10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств

10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств. Каждое самоубийство – это трагедия. В настоящее время, по данным ВОЗ, общая цифра самоубийств в мире приближается к миллиону. Это глобальная проблема всего человечества и одна из причин смертности среди молодёжи. Подростковый, или «пубертатный суицид», т.  е. суицид в период полового созревания, занимает особое место. К суициду несовершеннолетних могут подтолкнуть

• семейные конфликты,
• конфликты с учителями, одноклассниками, друзьями,
• насилие со стороны взрослых,
• чёрствость и безразличие окружающих,
• душевные болезни.

Уважаемые родители, часто ли вы улыбаетесь своему ребёнку, говорите с ним о его успехах и проблемах, интересуетесь делами в школе, взаимоотношениями с друзьями и одноклассниками, темами прочитанных и просмотренных страниц в интернете?

 А ведь как важны для ребёнка теплые, участливые, доверительные отношения между всеми членами семьи. Они формируют у подростка такие важные черты в характере, как уверенность в себе, целеустремленность, справедливость, что в дальнейшей взрослой жизни будет ему крепким, надёжным «фундаментом».

Но будем честны перед собой, далеко не в каждой семье рядом живут взаимопонимание и взаимопомощь, любовь и забота. И здесь, как правило, ребёнок, сталкиваясь с непреодолимым препятствием в какой-то момент своей жизни, не может самостоятельно найти выход из создавшейся трудной, на его взгляд, ситуации.

Читайте также: Как помочь ребёнку справиться со стрессом

Основные мотивы суицидального поведения у детей и подростков

• Переживание обиды, одиночества, отчуждённости и непонимания,
• действительная или мнимая утрата любви родителей,
• неразделённое чувство и ревность,
• переживания, связанные со сложной обстановкой в семье, со смертью, разводом или уходом родителей из семьи,
• боязнь позора, насмешек или унижения,
• страх наказания (например, в ситуациях ранней беременности, серьёзного проступка), нежелание извиниться,
• любовные неудачи, сексуальные эксцессы, беременность,
• чувство мести, злобы, протеста, угроза или вымогательство,
• желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие, избежать неприятных последствий, уйти от трудной ситуации, повлиять на другого человека.

Тревожные сигналы в разговоре и поведении

• Прямое или косвенное выражение желания умереть или убить себя, а также высказывания о нежелании жить,
• резкое изменение поведения, пренебрежение своим внешним видом,
• утрата интереса к любимым занятиям, апатия, безволие, появление желания уединиться, отдаление от близких людей, раздаривание дорогих ребёнку вещей,
• появление проблем со здоровьем – потеря аппетита, либо, наоборот, чрезмерное потребление пищи,
• бессонница либо чрезмерная сонливость, кошмары во сне,
• подавленное настроение на протяжении длительного времени, раздражительность, резкие перепады настроения,
• беспричинные слёзы,
• внезапное снижение успеваемости и рассеянность, плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины,
• наличие примера суицида в ближайшем окружении, а также среди значимых взрослых или сверстников, кумиров.

Читайте также: Мой ребёнок начал вести себя странно. Может быть, это депрессия?

Если вы заметили признаки опасности

1. Попытайтесь выяснить причины кризисного состояния ребёнка.
2. Окружите его вниманием и заботой.
3. Обратитесь за помощью к психологу.
4. В случае длительно сохраняющихся признаков, таких как плохое настроение, изменение сна, аппетита, необходимо обратиться за помощью к психиатру, психотерапевту.

Что может удержать ребёнка от рокового шага

1. Заботливое отношение родителей – умение спокойно спросить о тревожащей ситуации, внимательно выслушать, искреннее поговорить.
2. Помощь в определении источника психического дискомфорта.
3. Вселение надежды, что все проблемы можно решить.
4. Помощь ребёнку в осознании его личностной значимости для семьи.
5. Оказание поддержки в успешном разрешении сложной ситуации, помощь в определении перспективы на будущее.

Читайте также: Как можно распоряжаться имуществом несовершеннолетнего

Простые рекомендации для родителей

• Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.
• Помогайте им строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.
• Обязательно содействуйте в преодолении трудностей.
• Любые стоящие начинания одобряйте словом и делом.
• Ни при каких обстоятельствах не применяйте физического наказания.
• Любите своих детей, будьте внимательны к ним и деликатны.

Самое главное – надо научиться принимать своих детей такими, какие есть. Ведь это мы, родители, формируя отношения, помогая ребёнку в его развитии, получаем результат воздействия, результат своего труда. Только внимательное отношение родителей к дочери или сыну может помочь предотвратить беду.

За любое поведение ребёнка в ответе взрослые!

Елена Гончарова, психолог УЗ «Бобруйская городская поликлиника №2».

ТП