инициативе бобруйского центра «Покрова» показал телеканал «Союз»


На сегодняшний момент в нашей стране есть два учреждения здравоохранения, в которых аборты по желанию женщины не совершаются совсем: это Логойская ЦРБ и Гродненский областной перинатальный центр.

Организаторы акции «Рождественские дни без аборта» добавили, что речь идёт только о прерывании беременности, которое совершается на сроке до 12 недель по желанию женщины.

1

Покрова

Фото: pexels

Читать дальше

Милые дамы! Не пугайтесь. Никто не будет в фитнес-клубе «Днепровец» учить вас разбивать носы и ломать челюсти обидчику. Не станет вас обучать уличной драке или готовить к чемпионату мира по боям без правил.

Цель занятий можно сформулировать тремя словами:

  • Здоровье!
  • Красота!
  • Безопасность!

И, конечно, уверенность в себе.

На занятиях бобруйчанки смогут:

  • научиться страховкам и правильным падениям. Это немаловажно в обычной жизни, особенно зимой, в гололёд,
  • научиться освобождению от захватов (за руки, за одежду и т. п.). Ведь порой просто убрать руку, которой вас схватили, и пойти дальше может быть достаточно,
  • улучшить общую физическую форму, выполняя простые и понятные упражнения – отжимания, приседания, подъём туловища и т. п.,
  • развить гибкость – за счёт специального комплекса упражнений, направленного на разогрев мышц, связок и улучшения гибкости.

Но самое главное – вы сможете на практике осваивать эти приёмы, преодолевая при этом психологический барьер. И если вдруг с вами произойдёт неприятная ситуация, у вас будет намного больше шансов не впасть в ступор. И чем больше будете заниматься, тем больше этот шанс – это вполне логично.


Читайте также: Занятия плаванием для детей с ДЦП в бобруйском фитнес-клубе


Плюсы занятий

  1. Простая и практичная техника.
  2. Опытный инструктор.
  3. Преодоление психологических барьеров за счёт практики.

ГЛАВНОЕ: возраст, физическая подготовка, вес, рост не имеют значения.

Самооборона для женщин: с 16 лет – без ограничений по возрасту. Занятия по субботам в фитнес-клубе «Днепровец». Начало – в 11-35. Предварительная запись обязательна.

1

Читать дальше