12 правил безопасного поведения зимой

Ещё немного – и зима! Правда, она уже успела вступить в свои права, но снега пока не видать. Но скоро-скоро он засыплет все стежки-дорожки, а морозец будет щипать нас за щёки. Самое время вспомнить о важных правилах безопасности зимой.

1. Становится скользко. Смотрим под ноги, не торопимся и стараемся выбирать обувь с прорезиненной рельефной подошвой.
2. Предельное внимание, переходя дорогу. Тормозной путь машин увеличивается, поэтому сначала нужно убедиться, что водитель начал торможение. Идеальный вариант: дождаться, когда машина полностью остановится на пешеходном переходе или светофоре.
3. Не ходим около проезжей части. С дороги иногда прилетает лед, а водитель может не справиться с управлением на скользких участках дороги.
4. Носим одежду со светоотражающими элементами. Если их нет, можно купить специальную нашивку.
5. Не надеваем одежду, которая сковывает движения.
6. Понимая, что падаете, постарайтесь сгруппироваться и прижать руки по бокам (если падаете на бок) или согнуть их к груди (если корпус пошёл вперёд).
7. Прежде чем выйти на долгую прогулку, подберите подходящую одежду. Первый слой одежды должен плотно прилегать к телу.
8. Выбирайте шерсть или синтетику, так как хлопок долго сохнет, если вы вспотели.
9. За 30 минут до выхода из дома нанесите питательный крем на руки и лицо.
10. Обувь не должна быть тесной, иначе ноги очень быстро замерзнут.
11. Чтобы сохранить больше тепла, варежки стоит надеть ещё в подъезде.
12. Чаепитие стоит отложить до момента возвращения с улицы. Горячий чай расширяет сосуды - и вы быстро потеряете тепло, выйдя на улицу.

Читайте также: Синдром внезапной детской смерти: что нужно об этом знать

stop-ugroza.ru